Емшек сүтін сақтау бойынша нұсқаулық: қалай қауіпсіз айдау, сақтау және тамақтандыру керек

Мазмұны

• Сақтау ережелері
• Емшек сүтімен қауіпсіз пайдалану
• Соруға арналған кеңестер
• Мұздатуға арналған кеңестер
• Жібіту және жылыту туралы кеңестер
• Сақтау параметрлері
• Сақтау пакеттері
• Сақтау бөтелкелері мен шыныаяқтар
• Сақтау науалары
• Не пайдаланбау керек
• Ала кету

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Сіздің ана сүтіңіз - сұйық алтын - сіз үшін қазіргі өмірдегі көптеген нәрселерден гөрі қымбатырақ. (Сәбиіңізден басқа. Олар келесі деңгейге арналған.)

Бірінші жылы және одан да көп тамақтандыру кезінде сіз жұмыста, түнде серуендегенде немесе басқа нұсқаны алғыңыз келсе, сүтті тамақтандыру үшін айдау және сақтау туралы шешім қабылдауыңыз мүмкін.

Сақтау параметрлері толығымен өзгерді ме? Сіз жалғыз емессіз.Міне, сізге нәресте үшін тікелей көзден келмеген кезде сүтті жаңа және қауіпсіз сақтау туралы білуіңіз керек.

Сақтау ережелері

Емшек сүтін сақтау әдісі сақтау температурасына және сүттің жаңа сорылғанына немесе мұздатылғанына байланысты.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарынан, Майо клиникасынан және әйелдер денсаулығын сақтау басқармасынан жинақтаған осы нұсқауларға сүйене отырып, сіздің сүтіңіз нәрестеңізді ауруға соқтыратын бактериялардың болмауын қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, бұл сіздің сүт құрамындағы қоректік заттардың сапасын сақтап қалуға мүмкіндік береді.

Егер сіз оны қолдануды немесе кейінірек сақтауды жоспарласаңыз, жаңа сүтті сорғаннан кейін бөлме температурасында біраз уақыт ұстап тұруға болады. Осыдан кейін сіз ұзақ уақытқа сақтау үшін тоңазытқышқа немесе мұздатқышқа кіруіңіз керек.

Бұрын мұздатылған еріген сүт туралы не деуге болады? Әр түрлі ережелер қолданылады:

Сүтті қанша сақтаған болсаңыз да, нәресте аяқталғаннан кейін 2 сағат ішінде қалған тамақтануды алып тастау керек.

Есіңізде болсын, жоғарыда көрсетілген уақыт кестесі толық уақытты сәбилерге арналған. Егер сіз ерте жастағы нәрестені сорып жатсаңыз, ең алдымен, сізге жақсы! Зерттеулер көрсеткендей, шала туылған нәрестелерге арналған адам сүті олардың өсуі мен дамуы үшін өте пайдалы.

Алғашқы адамдарға сорылған сүтті қолдану мерзімі, әсіресе егер олар босанғаннан кейін ауруханаға жатқызылса, сәл қысқа болады. Егер бұл сізге қатысты болса, толығырақ ақпарат алу үшін сертификатталған лактация бойынша кеңесшімен немесе нәресте күтімімен сөйлесіңіз.

Қатысты: сору кезінде емшек сүтімен қамтамасыз етудің 10 әдісі

Емшек сүтімен қауіпсіз пайдалану

Сорғыш заттарды және емшек сүтін қолданар алдында қолыңызды әрдайым жылы, сабынды сумен жуыңыз. Егер сіз сабын таба алмасаңыз, кем дегенде 60 пайыз алкогольден тұратын қолмен тазартқыш құрал қолданыңыз.

Соруға арналған кеңестер

• Сорғыңызды пайдаланбас бұрын тексеріп алыңыз. Сүтіңізді ластайтын түтік тәрізді зақымдалған немесе лас бөліктерді іздеңіз.
• Сүт айдалғанда және сақтау контейнерінде унциялардың санын, анықтамалық күн мен уақытты нақты белгілеңіз. Ол ылғалданған кезде өшпеуі үшін тұрақты маркерді қолдану туралы ойлануыңыз мүмкін.
• Сорғының бөліктерін әрдайым мұқият тазалаңыз және бактериялардың пайда болуын болдырмас үшін сақтау алдында ауаны құрғатыңыз.
• Көптеген электр сорғыларында түтіктің өзі ешқашан ылғал болмауы керек. Оны қайта құрғату өте қиын, бұл көгерудің өсуіне әкелуі мүмкін.

Мұздатуға арналған кеңестер

• Егер сіз жаңа сүтті бірден қолданбасаңыз, ең жақсы сапаны сақтау үшін оны тез мұздатуды ұмытпаңыз.
• Емшек сүтін 2 - 4 унция сияқты аз мөлшерде мұздатуға тырысыңыз. Осылайша, сіз сәбиіңіз аяқтамаған сүтті ысыраптай алмайсыз. (Қажет болса, әрқашан көбірек алуға болады.)
• Кеңейтуге орын алу үшін мұздату кезінде контейнердің жоғарғы жағына бір дюйм бос орын қалдырыңыз. Сүт толығымен мұздағанша, сауыттың қақпағын немесе қақпағын қатайтуды күтіңіз.
• Сүтті есікте емес, мұздатқыштың артында сақтаңыз. Бұл сіздің сүтіңізді температураның өзгеруінен қорғауға көмектеседі.

