Автор: John Pratt
Жасалған Күн: 17 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Буын ауруын қалай емдеуге болады? | Тізе ауруын қалай емдеуге болады? Халық емі
Вызшақ: Буын ауруын қалай емдеуге болады? | Тізе ауруын қалай емдеуге болады? Халық емі

Мазмұны

Егер сіздің буындарыңыздың бірінде ауырсыну немесе қаттылық болса, оны қандай жағдай тудырады деп ойлауыңыз мүмкін. Буын ауруы бірнеше жағдайдан туындауы мүмкін, соның ішінде бурсит және артрит түрлері.

Артрит бірнеше формада болуы мүмкін, оның ішінде остеоартрит (OA) және ревматоидты артрит (RA). RA OA-ға қарағанда қабынуға ие.

Бурсит, ОА және РА ұқсас белгілері бар, бірақ ұзақ мерзімді перспектива мен емдеу жоспарлары әр түрлі.

Бурситтің көп жағдайлары емделіп, жойылуы мүмкін. OA және RA екеуі де созылмалы болып табылады, дегенмен сіз симптомдар әлсіреген және симптомдардың өршуі кезеңдерінен өтуіңіз мүмкін.

Симптомдарды салыстыру

Бурсит, ОА және РА буынға байланысты симптомдарды қарау кезінде ұқсас болуы мүмкін, бірақ олардың әрқайсысы ерекше.

БурситОстеоартрит Ревматоидты артрит
Ауырсыну қай жерде орналасқанИық
Шынтақ
Жамбас
Тізе
Пятки
Үлкен саусақтар

Дененің басқа жерлерінде де болуы мүмкін.
Қолдар
Жамбас
Тізе
Дененің басқа жерлерінде де болуы мүмкін.
Қолдар
Білектер
Тізе
Иық

Дененің басқа жерлерінде де болуы мүмкін. Бір уақытта көптеген буындарды, соның ішінде денеңіздің екі жағындағы бірдей буындарды бағыттай алады.
Ауырсыну түріБірлескенде ауырсыну және ауырсыну Бірлескенде ауырсыну және ауырсыну Бірлескенде ауырсыну және ауырсыну
Буын ауруыБуын айналасындағы қаттылық, ісіну және қызару Буынның қаттылығы және ісінуі Буындағы қаттылық, ісіну және жылу
Қол тигізгенде ауырсынуБуын айналасына қысым жасағанда ауырсыну Буынға тигізгенде нәзіктік Буынға тигізгенде нәзіктік
Симптомның уақыт шкаласыСимптомдар тиісті емдеумен және тынығумен бірнеше күнге немесе аптаға созылады; егер ескерілмесе немесе басқа жағдай туындаса созылмалы түрге ауысуы мүмкін. Симптомдар көбінесе созылмалы сипатта болады, оны тек емдеуге болады, бірақ емдеу мүмкін емес. Симптомдар келуі және кетуі мүмкін, бірақ жағдай созылмалы болып табылады; симптомдар пайда болғанда немесе күшейгенде, бұл алау деп аталады.
Басқа белгілерБасқа белгілер жоқ Басқа белгілер жоқБуынға байланысты емес белгілер, соның ішінде әлсіздік, шаршағыштық, безгегі және салмақ жоғалту пайда болуы мүмкін.

Сіз қалай айта аласыз?

Сіздің буындарыңыздағы ауырсынудың себебін анықтау қиын болуы мүмкін. Сіздің жағдайыңызды диагностикалау үшін сізге дәрігер қажет болуы мүмкін, себебі қысқа мерзімді белгілер ұқсас болуы мүмкін.


Бірлескен ауырсыну ауруы Бурсит болуы мүмкін, ал созылмалы ауырсыну ОА болуы мүмкін.

Егер сіз теннис ойнау немесе қолыңызбен тізеңізде серуендеу сияқты қайталанатын қимыл-қозғалыспен айналысқаннан кейін симптомдардың жақында пайда болғанын байқасаңыз, бурсит туралы ойлануыңыз мүмкін.

РА белгілері денеңіздің әр түрлі буындарына ауысуы мүмкін. Бірлескен ісіну әдетте кездеседі, кейде терінің ревматоидты түйіндері деп аталатын түйіндері де болады.

Диагноз

Бурсит, ОА немесе РА болғандығыңызға қарамастан сіздің дәрігеріңіз физикалық тексеруден өтіп, сіздің белгілеріңізді талқылап, сіздің жағдайыңызды анықтай бастау үшін денсаулығыңыз бен отбасылық тарихыңызды анықтауы керек.

