Уа, мазасыздық сіздің қатерлі ісік қаупін арттыра ала ма?

Мазмұны

• үшін шолу

Уақыт өте келе стресстің де, мазасыздықтың да жалпы денсаулыққа теріс әсерін тигізуі таңқаларлық емес, бұл инфаркт қаупінің жоғарылауынан асқазан -ішек ауруларына дейін. (Анықтамалық: Жаңалық сізді соншалықты алаңдатады.)

Мазасыздықпен күресу өте қиын ғана емес, сонымен қатар бұл өте кең таралған. Ұлттық психикалық денсаулық институтының мәліметі бойынша, американдықтардың 18,1 пайызы мазасыздықтың қандай да бір түрімен ауырады. Сонымен қатар, әйелдер ерлерге қарағанда 60 пайызға көп өмір бойы алаңдаушылықты бастан кешіреді - етеккір циклі, жүктілік және ауытқу гормондарымен күресу қиын емес, солай емес пе? Енді Кембридж университетінің зерттеушілері жүргізген жаңа зерттеу алаңдаушылық денсаулыққа қатысты тағы бір маңызды мәселені тудыруы мүмкін: қатерлі ісік.

Зерттеу барысында зерттеушілер Майо клиникасының мәліметі бойынша аптаның көп күндері алты айдан астам уақыт бойы шамадан тыс алаңдаушылықпен, сондай-ақ мазасыздық, шаршау сияқты физикалық белгілермен сипатталатын жалпы мазасыздық бұзылысы (GAD) бар адамдарға назар аударды. шоғырлану, тітіркену, бұлшықет кернеуі және ұйқы проблемалары. Зерттеудің атап өтуінше, алдыңғы зерттеулер мазасыздықтың негізгі аурулардан (оның ішінде қатерлі ісік) ерте өліммен байланысты ма, жоқ па, соны зерттегенімен, нәтижелер сәйкес келмеді. (Міне, неге сіз шынымен алаңдамасаңыз, сізде алаңдаушылық бар деп айтуды тоқтату керек.)

Жақынырақ қарау үшін зерттеушілер алдыңғы зерттеудің бөлігі ретінде жиналған қатерлі ісіктен қайтыс болған GAD бар науқастар туралы деректерді қарады. Олар уайымы бар ер адамдарда бар екенін білді қос қатерлі ісіктен өлу қаупі. Бір таңқаларлығы, дәл осындай корреляция деректер жиынтығында әйелдер үшін болмады, дегенмен зерттеушілер оны растау үшін қосымша тестілеуді ұсынады.

Еуропалық нейропсихофармакология конгресінің (ECNP) жетекші зерттеушісі Оливия Ремес: «Бірі екіншісін тудырады деп айта алмаймыз», - деді. «Мазасыздықпен ауыратын ерлерде өмір салты немесе қатерлі ісік қаупін арттыратын басқа факторлар болуы мүмкін, біз оны толық есепке алмадық». Ремес сонымен қатар билікті зерттеушілердің, мемлекеттік қызметкерлер мен дәрігерлердің мазасыздық бұзылуына көбірек көңіл бөлу қажеттілігі туралы айтты. «Көптеген адамдар алаңдаушылықтан зардап шегеді және оның денсаулыққа ықтимал әсері айтарлықтай», - деді ол. «Бұл зерттеу арқылы біз алаңдаушылық тек жеке қасиеттен ғана емес, сонымен қатар қатерлі ісік сияқты жағдайлардан өлу қаупімен байланысты болатын ауру екенін көрсетеміз». (Қатысты: Бұл біртүрлі тест симптомдарды көрсетпес бұрын мазасыздық пен депрессияны болжай алады.)

Дэвид Нутт, Императорлық колледждің профессоры, сонымен қатар Ұлыбританияның мазасыздыққа маманданған клиникасын басқарды, нәтижелер оны таң қалдырмағанын айтты. «Бұл адамдар жиі күнделікті күйзеліске түсетін ауыр күйзеліс, әдетте, көптеген физиологиялық процестерге, оның ішінде қатерлі ісік жасушаларының иммундық қадағалауына үлкен әсер ететін үлкен физикалық стресспен байланысты».

Бұл зерттеудің керемет нәтижелері негізінен ер адамдарға қатысты болса да, алаңдаушылықты (және басқа да психикалық денсаулықтың бұзылуын) жалпы физикалық денсаулық проблемалары ретінде байыпты түрде қабылдау қажет екені сөзсіз. Егер сіз алаңдаушылық пен қатерлі ісік арасындағы байланыс туралы алаңдайтын болсаңыз, зерттеу авторлары өмір салтының басқа факторлары болуы мүмкін екенін білетінін түсініңіз, өйткені қатты уайымдайтын адамдар онкологиялық аурулардың пайда болуына ықпал ететін заттармен өздігінен емделеді. (қараңыз: темекі және алкоголь). Бұл зерттеудің тек GAD -ға бағытталғанын есте ұстаған жөн, сондықтан егер сізде мазасыздықтың басқа түрі болса (түнгі мазасыздық немесе әлеуметтік мазасыздық сияқты) алаңдауға бірден себеп жоқ. Әрине, қосымша зерттеулер қажет, бірақ бұл зерттеу стресс, алаңдаушылық және ауру арасындағы байланысты анықтауға бағытталған дұрыс бағыттағы қадам болып табылады.

Сонымен қатар, егер сіз аз күйзеліске түскіңіз келсе, мазасыздықты азайтатын шешімдерді қолданыңыз.

үшін шолу