Алоэ Вераны қайызғаққа қарсы қалай қолдануға болады

Мазмұны

• Алоэ вераның пайдасы
• Алоэ вера қайызғаққа қарсы тұруға қалай көмектеседі
• Қайызғақты жеңілдету үшін алоэ вераны қалай қолдануға болады
• Алоэ вера қауіпсіз бе?
• Қайдан табуға болады
• Қайызғақтың басқа табиғи құралдары
• Шәй ағашының майы
• Пробиотиктер
• Ас содасы
• Стрессті жеңілдету
• Бөлім

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Қайызғақ - теріңіздің кең таралған ауруы, ол сіздің басыңызды қышып, қабыршақтайды. Егер сізде қайызғақ болса, шашыңыз бен киіміңізде терінің ақ үлпектерін байқай аласыз, сіздің басыңыз кейде қышиды, әсіресе суық немесе құрғақ ауа райында.

Созылмалы қайызғақтың көмегімен өмір сүру көңілсіз болуы мүмкін. Қайызғақтың пайда болуы әдетте жанама әсерлерді туғызбайды, дегенмен, қатты қышу ыңғайсыздықты тудыруы немесе қатты тырналсаңыз қабынуға әкелуі мүмкін.

Басқа адамдар сіздің шашыңыз бен киіміңізден қайызғақтың үлпектерін көре ме деп алаңдау, сонымен қатар стрессті тудыруы және сіздің өмір сапаңызға әсер етуі мүмкін.

Егер сізде қайызғақтың пайда болуы болса, көптеген түрлі емдеу тәсілдері көмектеседі. Қайызғақты емдеу дәрілік сусабындардан бастап, алоэ вера сияқты табиғи дәрілерге дейін. Әрбір емдеу әдісі бәріне бірдей тиімді бола бермейді, мүмкін сізге сәйкес келетін әдісті таппас бұрын бірнеше түрлі емдеу әдісін қолданып көруіңіз керек.

Бұл мақалада қайызғақты емдеуге көмектесу үшін алоэ вераны қалай қолдану керектігі, сондай-ақ сол тітіркендіргіш үлпектерден арылуға көмектесетін басқа да табиғи құралдар егжей-тегжейлі қарастырылады.

Алоэ вераның пайдасы

Егер сіз алоэ верамен таныс болсаңыз, оны алғашқы қолдану үшін ең жақсы білетін шығарсыз: күйіктер мен жеңіл жараларды емдеу. Бұл шырынды шыршаның ұзын, тікенді жапырақтары ішіндегі гель теріге қолданған кезде салқын сезінеді. Бұл қабынуды тыныштандыруға және күйікке байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Алоэ вера гельінде дәрумендер, минералдар, амин қышқылдары және емделуге ықпал ететін басқа компоненттер бар. Алоэ вера осы қасиеттерінің арқасында жүздеген жылдар бойы жараларды емдеуден басқа әр түрлі мақсаттарда қолданылып келеді.

Жақында жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, алоэ вера мыналарға көмектесе алады:

• күйдіргішті жеңілдету
• ас қорыту

Басқа зерттеулерге сәйкес, алоэ вера сонымен қатар қайызғақтың пайда болуына себеп болатын себореялық дерматит үшін тиімді ем болуы мүмкін.

• Күнделікті зерттеудің бір нәтижесі көрсеткендей, алоэ верасымен емделген қатысушылардың қышуы, қабыршақтығы және олардың қайызғысы әсер ететін аймақ мөлшері айтарлықтай төмендеген.
• Бетіндегі себореялық дерматитке назар аударған тағы бір зерттеу алоэ вера гельімен емдеу барлық қатысушылардың жартысына жуығы симптомдардың 80 пайызға жақсаруына алып келгенін анықтады. Симптомдардың нашарлауы туралы хабарланған жоқ.

Алайда, алоэ вераның қайызғаққа әсері және ауруды емдеу үшін оның қаншалықты нақты жұмыс істейтіндігі туралы көбірек білу үшін қосымша зерттеулер жүргізу қажет.

Алоэ вера қайызғаққа қарсы тұруға қалай көмектеседі

Алоэ вера туралы және оның ерекше қасиеттері туралы ашқан нәрсеге сүйене отырып, бұл шырынды қайызғаққа көмектеседі деп ойлайды:

• ылғалдандыру әсері құрғақ теріге
• қабынуға қарсы әрекеттер бұл тітіркенуді азайтуға көмектеседі
• ферменттер бұл теріге жағылған кезде қабынуды азайтуға көмектеседі
• антиоксидантты қасиеттері бұл жасушаның зақымдануын болдырмауы мүмкін

Алоэ вера ауыр қайызғаққа қарсы тиімді болмауы мүмкін. Егер сіздің қайызғағыңыз қатты болса немесе бас терісі қатты қабынса, сіз алоэ верасын қолданар алдында дәрігерден кеңес сұрағыңыз келуі мүмкін.

