Пісіруге арналған сода ваннасының артықшылықтары қандай, сіз оны қалай аласыз және бұл қауіпсіз бе?

Мазмұны

• Шолу
• Қалай
• Пісіруге арналған сода ваннасы қандай жағдайларды емдеуге көмектеседі?
• Ашытқы инфекциясы
• Жөргектің бөртпесі
• Экзема
• Улы шырмауық және улы емен
• Псориаз
• Детокс ваннасы
• Желшешек
• Зәр шығару жолдарының инфекциясы
• Вульварлы вестибулит
• Іш қату
• Қауіпсіздік
• Ала кету

Шолу

Пісіруге арналған сода ванналары - арзан, қауіпсіз және жиі қолданылатын тиімді әдіс, теріңізге күтім жасау және денсаулықты сақтау үшін.

Пісіруге арналған сода ванналары әртүрлі жағдайларды емдеу үшін қолданылатын Epsom тұзды ванналарынан ерекшеленеді. Пісіруге арналған сода ванналары көбінесе терінің қамын ойлау үшін қолданылады, ал Epsom тұзды ванналары қан айналымы, қан қысымы және жүйке қызметі сияқты мәселелерді шешеді. Кейбір ваннаға арналған рецепттер ас содасы мен Эпсом тұзын біріктіруге шақырады.

Денсаулықты жақсарту үшін пісіру содасы ванналарын қалай қолдануға болатындығын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Қалай

Пісіруге арналған сода ваннасын қабылдамас бұрын әрдайым көп су ішіңіз. Шомылу, жұмсақ шамдар мен тыныштандыратын музыканы пайдаланып, жуынатын кезде демалуға көмектесетін тыныш атмосфера құру туралы ойланыңыз. Сіз теріңізді щеткамен алдын ала кептіргіңіз келуі мүмкін. Монша үшін:

• Ваннаға 5 ас қасықтан 2 кесе пісіру содасын қосыңыз. Бұл сома сіз емделгіңіз келетін жағдайға байланысты.
• Жақсы еритініне көз жеткізу үшін оны айналдырыңыз.
• Ваннаның ішіне 10-нан 40 минутқа дейін батырыңыз.

Ваннадан кейін таза сумен шаю ұсынылады. Бұл токсиндер мен қалдықтардан арылуға көмектеседі. Сіз өлі тері жасушаларын қабыршақтап, алып тастау үшін шүберек немесе жүнді қолдана аласыз.

Су ыңғайлы жылы болуы керек, бірақ өте ыстық емес. Бұл жанудың, ессіздік пен жеңіл сезімнің алдын алады. Ыстық су теріңіздегі ылғалды кетіреді. Жылы су теріні ылғал сіңіруге көмектеседі. Егер сіз кез-келген уақытта тым ыстық сезінсеңіз, салқын су қосуға болады, ол өте жақсы температураға дейін.

Ваннадан кейін:

• сүлгімен құрғатыңыз
• ылғалдандырыңыз
• су ішу

Кейін әлсіз, құрғаған немесе жеңіл болып көрінсеңіз, баяу жылжытыңыз және отырыңыз.

Пісіруге арналған сода ваннасы қандай жағдайларды емдеуге көмектеседі?

Жылы ванна қабылдау сізге демалуға және босатуға көмектеседі. Моншалар сонымен қатар:

• шиеленісті және ауыруды басады
• терлеуді ынталандыру
• айналымды күшейту
• емделуді ынталандырыңыз

Ваннаға пісіру содасын қосудың қосымша артықшылықтары болуы мүмкін, олардың көпшілігі теріге байланысты. Төменде осы пайдаланудың кейбір түрлері сипатталған:

Ашытқы инфекциясы

Пісіруге арналған сода ванналары ашытқы инфекциясының белгілерін тыныштандырады және жеңілдетеді:

• қышу
• жану
• ісіну

Пісіру содасы вагинальды рН-ға да оң әсер етуі мүмкін.

2014 жылы жүргізілген зерттеу нан пісіру содасының өлтірілгенін анықтады Кандида ашытқы инфекцияларына әкелетін жасушалар. Пісіру содасының жалпы антифунгалды әсері бар екендігі де анықталды.

Жөргектің бөртпесі

Егер сіздің нәресте жөргектің бөртпесінен өңделмеген болса, сіз күніне үш рет сода ваннасында зардап шеккен аймақты сулай аласыз. Мұны бір уақытта 10 минут жасаңыз. Пісіру содасы шикі теріні тыныштандыруға және тезірек сауығуға көмектеседі. Жаңа, таза жөргекті киюге дейін оның құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.

Нәрестелер мен жас балаларға тек 2 ас қасық ас содасын қолданыңыз. Пісіру содасын алкалоз деп аталатын процесс кезінде тері арқылы теріге сіңіруге болады.

Экзема

Пісіруге арналған сода ваннасы экземаны тыныштандыруға және емдеуге көмектеседі. Ваннаңызға қышуды кетіру үшін 1/4 кесе пісіру содасын қосыңыз. Сіздің теріңіз әлі ылғал болған кезде ваннадан кейін дереу ылғалдандыру маңызды.

