Боб Харпер жүрек талмасынан кейін бірінші алаңда басталады

Мазмұны

• үшін шолу

Жүрек талмасынан кейін бір ай өтпей жатып, Ең үлкен жеңілген жаттықтырушы Боб Харпер денсаулығына қайта оралады. Қайғылы оқиға инфаркт кез келген адамда болатынын, әсіресе генетика ойнағанда пайда болатынын еске салады. Теңгерімді диета мен жаттығулардың қатаң кестесін сақтағанына қарамастан, фитнес-гуру өзінің отбасындағы жүрек-қан тамырлары ауруларына бейімділігінен құтыла алмады.

Бақытымызға орай, Харпер әлдеқайда жақсы сезініп, жанкүйерлеріне оның сауығуына мұқият қарайды. Жақында Инстаграмдағы видеода 51 жастағы ер адам стреске тест тапсыру үшін дәрігерге барған кезде жүгіру жолында жүргенін көрсететін жазбамен бөлісті.

«Менің барлық @crossfit отбасым 17.3 сағатқа [CrossFit жаттығуына] дайындалып жатқанда, мен жүгіру жолағында стресс-тест жасап жатырмын», - деп жазды ол жазбаның астына. "БІРІНШІ SQUARE-ден бастау туралы сөйлесіңіз. Мен ҮЗДІК ОҚУШЫ болуды жоспарлап отырмын. #жүрек талпыныстарынан аман қалған"

Ол сонымен қатар диетаны жүрекке пайдалы ету үшін кеңейтуге дайын. «Менің дәрігерлерім Жерорта теңізі диетасын көбірек ұсынды», - деп жазды ол Instagram-дағы басқа жазбаға. «Сонымен, кешкі ас Брюссельдегі бранзино, мен салаттан бастадым».

Бұл элиталық жаттықтырушы үйренетін жаттығудың түрі болмаса да, біз Харпердің емделіп жатқанын және дәрігердің нұсқауын орындап жатқанын көргенімізге қуаныштымыз. Біз оның HIIT жаттығуларына және CrossFit WOD -қа білмес бұрын қайтып келетінін сеземіз.

үшін шолу