Календула шайы мен сығындысының 7 ықтимал артықшылығы

Мазмұны

• 1. Антиоксиданттармен оралған
• 2. Жаралар мен тері жараларын емдеуге ықпал етуі мүмкін
• 3. Кейбір қатерлі ісік жасушаларына қарсы тұруы мүмкін
• 4. Саңырауқұлаққа қарсы және микробқа қарсы қасиеттері болуы мүмкін
• 5. Ауыз қуысының денсаулығын қолдауы мүмкін
• 6. Тері денсаулығын жақсартуы мүмкін
• 7. Басқа мақсаттар
• Жанама әсерлері және сақтық шаралары
• Төменгі жол

Календула, сондай-ақ кастрюль марихолды деп аталатын гүлді өсімдік, шай ретінде қызмет етуі немесе әртүрлі шөп формулаларының құрамдас бөлігі ретінде қолданылуы мүмкін.

Шай гүлдерді қайнаған суға батыру арқылы жасалса, сығынды гүлдерден де, жапырақтардан да алынады ().

Календула шайы аздап ащы дәміне қарамастан, емдік қасиеттеріне байланысты халықтық медицинада қолданылатын дәстүрлі құрал болып табылады. Сығындысын майлардан, майлардан, тұнбалардан таба аласыз.

Міне, календула шайы мен сығындысының 7 әлеуеті бар.

1. Антиоксиданттармен оралған

Антиоксиданттар - бұл сіздің ағзаңыздағы тотығу стрессінің зиянды әсерін бейтараптандыратын пайдалы қосылыстар ().

Календула сығындысында бірнеше күшті антиоксиданттар, соның ішінде тритерпендер, флавоноидтар, полифенолдар және каротиноидтар бар (,,,,).

Сонымен қатар, бұл қабынуға қарсы қосылыстармен, мысалы, альфа ісігі факторының (TNFα) некрозы. Қабыну қалыпты дене реакциясы болса, созылмалы қабыну семіздік, метаболикалық синдром және 2 типті қант диабеті (,) қоса алғанда, көптеген жағдайлармен байланысты.

Глютамат моносийімен (MSG) қоректенетін егеуқұйрықтарда жүргізілген зерттеуде календула сығындысы тотығу стрессін айтарлықтай төмендетіп, антиоксидант деңгейінің сарқылуын 122% дейін қалпына келтірді ().

MSG - бұл хош иісті жақсартқыш, ол сезімтал адамдарда бас ауруы, бас айналу және ұйқышылдықты тудыруы мүмкін немесе жоғары дозада қолданған кезде ().

Бұл нәтижелер перспективалы болғанымен, одан әрі адами зерттеулер қажет.

Календулада сіздің денеңіздегі тотығу стрессімен және қабынумен күресетін көптеген қосылыстар бар.

2. Жаралар мен тері жараларын емдеуге ықпал етуі мүмкін

Майлардан, майлардан және тұнбалардан тұратын календула сығындысы жаралар мен жараларды емдеу үшін жергілікті қолданылуы мүмкін. Сондай-ақ, шайды шүберекпен немесе бүріккіш бөтелкемен теріңізге жағуға болады. Алайда, шай ішудің де осындай әсері бар-жоғы белгісіз.

Пробиркаға және жануарларға жүргізілген зерттеулер календула сығындысы жараның жазылуына ықпал ететін кейбір ақуыздардың экспрессиясын реттей алатындығын көрсетеді ().

Пробиркаға жүргізілген бір зерттеуде календула сығындысы жаралардағы емделу кезінде коллаген мөлшерін көбейтетіндігі анықталды. Бұл ақуыз жаңа теріні қалыптастыру үшін қажет ().

57 адамға жүргізілген 12 апталық зерттеуде календула сығындысымен емделгендердің 72% -ы веноздық аяқтың жараларын толық емдеді, ал бақылау тобындағы 32% -бен салыстырғанда ().

Сол сияқты, диабетке байланысты аяқтың ойық жарасы бар 41 ересек адамда 30 апталық зерттеу барысында қатысушылардың 78% -ы календула спрейімен күнделікті емдеуден кейін жараның толық жабылуына қол жеткізді ().

Сіз жара мен жараның емделуіне ықпал ету үшін календуланы теріңізге әр түрлі формада жағуға болады.