Қайызғақты жеңілдету үшін алоэ вераны қалай қолдануға болады

Егер сізде алоэ вера өсімдігі болса, алоэ вера гельін жапырақтардан жинауға болады. Кейбір азық-түлік дүкендерінде алоэ вера жапырақтары да сатылады. Сонымен қатар, сіз алоэ вера гельін интернеттен немесе дәріханадан сатып ала аласыз.

Жапырақтан гельді алу үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:

1. Өсімдіктен жасыл жапырақты кесу үшін өткір немесе тісті пышақты пайдаланыңыз.
2. Жапырақты тік ұстаңыз (кесілген жағын төмен қаратып) және сары сұйықтықтың ағып кетуіне жол беріңіз. Сіз оны тостағанға немесе құмыраға ағызғанша қалдыра аласыз. Қайызғақты емдеу үшін сізге бұл қажет емес, бірақ оның басқа да пайдасы бар.
3. Жапырақтың жоғарғы қабатын абайлап кесіңіз. Сіз алоэ вера гельін астынан көресіз.
4. Алоэ вера жапырағының шеттерін кесіп тастаңыз.
5. Өсімдік жапырағының қалған қабатынан гельді сүрту үшін пышақты, қасықты немесе басқа ас үй құралын пайдаланыңыз.

Мүмкін сіз сыртқы жапырақтарды қырқымас бұрын жапырақты бөліктерге бөлу оңайырақ болар. Мұны істеудің бір дұрыс әдісі жоқ, сондықтан сізге қолайлы әдісті табыңыз.

Алоэ вера гельін жинап алғаннан кейін, оны тоңазытқышта жабық ыдыста шамамен бір апта сақтауға болады. Балғын болу үшін оны мұздатуға да болады.

Алоэ вера гельін жууға дейін немесе жуғаннан кейін келесі әрекеттерді орындау арқылы қолдануға болады:

• Шаштың астына гельді басыңызға ақырын жағыңыз.
• Гельді 30 минуттан бір сағатқа дейін ұстаңыз.
• Бас теріңіздегі гельді шаю үшін жұмсақ сусабын қолданыңыз.
• Бұл процедураны аптасына 2-3 рет қайталаңыз немесе дәрігердің ұсынысы бойынша.

Егер сіз алоэ вераны шашыңызға үнемі қолдансаңыз, онда қабықшаның өсуі байқалуы мүмкін. Бұл сіздің шашыңызға зиян тигізбейді. Шын мәнінде, кейбір адамдар шашты сусабынмен жуғаннан кейін алоэ вера гельін пайдаланады.

Алоэ вера қауіпсіз бе?

Алоэ вера гелі әдетте қауіпсіз деп саналады, бірақ кейбір адамдар өсімдікке аллергиялық реакция көрсете алады.

Егер сіз алоэ верасын бірінші рет қолдансаңыз, алдымен жамбас сынағы үшін аз мөлшерде гельді шынтағыңыздың немесе білегіңіздің ішкі жағына жағуды қалауыңыз мүмкін.

Егер сізде аллергия болса, сіз бірнеше сағат ішінде қызару, қышу немесе жану сияқты реакцияны байқайсыз. Егер сізде пиязға немесе сарымсаққа аллергия болса, сізде алоэ вераға аллергия болуы мүмкін.

Егер сізде алоэ вераға аллергия болса, оны бас терісіне қолданбау өте маңызды. Гель сіздің қайызғақты нашарлатуы мүмкін.

Алоэ вера теріңіздің гидрокортизонды және басқа стероидты кремдерді сіңіруін арттыруы мүмкін. Егер сіз гидрокортизон мен алоэ вераны сол аймақта қолданғыңыз келсе, алдымен дәрігерге қаралыңыз.

Алоэ верамен әсер етуі мүмкін басқа дәрілерге мыналар жатады:

• дигоксин және дигитоксин (жүрек проблемаларын емдейтін дәрілер)
• фуросемид (сұйықтықтың тоқырауын емдейтін дәрі)
• инсулин
• қандағы қантты төмендететін дәрілер

Қайдан табуға болады

Егер сіз өте құрғақ, жылы климатта өмір сүрсеңіз, сіздің бақшаңызда алоэ вера өсімдігі болуы мүмкін немесе сізде бар біреуді білесіз.

Кейбір азық-түлік дүкендерінде немесе табиғи азық-түлік дүкендерінде алоэ вера жапырақтары сатылады. Гельді өзіңіз алу - бұл гельдің таза болуын және басқа ингредиенттермен араласпауын қамтамасыз етудің ең жақсы тәсілі.

