Шай аналық без ісігінен қорғай алады

Мазмұны

• үшін шолу

Жақсы жаңалық, шайды жақсы көретіндер. Таңертең ыстық ыстық сусын ішу сізді оятудан гөрі жұмыртқа безінің қатерлі ісігінен де қорғай алады.

Бұл 30 жыл бойы шамамен 172 000 ересек әйелді зерттеген Шығыс Англия университетінің зерттеушілерінің сөзі, флавонолдар мен флаванондарды, антиоксиданттарды шай мен цитрусты жемістерде көп тұтынатындардың аналық без ісігіне шалдығу ықтималдығы 31 пайызға төмен екенін анықтады. аз тұтынатындарға қарағанда. Зерттеу авторлары әйелдердің қатерлі ісік ауруынан өлуінің бесінші себебі болып табылатын аурудан қорғану үшін күніне екі кесе қара шай жеткілікті екенін айтады.

Шайдың жанкүйері емес пе? Оның орнына таңертең OJ немесе басқа цитрус жеміс сусынын таңдаңыз. Бұл опциялар қызыл шарап сияқты қатерлі ісікпен күресетін антиоксиданттарға бай, бірақ біз сіздің сұлы ұнымен бір стақан вино ішуді ұсынамыз деп ойламаймыз. Кешкі астан кейін қатерлі ісікке қарсы жұтқышты сақтаңыз!

үшін шолу