Неліктен мен тыныс ала алмай жүрмін?

Мазмұны

• Тыныс алуда қиындық тудыруы мүмкін өкпе аурулары
• Демікпе
• Пневмония
• Созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD)
• Өкпе эмболиясы
• Өкпе гипертензиясы
• Круп
• Эпиглоттит
• Тыныс алуды қиындатуы мүмкін жүрек аурулары
• Коронарлық артерия ауруы
• Туа біткен жүрек ақауы
• Аритмия
• Жүректің тоқырауы
• Тыныс алудың қиындықтарының басқа себептері
• Экологиялық мәселелер
• Хиатальды грыжа
• Тыныс алу қиындықтары кімге төнеді?
• Ауру белгілері
• Кішкентай балалардағы тыныс алу қиындықтары
• Круп
• Бронхиолит
• Бұл қалай диагноз қойылған?
• Емдеудің қандай нұсқалары бар?
• Өмір салты өзгереді
• Стресті азайту
• Дәрі-дәрмек
• Сұрақ-жауап
• С:
• Ж:

Шолу

Тыныс алу қиындықтарын сезіну тыныс алу кезіндегі ыңғайсыздықты сипаттайды және сіз толық тыныс ала алмайтындай сезінесіз. Бұл біртіндеп дамуы мүмкін немесе кенеттен пайда болуы мүмкін. Жеңіл тыныс алу проблемалары, мысалы аэробика сабағынан кейін шаршау, бұл санатқа жатпайды.

Тыныс алу қиындықтары әртүрлі жағдайлардан туындауы мүмкін. Олар стресс пен мазасыздықтың нәтижесінде дами алады.

Тыныс алудың жиілеген эпизодтары немесе кенеттен қатты тыныс алудағы қиындықтар медициналық көмекке мұқтаж денсаулыққа қатысты маңызды мәселелердің белгілері болуы мүмкін екенін ескеру қажет. Сіз тыныс алу мәселелерін дәрігермен талқылауыңыз керек.

Тыныс алуда қиындық тудыруы мүмкін өкпе аурулары

Сізде тыныс алудың қиындықтарын тудыруы мүмкін бірқатар өкпе аурулары бар. Олардың көпшілігі жедел медициналық көмекті қажет етеді.

Демікпе

Демікпе - бұл тыныс алу жолдарының қабынуы және тарылуы, себебі:

• ентігу
• ысқыру
• кеуде қуысының қысылуы
• жөтел

Демікпе - бұл ауырлық дәрежесінде болуы мүмкін кең таралған ауру.

Пневмония

Пневмония - бұл қабынуды және өкпеде сұйықтық пен ірің жиналуын тудыруы мүмкін өкпе инфекциясы. Көптеген түрлері жұқпалы болып табылады. Пневмония өмірге қауіп төндіретін жағдай болуы мүмкін, сондықтан жедел емдеу маңызды.

Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• ентігу
• жөтел
• кеудедегі ауырсыну
• қалтырау
• терлеу
• безгек
• бұлшықет ауруы
• сарқылу

Созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD)

COPD өкпенің нашар жұмысына әкелетін аурулар тобына жатады. Басқа белгілер мен белгілерге мыналар жатады:

• ысқыру
• тұрақты жөтел
• шырыш өндірісі жоғарылаған
• төмен оттегі деңгейі
• кеуде қуысының қысылуы

Жиі темекі шегудің салдарынан болатын эмфизема аурудың осы санатына жатады.

Өкпе эмболиясы

Өкпе эмболиясы - бұл бір немесе бірнеше артериялардың өкпеге апаратын бітелуі. Бұл көбінесе аяқтың немесе жамбастың сияқты дененің басқа жерлерінен қан ұйығышының өкпеге дейін қозғалуының нәтижесі болып табылады. Бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін және бұл шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• аяқтың ісінуі
• кеудедегі ауырсыну
• жөтел
• ысқыру
• қатты терлеу
• қалыпты емес жүрек соғысы
• айналуы
• сананың жоғалуы
• теріге көкшіл реңк

Өкпе гипертензиясы

Өкпе гипертензиясы - бұл өкпедегі артерияларға әсер ететін жоғары қан қысымы. Бұл жағдай көбінесе осы артериялардың тарылуына немесе қатаюына байланысты және жүрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдайдың белгілері жиі басталады:

• кеудедегі ауырсыну
• ентігу
• жаттығу кезінде қиындықтар
• қатты шаршау

Кейіннен симптомдар өкпе эмболиясына өте ұқсас болуы мүмкін.

