Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 18 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 14 Маусым 2024
Anonim
Жаяу жүру кереметі - клубтық футпен емдеудің понсети әдісі
Вызшақ: Жаяу жүру кереметі - клубтық футпен емдеудің понсети әдісі

Мазмұны

Жүктілік кезінде қолдануға болатын ең жақсы белдіктер жұмсақ және серпімді мақтадан жасалған матадан жасалған, өйткені олар мақсатына қарай ыңғайлы және тиімді. Бұл кронштейн әйелдің денесіне ішін қыспай-ақ бейімделеді, оның ішінде кронштейндер мен велкро бар реттелетіндерден гөрі практикалық және қолдануға ыңғайлы.

Іштің өсуіне байланысты серпімді матамен белдіктер кеңейеді, сондықтан олар баланы қыспайды, қан айналымына зиян тигізбейді, тіпті ұйықтауға да болады.

Жүктіліктегі брекеттің негізгі артықшылықтары

Жүктілік кезінде брекет кию ұсынылады, өйткені ол омыртқаға артық салмақ түсірмей, ішті ұстап тұруға көмектеседі, осылайша, әсіресе жүктіліктің кеш кезеңінде бел ауруын болдырмайды. Тағы бір артықшылығы - аяқтардағы ісіну мен ауырлықты азайту, себебі бұл аяқтардың жүрекке веноздық оралуын жақсартады.


Дәл осындай артықшылықтарға тек жүкті әйелдерге арналған серпімді белдеуді қолдану арқылы қол жеткізуге болады, бірақ іштің өсуімен болашақ ана бүкіл ішті жақсы орналастыру үшін басқа белдікті сатып алу қажеттілігін сезінуі мүмкін.

Баудың мөлшері әртүрлі болуы мүмкін, олар трусикадан сәл үлкенірек немесе асқазан аймағына жетеді. Оларды жүктіліктің барлық кезеңінде қолдануға болады, бірақ екінші жүктілікте қолдану әрдайым мүмкін бола бермейді, өйткені брекет материалы өте созылып, басқа жүктіліктің басында кеңейе түседі.

Брекет қолдануды қашан бастайды

Жүкті әйел қажеттілікті сезіне салысымен өз брекетін қолдана бастайды.Әйел идеалды салмақта болғанда және жүктілік кезінде тиісті салмақты жинай бастаған кезде, іштің өсуіне байланысты жүктіліктің 20 аптасынан кейін қолдануға тура келуі мүмкін. Бірақ тез салмақ қосатын әйелдер ертерек қолдануды бастауы мүмкін.

Жүкті әйелдерге арналған ең жақсы белдік модельдер

Жеке талғамнан басқа, әйелге әр жүктілік үшін 2 түрлі белдік қажет болуы мүмкін екенін ескеру қажет. Бастапқыда сіз тек мақта-матадан жасалған трусиканың үстінен серпімді жолақты ғана пайдалана аласыз, ал іштің өсуіне қарай биіктігі шамамен 20 см болатын белдікті қолдануға болады.


Аяқтары арасында найзағай бар модельдер жүктілік кезінде өте жиі болатын ванна бөлмесіне баруды жеңілдетеді. Шорт сияқты аяқтары бар белдіктер ыңғайлы бола алады және жұқа матадан жасалған киімдерді белгілемейді, бірақ олар жазда да жылы болады. Біріктірілген көкірекшелі белдіктер бәрін бірден киюге пайдалы болуы мүмкін, бірақ бұл ваннаға барғанда барлық киімді шешіп тастауды білдіреді.

Брекет сатып алғанда, іштің мөлшерін, брекетті киген кездегі жайлылықты және омыртқадан қорғауға деген күнделікті қажеттілігіңізді ескеру керек, өйткені кейбіреулер басқаларға қарағанда тиімді. Ең ақылға қонымды нәрсе - жүкті әйелдер мен сәбилерге арналған өнімдерге мамандандырылған дүкендер сияқты дүкенге бару және интернеттен сатып алудан аулақ болып, әр түрлі модельдерді кию.

Біз Ұсынған

IBS-пен өмір сүретін адамдарға арналған 13 хак

IBS-пен өмір сүретін адамдарға арналған 13 хак

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Тітіркенетін ішек синдромымен (ІБА) өм...
Жүктіліктің арқа, жамбас және аяққа созылатын йога

Жүктіліктің арқа, жамбас және аяққа созылатын йога

Жүкті әйелдер үшін созылу көптеген артықшылықтар бере алады. Бұл сіздің денсаулығыңызды сақтауға, босаңсуыңызға және еңбекке дайындалуыңызға көмектеседі. Ең бастысы, бұл сіз бастан өткерген ауырсынуды...