Карпальды туннель синдромы

Мазмұны

• Карпальды туннель синдромының себебі неде?
• Карпальды туннель синдромы кімге қауіп төндіреді?
• Карпальды туннель синдромының белгілері қандай?
• Карпальды туннель синдромы қалай анықталады?
• Карпальды туннель синдромы қалай емделеді?
• Карпальды туннель синдромын қалай болдырмауға болады?
• Ұзақ мерзімді болжам қандай?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Карпальды туннель синдромы дегеніміз не?

Карпальды туннель синдромы - бұл ортаңғы нервтің қолға өткенде қысылуы. Орташа жүйке қолыңыздың алақанында орналасқан (оны карпальды туннель деп те атайды). Ортаңғы нерв бас бармақты, сұқ саусақты, ұзын саусақты және сақина саусақтың бір бөлігін сезінуді (сезу қабілетін) қамтамасыз етеді. Бұл импульсты бас бармаққа баратын бұлшықетке жеткізеді. Карпальды туннель синдромы сіздің бір немесе екі қолыңызда пайда болуы мүмкін.

Сіздің білегіңіздегі ісіну карпальды туннель синдромында қысылуды тудырады. Бұл сіздің қолыңыздың бас бармақтың жанында жансыздануға, әлсіздікке және шаншуға әкелуі мүмкін.

Карпальды туннель синдромының себебі неде?

Карпальды туннельдегі ауырсыну білекке және медианалық жүйкедегі артық қысымға байланысты. Қабыну ісінуді тудыруы мүмкін. Бұл қабынудың ең көп тараған себебі - бұл білекке ісік тудыратын, кейде қан ағымына кедергі келтіретін негізгі медициналық жағдай. Карпальды туннель синдромымен байланысты ең жиі кездесетін жағдайлар:

• қант диабеті
• Қалқанша безінің дисфункциясы
• жүктілік немесе менопауза кезінде сұйықтықтың сақталуы
• Жоғарғы қан қысымы
• ревматоидты артрит сияқты аутоиммундық бұзылулар
• білектің сынуы немесе жарақаты

Карпальды туннель синдромын күшейту мүмкін, егер білек бірнеше рет ұзартылса. Сіздің білегіңіздің бірнеше рет қозғалуы медиан нервтің ісінуіне және қысылуына ықпал етеді. Бұл келесі нәтиже болуы мүмкін:

• пернетақтаны немесе тінтуірді пайдалану кезінде білектеріңіздің орналасуы
• қолмен жұмыс жасайтын құралдарды немесе электр құралдарын пайдалану кезінде тербеліске ұзақ уақыт әсер ету
• фортепианода ойнау немесе теру сияқты білегіңізді созатын кез-келген қайталанатын қозғалыс

Карпальды туннель синдромы кімге қауіп төндіреді?

Әйелдерде карпальды туннель синдромы ерлерге қарағанда үш есе көп. Карпальды туннель синдромы көбінесе 30 мен 60 жас аралығында диагноз қойылады. Кейбір жағдайлар оның даму қаупін, соның ішінде қант диабеті, қан қысымының жоғарылауы және артрит.

Карпальды туннель синдромы қаупін арттыруы мүмкін өмір салты факторларына темекі шегу, тұзды көп қабылдау, отырықшы өмір салты және дене салмағының индексі (BMI) жатады.

Білектің қайталанатын қозғалысын қамтитын жұмыстарға мыналар жатады:

• өндіріс
• құрастыру желісінің жұмысы
• клавиатуралық кәсіптер
• құрылыс жұмыстары.

Осы кәсіптерде жұмыс істейтін адамдарда карпальды туннель синдромының даму қаупі жоғары болуы мүмкін.

Карпальды туннель синдромының белгілері қандай?