Кептіру үшін теріңізді сүлгімен сүртпеу керек. Бұл теріні тітіркендіруі мүмкін. Оның орнына, сүлгіңізді пайдаланып, теріңізді құрғатыңыз.

Улы шырмауық және улы емен

Шомылу сізде улы шырмауық немесе улы емен бөртпесі болса, өзіңізді және басқаларды одан әрі ластауды азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, экспозициядан кейін мүмкіндігінше тезірек шомылу керек. Бұл майлардың теріңізге сіңіп кетуіне және бөртпелердің пайда болуына жол бермейді.

Пісіруге арналған сода ваннасы қышу мен тітіркенуді азайтуға көмектеседі.

• 1/2 кесе ас содасын жылы суға батырыңыз.
• 30 минутқа дейін жібітіңіз.

Псориаз

Медициналық ванналар көбінесе псориазды емдеудің алғашқы бағыттарының бірі болып табылады. 2005 жылдан бастап жүргізілген зерттеулер псориазды емдеу үшін сода ванналарын қолдануды қолдайды.Пісіруге арналған содаға арналған ванналар псориазға пайдалы әсерін тигізеді, оның ішінде аз қышу мен тітіркенуді тудырады. Сіз сондай-ақ псориазға арналған сұлы ваннасын қабылдауға болады.

Детокс ваннасы

Пісіру содасы ағзаңызды тазартуға және иммунитетті арттыруға көмектесетін тазартқыш және детоксикациялық қасиеттерге ие. Детокс ваннасын жасау үшін оны Эпсом тұзы, теңіз тұзы және жер имбирьімен біріктіруге болады. Сіз сондай-ақ эфир майларын және таңдаған басқа табиғи ингредиенттерді қоса аласыз.

Желшешек

Пісіруге арналған сода ванналарын күніне үш рет тауық ішкен қышуды жою үшін қолдануға болады.

• Ыстық судың әр дюйміне 1 стакан пісіру содасын қолданыңыз.
• Сізге немесе сіздің балаңызға 15-20 минут қайнатуға рұқсат етіңіз.

Зәр шығару жолдарының инфекциясы

Пісіретін сода ваннаға түсу зәрдегі қышқылды бейтараптандыруға, микробтарды жоюға және сауығуға көмектеседі. Сондай-ақ, ауыр зәр шығаруды жеңілдетуі мүмкін.

• Ваннаға 1/4 кесе пісіру содасын қосыңыз.
• 30 минутқа дейін немесе кішкентай балаларда 10-15 минутқа жібітіңіз.
• Мұны күніне екі рет жасаңыз.

Вульварлы вестибулит

Пісіруге арналған сода ваннасында сулану вулвар қышуы мен жануды тыныштандыруға көмектеседі.

• Жылы ваннаға 4-5 ас қасық ас содасын қосыңыз.
• Күніне үш рет 15 минут бойы жібітіңіз.

Іш қату

Пісіруге арналған сода ваннасын қабылдау іш қатудан туындаған ректалды ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сіздің анальды сфинктерді босаңсытуға және ішек қозғалысын жасауға көмектеседі.

• Ваннаға 2 унция сода қосыңыз.
• 20 минутқа жібітіңіз.

Қауіпсіздік

Әдетте, пісіруге арналған сода ванналарын көпшілік жақсы қабылдайды.

Сода ваннасын қабылдамаңыз, егер сіз:

• жүкті немесе емізетін
• жоғары қан қысымы бар
• қант диабеті бар
• есірткінің немесе алкогольдің әсерінен болады
• ашық жаралар немесе ауыр инфекциялар бар
• ессіздікке бейім

Теріге пісіру содасын қолданар алдында әрдайым терінің жамылғысын тексеріңіз. Пісіретін сода пастасын ішкі білектің ішкі жағына жағыңыз. Оны шайыңыз, сода ваннасын қабылдамас бұрын 24 сағат күтіңіз, егер реакция пайда болса. Егер сіз детокс ваннасын жасап, эфир майларын қосып жатсаңыз, терінің жамылғысын тексеру керек.

Нәрестелерге арналған сода ванналарын қолданар алдында балаңыздың педиатрымен сөйлесіңіз. Бұл әдетте аз мөлшерде пісіру содасын қолданып, ваннаға кететін уақытты шектеген кезде қауіпсіз болады. 1981 жылдан бастап нәрестенің тері астына пісіру содасын сіңіру арқылы гипокалемиялық метаболикалық алкалозға шалдыққаны туралы бір жағдай болды.

Ала кету

Кез-келген жаңа емдеуді бастамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз. Емдеу жоспарын және емдегіңіз келетін жағдайды талқылаңыз. Денеңізге назар аударыңыз және сіздің белгілеріңіз ванналарға қалай әсер ететініне назар аударыңыз.

Егер сізде жағымсыз реакциялар болса, қолдануды тоқтатыңыз. Егер бірнеше күннен кейін сіздің жағдайыңыз жақсармаса, дәрігерге жүгіну керек.