Егер сізде алоэ вера өсімдігіне қол жетімді болмаса немесе гельді жапырақтардан өзіңіз жинағыңыз келмесе, сіз алоэ вера гельін интернеттен немесе жергілікті дәріханадан сатып ала аласыз.

Егер сіз алоэ вера гельін сатып алуды жоспарласаңыз, онда бұл өнімдерде лаванда, қоюландырғыштар немесе лидокаин сияқты дәрі-дәрмектер сияқты ингредиенттер болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Бұл ингредиенттер сіздің қайызғаққа көмектеспеуі мүмкін, сондықтан мүмкіндігінше аз ингредиенттер қосылған гельді таңдауға тырысыңыз.

Қайызғақтың басқа табиғи құралдары

Дәрілік сусабындардың бірнеше түрі қайызғақты жеңілдетуге көмектеседі. Бірақ егер сіз табиғи дәрі-дәрмекті қолданып көргіңіз келсе, алоэ вера сізге сәйкес келмесе, келесі нұсқаларды қарастырғаныңыз жөн.

Шәй ағашының майы

Шай ағашының майы саңырауқұлаққа қарсы қасиетке ие, бұл қайызғақты және терінің басқа ауруларын емдеуге көмектеседі. Ескі жастағы, құрамында 5 пайыз шай ағашы майы бар сусабын қолданған қатысушылар төрт аптадан кейін қайызғақтың жақсарғанын байқады.

Пробиотиктер

2009 жылғы зерттеулер пробиотиктер терінің сезімталдығын төмендетуге және иммундық денсаулықты нығайтуға көмектесу арқылы қайызғақты және терінің басқа жағдайларын жақсарта алады деп болжайды.

Жақында 2017 жылдан бастап қайызғаққа шалдыққан 60 ер адам қаралды. Екі айға жуық пробиотик қабылдағандар қайызғақтың белгілері жақсарғанын байқады.

Ас содасы

Алоэ вера сияқты, сода да саңырауқұлаққа қарсы әсер етуі мүмкін. Сонымен, қышу сезімін басумен қатар, сода қайызғақтың үлпектерін кетіруге және одан әрі масштабтаудан сақтауға көмектеседі.

Шашқа ұзақ уақыт бойы пісіру содасын қолдану оны зақымдауы мүмкін, сондықтан ас содасын уақытша жеңілдету үшін ғана қолданған жөн.

Стрессті жеңілдету

Егер сіз қайызғақты өмір сүрсеңіз, стрессте сіздің белгілеріңіз күшейе түсетінін байқай аласыз. Қайызғақ стресстің салдарынан болмайды, бірақ стресс бас терісінің қышуын және құрғауын күшейтеді. Кейбіреулер бұл өрттің өршуіне әкелуі мүмкін деп болжайды.

Стресті өміріңізден алып тастау әрдайым мүмкін емес, бірақ стрессті тиімді және пайдалы тәсілдермен шешу оның әсерін азайтуға көмектеседі.

Стресстің салдарымен күресу үшін сіз мынаны қарастырғаныңыз жөн:

• медитация, йога немесе тыныс алу жаттығулары
• күніне 30 минут жаттығудың қандай да бір түрін жасау
• жақындарыңызбен немесе үй жануарларыңызбен уақыт өткізу
• өзіңіздің сезімдеріңіз бен ойларыңызды жазып алу арқылы
• сүйікті хоббиіңізбен немесе іс-әрекетіңізбен демалу
• терапевтпен сөйлесу

Бөлім

Алоэ вера ғасырлар бойы көптеген мәдениеттер арасында емдік мақсатта қолданылып келеді. Бұл күйіктер мен жараларды күтуге арналған ем ретінде танымал болғанымен, зерттеулер оның басқа да көптеген артықшылықтары болуы мүмкін екенін көрсетті.

Көптеген зерттеулер жүргізу керек болғанымен, алдын-ала зерттеулер алоэ вераның қайызғақты жеңілдетуге көмектесетін қасиеттерге ие болуы мүмкін екенін көрсетеді.

Алоэ вера көптеген адамдар үшін қауіпсіз болғанымен, аллергия немесе оған тері реакциясы болуы мүмкін. Алоэ вераны бірінші рет қолданар алдында міндетті түрде патч-тест жасаңыз.

Егер сіз бірнеше апта бойы алоэ верасын қолдансаңыз және жақсарғанын байқамасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Барлық емдеу тәсілдері бәріне бірдей сәйкес келе бермейді, сондықтан сіз басқа құралмен немесе қайызғақтың дәрілік сусабынмен жеңілдете аласыз.