Бетти Гилпиннің Get-Fit трюктері
![Бетти Гилпиннің Get-Fit трюктері - Өмір Салты Бетти Гилпиннің Get-Fit трюктері - Өмір Салты](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Мазмұны
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/betty-gilpins-get-fit-tricks.webp)
Бетти Гилпин камераларға қалай қосуды біледі, бірақ ол көрші қыз. Біз оны қуып жеттік Медбике Джеки жұлдыз өзінің фитнес -трюктері мен сүйікті индустрияларын білу үшін.
ПІШІК: Сіз өз рөліңізде сексуалды болу үшін шабытты қайдан аласыз?
Бетти Гилпин (BG): Оның негізінде, менің кейіпкерім өте сенімсіз, бірақ ол оны көптеген сексуалдық қабаттардың астына қояды. Костюм дизайнері өзін басқа адам ретінде сезінуді жеңілдетеді. Мен өз өмірімнің бір дюймінде сол киіммен бейімделгенмін, мен білмеймін, меніңше, киім ауыстыратын бөлмеде дұрыс жарықтандыруды сақтаймын.
ПІШІК: Мұндай тар киімдерге қалай бейімделуге болады?
BG: Мен сізге айтамын, мен түсірілімге бір апта қалғанда жұмысқа орналастым және жұмысқа кіргенде аузымда пицца болды. Мен өзімнің сыртқы келбетімнен мүлде есеңгіреп қалуым мүмкін екенін сездім немесе оған менікі бола алады. Егер мен оны иелене алмасам, менің кейіпкерім де ие бола алмайды және оның дене имиджінде проблемалары жоқ, сондықтан мен өзімді есік алдында қалдыруға тура келді. Мен «Бар әдісін» жасаймын, мысалы, сіз бір сағаттай боласыз және сіз бәрін аласыз және сіз аяқтайсыз. Жаттығуларға назар аударатын уақыт өте аз.
ПІШІК: Сіз бұл жаттығуларды түсірілім алаңында жасайсыз ба?
BG: Міндетті түрде. Менде DVD бар, мен оны бес минут жасасам да, бұл ештеңеден жақсы. Мен Мумфорд пен ұлдарды ойнаймын және оны өзім жасаймын.
ПІШІК: Сіздің диетаңызда бір күн қандай?
BG: Шоу кезінде мен көмірсулар мен шөптерді көп мөлшерде алып тастауға тырысамын. Мен таңертең жұмыртқаның ақ омлеті мен жасыл шырын жасаймын. Мен қантқа тәуелдімін, сондықтан мен әр тағамға десерт ішемін деп өзімді алдауым керек. Ал мен көп су ішемін. Түсірілімнен кейін мен Италияға барып, макароннан салмағымды жедім.
ПІШІК: Сіз макароннан басқа немен айналысасыз?
BG: Мен алдауға тырысамын. Егер менде «жоспардан тыс» нәрсе болса, мен оның ең жақсы нан немесе ең керемет балмұздақ болғанын қалаймын. Мен Yelp-те үнемі ең жақсы «бос» деп теретінмін: ең жақсы ірімшік, ең жақсы балмұздақ, ең жақсы пицца.
ПІШІК: Сонымен, сіз жеген ең жақсы пицца қандай?
BG: Патсидің түпнұсқасы. Ал балмұздақ үшін жақсы ескі Haagen Daaz шоколады.
Төмендегі бейнеде Бетти туралы толығырақ қараңыз Медбике Джеки ол қайтып келгенде, немесе осы жазда Нью-Йоркте орналасқан «Біз туған жерде.’