Бет-бумен өңдеудің 10 артықшылығы және оны үйде қалай жасау керек

Мазмұны

• Жарқырап тұрыңыз
• Бумен пісіру сіздің теріңізге не істейді?
• Әр түрлі техниканы сынап көріңіз
• Ыдыс-аяқ немесе раковинаның үстіне бу жіберу үшін
• Жылы сүлгімен бумен пісіру үшін
• Үйдегі бумен бұқтырғышпен бумен пісіру
• Сіздің базаңызды қалай таңдауға болады
• Шөптер мен майларды қалай қосуға болады
• Шөптер
• Майлар
• Қанша ыстық, қанша және қаншалықты жиі?
• Жалпы кеңестер мен ұсыныстар
• Дайындық
• Бу кезінде
• Бірден кейін
• Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер
• Төменгі жол

Жарқырап тұрыңыз

Теріні күтуге арналған ойынды банкті бұзбай арттырудың әдісін іздеудесіз бе? Бет терісін буландыру - бұл теріні тазартатын, нәрлендіретін және сәнді сезінетін DIY күтімі.

СПА-ға аяқ баспай-ақ, өзіңіздің жарқыраған жарықты қалай алуға болатындығын білу үшін оқыңыз.

Бумен пісіру сіздің теріңізге не істейді?

• Ол тазартады. Бу сіздің тері тесігін ашып, кірді терең тазартуға көмектеседі. Тері тесігін ашу қара дақтарды жұмсартады, оларды кетіруді жеңілдетеді.
• Ол айналымға ықпал етеді. Жылы бу мен тердің көбеюі қан тамырларыңызды кеңейтеді және қан айналымын арттырады. Бұл қан ағынын арттыру теріңізді нәрлейді және оттегі береді. Нәтиже - табиғи, сау жарқыл.
• Безеуді тудыратын бактериялар мен жасушаларды босатады. Тері тесігін ашу терінің өлі жасушаларын, бактерияларды және тері тесігін жабатын және безеуді тудыратын басқа қоспаларды шығаруға мүмкіндік береді.
• Қалған майларды шығарады. Бұл табиғи түрде пайда болатын май теріні және шашты майлау үшін май бездерімен өндіріледі. Теріңіздің астына май сіңіп кетсе, бактериялардың көбеюіне себеп болады және безеулер мен қара дақтар пайда болады.
• Ылғалдандырады. Бу теріні ылғалдандырады, майды көбейтіп, бетті табиғи ылғалдандырады.
• Бұл теріңізге күтім жасау құралдарын жақсы сіңіруге көмектеседі. Бу терінің өткізгіштігін арттырады, бұл өзектіліктерді жақсы сіңіруге мүмкіндік береді. Бұл дегеніңіз, будан кейін қолданылған тері күтіміне арналған құралдардан көбірек жарылыс болады.
• Ол коллаген мен эластинді шығарады. Бет терісінің буынан пайда болған қан ағымының жоғарылауы коллаген мен эластиннің пайда болуына ықпал етеді. Нәтижесінде теріні қатты, жас етеді.
• Бұл тыныштандырады. Бетіңіздегі жылы бу сезімі босаңсытады. Бумен тазарту үшін аромотерапия үшін шөптер немесе эфир майларын қолданып, тыныштандыратын хош иістерді қосыңыз!
• Бұл синустың бітелуіне көмектеседі. Бу синустың жиырылуынан және жиі жүретін бас ауруынан арылуға көмектеседі. Буыңызға белгілі бір эфир майларын қосу әсерді күшейтеді.
• Бұл қол жетімді және қол жетімді. Артықшылықтардан ләззат алу үшін санаторийден буға арналған үлкен бактарды шығарудың қажеті жоқ; үйде сізде бар заттарды қолдана отырып жасауға болады.

Әр түрлі техниканы сынап көріңіз

Үйде теріні емдеудің бірнеше әдісі бар. Бұл қарапайым және еркін болуы мүмкін немесе сіз сияқты люкс және қымбатқа түседі - және сіздің әмияныңыз - таңдау.

Мұнда әр техникаға кезең-кезеңмен сипаттама берілген.