Жібіту және жылыту туралы кеңестер

• Әрқашан ең үлкен емшек сүтін айналу кезінде қолданыңыз.
• Тоңазытқышта бір түнде сүтті ерітіңіз. Сіз оны нәресте үшін жылытудың қажеті жоқ, егер бұл олардың қалауы болмаса.
• Егер сіз сүтті жылытып жатсаңыз, процесс кезінде ыдыстың жабық тұрғанына көз жеткізіңіз. Оны ағын сумен (ыстық емес) ағын астында ұстаңыз. Немесе оны жылы суға арналған ыдысқа салуға болады.
• Микротолқынды пешті сүт жылытуға пайдаланбаңыз. Бұлай ету сүтті зақымдауы мүмкін және сүттің ішінде «ыстық нүктелер» пайда болуы мүмкін.
• Балаңызға берер алдында сүттің температурасын үнемі тексеріп отырыңыз. Егер ол ыстық сезінсе, ол жылы болғанша тамақтануды күтіңіз.
• Майды көбірек сулы бөлігімен араластыру үшін сүтті шайқамаңыз. Мұның орнына сүтті қосу үшін ақырын бұраңыз.

Қатысты: нәрестеңізге емшек сүтін айдауға арналған толық нұсқаулық

Сақтау параметрлері

Ана сүтін тоңазытқышта және мұздатқышта сақтау туралы көптеген таңдау бар. Сіз таңдаған нәрсе сіздің қалауыңыз бен бюджетіңізге сәйкес келеді.

Сақтау пакеттері

Бір рет қолданылатын сақтау дорбалары ыңғайлы, өйткені олар мұздатқышта аз орын алу үшін тегіс және қатып қалуы мүмкін. Жақсы сөмкелер алдын-ала стерильденген және ағып кетпейтін тағамдық, BPA- және BPS жоқ материалдан жасалады. Сіз кез-келген күндерді немесе басқа ақпаратты тікелей сөмкеге жаза аласыз.

Нарықтағы көптеген нұсқалар ластану мүмкіндігін болдырмау үшін тікелей сөмкеге құюға мүмкіндік береді. Сақтауыш қапшықтардың бір кемшілігі, олар бөтелкелерден гөрі тесіліп кетуі мүмкін.

Сөмкелерді сақтау опцияларына мыналар кіреді:

• Lansinoh сүтті сақтауға арналған сөмкелер тікелей сөмкеге құюға мүмкіндік береді. Олардың ағып кетуіне жол бермеу үшін қос қабатты сыдырма және күшейтілген бүйір тігістер бар.
• Medela сүт сақтау сөмкелері өзіндік дизайнға ие немесе аз орын алу үшін тегіс төсек жасай алады. Олар сонымен қатар ағып кетуге қарсы екі қабатты материалдан жасалған.
• Киинде сүтті сақтауға арналған дорбалар бұрандалы конструкцияға ие, олар азық-түлік дорбаларына ұқсас. Сіз тіпті тікелей сөмкеден бөлек сатып алуға болатын арнайы емізік пен бөтелке жүйесін қолдана аласыз. Бонус: бұл дорбаларды қайта өңдеуге болады.

Сіз тіпті Milkies Freeze сияқты мұздатқыш қойманы ұйымдастырушыға қаражат салғыңыз келуі мүмкін. Бұл кішкене құрылғы мұздатқыш сөреде отырады және жақында сорылған сүтті үстіңгі жағына қоюға мүмкіндік береді (тегіс қатып қалу үшін). Балаңызды тамақтандыратын уақыт келгенде, оның артқы жағында ең ескі сүтті қолдануға көмектесетін дорбаны ұстап алыңыз.

Сақтау бөтелкелері мен шыныаяқтар

Егер сізде сәл көп орын болса, бөтелкелерде сақтау сіз үшін сенімді таңдау болуы мүмкін. Егер сіз аз қалдық шығарғыңыз келсе, бөтелкелерді қайта пайдалануға болады.

Сіз тіпті бөтелкеге ​​құя аласыз, тоңазытқышта немесе мұздатқышта сақтай аласыз, содан кейін сүтті жылытып, бір контейнерден бересіз. Ыдыс жуу машинасында бөтелкелерді жуу оңай болады.

