Екі жақты тізедегі остеоартрит дегеніміз не?

Мазмұны

• Шолу
• Екі жақты тізе ОА белгілері
• Екі жақты тізедегі ОА не себеп болады?
• Екі жақты тізедегі ОА диагнозы қандай?
• Емдеу нұсқалары
• Асқынулар
• Outlook
• Тізедегі ауырсынуды басқаруға арналған кеңестер

Шолу

Тізе артриті - остеоартриттің ең көп таралған түрлерінің бірі (OA). Сіз тізеңізді күнделікті қозғалыс үшін, тіпті тұрып қалу сияқты тұру үшін қолданасыз. Уақыт өте келе тізе буындары қалай тозатындығын көруге болады.

Тізе артритінің дәрежесі сіздің тізеңізді қаншалықты пайдаланғаныңызға және қай тізені жиі қолданатындығыңызға байланысты. Кейбір адамдар OA-ны бір тізеде алады, оны бір жақты ОА деп атайды. Екі жақты тізе артриті пайда болады екеуі де тізе ОА-мен ауырады.

ОА - бұл сіздің қозғалғыштығыңызды төмендететін және күнделікті тапсырмаларды басқаруды қиындата алатын ауыратын, дегенеративті жағдай. Ерте диагноз қою және емдеу бірлескен зақымдануды азайтып, сіздің жалпы өміріңізді жақсартуы мүмкін.

Екі жақты тізе ОА белгілері

Екі жақты тізедегі ОА белгілері тізе артритінің басқа түрлеріне ұқсас. Сізде мыналар болуы мүмкін:

• тізе ауруы
• айналасындағы ісіну
• таңертең ұйқыдан оянғанда айтарлықтай ауырсыну
• белсенділіктен кейінгі ауырсыну
• тізені бүгу
• тізеңізді түзете алмау
• жылжу немесе шуды есту
• тізедегі жалпы әлсіздік

Сіз бұл белгілерді бір тізедегі ОА-мен кездестіруіңіз мүмкін, екі тізедегі OA белгілері екі тізеде де байқалады. Екі жақты тізедегі ОА-мен ауырсынудың жоғары деңгейін байқауыңыз мүмкін.

Екі жақты тізедегі ОА не себеп болады?

Екі жақты тізе ОА, дегенеративті артриттің басқа түрлері сияқты уақыт өте келе дамиды, өйткені тізе буындары тозуға ұшырайды. Тізелер - бұл сіздің денеңіздегі ең үлкен буын. Олардың құрамында әр аяғындағы үш негізгі сүйекті қорғауға көмектесетін шеміршектің бірнеше нүктелері бар:

• тізе (пателла)
• білек сүйек
• жамбас сүйегі (аналық)

Сіздің тізе буындарыңыздың жыртылуы және жыртылуы нәтижесінде пайда болады:

• қайталанатын қозғалыстар
• шамадан тыс пайдалану
• артық салмақ болу

Осы жағдайлардың барлығы тізе, шинбон және жамбас сүйектері қосылатын жерлерде шеміршек тозуы мүмкін. Шеміршек болмаса, сүйектер ауырады және қабынуды тудырады.

Американдық ортопедиялық хирургтар академиясының (AAOS) мәліметі бойынша, OA тізе негізінен 50 жастан асқан ересектерге әсер етеді. Бұл ең алдымен байланысты буындардың тозу жылдарына байланысты.

Екі жақты тізедегі ОА диагнозы қандай?

Екі жақты тізедегі ОА физикалық емтихандар мен тесттердің жиынтығы арқылы диагноз қойылады. Алғашқы сапарыңызда дәрігеріңіз тізеңіздегі қызару мен ісінуді тексереді. Дәрігер сізден тізедегі ауырсыну және бұрын болған жарақаттар туралы сұрайды.

Мүмкін сынақтарға мыналар кіреді:

• Рентген сәулелері тізе сүйектерінің егжей-тегжейлі суреттерін көрсетуге және артриттің басқа түрлерін болдырмауға көмектеседі (бұл OA тізедегі ең көп кездесетін диагноз)
• сүйектерді сканерлеу
• компьютерлік томография (КТ)
• магнитті-резонансты томографияны (МРТ) қарап шығу
• ревматоидты артритті (РА) болдырмауға арналған қан анализі

Екі жақты тізедегі ОА күдікті болса, бейнелеу сынақтары екі тізеде де жасалады. Сіздің дәрігеріңіз сондай-ақ, OA бір тізе екіншісіне қалай әсер еткені туралы кез-келген айырмашылықты байқайды. Бұл мәліметтер емдеу шараларына және хирургиялық ұсыныстарға әсер етуі мүмкін.

