Бұл 7 ингредиентті рецепт - бұл қабынуға қарсы табиғи күресуші

Мазмұны

• Қабынуды жеңетін ащыларға арналған рецепт
• Құрамы
• Бағыттар
• С:
• Ж:

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Бір бастан жоғары, мұны сіңіру үшін екі-төрт апта қажет.

Созылмалы қабыну көптеген жағымсыз белгілерді тудырады, шаршаудан бастап ауырсынуға дейін. Егер сіз созылмалы қабынумен айналысатын болсаңыз, (бақытқа орай) белгілі бір тағамдар, тониктер және табиғи дәрілер көмектесе алатынын білесіз.

Сәнді куркума бармен сөрелеріне жол тапты, бірақ бұл тамыр тек дәмді коктейльден гөрі көп нәрсені ұсынады.

Куркумин, куркума құрамындағы негізгі белсенді қосылыс, қабынуға қарсы және антиоксидантты әсерге ие. Куркуминнің қабынумен күресетіні көрсетілген.

Бұл созылмалы қабынумен байланысты бірнеше ауруларға, соның ішінде, бұзылуларға және.

Біздің алтын ащы рецептіміз куркуманы зімбір мен лопуха тамырымен біріктіреді, ащы дайындауға арналған екі ингредиент, олар да қабыну үшін күреседі. Остеоартритпен ауыратын науқастарда лопуха тамыры көрсетілген.

Зімбірдің үйінді емдік қасиеттері бар және ол қабынуға қарсы күшті құрал ретінде қызмет етеді. Зімбір физикалық белсенділіктен кейін дәлелденді, көмектеседі және күшті дозасын береді.

Қабынуды жеңетін ащыларға арналған рецепт

Құрамы

• 2 дюйм
  жаңа куркума тамырының бөлігі (немесе 1 шай қасық кептірілген)
• 1 дюйм
  жаңа зімбір тамырының бөлігі (немесе ½ шай қасық кептірілген)
• 1 ас қасық.
  кептірілген лопуха
• ½ шай қасық.
  кептірілген апельсин қабығы
• 5 бүтін
  қалампыр
• 4
  хош иісті бұрыш
• 1
  даршын таяқшасы
• 6
  унция алкоголь (ұсынылған: 100 дәлелденетін арақ немесе Седеп, алкогольсіз спирт)

Бағыттар

1. Масондағы алғашқы 7 ингредиенттерді біріктіріңіз
   банка және үстіне спирт құйыңыз.
2. Мықтап тығыздап, ащыларды а
   салқын, қараңғы жерде.
3. Ащылар қалағанға дейін тұндырылсын
   күш шамамен екі-төрт аптада жетеді. Банкілерді үнемі шайқаңыз (шамамен
   күніне бір рет).
4. Дайын болған кезде а
   муслин дәке немесе кофе сүзгісі. Ащы ағындарды герметикалық жерде сақтаңыз
   бөлме температурасындағы ыдыс.

Қолдану: Таңертеңгі смузи немесе түнгі шай ішу үшін осы алтын қабынуға қарсы ащылардың бірнеше тамшысын араластырыңыз. Куркуминнің биожетімділігі төмен болғандықтан (оның сіңірілмейтіндігін білдіреді), сіз оның әсерін күшейту үшін қара бұрыш себіңіз немесе майдың қайнар көзімен бірге жегіңіз келуі мүмкін.

С:

Ж:

Тиффани Ла Фордж - кәсіби аспазшы, рецепт жасаушы және «Парснипс және кондитерлік өнімдер» блогын басқаратын тамақ жазушысы. Оның блогы теңгерімді өмірге арналған нақты тағамға, маусымдық рецептерге және денсаулыққа қол жетімді кеңестерге бағытталған. Тиффани асханада болмаған кезде йогамен, жаяу серуендеуді, саяхаттауды, органикалық бақша өсіруді және корги Какаомен қыдырғанды ​​ұнатады. Оның блогына немесе инстаграмына кіріңіз.