Біреуді сүю мен оларға ғашық болу арасындағы айырмашылық

Мазмұны

• Ғашық болу қандай
• Сіз олардың айналасында өзін сезінесіз және эйфорияға бөленесіз
• Оларды қайтадан көруді күте алмайсыз, тіпті олар жаңа шыққан кезде де
• Барлығы қызықты және жаңа сезінеді
• Сіз оларға әрдайым уақыт бөлесіз
• Сіз олар үшін құрбандыққа баруға қарсы емессіз
• Сіз фантастикалық секспен айналысасыз
• Сіз оларды идеализациялайсыз
• Серікті сүю деген не?
• Сіз оларды жақсы көресіз
• Сіз өз пікіріңізді ұстаудың қажеті жоқ деп санайсыз
• Сіз жақсылықты жақсылықтан гөрі кемшілікпен көресіз (және қабылдайсыз)
• Жақындық көп күш жұмсауды қажет етуі мүмкін
• Қарым-қатынас көп жұмысты қажет етеді
• Сіз терең байланысты сезінесіз
• Біреуі екіншісінен жақсы ма?
• Біреуге ғашық болып оралуға бола ма?
• Төменгі жол

Романтикалық махаббат - бұл көптеген адамдар үшін басты мақсат. Сіз бұрын ғашық болдыңыз ба немесе әлі бірінші рет ғашық бола алмайсыз ба, сіз бұл сүйіспеншілікті романтикалық тәжірибелердің шыңы деп ойлауыңыз мүмкін - мүмкін тіпті өмір тәжірибе.

Біреуге ғашық болу әсерлі, тіпті қуанышты сезінуі мүмкін. Уақыт өте келе, бұл сезімдер сәл өзгеше сезілетін нәрсеге бейімделуі мүмкін. Бұл махаббат жұмсақ немесе жайбарақат болып көрінуі мүмкін. «Мен оларға ғашықпын» дегеннің орнына «Мен оларды жақсы көремін» деп ойлауыңыз мүмкін.

Бұл трансформация сіздің қарым-қатынасыңызда дұрыс ештеңе жоқ дегенді білдірмейді.

Біреуге «ғашық» болудың орнына оны сүю махаббат сезімі қарым-қатынас барысында, әсіресе ұзақ мерзімді қарым-қатынас барысында қалай дамитынын суреттейді.

Ғашық болу қандай

Сүйіспеншілік, әдетте, қарым-қатынастың басында болатын қатты сезімдерді білдіреді.

Оларға мыналар жатады:

• махаббат
• бақыт
• толқу мен нервоздық
• жыныстық қатынас пен құмарлық

Міне, осы сезімдер іс жүзінде қалай көрінуі мүмкін.

Сіз олардың айналасында өзін сезінесіз және эйфорияға бөленесіз

Мұндай көрінбеуі мүмкін, бірақ ғашық болу біршама ғылыми процесс. Сүйіспеншілікке толы гормондар қажет, олар сіздің сезімдеріңізді күшейтіп, оларды құбылмалы етеді.

Сіз өзіңіздің сүйетін адамыңыздың жанында болсаңыз, допамин мен норадреналиннің көбеюі келесі сезімдерге әкеледі:

• рахат
• жұмсақтық
• жүйке толқуы
• эйфория

Серотониннің төмендеуі сүйіспеншілік сезімін күшейте алады.

Тестостерон және эстроген сияқты жыныстық гормондар да либидоны күшейтіп, нәпсі сезімін тудыратын рөл атқарады.

Окситоцин мен вазопрессин сияқты басқа негізгі гормондар сенімді, эмпатияны және ұзақ мерзімді байланыстырудың басқа факторларын дамыту арқылы сіздің тартымдылығыңызды арттырады.

Оларды қайтадан көруді күте алмайсыз, тіпті олар жаңа шыққан кезде де

Күні бойы серіктесіңізбен өткізгеннен кейін де, сіз олар кеткен кезде өзіңізді жалғыз сезінесіз. Сіз олардың не істеп жатқанын және сіз туралы ойланып жатқанын білесіз бе. Мүмкін сізде келесі күні кездесу жоспарлары бар шығар, бірақ сіз оларды қайтадан көрмейінше қалай басқаруға болатынын білесіз.

