Автор: Randy Alexander
Жасалған Күн: 3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 25 Сәуір 2024
Anonim
Қасапшы бөлмесі: таңқаларлық артықшылықтары бар бұта? - Тамақтандыру
Қасапшы бөлмесі: таңқаларлық артықшылықтары бар бұта? - Тамақтандыру

Мазмұны

Қасқыр сыпырғыш (Ruscus aculeatus) кішкентай мәңгі жасыл бұта.

Ол Батыс Еуропада туған және ерекше қиын филиалдары бар. Тарихи тұрғыдан алғанда, қасапшылар бұтақтарын кесіп тастайтын бұтақтарды жинап алып, осылай атады.

Сонымен қатар, қасапшының сыпырғышы мыңдаған жылдар бойы шөп медицинасында қолданылып келген.

Оның тамыры мен тамыры шөп медицинасында бағаланады, өйткені олардың құрамында флавоноидтер және басқа да көптеген белсенді қосылыстар бар (1).

Бұл қосылыстар болуы мүмкін, сондықтан қасапхана сыпырғышының денсаулықты жақсартудың бірнеше мүмкіндігімен байланысты болуы мүмкін, мысалы, қан айналымы мен геморройды жақсарту.

Бұл мақалада қасапшының сыпырғышының пайдасы мен жанама әсерлері қарастырылады.


Ықтимал артықшылықтары

Қасқыр сыпырғыш және оның қосындылары денсаулыққа пайдалы бірнеше пайдалы заттармен байланысты.

Қабынуды азайтуы мүмкін

Қабыну - сіздің денеңіздің өзін-өзі емдеудің және инфекциялармен күресудің табиғи тәсілі.

Алайда созылмалы қабыну денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін, өйткені ол белгілі бір аурулардың пайда болу қаупін арттырады (2).

Қасқыр сыпырғышында қабыну сигналын басуға және қабынудан туындаған зақымдарды емдеуге көмектесетін рускогенин сияқты қосылыстар бар.

Мысалы, пробирка зерттеулерінде рускогенин қабыну маркерлерін азайтып, остеоартритпен ауыратын адамдарда шеміршек тінін бұзатын фермент өндірісін тоқтатты (3, 4).

Жануарларды зерттеу растогениннің қант диабетімен байланысты қабыну белгілерін және осындай қабынудан туындаған зақымдануды төмендететінін атап өтті (5).

Алайда қасапшының сыпырғышын зерттеуге адам жетіспейді. Нақты тұжырым жасамас бұрын көп зерттеу қажет.


Нашар қан айналымын емдеуге болады

Қасқыр сыпырғыш қан айналымына әсер ететін жағдайларды емдеуі мүмкін.

Мысалы, бұл созылмалы веноздық жетіспеушілікпен күресуі мүмкін (CVI), аяғыңыздың тамырлары қанға жүрекке қан жеткізу үшін күреседі (6).

Қасқыр сыпырғышындағы бірнеше қосылыстар тамырлардың тарылуына көмектеседі, бұл қанның жүрекке қайтуына мүмкіндік береді (7).

Зерттеулер көрсеткендей, қасапшының сыпырғышы CVI (8) бар ересектердегі төменгі аяқтар мен білектердегі шиеленісті және ісінуді айтарлықтай азайтады.

Сонымен қатар, 20 зерттеуді талдау, қасапшының сыпырғышынан тұратын қосымша CVI (9) бар ересектердегі ауырсынуды, құрысуды және ісінуді едәуір төмендететіні анықталды.

Ортостатикалық гипотензия белгілерін төмендетуі мүмкін

Ортостатикалық гипотензия (OH) - қан қысымының кенеттен төмендеуі, сіз өте жоғары тұрған кезде - үлкен жастағы адамдарда жиі кездесетін проблема (10).


OH-дің жалпы белгілері жеңіл бас, бас айналу, әлсіздік және жүрек айну болып табылады.

Әдетте сіздің рефлекстеріңіз төменгі ағзаңыздағы қан тамырларын қысып, бұл әсерге қарсы тұрады. Дегенмен, бұл рефлекстер жасына байланысты әлсірейді, бұл OH-ны тудыруы мүмкін.

Қасқыр сыпырғыш тамырларды тарылтуға көмектеседі, сондықтан ол OH (11) ауыр жағдайларының алдын алады.

Алайда, қасапшының сыпырғышына және OH-ға қатысты зерттеулер жоқ. Мұндай зерттеулер ұсыныстар жасалмастан бұрын қажет.

Геморрой қаупін азайтуы мүмкін

Геморрой - бұл денсаулықты сақтау, әсіресе егде жастағы ересектер арасында.

Геморройдың алдын алу үшін көптеген адамдар табиғи өнімдерге, мысалы, қасапхана сыпырғышына жүгінеді.

Қасқыр сыпырғы баламалы медицинада геморройды және басқа тамыр жағдайларын емдеуде қолданылады, өйткені ісінуді азайтып, тамырлардың қысылуына көмектеседі (12).