3. Кейбір қатерлі ісік жасушаларына қарсы тұруы мүмкін

Календуланың антиоксидантты құрамы ісікке қарсы әсер етуі мүмкін.

Пробиркаға жүргізілген зерттеулер календуланың флавоноид және тритерпен антиоксиданттары лейкемия, меланома, тоқ ішек және ұйқы безі қатерлі ісігі жасушаларына (,,,) қарсы тұруы мүмкін екенін көрсетеді.

Зерттеулер көрсеткендей, сығынды рак клеткаларын өлтіретін белоктарды белсендіреді, сонымен бірге жасушалардың өлуіне кедергі болатын басқа ақуыздарды блоктайды ().

Соған қарамастан, адамдардағы зерттеулер жеткіліксіз. Календула шайы немесе басқа календула өнімдері ешқашан қатерлі ісікке қарсы ем ретінде қолданылмауы керек.

Бірнеше календуланың қосылыстары белгілі бір рак клеткаларымен күресуі мүмкін, бірақ адамның зерттеуі қажет.

4. Саңырауқұлаққа қарсы және микробқа қарсы қасиеттері болуы мүмкін

Календула сығындысы саңырауқұлаққа қарсы және микробқа қарсы қасиеттерімен танымал ().

Пробиркаға жүргізілген бір зерттеуде календула гүлдерінен алынған май 23 штамға қарсы тиімді болып шықты Candida ашытқы - ауыз, қынап және тері инфекцияларын тудыруы мүмкін қарапайым саңырауқұлақтар (,).

Пробиркаға жүргізілген тағы бір зерттеу көрсеткендей, календула сығындысы лейшманианың өсуін тежейді, бұл лейшманиазға жауап беретін паразит - бұл тері жараларын тудыруы немесе ішкі ағзаларға әсер етуі мүмкін, мысалы сіздің көкбауырыңыз, бауырыңыз және сүйек кемігіңіз (,).

Календула майларын, майларды, матадан жасалған компресстерді немесе шашыратқышты теріңізге тікелей жағуға болады - бірақ адамдарда зерттеу жүргізу қажет екенін ұмытпаңыз, сондықтан бұл емдеу әдістері қаншалықты тиімді екендігі белгісіз.

Календула саңырауқұлаққа қарсы және микробқа қарсы қасиеттерді ұсына алады, бірақ адамдарда зерттеулер жеткіліксіз.

5. Ауыз қуысының денсаулығын қолдауы мүмкін

Календула ауыз қуысының ауруларын емдеуге көмектеседі, мысалы, гингивит.

Тістердің созылмалы қабынуымен сипатталатын гингивит - ауыз қуысының кең таралған ауруларының бірі ().

Гингивитпен ауыратын 240 адамға жүргізілген 6 айлық зерттеуде календуланың аузын жуатындар бақылау тобындағы (,) 35% -бен салыстырғанда қабыну деңгейінің 46% төмендегенін байқады.

Сонымен қатар, пробиркадағы зерттеу календула негізіндегі ауызды жуу тісті жұлу үшін қолданылатын тігіс материалдарындағы микроорганизмдер санын азайтқанын анықтады (26).

Зерттеулер бұл әсерді календуланың күшті қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттеріне жатқызды.

Сонымен қатар, календула шайын жуған кезде жұлдыруды жеңілдетеді делінеді, дегенмен дәлелдер анекдотты ().

Календуланың қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері гингивитпен және микробтардың өсуімен күресу арқылы ауыз қуысының денсаулығына көмектеседі.

6. Тері денсаулығын жақсартуы мүмкін

Календула сығындысы косметикада, соның ішінде кремдер мен майларда кеңінен қолданылады.

Пробиркаға да, адамға жүргізілген зерттеулерге сәйкес календула сығындысы терінің ылғалдануын күшейтіп, оның беріктігі мен серпімділігін ынталандырады, бұл қартаю белгілерін кешіктіруі мүмкін (,).

Бұл әсерлер оның антиоксидантты құрамына байланысты болуы мүмкін, бұл тотығу стрессінің әсерінен терінің зақымдануын төмендетуі мүмкін (,).

Ультрафиолет (ультрафиолет) сәулеленудің әсері терінің тотығу стрессінің жетекші себебі болып табылады. Бір қызығы, пробиркадағы бір зерттеуде календула майының күн сәулесінен қорғайтын факторы (SPF) 8.36 () болатындығы анықталды.