Ыдыс-аяқ немесе раковинаның үстіне бу жіберу үшін

1. Үлкен пушистый сүлгімен ұстап, өз нүктеңізді таңдаңыз. Жайлылық - бұл кілт, сондықтан егер сіз оны раковинада жасасаңыз, сізге қажетті биіктігі бар орындықты немесе нәжісті қолданғыңыз келеді. Әйтпесе, үстелдегі ыдыс - сіздің ең жақсы ставкаңыз.
2. Шашыңызды жұмсақ қабыршақтайтын тазартқыш көмегімен тазартып, бетіңізді жабыңыз. Мойынды тазартуды да ұмытпаңыз!
3. Раковинаның немесе тостағанның мөлшеріне байланысты шәйнекке немесе кастрюльге 4 - 6 кесе су құйыңыз.
4. Су қайнап, араластыра бастағаннан кейін бір уыс шөп қосыңыз.
5. Қызуды азайтып, қақпағын жауып, 2-3 минут қайнатыңыз. Раковинаға немесе ыдысқа мұқият құйыңыз. Егер сіз эфир майларын қолдансаңыз, суға бірнеше тамшы қосатын кез келді.
6. Орынға отырыңыз, сүлгіңізді басыңыз бен кастрюльге орап, бетіңізді судан 6 дюйм жоғары ұстаңыз.
7. Қажет болса, суыту үшін сүлгінің бір бұрышын көбірек немесе аз қыздыру үшін басыңызды көтеріңіз немесе төмендетіңіз.
8. 5-10 минут ішінде бетіңізді бумен пісіріңіз.

Жылы сүлгімен бумен пісіру үшін

1. Қол сүлгісін алыңыз және ыстық су шүмегін қосыңыз. Ыстық кезде, сүлгіңізді жібіту үшін раковинаңызды немесе тостағаныңызды жеткілікті мөлшерде ыстық сумен толтырыңыз. Шөптеріңізді қосыңыз.
2. Шашыңызды жұмсақ қабыршақтайтын тазартқыш көмегімен бетіңізді жауып, бетіңіз бен мойныңызды тазартыңыз.
3. Сүлгіңізді ыстық суға батырып, сүлгімен дымқыл болу үшін орап алыңыз.
4. Ыңғайлы орындыққа жатып немесе жатыңыз. Сүлгіңізді әр бұрышын жоғары қаратып, маңдайыңыздың ортасында кездесетін етіп қойыңыз.
5. Сүлгіңізді бүкіл бетіңізді, соның ішінде көзіңізді жабатындай етіп реттеңіз, мұрныңызды бұраңыз. 5 минутқа демалыңыз.

Үйдегі бумен бұқтырғышпен бумен пісіру

1. Майды бумен бұқтырғыштың нұсқауларын оқып, оны бағыттаңыз. Оны розеткаға қосу үшін, оны розеткаға жақын үстелге қойыңыз. Буды шығаруға бірнеше минут кетеді.
2. Шашыңызды жұмсақ қабыршақтайтын тазартқыш көмегімен бетіңізді жуып тастаңыз.
3. Орынға отырыңыз, ыңғайлы болыңыз және бумен пісіруге арналған нұсқаулық кітапшасында айтылғандай 5-10 дюйм қашықтықта бетіңізді конустың ішіне салыңыз.
4. Сіздің теріңіздің буды қалай өңдейтінін көру үшін бір-екі минуттық үзіліспен бір уақытта 2 немесе 3 минут пісіріңіз.

Бетке арналған бумен пісірушілер басқа әдістерге қарағанда анағұрлым қуатты бу ұсынады.

Кәсіби бу Егер сіз шашыратуға қарсы болмасаңыз, сізге кәсіби тұлға сізге буға арналған бет бере алады. Бетіңіздің тазартылған бөлігі кезінде эстетик теріңізді дайындау үшін бу машинасын пайдаланады. Кейбір эстетиктер жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін қабыршақтану кезеңінде де булануды жалғастырады. Бу сіздің демалуға және тиімді әсер алу үшін сезімталдық деңгейіңізге байланысты реттеледі.

Сіздің базаңызды қалай таңдауға болады

Күннің соңында сіздің бетіңізді буландыру үшін таңдаған негіз бумен пісірудің пайдасын тигізбейді, бірақ кейбір базаларда одан да көп артықшылықтар болуы мүмкін.

Бұл жеке таңдау мен бюджетке байланысты:

1. Кран суы. Ағын суы қол жетімді және ақысыз, сондықтан сіз қате кете алмайсыз.
2. Дистилденген немесе көктемгі су. Сіз дистилденген немесе көктемгі суды да қолдана аласыз, дегенмен бумен пісіру үшін екіншісінен әлдеқайда жақсы екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ.
3. Шай. Сұлулық шайлары сізге антиоксиданттар сияқты денсаулыққа пайдалы. Олар сіздің ағзаңызға токсиндерді шығаруға көмектесуі керек. Зерттеулер көрсеткендей, жасыл шай және құрамында полифенол бар басқа заттар, жергілікті қолданғанда қорғаныс және қартаюға қарсы пайдасы бар.

Сонымен, сіз шөпті шайдың негізін бумен пісіруге қолдануға бола ма, жоқ па? Мүлдем!

Шөптер мен майларды қалай қосуға болады

Бумен кептірілген шөптер мен майларды қосу қосымша артықшылықтар беруі мүмкін. Кейбір шөптер әртүрлі тері типтері үшін пайдалы деп есептеледі. Кейбір эфир майлары мен шөптер сіздің кейінгі кезіңізге байланысты тыныштандыратын немесе қуаттайтын әсерге ие.