Бұл алғашқы әрекеттер бурситтің диагнозын қою үшін жеткілікті болуы мүмкін. Дәрігер зертханалық зерттеулерге инфекцияны немесе бурситті немесе тенденитті растау үшін ультрадыбыстық зерттеуді немесе целлюлит диагнозын қою үшін қосымша бағалауды тағайындай алады.

OA және RA үшін бейнелеу және басқа зертханалық сынақтардан өту жиі кездеседі. Сіздің дәрігеріңіз ревматолог ретінде белгілі маманға осы ұзаққа созылатын жағдайларды емдеу және кеңес беру үшін кеңес бере алады.


Денеде не болып жатыр

Бұл ерекше жағдайлар әр түрлі себептерге байланысты, соның ішінде:

  • қабыну
  • тұндыру
  • бірлескен бұзылу

Бурсит

Бурсит сұйықтықпен толтырылған Бурса деп аталатын қапшық ісінген кезде пайда болады. Буындарыңыздың жанында сіздің денеңізде бурсалар бар, олар сіздің араңызда төсеуді қамтамасыз етеді:

  • сүйектер
  • тері
  • бұлшықеттер
  • сіңірлер

Егер сіз спортпен, хоббимен немесе қолмен жұмыс жасау сияқты қайталанатын қозғалысты қажет ететін іспен айналысатын болсаңыз, Бурсаның бұл қабынуы мүмкін.

Қант диабеті, кристалды тұндыру (подагра) және инфекциялар да ауруды тудыруы мүмкін.

Әдетте бұл бірнеше аптадан кейін емделетін уақытша жағдай. Ол ара-тұра қайта оралуы мүмкін. Егер ол емделмесе немесе басқа жағдайдан туындаса, созылмалы түрге ауысуы мүмкін.

Остеоартрит

Бұл сіз бұл терминді естігенде алдымен еске түсетін артрит түрі болуы мүмкін. OA көптеген жылдар бойы тозудан және буыннан ауырсынуды тудырады. Бұл сіздің бүкіл буыныңызды өзгертеді және қазір қалпына келтірілмейді.


Әдетте, ОА буындағы шеміршек көптеген жылдар бойы бұзылған кезде пайда болады. Шеміршек буындарыңыздағы сүйектердің арасындағы төсенішті қамтамасыз етеді. Шеміршек жеткіліксіз болса, буынды қозғау өте ауыр болады.

Қартаю, буынды шамадан тыс пайдалану, жарақат алу және артық салмақ сіздің ОА-ны дамыту ықтималдылығыңызға әсер етуі мүмкін. Кейбір жағдайларда генетикалық бейімділік бар, сондықтан бұл бірнеше отбасы мүшелерінде болуы мүмкін.

Ревматоидты артрит

Буындардағы ауырсынудың бұл түрі іс жүзінде иммундық жүйеден туындайды, буынның өзі емес.

RA - бұл аутоиммунды жағдай, яғни сіздің иммундық жүйеңіз шамадан тыс күшейіп, денеде сау жасушаларға бағытталған және денеде қабыну тудырады.

Аутоиммундық жағдайлар өмір бойы сақталуы мүмкін және оны емдеу мүмкін емес, бірақ оларды емдеуге болады.

РА иммундық жүйеңіздің буын қабығындағы сау жасушаларға шабуылдап, ісіну мен ыңғайсыздыққа әкелетін кезде пайда болады. Бұл емделмеген жағдайда буындарыңыздың тұрақты зақымдануына әкелуі мүмкін. РА сіздің органдарыңызға да шабуыл жасай алады.

Темекі шегу, пародонт ауруы, әйел болу және отбасылық анамнезінде РА даму қаупі артуы мүмкін.

Емдеу

Осы жағдайлардың барлығының нәтижелері, олардың емделуі сияқты әр түрлі. Бурсит, ОА және РА емдеу әдістерін төменде оқыңыз.

Бурсит

Бұл жағдайды үйдегі әртүрлі әдістермен, рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектермен және дәрігердің немесе маманның араласуымен емдеуге болады.

Бурситті емдеудің бірінші кезегі мыналарды қамтуы мүмкін:

  • зардап шеккен буынға мұз бен жылуды жағу
  • демалған және зақымдалған буындағы қайталанатын қозғалыстардан аулақ болу
  • буынды босату жаттығуларын орындау
  • қолмен жұмыс жасағанда сезімтал буындарға төсеме қосу
  • буынды ұстап тұру үшін брекет немесе сынғыш кию
  • ауырсынуды басу және ісінуді азайту үшін стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs), мысалы, ибупрофен және напроксендерден тыс емдеуді қабылдау

Егер бұл емдеу кезінде симптомдар азаймаса, дәрігер физикалық немесе кәсіптік терапияны, ішілетін немесе инъекциялық рецепт бойынша күшті дәрі-дәрмектерді немесе хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Айта кету керек, хирургиялық араласу сирек жағдайда ғана ұсынылады.