Осылайша, календула майымен жасалған күн қорғанысы күн сәулесінен қорғайды.

Ақырында, жаялық бөртпесі бар 66 балада 10 күндік зерттеу календуланың жақпа майы қауіпсіз және тиімді ем ретінде жұмыс істей алатындығын анықтады ().

Календуланың антиоксиданттары мен SPF терінің зақымдануын азайтады, терінің қартаюымен күреседі және жөргектегі бөртпелерді емдейді.

7. Басқа мақсаттар

Көптеген адамдар календуланың басқа да қолданыстары бар деп мәлімдейді, бірақ олардың біразы ғылымда қолдау тапты.

• Менструальдық циклды реттей алады. Календула етеккірді шақырады және менструальды спазмды жеңілдетеді деп айтады, дегенмен оған қолдау көрсететін зерттеулер жеткіліксіз.
• Мейірбике кезінде емізік ауруын жеңілдетеді. Календула өнімдері жергілікті қолданған кезде емшек сүтімен емізікшені емдеуге болады. Әлі де көп зерттеу қажет ().
• Бет тонигі ретінде жұмыс істей алады. Календула антимикробтық қасиеттеріне байланысты безеулер мен бөртпелерді азайтады деп саналады. Алайда, бұл талапты ешқандай дәлелдер дәлелдей алмайды.
• Жүректің денсаулығын жақсартуы мүмкін. Календуланың қабынуға қарсы және антиоксидантты әлеуеті инфаркт қаупін азайтуы мүмкін. Алайда, бұл әсерлер жоғары дозаларды қолданған бір пробирка зерттеуінде байқалды ().
• Бұлшықет шаршауын басуы мүмкін. Тышқандарға жүргізілген зерттеу календула сығындысы жаттығудың әсерінен бұлшықеттің ауырсынуын азайтады деп болжайды. Алайда, зерттеу басқа екі өсімдіктен алынған сығындыларды қамтыды, бұл календуланың өздігінен қалай жұмыс істейтінін анықтау қиынға соқты ().

Бірнеше зерттеулер календуланың жүрек денсаулығын жақсартуы, бұлшықет шаршауын емдеуі және емізік ауруын жеңілдетуі мүмкін екенін көрсетеді. Алайда, ешқандай ғылыми дәлелдер оның етеккірді реттейтін және безеуді кетіретін басқа қолданыстарын қолдайды.

Жанама әсерлері және сақтық шаралары

Азық-түлік және дәрі-дәрмектерді басқару (FDA) календуланы жалпы қолдануға қауіпсіз деп санайды ().

Алайда, бұл кейбір адамдарда терінің денсаулығын жақсартуы мүмкін, ал кейбіреулерінде терінің жанасуы аллергиялық реакцияларға әкелуі мүмкін. Сондықтан терінің реакциясын, оны қолданар алдында календулаға негізделген кез-келген өнімді аз мөлшерде жағу арқылы тексеру керек ().

Бастап басқа өсімдіктерге аллергиясы бар адамдар Жұлдызшалар отбасы, мысалы, неміс түймедақ және тау арникасы, календула аллергиясына бейім болуы мүмкін ().

Сонымен қатар, шөптің етеккір әсерін ескере отырып, жүктілік кезінде түсік түсіру қаупін азайту үшін календула өнімдерінен бас тартқан дұрыс.

Ақырында, 46 зерттеулерге шолу календуланың тыныштандыратын және қан қысымын төмендететін дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін екенін анықтады. Егер сіз бұлардың бірін қолдансаңыз, бұл шөптен аулақ болуыңыз мүмкін (36).

Әдетте календула FDA-мен қауіпсіз деп танылғанымен, жүкті әйелдер мен седативті немесе қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдар оны болдырмауы мүмкін.

Төменгі жол

Гүлденетін өсімдік календула құрамында антиоксидантты, қабынуға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және жараларды емдеуге әсер ететін пайдалы өсімдік қосылыстары бар.

Әдетте бұл шөп шайы ретінде қабылданады және әртүрлі жергілікті кремдерде қолданылады.

Дәлелдердің көпшілігі пробиркаға немесе жануарларға арналған зерттеулерге сүйенетіндіктен, адамның одан әрі зерттеулері қажет.

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе қан қысымын төмендету үшін седативті немесе дәрі қабылдаған болсаңыз, онда сіз календуладан аулақ болуыңыз керек.