Бұл сізге ғашық болған кезде жиі кездеседі. Біраз уақытты бір-біріңізден алшақтатқаныңыз пайдалы болғанымен, бұл сізге ұнайды дегенді білдірмейді.

Егер сіз бөлек болсаңыз да, олар туралы ойлауды тоқтата алмасаңыз, махаббаттың азапты рахатына бөленуіңіз әбден мүмкін.

Барлығы қызықты және жаңа сезінеді

Сүйіспеншілікпен қарау нәрсені өзгертуі мүмкін. Азық-түлік дүкеніне бару сияқты күнделікті іс-шаралар да жағымды бола алады.

Сіз басқа нәрселерге жаңа көзбен қарауыңыз мүмкін. Ғашықтардың көбісі жаңа нәрселерді немесе бұрын оларға мән бермеген нәрселерді көруге дайын, өйткені олардың серіктесі оларға ұнайды.

Жаңа нәрселерді байқап көрудің еш айыбы жоқ. Шын мәнінде, жаңа тәжірибеге деген ашықтық - бұл үлкен қасиет. Бірақ серіктестің қызығушылығымен ауытқу жиі кездеседі, сондықтан сіз шынымен қаламайтын нәрселермен жүруге қысым жасамаңыз.

Сіз оларға әрдайым уақыт бөлесіз

Әдетте, біреуге деген сүйіспеншілік сізге мүмкіндігінше онымен көп уақыт өткізгіңіз келетіндігін білдіреді. Егер сіз бос емес болсаңыз да, сіз өзіңіздің серіктесіңізді көру үшін өзіңіздің кестеңізді ұйымдастыратын шығарсыз.

Бұл олардың қызығушылықтарын зерттеу арқылы олар туралы көбірек білуге ​​деген ұмтылысты қамтуы мүмкін. Сүйіспеншілік өзара қарым-қатынаста болса, олар сіз туралы дәл осылай сезінетін шығар және білуге ​​сонша уақыт жұмсамақшы болады сенің мүдделер.

Мұның бәрі қалыпты жағдай. Сонымен қатар, сүйіспеншілікке толы адамдар достары туралы қысқаша «ұмытып кетуі» жиі кездеседі.

Сүйіспеншілікке толығымен жол бермей, достарыңызбен уақыт өткізуді ұмытпаңыз.

Сіз олар үшін құрбандыққа баруға қарсы емессіз

Ғашық болудың алғашқы асығысында сіз өзіңіздің серіктесіңізге толығымен берілгендігіңізді сезінуіңіз мүмкін, оларға қиын жерде көмектесу үшін немесе тіпті олардың өмірін сәл жеңілдету үшін бәрін жасауға дайынсыз.

Жанашырлық пен сіздің тез өсіп келе жатқан бауырластық сіздің оларға деген ықыласыңызды оятып, мүмкіндігінше көмектесуі мүмкін. Бірақ махаббатқа байланысты гормондар кейде шешім қабылдауға әсер етуі мүмкін.

Егер сіздің өміріңізді түбегейлі тамырымен жоятын немесе айтарлықтай өзгертетін нәрсе жасауға деген құлшыныс пайда болса, біраз уақыт бөліп, жақсылап ойланыңыз.

Біраз ойланғаннан кейін, сіз жұмысыңызды тастап, серіктесіңізбен басқа елге барғыңыз келуі мүмкін. Бірақ мұны шынымен жасағыңыз келетініне көз жеткізіңіз өзің, сондай-ақ.

Құрбандықтар кез-келген сүйіспеншіліктің бөлігі бола алады. Шын мәнінде, бір-бірінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жұмыс жасайтын серіктестердің байланысы мықты болуы мүмкін. Бірақ сүйіспеншілікке толы адамдар алдын-ала ақы төлеуге және екі рет ойланбастан көмек ұсынуға бейім.

