Бетіңізге бадам майын қолданудың пайдасы бар ма?

Мазмұны

• Бадам майында қандай қоректік заттар бар?
• Бетіңізге бадам майын қолданудың қандай пайдасы бар?
• Теріңізге бадам майын қолдану қауіпсіз бе?
• Бадам майын қалай қолдануға болады?
• Макияжды кетіруге арналған құрал ретінде
• Тазартқыш ретінде
• Ылғалдандырғыш ретінде
• Төменгі жол

Бадамдар тек тағамдар мен ізге қосуға арналған емес. Бұл жаңғақ майы теріңізге бірнеше тәсілдермен пайдалы болуы мүмкін.

Ежелгі қытайлық және аюрведиялық тәжірибелер бадам майын ғасырлар бойы теріні тыныштандыруға және жұмсартуға, ұсақ жаралар мен жараларды емдеуге қолданған. Бүгінгі таңда бадам майын алуан түрлі косметикалық және косметикалық өнімдерден табу сирек емес.

Бұл мақалада біз бадам майының артықшылықтарын және оны теріңізге қолдану тәсілдерін егжей-тегжейлі қарастырамыз.

Бадам майында қандай қоректік заттар бар?

Бадам майының екі түрі бар: тәтті және ащы. Тәтті бадам майы - теріңізге жақсы сәйкес келеді. Оның құрамында келесі қоректік заттар бар:

• А дәрумені: А дәрумені құрамындағы ретинолдың терінің жаңа жасушалары мен тегіс жұқа сызықтар түзілуін ынталандыру қабілеті бар.
• Е дәрумені: Бұл қоректік зат антиоксидантты қасиеттерге ие, олар жасушалардың зақымдануын болдырмауға және күн әсерінен көмектеседі.
• Омега-3 май қышқылдары: Бұл қоректік заттар ерте қартаюдың алдын алуға және күннің зақымдануынан сақтауға көмектеседі.
• Мырыш: Бұл безеуді немесе басқа бет тыртықтарын емдеуге арналған маңызды қоректік зат. Сонымен қатар, мырыш бұл мақсатта ауызша қабылдағанда тиімдірек екенін ескерген жөн.

Бетіңізге бадам майын қолданудың қандай пайдасы бар?

Көптеген зерттеулер жүргізілгенімен, бадам майын теріге қолданудың артықшылықтары туралы ғылыми дәлелдемелер аз.

Алайда, кейбір клиникалық зерттеулер мен анекдоттық дәлелдерге сәйкес, бадам майын теріге жағудың келесі артықшылықтары болуы мүмкін:

• Ісіну мен көз асты шеңберлерін азайтады. Бадам майы ан болғандықтан, терінің ісінуін жеңілдетуге көмектеседі.
• Бет терісін жақсартадыжәне терінің түсі. Оның арқасында бадам майы теріні де, өңді де жақсарта алады.
• Құрғақ теріні емдейді. Бадам майы ғасырлар бойы терінің құрғақ жағдайларын, соның ішінде экзема мен псориазды емдеу үшін қолданылады.
• Безеулерді жақсартады. Майдың құрамындағы май қышқылы теріңізге әсер етуі мүмкін, ал май құрамындағы ретиноидтер безеулерді азайтып, жасушалардың айналымын жақсартады.
• Күннің зақымдануын қалпына келтіруге көмектеседі. бадам майының құрамындағы қоректік заттардың бірі Е дәрумені ультрафиолеттің әсерінен терінің зақымдануын азайтуға көмектесетінін көрсетті.
• Шрамдардың пайда болуын азайтады. Ежелгі қытай және аюрвед медицинасында бадам майы қолданылған. Е дәрумені теріні тегістеуге көмектеседі.
• Созылу белгілерінің пайда болуын азайтады. 2016 жылғы зерттеуге сәйкес, тәтті бадам майы созылу белгілерін болдырмау және азайту үшін тиімді ем бола алады.