Мұндай аурумен ауыратын адамдардың көпшілігі уақыт өте келе ентігудің нашарлағанын байқайды. Кеудедегі ауырсыну, ентігу немесе естен тану - бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін белгілер.

Круп

Круп - өткір вирустық инфекциядан туындаған тыныс алу жағдайы. Бұл ерекше қабыну жөтелін тудыруы белгілі.

Егер сізде немесе сіздің балаңызда круп белгілері болса, дәрігерге жазылыңыз. Бұл жағдайға 6 айдан 3 жасқа дейінгі балалар жиі ұшырайды.

Эпиглоттит

Эпиглоттит - инфекцияға байланысты сіздің тыныс алу жолыңызды жабатын тіннің ісінуі. Бұл өмірге қауіп төндіретін, жедел медициналық көмекті қажет ететін ауру.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• безгек
• ауырған тамақ
• асқазан
• көк тері
• тыныс алу және жұтылу қиындықтары
• біртүрлі тыныс алу дыбыстары
• қалтырау
• дауыстың қарлығуы

Эпиглоттистің бір жалпы себебі - hemofilus influenzae типті b (Hib) вакцинасы арқылы алдын алуға болады. Әдетте бұл вакцина тек бес жасқа дейінгі балаларға жасалады, өйткені ересектерде Hib инфекциясы аз болады.

Тыныс алуды қиындатуы мүмкін жүрек аурулары

Егер сізде жүрек ауруы болса, сіз өзіңізді тыныс алу сезімін жиі байқай аласыз. Себебі сіздің жүрегіңіз оттегіге бай қанды бүкіл денеңізге айдау үшін күресуде. Бұл мәселені тудыруы мүмкін түрлі жағдайлар болуы мүмкін:

Коронарлық артерия ауруы

Коронарлық артерия ауруы (CAD) - бұл жүрекке қан беретін артериялардың тарылуына және қатаюына әкелетін ауру. Бұл жағдай жүрекке қан ағымының төмендеуіне әкеледі, бұл жүрек бұлшықетіне тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Белгілер мен белгілерге мыналар жатады:

• кеуде ауыруы (стенокардия)
• жүрек ұстамасы

Туа біткен жүрек ақауы

Кейде туа біткен жүрек ақаулары деп аталатын жүректің туа біткен ауруы жүректің құрылымы мен жұмысындағы тұқым қуалайтын мәселелерді білдіреді. Бұл проблемалар келесі жағдайларға әкелуі мүмкін:

• тыныс алудың қиындауы
• тыныс алу
• жүрек ырғағының бұзылуы

Аритмия

Аритмия дегеніміз - жүрек ырғағына немесе жүрек соғу жылдамдығына әсер ететін, жүректің тым тез немесе тым баяу соғуына себеп болатын, тұрақты емес жүрек соғу түрлері. Бұрыннан бар жүрек аурулары бар адамдарда аритмия даму қаупі жоғары.

Жүректің тоқырауы

Жүректің тоқырауы (CHF) жүрек бұлшықеті әлсірегенде және бүкіл денеде қанды тиімді айдай алмайтын кезде пайда болады. Бұл көбінесе өкпе мен оның айналасындағы сұйықтықтың жиналуына әкеледі.

Тыныс алудың қиындауына әкелуі мүмкін басқа жүрек аурулары:

• жүрек ұстамасы
• жүрек қақпақшалары проблемалары

Тыныс алудың қиындықтарының басқа себептері

Экологиялық мәселелер

Қоршаған орта факторлары тыныс алуға да әсер етуі мүмкін, мысалы:

• шаң, көгеру немесе тозаңға аллергия
• стресс пен мазасыздық
• мұрыннан немесе тамақтың қақырығынан ауа өтуін жауып тастады
• жоғары биіктікке көтерілуден оттегін тұтынуды төмендеткен

Хиатальды грыжа

Асқазанның жоғарғы бөлігі диафрагма арқылы кеудеге асып кеткен кезде пайда болады. Үлкен аралық грыжасы бар адамдар да мынаны сезінуі мүмкін:

• кеудедегі ауырсыну
• жұтылу қиындықтары
• күйдіргі

Дәрі-дәрмек пен өмір салтын өзгерту көбінесе кіші гиатальды грыжаларды емдей алады. Емдеуге жауап бермейтін үлкен грыжалар немесе кішілер хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.