Опцияларға мыналар кіреді:

• Медела сүтін сақтауға арналған бөтелкелер Medela төс сорғыштарымен және тамақтандыруға арналған емізіктермен үйлеседі. Олар әр бөтелкедегі унция санын көрсететін көлемдік белгілерді қамтиды. Сондай-ақ, олар BPA-мен және ыдыс жуғыш машинада жууға қауіпсіз.
• Lansinoh сүт сақтау бөтелкелері кез-келген Lansinoh кеуде сорғысына және тамақтандыруға арналған емізікке қосылады. Олар сондай-ақ көлемдік белгілерге ие және 5 унцияға дейін сүт ұстайды. Медела сияқты, олар да BPA- және BPS- және ыдыс жуғышта жууға қауіпсіз.
• Matyz сүтті сақтауға арналған бөтелкелер боросиликатты (мұздатқыш және қайнауға қауіпсіз) әйнектен жасалған. Шыныдан жасалған бөтелкелер пластикалық бөтелкелерге қарағанда аздап дақ кетіп, иіс аз болуы мүмкін.
• Philips Avent сақтау шыныаяқтарын жеке-жеке немесе шыныаяқтардан алуға, сақтауға және беруге мүмкіндік беретін адаптермен бірге пайдалануға болады. Олардың бұрандалы қақпағы ағып кетпейді, сонымен қатар олар BPA-мен ыдыс жуғышта жууға қауіпсіз.

Егер сіз бөтелкелермен жүретін болсаңыз, бөтелкелерде сүттің көрсетілген күнін нақты жазу үшін бірнеше рет қолдануға болатын затбелгілерді алу туралы ойланыңыз.

Сақтау науалары

Емшек сүтін аз мөлшерде сақтау үшін сіз мұз текшесі науасына ұқсас науаны қолданғыңыз келуі мүмкін. Жай ғана науаға сүт құйып, мұздатыңыз. Қажет болса, текшелерді шығарыңыз.

Силиконнан немесе басқа BPA- және BPS жоқ, тағамға арналған материалдардан жасалған науаларды іздеңіз. Науаларда сүтті мұздатқыштың күйіп кетуінен қорғайтын қақпақтар болуы керек.

Опцияларға мыналар кіреді:

• Milkies Сүт науалары тағамға арналған пластиктен жасалынған, олар құрамында BPA жоқ. Олар сіздің сүтіңізді 1 унциялы таяқшаларда қатыруға мүмкіндік береді. Мұздатылған текшелер ерітуге және жылытуға арналған бөтелкелердің көпшілігіне сәйкес келеді. Содан кейін науаны қайта-қайта пайдалануға болады.
• Өсімдік кубогында сонымен бірге емшек сүтінің немесе нәресте тағамының 1 унциясы бар. Таяқтың орнына олар текшелер түрінде болады. Бұл науалар жинақы сақтауға арналған, және силикон материалы текшелерді оңай шығарады.

Бұл опцияның кемшілігі - сүтті сорған кезде бақылау қиын болуы мүмкін. Сіз текшелерді шығарып, оларды азық-түлікке арналған қауіпсіз ыдысқа салып, солай таңбалауды қарастыра аласыз.

Не пайдаланбау керек

Сіз тек сүтті кез-келген ескі контейнерде немесе мұз текшесі науасында сақтап қоймаңыз. Сіз пайдаланатын кез-келген нәрсені BPA және BPS қоспалары жоқ тағамға арналған материалдардан жасау керек. Егер сіздің контейнерде оның қайта өңделетін нөмірі 7 болса, онда оның құрамында BPA бар және оны пайдалануға болмайды.

Шыны немесе пластик қақпақтарыңыздың мықтап бекітілгеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз сөмкелерді қолдансаңыз, олардың дұрыс жабылғанына көз жеткізіңіз. Емшек сүтін бірнеше бөтелкеге ​​салынған пластикалық төсемде сақтамаңыз. Зип-сэндвич сөмкелерімен де солай. Бұл ұзақ мерзімді сақтау үшін арналмаған.

Ескерту ретінде, егер сіздің балаңыз ауырса, сіз уақытша қатып қалғанның орнына жаңа сүтті қолданғыңыз келуі мүмкін. Сорылған және сақталған емшек сүті нәрестенің денсаулығына пайдасын тигізеді, бірақ уақыт өте келе кейбір жасушалар ыдырай бастайды.

Сонымен қатар, жаңа піскен емшек сүтінде сіздің балаңыз жақында ұшыраған аурудың алдын алуға көмектесетін антиденелер болуы мүмкін. Осы себепті, сіз мұздатылған нәрестенің орнына жаңа піскен емшек сүтін қолдана отырып, науқас нәресте үшін иммунитеттің артықшылықтарын аласыз.

Қатысты: бала емізетін аналарға арналған лактацияны арттыратын 11 рецепт

Ала кету

Тәжірибенің арқасында сіз сүт сақтау қоймасында жұмыс жасайсыз - және сіздің балаңыз емізетін сүтіңізбен көрші бөлмеде болсаңыз да, кешке достарыңызбен бірге бола аласыз.

Тағы біршама опциялар бар ма? Сіз жинамас бұрын бірнеше түрлі сақтау контейнерлерін байқап көргіңіз келуі мүмкін. Сіздің бюджетіңіз үшін не жұмыс істейтінін, сіздің сорғыларды жинау процесін және сіздің нәрестеңізді тамақтандыру режимін көруге біраз уақыт бөліңіз. Сіз көптеген опциялар сізге икемділік беретінін білесіз.