Теріңізге бадам майын қолдану қауіпсіз бе?

Бадам майы әдетте теріңізге қолдануға қауіпсіз болып саналады. Дегенмен, кейбір қауіпсіздік шараларын есте сақтау қажет.

• Егер сізде жаңғаққа аллергия болса, теріңізге бадам майын қолданудан аулақ болыңыз.
• Егер сіз бұрын теріңізге бадам майын қолданбаған болсаңыз, бетіңізге жағар алдында патч-тест жасаңыз.
• Сіз өзіңіздің білегіңіздің немесе локтің ішкі жағына аз мөлшерде бадам майын сіңіріп, патч-тест жасай аласыз. Егер бірнеше сағат ішінде қызару, қышу, жану немесе ісіну белгілері болмаса, майды теріңізге қолдануға болады.

Бадам майын қалай қолдануға болады?

Бетіңізге бадам майын қолданудың бірнеше түрлі әдісі бар.

Кейбіреулер оны макияж кетіргіш ретінде қолданғанды ​​ұнатады. Шындығында, бұл көптеген табиғи макияжды кетіруге арналған өнімдердің құрамдас бөлігі.

Бадам майын тазартқышта немесе ылғалдандырғышта да қолдануға болады.

Макияжды кетіруге арналған құрал ретінде

Макияжды кетіргіш ретінде пайдалану үшін алақанға аз мөлшерде - шамамен M&M кәмпиті жағыңыз. Саусақ ұштарын қолданып, майды макияжды кетіргіңіз келетін жерлерге ақырын жағыңыз.

Содан кейін, майды кетіру үшін мақта шарларын немесе жылы суды қолданыңыз. Сіздің сүйікті тазартқышыңызбен бетіңізді жуыңыз.

Тазартқыш ретінде

Бадам майы тасымалдаушы май ретінде белгілі, демек ол басқа эфир майларын теріге тереңірек жібере алады.

Сіз бадам майын итмұрын, лаванда, раушан герань немесе лимон майы сияқты терінің пайдасы бар эфир майымен араластыра аласыз. Бетіңізге жағар алдында эфир майын шынтағыңыздың немесе білегіңіздің ішкі жағына тексеріп көріңіз.

Бадам майының әр унциясына бірнеше тамшы эфир майын қосып, жақсылап араластырыңыз. Май қоспасын дымқыл теріге жағып, жылы сумен шайыңыз. Бұл май тазартқыш болғандықтан, қалдықты кетіру үшін сізге екі рет шаю қажет болуы мүмкін.

Ылғалдандырғыш ретінде

Сондай-ақ, бадам майын ылғалдандыратын май ретінде пайдалануға болады.

Ол үшін теріңізді әдеттегідей жуыңыз және құрғатыңыз. Содан кейін, бадам майының аз мөлшерін - шамамен жарты тиын мөлшерінде - саусағыңыздың ұшымен бетіңізге жағып, оны теріңізге сіңіріңіз. Егер сіз оны ылғалдандырғыш ретінде қолдансаңыз, оны жуудың қажеті жоқ.

Төменгі жол

Бадам майы теріні тыныштандыру, жұмсарту және қалпына келтіру үшін мыңдаған жылдар бойы қолданылған. Қабынуға қарсы және жұмсартқыш қасиеттеріне, сондай-ақ жоғары қоректік заттарына байланысты, бұл бүгінгі күнге дейін танымал тері күтімі ингредиенті.

Әдетте бұл қауіпсіз деп саналады, бірақ жаңғаққа аллергияңыз болса, теріңізге бадам майын қолданбаңыз. Егер сіз ешқашан бадам майын қолданып көрмеген болсаңыз, оны бетіңізге жағар алдында патч-тест жасаңыз.

Егер бадам майы теріңізге сәйкес келетіндігіне сенімді болмасаңыз, оны қолданар алдында дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.