Симптомдар, әдетте, жүйке жолының бойында медианалық жүйкені қысу салдарынан болады. Қолыңыз «ұйықтап», заттарды тастай алады. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• бас бармағыңыздағы және қолыңыздың алғашқы үш саусағындағы сезімсіздік, шаншу және ауырсыну
• сіздің қолыңызда жүретін ауырсыну және жану
• түнде ұйқыға кедергі келтіретін білек ауруы
• қолдың бұлшықетіндегі әлсіздік

Карпальды туннель синдромы қалай анықталады?

Дәрігерлер карпальды туннель синдромын сіздің тарихыңызды, физикалық тексеруді және жүйке өткізгіштікті зерттеу деп аталатын сынақтарды қолдана отырып анықтай алады.

Физикалық тексеру жүйке қысымының басқа себептерін тексеру үшін қолыңызды, білегіңізді, иығыңызды және мойныңызды егжей-тегжейлі бағалауды қамтиды. Дәрігер сіздің білегіңізге нәзіктік, ісіну және кез-келген деформация белгілерін қарастырады. Олар саусақтардың сезімін және сіздің қолыңыздағы бұлшықеттердің күшін тексереді.

Жүйке өткізгіштігін зерттеу - бұл жүйке импульстарының өткізгіштік жылдамдығын өлшеуге болатын диагностикалық тестілер. Егер жүйке импульсі қалыптыдан баяу болса, жүйке қолға өткен кезде сізде карпальды туннель синдромы болуы мүмкін.

Карпальды туннель синдромы қалай емделеді?

Карпальды туннель синдромын емдеу сіздің ауырсынуыңыз бен симптомдарыңыздың қаншалықты күшті екендігіне және әлсіздік болғанына байланысты. 2008 жылы ортопедиялық хирургтар академиясы карпальды туннельді тиімді емдеу бойынша нұсқаулық шығарды. Ұсыныс, егер мүмкін болса, карпальды туннельдегі ауырсынуды хирургиялық араласусыз басқаруға тырысу болды.

Хирургиялық емес опцияларға мыналар жатады:

• білегіңізді ұзартатын позициялардан аулақ болу
• қолыңызды бейтарап күйде ұстайтын білек сынықтары, әсіресе түнде
• ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер және қабынуды басатын дәрілер
• сізде болуы мүмкін кез-келген негізгі жағдайларды емдеу, мысалы, қант диабеті немесе артрит
• қабынуды азайту үшін сіздің карпальды туннель аймағыңызға стероидті инъекциялар

Егер сіздің орта жүйкеңіз қатты зақымданса, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Карпальды туннель синдромына арналған хирургия сіздің жүйкеңіздегі қысымды төмендету үшін ортаңғы нервті кесіп өтетін білекке тіндердің жолағын кесуді қамтиды. Сәттілік пен сәтсіздікті анықтайтын факторлар пациенттің жасы, симптомдардың ұзақтығы, қант диабеті және әлсіздік болса (бұл әдетте кеш белгісі). Нәтижесі әдетте жақсы.

Карпальды туннель синдромын қалай болдырмауға болады?

Өмір салтын өзгерту арқылы сіз карпальды туннель синдромының алдын-алуға болады, оны дамытудың қауіпті факторларын азайтуға болады.

Қант диабеті, жоғары қан қысымы және артрит сияқты жағдайларды емдеу карпальды туннель синдромының даму қаупін азайтады.

Қолдың қалыпына мұқият назар аудару және білегіңізді кеңейтетін әрекеттерден аулақ болу - бұл симптомдарды төмендетудің маңызды стратегиясы. Физикалық терапия жаттығулары да пайдалы болуы мүмкін.

Ұзақ мерзімді болжам қандай?

Карпальды туннель синдромын физиотерапиямен және өмір салтын өзгерту арқылы ерте емдеу ұзақ мерзімді жақсартуға және симптомдарды жоюға әкелуі мүмкін.

Екіталай болса да, емделмеген карпальды туннель синдромы жүйкенің тұрақты бұзылуына, мүгедектікке және қол функциясының жоғалуына әкелуі мүмкін.