Автор: Sharon Miller
Жасалған Күн: 19 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Арья Старк – шабыттандырған «Тақтар ойыны» шаш үлгісін тез арада қолданып көруге болады - Өмір Салты
Арья Старк – шабыттандырған «Тақтар ойыны» шаш үлгісін тез арада қолданып көруге болады - Өмір Салты

Мазмұны

Телеарна кейіпкерлеріне келетін болсақ, Аря Тақтар ойыны ол біздің тізімде жоғары, және оның рөліне сәйкес келмейтін шашы бар. (Сіз қылыш ұстаған кезде бетіңізде шашты ұстауға болмайды, иә?) Егер сіз кек алу үшін эпикалық ізденіспен елден өтпесеңіз де, бұл өрілген тоқаш шаш сіздің келесі боксқа, жүгіруге, немесе HIIT жаттығуы, егер сіз пониді қатайтуды жалғастыра бермесеңіз.

Міне, мұны қалай жасауға болады:

1. Шашыңызды ортасынан, содан кейін төрт бөлікке бөліңіз. Тәжден бастап француздар шашты әр жағынан өріп, құйрық серпімділікпен бекітеді.

2. Қалған шашты алыңыз да, мойныңыздың басынан бастап француз әр жағына өріп, тәжін аяқтаңыз. Әр жағын құйрықты серпімді бекітіңіз.

3. Әр жағынан тоқылған өрімдерді біріктіріп, түйреуіштермен бекітіп, тоқашқа айналдырыңыз.

(Егер сізде уақыт жетіспесе немесе өрім сіздің күшіңіз болмаса, жеңілдетілген модификация төрт емес, екі өрім жасайды!)


үшін шолу

Жарнама

Сайтты Таңдау

Қабырғаларды көгерген кезде қалай жеңілдетуге болады

Қабырғаларды көгерген кезде қалай жеңілдетуге болады

ШолуСіздің қабырғаңыз - жіңішке сүйектер, бірақ олар сіздің өкпеңізді, жүрегіңізді және кеуде қуысыңызды қорғайтын маңызды міндетке ие. Егер сізде кеудеге зақым келсе, бір немесе бірнеше қабырға көге...
Жүрек ауруы қалай анықталады?

Жүрек ауруы қалай анықталады?

Жүрек ауруларына тестілеуЖүрек ауруы - жүрекке әсер ететін кез-келген ауру, мысалы, коронарлық артерия ауруы және аритмия. Сәйкес жүрек ауруы АҚШ-та жыл сайынғы өлімнің әрбір төртінші жағдайына жауап...