Емдеу нұсқалары

Екі жақты тізедегі ОА-ны емдеу ОА-ның басқа түрлерін емдеуге ұқсас. Алдымен дәрігеріңіз алауды болдырмау үшін шамадан тыс дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынуы мүмкін. Нероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID), мысалы, ибупрофен, тізедегі ауырсынуды және қабынуды азайтады. Ацетаминофен (Тиленол), керісінше, ауырсынуды азайтады. NSAID препараттары асқазаннан қан кету қаупінің жоғарылауына және қан қысымының жоғарылауына әкеледі, ал ацетаминофенді ұзақ қолдану бауырға әсер етуі мүмкін. Екеуі де сіз қабылдауы мүмкін басқа дәрі-дәрмектер мен толықтыруларға кедергі келтіруі мүмкін.

Екі жақты тізедегі ОА ауыр жағдайлары көбінесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен емделеді. Егер OTC нұсқалары жұмыс істемесе, рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер пайдалы болуы мүмкін.

Кортикостероидты соққылар қатты қабыну жағдайында қолданылады. Қабынуды азайту арқылы бұл соққылар жалпы аз ауырсынуға көмектеседі. Кемшілігі - симптомдар жақсарғанға дейін нашарлауы мүмкін. Сондай-ақ, кортикостероидтық соққыларды ұзақ уақыт қолдану сіздің денеңізді олардың әсерінен иммунитетті күшейтеді және тіпті бірлескен зақымдарды тездетуі мүмкін. Осы себептерге байланысты AAOS жылына кемінде үш-төрт кортикостероидты соққыларды ұсынады.

Салмақ жоғалту - OA тізе ауруы бар пациенттер үшін ең көп таралған кеңестердің бірі, ол сонымен бірге артық салмақ болуы мүмкін. Бұл әсіресе екі жақты тізедегі ОА үшін пайдалы болуы мүмкін, өйткені сіздің салмағыңыз екі тізе арасында бөлінеді. Дәрігеріңіз диетологты, сонымен қатар жаттығу жоспарын ұсына алады. Басында жаттығулар тізе ауруына байланысты қиын болуы мүмкін. Біртіндеп шыдамдылықты арттыру жаттығуларға байланысты тізедегі екі жақты белгілерді жақсартады.

Асқынулар

Екі жақты тізедегі ОА-ны ертерек анықтау, тізедегі бірлескен зақымданудың алдын алу үшін өте маңызды. Ауру дамыған сайын одан әрі асқыну қаупі артады.

OA тізедегі кейбір асқынуларға мыналар жатады:

• сүйек шоғыры
• тізе функциясының төмендеуі
• күнделікті тапсырмаларды орындай алмау
• мүгедектік, ең ауыр жағдайларда

Сіздің дәрігеріңіз екі жақты тізедегі ОА байланысты асқынулардың алдын алу үшін хирургияны ұсынуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сізге келесі хирургиялық түрлері туралы сөйлесе алады:

• тізе ауыстыру
• зақымдануды түзету үшін шеміршек тінін тізе буынының бір бөлігінен екінші бөлігіне жылжыту кіреді
• тізе остеотомиясы, жамбастың немесе шинонның өзгеруі

Outlook

Екі жақты тізедегі ОА - бұл баяу дамитын ауру, бірақ ол ұзақ уақытқа зиян келтіреді. Ерте ұсталған кезде жағдайды реттеуге болады, сондықтан сіз дегенеративті тозуды жоя аласыз. Ерте араласу мүгедектіктің алдын алуға да көмектеседі. Дегенмен, OA зақымдануын қалпына келтіру мүмкін емес. ОА-ны «түзетудің» жалғыз әдісі - тізе ауыстыру хирургиясы.

Тізедегі ауырсынуды басқаруға арналған кеңестер

Медициналық емдеу екі жақты тізедегі ОА емдеудің бір ғана шешімі. Сондай-ақ, сіз қозғалғыштығыңызды арттырып, ыңғайлы болу үшін тізедегі ауырсынуды басқару үшін шаралар қолдана аласыз. Дәрігермен тізедегі ауырсынуды жеңуге арналған келесі ұсыныстар туралы сөйлесіңіз:

• Жаттығу. Үнемі әрекет сіздің көңіл-күйіңізді және жалпы жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуға көмектеседі, сонымен қатар тізе айналасындағы бұлшықеттерді күшті ұстап, бірлескен зақымдануды болдырмайды. Тізе қысымын төмендету үшін төмен әсер ететін әрекеттерді таңдаңыз, мысалы:
  • жаяу
  • жүзу
  • эллиптикалық жаттығу
  • велосипедпен жүру
• Мүмкіндігінше баспалдақтардан аулақ болыңыз. Барады төмен баспалдақтар әсіресе тізелерде қиын.
• Қосымша тіреу үшін жақшаларды қолданыңыз.
• Ауыруы кезінде мұз жағыңыз.
• Ұзақ уақыт әрекет еткеннен кейін тізеңізді демалыңыз. Демалу сіздің белсенділік деңгейіңізді жоғарылатуға қарсы болып көрінуі мүмкін, бірақ тізеңізді ауырлатпау керек. Жаттығуды демалумен қатар ауыстырып отыруды ұмытпаңыз.