Остеоартрит

ОА-ны емдеу симптомдарды емдеуге емес, азайтуға және функцияны сақтауға бағытталады. Сіздің дәрігеріңіз кеңес бере алады:

  • дәрі-дәрмектер, соның ішінде OTC және рецепт бойынша дәрі-дәрмектер, соның ішінде жергілікті заттар
  • жаттығу және басқа да әрекеттер
  • қайталанатын әрекеттерден аулақ болу және өз салмағыңызды басқару сияқты өмір салтын өзгерту
  • физикалық және кәсіптік терапия
  • кронштейндер, сынықтар және басқа тіректер
  • хирургия, егер симптомдар өте әлсірейтін болса

Ревматоидты артрит

Дәрігер буындардағы ауырсынуды емдеуді ұсынуы мүмкін, себебі егер сізде РА болса. Бірақ РА емдеу өрттен аулақ болу және жағдайды ремиссия жағдайында ұстау үшін басқарудың кең ауқымды стратегиясын қамтиды.

Ремиссия сізде белсенді белгілердің жоқтығын білдіреді, ал қандағы қалыпты қабыну белгілері пайда болуы мүмкін.

Буындардағы ауырсынуды емдеу NSAID немесе басқа ауырсынуды жеңілдететін және қабынуды жеңілдететін дәрілерді қабылдауды қамтуы мүмкін. Дәрігер буындарды демалдыруды, бірақ басқа жолдармен белсенді болуды ұсынуы мүмкін.

РА-ны ұзақ мерзімді басқару ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар және биологиялық реакция модификаторлары сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдауды қамтуы мүмкін.

Сондай-ақ, дәрігер сізді стресстен аулақ болуға, белсенді болуға, дұрыс тамақтануға және темекі шегуден бас тартуға шақыруы мүмкін, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, жағдайды тудырмас үшін және буындарыңыз ауырсынбайды.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сіз бірнеше апта немесе одан да көп уақыт бойы бірлескен ауырсынуды сезінсеңіз, дәрігерге барыңыз.

Сіз дереу дәрігерге баруыңыз керек, егер сіз:

  • буыныңызды қозғалта алмау
  • буын өте ісінгенін және терінің тым қызарғанын байқаңыз
  • сіздің күнделікті іс-әрекеттеріңізді аяқтауға кедергі болатын ауыр белгілерді сезіну

Егер сізде температура көтерілсе немесе буындарыңыз ауырса, тұмауға ұқсас белгілер болса, дәрігерге көрінуіңіз керек. Қызба инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

Төменгі жол

Буын ауруы көптеген жағдайлардың бірінен туындауы мүмкін.

Бурсит әдетте бірлескен ауырсынудың уақытша түрі болып табылады, ал ОА және РА ұзаққа созылатын формалар.

Дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге барыңыз, өйткені әр жағдай әр түрлі қарастырылады.

Мүмкін сіз бурситті емдеуге арналған шараларды қолданып көре аласыз, ал ОА және РА ұзақ мерзімді басқаруды қажет етеді.

Бөлу

Көпсайыс Джесси Графф американдық ниндзя жауынгерлерінің тағы бір рекордын жаңартты

Көпсайыс Джесси Графф американдық ниндзя жауынгерлерінің тағы бір рекордын жаңартты

Басқа біреудің үлкен фитнес кезеңіне жеткеніне куә болу сізді өзіңізге жету үшін тереңірек қазуға итермелеуі мүмкін (осы үлкен, биік мақсаттарды қоюдан қорықпаңыз). Осы логика бойынша, қарап отыр Амер...
Эшли Грэм 30 минуттық жабдықсыз жаттығумен бөлісті, сіз үлкен мақсатқа пайдалы бола аласыз

Эшли Грэм 30 минуттық жабдықсыз жаттығумен бөлісті, сіз үлкен мақсатқа пайдалы бола аласыз

Демалыс күндері бірнеше адам Джунетет мерекесін қарсы алу үшін жиналды-АҚШ-тағы құлдардың ресми эмансипациясын еске алатын мереке-қайырымдылыққа негізделген әр түрлі виртуалды жаттығулар қара қауымдас...