Тыныс алу қиындықтары кімге төнеді?

Егер сіз тыныс алу проблемаларына үлкен қауіп төндірсеңіз, егер сіз:

• тұрақты стрессті бастан кешіру
• аллергия бар
• созылмалы өкпе немесе жүрек ауруы бар

Семіздік сонымен қатар тыныс алудың қиындау қаупін арттырады. Шектен тыс физикалық күш сізді тыныс алу проблемаларына ұшыратуы мүмкін, әсіресе қатты қарқынмен немесе биік жерлерде жаттығу жасағанда.

Ауру белгілері

Тыныс алу проблемаларының негізгі симптомы - сіз жеткілікті оттегімен дем ала алмайтын сияқты сезінесіз. Кейбір нақты белгілерге мыналар жатады:

• тыныс алу жылдамдығы
• ысқыру
• көк тырнақтар немесе еріндер
• ақшыл немесе сұр түс
• шамадан тыс терлеу
• мұрын тесіктері

Егер тыныс алу қиындықтары кенеттен пайда болса, жедел қызметтерге хабарласыңыз. Тынысы едәуір бәсеңдеген немесе тоқтаған сияқты көрінетін адамдарға жедел медициналық көмекке жүгініңіз. 911 нөміріне қоңырау шалғаннан кейін, егер сіз мұны білсеңіз, шұғыл CPR жасаңыз.

Кейбір симптомдар тыныс алудың қиындауымен бірге күрделі проблеманы көрсете алады. Бұл проблемалар стенокардия, оттегінің жетіспеушілігі немесе инфарктты көрсете алады. Сипаттарға мыналар жатады:

• безгек
• кеудедегі ауырсыну немесе қысым
• ысқыру
• тамақтың қысылуы
• үрген жөтел
• үнемі отыруды қажет ететін ентігу
• түнде сізді оятар тыныс жетіспеушілігі

Кішкентай балалардағы тыныс алу қиындықтары

Сәбилер мен кішкентай балаларда тыныс алу вирустары болған кезде тыныс алу қиынға соғады. Тыныс алу белгілері жиі пайда болады, себебі кішкентай балалар мұрын мен тамақты қалай тазартуды білмейді. Тыныс алудың күрделене түсуіне әкелетін бірнеше жағдайлар бар. Балалардың көпшілігі осы жағдайларды тиісті емдеумен қалпына келтіреді.

Круп

Круп - бұл әдетте вирус тудыратын респираторлық ауру. 6 айдан 3 жасқа дейінгі балалар крупке шалдығу ықтималдығы жоғары деп саналады, бірақ ол ересек балаларда дамуы мүмкін. Әдетте бұл суыққа ұқсас белгілерден басталады.

Аурудың негізгі белгісі - қатты, үрлейтін жөтел. Тыныс алу қиындықтары жиі жөтелуден туындауы мүмкін. Бұл көбінесе түнде болады, жөтелдің бірінші және екінші түндері әдетте ең нашар болады. Круп жағдайлары көп жағдайда бір апта ішінде шешіледі.

Кейбір ауыр жағдайлар шұғыл медициналық көмекті қажет етуі мүмкін.

Бронхиолит

Бронхиолит - өкпенің вирустық инфекциясы, 6 айдан кіші сәбилерге жиі әсер етеді. Тыныс алу синцитиалды вирусы (РСВ) бұл проблеманың ең көп тараған себебі болып табылады. Ауру алғашқы кезде суық тию тәрізді көрінуі мүмкін, бірақ бірнеше күннен кейін оның пайда болуы мүмкін:

• жөтел
• тез тыныс алу
• ысқыру

Оттегінің деңгейі едәуір төмендеуі мүмкін және ауруханада емдеуді қажет етуі мүмкін. Көп жағдайда сәбилер 7-ден 10 күнге дейін сау болады.