Бір зерттеуде қасапанның сыпырғышынан тұратын қоспаны қабылдаған адамдардың 69% -ы оны ауырсынуды, ісінуді және басқа белгілерді азайтатын геморрой үшін тиімді ем деп бағалады (13).

Алайда, аз ғана зерттеулерде қасапшының сыпырғышын геморроидальды ем ретінде қарастырады, сондықтан көп зерттеу қажет.

Қысқаша мазмұны Қасқыр сыпырғыш CVI, OH, геморрой және созылмалы қабынуды жеңілдетуге көмектеседі. Адамның көп зерттеулері қажет екенін есте сақтаңыз.

Жанама әсерлері

Қасапшының сыпырғышына қатысты зерттеулер аз болса да, ол қауіпсіз болып көрінеді - жанама әсерлері жоқ (8).

Сирек жағдайларда, бұл асқазанның ыңғайсыздығын, жүрек айнуын, диареяны немесе құсуды тудыруы мүмкін (1, 14).

Қант диабетімен ауыратын әйелдің қант сыпырғышты алғаннан кейін диабеттік кетоацидоз, ықтимал өлімге әкелетін жағдайы туралы бір хабарлама болды. Алайда, қасапшының сыпырғышының негізгі себебі болғандығы белгісіз (14).

Қасапшының сыпырғышында сапониндер, антинутриенттер ретінде әрекет ете алатын өсімдіктер бар. Сондықтан қасапшының сыпырғыш мырыш пен темір сияқты минералдардың сіңуін төмендетуі мүмкін (15).

Қасқыр сыпырғышын жүкті немесе емшек сүтімен емізетін балаларға немесе әйелдерге қолдануға болмайды, өйткені осал топтарда оның қауіпсіздігін қамтамасыз ететін зерттеулер аз.

Бүйрек немесе қан қысымы дәрі-дәрмектерін ішетін адамдар қасапшының сыпырғышын алмастан бұрын дәрігермен сөйлесуі керек, себебі бұл дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

Егер сіз қасапшының сыпырғышына және қазіргі дәрі-дәрмекке қатысты бірдеңе болса, алдымен дәрігермен кеңескеніңіз жөн.

Қысқаша мазмұны Қасқыр сыпырғышының көпшілігі үшін қауіпсіз болып көрінеді, бірақ егер сіз белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдаған болсаңыз немесе белгілі бір медициналық жағдайға ие болсаңыз, дәрігеріңізбен ақылдасқыңыз келуі мүмкін.

Дозалау бойынша ұсыныстар

Қазіргі уақытта қасапшының сыпырғышына ұсынылатын ресми дозасы жоқ.

Алайда, зерттеудің келесі дозалары ең тиімді болып көрінеді (1):

  • Кептірілген тамыр: Күніне 1,5-3 грамм
  • Планшеттер немесе капсулалар: 200 мг (4: 1 концентратынан) күніне 2-3 рет
  • Сұйық сығындылар мен тұнбалар: 1 - 2 шөптен сұйыққа дейінгі сұйық сығындысының күніне 3-6 мл немесе 1: 5 шөптен сұйықтыққа дейінгі шөп тұнбасының күніне 7,5–15 мл.

Қасапшының сыпырғышына қатысты көптеген ғылыми зерттеулерде қасапшының сыпырғышының, гесперидин метил халконының және аскорбин қышқылының қосындылары қолданылады.

Бұл капсулаларда көбіне 150 мг кептірілген сығынды бар және күніне 2-3 рет қабылданады.

Қосымшамен бірге берілген нұсқауларды ұстанған дұрыс екенін есте сақтаңыз.

Қысқаша мазмұны Қасқыр сыпырғышына ұсынылатын дозалар болмағандықтан, жоғарыда аталған дозалар әр түрлі зерттеулерге негізделген.

Төменгі сызық

Қасқыр сыпырғыш - бұл CVI, OH, геморрой және созылмалы қабыну белгілерін жеңілдететін шөптік дәрі.

Бұл қауіпсіз және жанама әсерлері аз сияқты.

Дәрігермен емдеуді бастамас бұрын, әсіресе, егер сіз бүйрек немесе қан қысымы туралы дәрілерді қабылдаған болсаңыз. Дозалары жағдайға байланысты өзгеруі мүмкін.

Редактордың Таңдауы

Сіздің жаттығуға дейінгі және кейінгі қоспалар бойынша нұсқаулық

Сіздің жаттығуға дейінгі және кейінгі қоспалар бойынша нұсқаулық

Егер сіз саусағыңызды жаттығуларға арналған қоспалар әлеміне түсірген болсаңыз, онда таңдаудың қажет екенін білесіз. Қосымша тағамдық, өнімділік және эстетикалық мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін өт...
Ешкім айтпайтын ең үлкен секс мәселесі

Ешкім айтпайтын ең үлкен секс мәселесі

Жыныстық қатынасқа келетін болсақ, сіз жаңа позициялар, секс ойыншықтарының соңғы технологиясы және оргазмды қалай жақсартуға болатыны туралы көп оқисыз және естисіз. Сіз бір нәрсені көп естімейсіз бе...