Сіз фантастикалық секспен айналысасыз

Секс міндетті түрде романтикалық қарым-қатынастың бөлігі болмауы керек. Бірақ ол болған кезде, ол біреуге ғашық болуда үлкен рөл атқаруы мүмкін.

Қатысатын гормондардың қарқындылығы сіздің жыныстық қатынасқа әсер етуі мүмкін, бұл сіздің серіктеске деген ұмтылысыңызды және жыныстық қатынас кезінде сезінетін сезімді арттырады.

Алғашқы ғашық болған кезде жыныстық қатынас серіктеске жақындықты арттыруға көмектеседі. Керемет жыныстық химия сізді жыныстық қатынасқа жақсы сезінуге және оны одан әрі жалғастыруға деген ықыласыңызды арттыра алады. Бір-біріңіздің жыныстық қызығушылықтарыңызды білгіңіз келсе, әдетте зиян тигізбейді.

Сіз оларды идеализациялайсыз

Ғашық болу серіктесіңіздің ең жақсы қасиеттерін (керемет тыңдау қабілеттері, музыкалық талант, жылы күлімсіреу) идеализациялауды жеңілдетеді және позитивтерден гөрі жылтыратады (мәтіндерді бірден қайтармайды, достарымен сырласады).

Махаббат кезінде біреудің жақсы жағына назар аудару қалыпты жағдай. Сонымен қатар қызыл жалаушалардан немесе қарым-қатынастың үйлесімсіздігінен байқау керек.

Егер сіздің достарыңыз бір нәрсені көрсетіп жатса, олардың не айтатынын қарастырыңыз. Олар сіздің серіктесіңізге ғашық емес, сондықтан олардың болашағы айқынырақ болады және сіз сағынған нәрселерді байқауы мүмкін.

Серікті сүю деген не?

Сүйіспеншіліктің көптеген формалары бар және ол уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Бұл сіздің серіктесіңізді жақсы көргенде, бірақ сезінбейтін кезде сіздің сезіміңіз өзгеруі мүмкін бірнеше тәсілдер жылы олармен махаббат.

Сіз оларды жақсы көресіз

Сіз алғаш рет ғашық болған кезде, сіз өзіңіздің серіктесіңізді идеализациялап қана қоймай, өзіңіздің идеализацияланған нұсқаңызды ұсынғыңыз келуі мүмкін.

Сіз, мысалы, әрдайым өзіңіздің келбетінізді көрсетуге тырысуыңыз мүмкін. Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңізді өшіруі мүмкін кемшіліктер деп санайтын нәрсені жасыруға тырысасыз.

Уақыт өте келе сіздің қарым-қатынасыңыз нығайған сайын сіз өзіңізді еркін сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз ыдыс-аяқты раковинаға қалдырсаңыз немесе қоқысты шығаруды ұмытып кетсеңіз, олар сізді тастайды деп алаңдамайсыз. Сіз әрқашан таңертеңгі тыныспен оянатындығыңызды қабылдайсыз.

Бұл сіз осы сүйіспеншілікті сақтауға және оның гүлденуіне көмектесуге күш салмайсыз дегенді білдірмейді. Бұл сіздің бір-біріңіздің идеалдандырылған нұсқаларының орнына шынайы көрініске ауысқаныңызды білдіреді.

Сіз өз пікіріңізді ұстаудың қажеті жоқ деп санайсыз

Егер сіз біреуге ғашық болсаңыз, оның пікірін өз пікіріңіздей қабылдау оңай. Кейде сіз мұны мүлдем білмейтін шығарсыз.

Мүмкін сіз өз сезімдеріңізді жақсы көретін және жақсы көретін серіктеспен ашық түрде бөлісу оңай болуы мүмкін. Сүйіспеншілік көбінесе қауіпсіздік сезімін білдіреді, сондықтан сіз қарым-қатынасты қорғау үшін өз сезімдеріңізді немесе пікірлеріңізді жасырудың қажеті жоқ деп ойлайсыз.

Кішкентай келіспеушіліктер болған кезде де, сіз ол арқылы сөйлесуге болатындығын білесіз.

Сіз жақсылықты жақсылықтан гөрі кемшілікпен көресіз (және қабылдайсыз)

Сіздің серіктесіңіз, сіз сияқты, кемелсіз адам. Әрине, олардың жақсы қасиеттері бар, бұл оларға ғашық болуыңызға көмектескен шығар. Бірақ олардың жеке басының кейбір аспектілері болуы мүмкін немесе сіз соншалықты керемет деп санамайсыз.

Сізді алғаш сүйгенде сүйкімді болып көрінген нәрселер, мысалы, олардың ас үйдегі раковинада тістерін тазалауы сіз күрсініп, көзіңізді айналдыра алатын нәрсеге айналуы мүмкін.

Біреуге деген сүйіспеншілік сізден бәрін көріп, олардың барлық бөліктерін қабылдауы керек, олар сіз сияқты. Ұсақ кемшіліктер ұзақ мерзімді кезеңдерде жиі маңызды емес.

Бірақ сізді бірдеңе мазалаған кезде, сіз бұл туралы айтуға және жеке өсу арқылы бір-біріңізді көтермелеу мен қолдау үшін жұмыс істеуге ыңғайлы боларсыз.

Оған елеулі қызыл жалаулар немесе теріс пайдалану белгілері кірмейді. Егер қатыгездік болса, әрдайым кәсіби маманға хабарласыңыз.

Жақындық көп күш жұмсауды қажет етуі мүмкін

Сіз өзіңіздің серіктесіңізге қатты ғашық болған кезде, сіз үнемі жыныстық қатынасқа түскен шығарсыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз тұрақтанған сайын, сіз әлі де жыныстық қатынасқа түсесіз, бірақ аз немесе аз қарқындылықпен.

Бірінші рет жыныстық қатынассыз ұйықтаған кезде немесе бір түнді жалғыз өткізгенде, сіз бірдеңе жоғалтқандай көрінуі мүмкін. Сіз қарым-қатынастың сәтсіздікке ұшырауына алаңдауыңыз мүмкін.

Бірақ көбінесе бұл өмір талабы серіктесіңізбен уақытты жоспарлауды қажет еткендігін білдіреді.Жыныстық қатынас сирек болуы мүмкін, бірақ сіз жақын араласуға күш салсаңыз, бұл сәттерді жақсарта түседі.

Қарым-қатынас көп жұмысты қажет етеді

Сүйіспеншілікке бел буған кезде қарым-қатынасты барлығыңызға беру оңай. Қарым-қатынас біркелкі, тіпті кіршіксіз алға жылжыған сияқты көрінуі мүмкін, ал сіз екеуіңіз де бәріне бірдей парақта тұрған сияқтысыз.

Бұл уақыт өте келе тұрақты емес. Сайып келгенде, күнделікті өмірге көңіл бөлу үшін серіктесіңіздің басымдығын сәл азырақ қоюыңыз қажет болуы мүмкін.

Бірге уақыт өткізу онша табиғи емес және оңай болып көрінуі мүмкін, әсіресе сіз бос немесе шаршаған кезіңізде. Бірақ махаббат дегеніміз - сіз өзіңіздің қамқорлығыңызды көрсету үшін тырысуды және күш салуды жалғастыра бересіз.

Сіз терең байланысты сезінесіз

Біреуге деген сүйіспеншілік күшті байланыс пен сенімділік сезімін қамтуы мүмкін. Сіз өзіңіздің серіктесіңізді жақсы көретіндігіңізді жақсы көресіз, ұнататын және ұнатпайтын жақтарын, құндылықтары мен артықшылықтарын екінші рет ойланбастан.

Олар сіздің көңіл-күйіңізді түсіргенде бірінші болатын адам және сіздің жетістіктеріңіз бен тілектеріңізбен бөліскіңіз келетін бірінші адам шығар. Сіз командасыз. Кейде сіз өзіңізді жалғыз бірлік сияқты сезінуіңіз мүмкін.

Біреуі екіншісінен жақсы ма?

Сонымен, сіз өзіңіздің серіктесіңізді жақсы көретініңізді білесіз, бірақ сіз олай болмауы мүмкін деп ойлайсыз жылы бұдан былай оларды жақсы көр.