Сіздің балаңыз медициналық көмекке мұқтаж, егер олар:

• тыныс алудың күшеюі немесе тұрақты болуы
• минутына 40-тан астам тыныс алуда
• тыныс алу үшін отыру керек
• қабырға мен мойын арасындағы кеуде терісі әр дем алған сайын сіңіп кеткен кезде ретракциялар болады

Егер сіздің балаңыз жүрек ауруымен ауырса немесе шала туылған болса, дем алу қиынға соғып жатқанын байқағаннан кейін медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.

Бұл қалай диагноз қойылған?

Сіздің дәрігеріңіз сіздің тыныс алуыңыздағы қиындықтардың негізгі себептерін анықтауы керек. Олар сізден қанша уақыттан бері қиындықты бастан өткергенін, жұмсақ немесе қарқынды екенін және физикалық күш оны нашарлататындығын сұрайды.

Сіздің анамнезіңізді қарап шыққаннан кейін дәрігер сіздің тыныс алу жолдарыңызды, өкпеңізді және жүрегіңізді тексереді.

Сіздің физикалық емтиханыңыздың нәтижелеріне байланысты дәрігер бір немесе бірнеше диагностикалық тестілерді ұсынуы мүмкін, соның ішінде:

• қан анализі
• кеуде қуысының рентгенографиясы
• Томографиялық томография
• электрокардиограмма (ЭКГ немесе ЭКГ)
• эхокардиограмма
• өкпе функциясының сынақтары

Дәрігер сізге жүрек пен өкпенің физикалық күш салуға қалай әсер ететіндігін тексеру үшін жаттығулар тестілеуін тапсыруы мүмкін.

Емдеудің қандай нұсқалары бар?

Тыныс алу қиындықтарын емдеу негізгі себепке байланысты болады.

Өмір салты өзгереді

Егер мұрныңыз бітеліп жатса, тым көп жаттығу жасасаңыз немесе биіктікте серуендеу сіздің симптомдарыңызды тудырса, сіздің денсаулығыңыз дұрыс болмаса, тыныс алуыңыз қалпына келеді. Уақытша белгілер сіздің суығыңыз басылғаннан, жаттығуды тоқтатқаннан немесе төмен биіктікке оралғаннан кейін шешіледі.

Стресті азайту

Егер стресс тыныс алу проблемаларын тудырса, сіз стрессті жеңу тетіктерін дамыта аласыз. Стресті жеңілдетудің бірнеше әдісі:

• медитация
• кеңес беру
• жаттығу

Босаңсытатын музыка тыңдау немесе досыңызбен сөйлесу сізге қалпына келтіруге және қайта бағыттауға көмектеседі.

Егер тыныс алу проблемалары сізді алаңдатып, алғашқы медициналық көмек көрсететін дәрігер болмаса, сіз өз аймағыңыздағы дәрігерлерді Healthline FindCare құралы арқылы қарауға болады.

Дәрі-дәрмек

Кейбір тыныс алу қиындықтары жүрек пен өкпенің ауыр ауруларының белгілері болып табылады. Мұндай жағдайларда дәрігер дәрі-дәрмектерді және басқа емдеу әдістерін тағайындайды. Егер сізде демікпе болса, мысалы, тыныс алу проблемалары туындағаннан кейін ингаляторды дереу қолдануыңыз керек.

Егер сізде аллергия болса, дәрігер сіздің денеңіздің аллергиялық реакциясын төмендету үшін антигистаминді тағайындай алады. Дәрігер шаң немесе тозаң сияқты аллергия тудыратын факторларды болдырмауға кеңес бере алады.

Төтенше жағдайларда сізге оттегі терапиясы, тыныс алу аппараты немесе ауруханада басқа емдеу және бақылау қажет болуы мүмкін.

Егер сіздің балаңызда тыныс алу қиындықтары болса, сіз дәрігерден емделумен қатар үйде тыныштандыратын дәрі-дәрмектер қолданып көргіңіз келуі мүмкін.

Салқын немесе ылғалды ауа көмектеседі, сондықтан балаңызды түнгі ауаға немесе бу ваннасына шығарыңыз. Сондай-ақ, балаңыз ұйықтап жатқанда салқын дымқылдатқышты қосып көруге болады.

Сұрақ-жауап

С:

Ж: