МС көмегімен мидың денсаулығын қалай сақтау керек: нұсқаулық
![[CC субтитрі] Көлеңке қуыршақ "Семар аспан салады" авторы Даланг Ки Сун Гондрон](https://i.ytimg.com/vi/-vtpJUwLQNw/hqdefault.jpg)
Мазмұны
Бірнеше склероз (МС) орталық жүйке жүйесіндегі жүйке сигналдарының ағынын нашарлатуы мүмкін. Ми, жұлын және оптикалық нервтер орталық жүйке жүйесінің бөлігі болып табылады, және МС барлық осы салаларға әсер етеді.
Қазіргі уақытта МС емделмеген, бірақ дәрі-дәрмектер жағдайдың дамуын бәсеңдететін етіп жасалған. Жалпы салауатты өмір салтын ұстану миыңызды қорғауға да көмектеседі. Мысалы, зерттеулер жаттығулар мидың денсаулығы мен танымдық жұмысының кейбір жақтарын жақсарта алады деп болжайды.
Мидың денсаулығын жақсарту үшін қолдануға болатын кейбір стратегиялар туралы білу үшін оқыңыз.
Ұшып кету
Мидың денсаулығын сақтау үшін дәрігерге МС емдеуге ұсынылған емдеу жоспарын орындау маңызды. Сіздің жағдайыңызға байланысты олар ауруды өзгертетін терапияны, танымдық қалпына келтіру терапиясын немесе басқа емдеуді ұсынуы мүмкін.
Ақыл-ойды ынталандыратын іс-шараларға қатысу сіздің миыңызға да, танымдық жұмысыңызға да пайдалы. Салауатты өмір салтын ұстану, оның ішінде үнемі жаттығу жасау сіздің жалпы денсаулығыңызға пайдалы және сіздің миыңыздың денсаулығын қорғауға көмектеседі.
Портал Баптары
Үйде оттегіні пайдалану