Бұл өте жақсы. Шын мәнінде, сіз гормондарыңыздың аздап қоныстанғанын біліп, біраз жеңілдеп қалуыңыз мүмкін.

Кейбір адамдар сүйіспеншілікке толы толқуды жақсы көреді. Басқалары ұзақ мерзімді сүйіспеншілікпен байланысты жақын және терең байланысты қалайды. Көптеген адамдар дәл осы себепті ұзақ мерзімді қатынастарға жұмыс істейді.

Сіз қарым-қатынастан қалаған нәрсеңіз біреуін екіншісіне қарағанда жақсы етіп көрсетуі мүмкін, бірақ екеуінің арасында да сау қарым-қатынас мүмкін.

көптеген адамдар махаббаттан шыққаннан кейін ажырасуға тырысады. Бірақ енді сезінбейді жылы махаббат дегеніңіз серіктесіңізді тастап кетуіңіз керек немесе сіздің қарым-қатынасыңыз аяқталуға жақын дегенді білдірмейді. Бұл сізге заттарды қуаттау үшін қосымша күш жұмсау қажет болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Біреуге ғашық болып оралуға бола ма?

Егер сіз қарым-қатынасыңыздың сүйіспеншілікке байланысты «ұшқынды» жоғалтқанын сезсеңіз, сіз қайғылы немесе өкінішті бола аласыз. Мүмкін, сіз жыныстық қатынастың өздігінен болғанын қалайсыз немесе серіктесіңізді жайлы сезінудің орнына қуанышты сезінесіз.

Қарым-қатынас кеңесшісімен сөйлесу сізге ғашық болу сезімін оятуға көмектеседі, бірақ келесі кеңестер сізге де көмектеседі:

• Олардың ойлары мен сезімдеріне қызығушылық танытыңыз. Күнделікті тіркелу туралы ұмытпаңыз. Олардың күндерін қалай өткізетінін сұраңыз, олардың жауаптарын шынымен тыңдағаныңызға сенімді болыңыз.
• Жақындықты қоса алғанда, бірге уақытты бірінші орынға қойыңыз. Бұл жұмыс күнінен ерте түсуді немесе досыңызбен бірге фильм жоспарларын тексеруді білдіруі мүмкін.
• Техникалық қызмет көрсету тапсырмаларын ұмытпаңыз. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды жұмысқа баруға және қайтуға тәуелді көлік ретінде қарастырыңыз. Мұны жалғастыру үшін сіз үнемі май ауыстырып отыруыңыз керек, дөңгелектеріңізді айналдырыңыз және т.б. Ашық сөйлесуге және сүйіспеншілік танытуға саналы күш салу арқылы қарым-қатынасыңызға тұрақты күйде болыңыз. Бұл үлкен, жоғары дисплейлер болуы міндетті емес. Оларды үйге қарсы алу үшін поцелуй ұзаққа созылуы мүмкін.

Төменгі жол

Сүйіспеншіліктің алғашқы кезеңінен өткеннен кейін, сіздің серіктеске деген сезіміңіз азая бастауы мүмкін. Сіз олардың компаниясын дәл осылай аңсап жүрмеуіңіз мүмкін. Шындығында, сіз бөлек уақытты ұнатуыңыз мүмкін.

Алаңдамаңыз. Бұл өте қалыпты жағдай, және бұл істің соңын жазудың қажеті жоқ.

Ұзақ мерзімді сүйіспеншілік адалдықты білдіреді. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз, кем дегенде, сіздің қарым-қатынасыңызды сақтауға күш салсаңыз, сізде берік қарым-қатынас болады. Сіз оны махаббатта да тірі сезініп ұстай аласыз.

Кристал Рейпол бұған дейін GoodTherapy-те жазушы және редактор болып жұмыс істеген. Оның қызығушылық салаларына Азия тілдері мен әдебиеті, жапон тіліндегі аударма, аспаздық, жаратылыстану ғылымдары, жыныстық позитив және психикалық денсаулық жатады. Атап айтқанда, ол психикалық денсаулық мәселелеріне қатысты стигманы азайтуға көмектесуге ниетті.