Шөптер

• Ромашка. Зерттеулер көрсеткендей, түймедақ терінің қабынуы мен дерматитке көмектеседі, оны терінің барлық түрлеріне, соның ішінде сезімтал теріге де тамаша етеді.
• Розмари. Бұл хош иісті шөп майлы теріге ие адамдар үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін.

Майлар

• Лаванда. Бұл шөп құрғақ теріге немесе экземаға өте жақсы, және ол тыныштандыратын ароматерапияның пайдасына ие.
• Герань. Гераниум гүлінен алынған бұл май теріні қатайтып, сергітетін табиғи тұтқыр зат.
• Эвкалипт. Егер сіз безеулермен күресетін болсаңыз немесе сізде проблемалар болса, бұл өте жақсы нұсқа.
• Апельсин. Аромотерапияның жоғарылататын қасиеттерімен қатар апельсин сонымен қатар бітелген тері тесігі мен күңгірт келбетке көмектеседі.

Қанша ыстық, қанша және қаншалықты жиі?

Бу жануы қайнаған суға күйіп қалудан гөрі зиянын тигізеді, сондықтан бетіңізді қыздырған кезде абай болу керек.

Күйіп қалу қаупін азайту үшін бетіңізді буға тым жақын қоймаңыз. Сізге ыңғайлы болу үшін қашықтықты арттырыңыз. Егер сіз сүлгі әдісін қолдансаңыз, су жылы, ыстық емес болуы керек.

Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін аптасына бір рет бетіңізді буландырыңыз. Теріңізді тітіркендірмеу үшін әр бу сеансын 10 минутқа дейін шектеңіз.

Жалпы кеңестер мен ұсыныстар

Бетті бумен пісірудің барлық мүмкіндіктерін пайдалануға көмектесетін бірнеше кеңестер.

Дайындық

• Гидрат. Кез-келген жылу көзіне түспес бұрын су ішу жақсы идея, сондықтан бастамас бұрын біраз су ішіңіз.
• Тазарту. Бетті жұмсақ тазартқыш көмегімен қабыршақтағышпен жуыңыз, сонда сіздің теріңіз бумен пісудің барлық пайдасын алуға дайын болады.

Бу кезінде

• Көздеріңізді жұмбаңыз. Сіз ыңғайлы боласыз, көзіңізді тітіркендірмейсіз, қабақтарыңызға будың пайдасын көре аласыз.
• Бетіңізді 6 ден 10 дюймге дейін ұстаңыз. Сіз ыдысқа немесе раковинаға жақындағыңыз келмейді және күйіп қалуыңыз мүмкін. Теріңізді тыңдап, өзіңізді жайлы сезінетін нәрсені жасаңыз.
• Бетке арналған бумен пісіргішті қолданған кезде нұсқауларды орындаңыз. Нұсқаулық кітапшасын оқып, бумен бұқтырғышты бағытта қолданыңыз.

Бірден кейін

• Жылы сумен шайып, құрғатыңыз. Сіздің теріңіз өте сезімтал болады, сондықтан сіз оны сүлгімен ысқылағыңыз келмейді.
• Ылғалдандыратын кремді немесе сарысуды жағыңыз. Ылғалдандырғыштың немесе сарысудың әсері будан кейін күшейеді, сондықтан нәрлендіретін нәрсені қолданыңыз. Егер сіз жас теріге қарайтын болсаңыз, онда бұл қартаюға қарсы кремді қолданудың тамаша уақыты.
• Бетіңізді уқалаңыз. Бет терісін жұмсақ массаж жасаудан гөрі тыныштандыратын бумен өңдеудің жақсы әдісі қандай? Саусақтарыңызды маңдайыңыздан, бетіңізден және мойныңыздан жоғары уқалаңыз. Егер сізде майлы немесе сезімтал тері болмаса, сіз массажды жақсарту үшін аздап бет майын қолдана аласыз.

Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер

Бу айтарлықтай күйіп қалуы мүмкін, сондықтан бу көзінен қауіпсіз қашықтық сақтау керек. Егер сіз дымқыл сүлгімен әдіспен бетіңізді буландырып жатсаңыз, сүлгінің жылы - ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз.

Егер сізде қызыл иек ауруы болса, бетті бумен өңдеуді өткізіп жібергіңіз келуі мүмкін. Қыздыру қан тамырларын кеңейтеді, бұл қызаруға ықпал етеді.

Бумен пісіру теріні ылғалдандыратынына қарамастан, өте құрғақ тері мен экземасы бар адамдар сақтық танытуы керек. Тітіркенуді болдырмау үшін бу сеанстарын бірнеше минутқа шектеңіз.

Төменгі жол

Бетті аптасына бумен бумен тазарту теріні сауықтырумен қатар, ашудың тамаша тәсілі болып табылады. Бірақ терінің қабынуы болса, алдымен дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.