Алдын ала диабет туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• Алдын ала диабетті түсіну
• Қант диабетінің белгілері
• Қант диабетінің себептері мен қауіп факторлары
• Қант диабетін диагностикалау
• Гестеоздық және гестациялық диабеттің кластары
• Алдын ала диабеттің сыныптары
• Гестациялық қант диабетінің кластары
• Алдын ала диабетті бақылау және емдеу
• Жүктілік кезінде қант диабетімен байланысты асқынулар
• Егер сізде қант диабеті болса, сау жүктілікке арналған кеңестер
• Дәрігерлеріңізбен сөйлесіңіз

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Алдын ала диабетті түсіну

Алдын ала диабет жүктілікке дейін 1 немесе 2 типті қант диабеті болған кезде пайда болады. Алдын ала диабеттің тоғыз класы бар, олар сіздің жасыңызға және аурудың белгілі бір асқынуларына байланысты.

Сізде болатын диабет класы дәрігерге сіздің жағдайыңыздың ауырлығы туралы айтады. Мысалы, сізде қант диабеті С класына жатады, егер сіз оны 10 мен 19 жас аралығында дамытқан болсаңыз, сіздің диабетіңіз де С класына жатады, егер сіз 10 жылдан 19 жылға дейін аурумен ауырсаңыз және сізде қан тамырлары асқынбаса.

Жүкті кезіңізде қант диабетімен ауыру сіз үшін де, сіздің балаңыз үшін де кейбір қауіптерді арттырады. Егер сізде қант диабеті болса, жүктілік қосымша бақылауды қажет етеді.

Қант диабетінің белгілері

Қант диабетінің белгілері:

• шамадан тыс ашқарақтық пен аштық
• жиі зәр шығару
• салмақтың өзгеруі
• қатты шаршау

Жүктілік сонымен қатар зәр шығару мен тез шаршағыштық сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Сізге және дәрігерге осы белгілердің себебін анықтауға көмектесу үшін глюкоза деңгейін мұқият бақылау өте маңызды.

Сіздің белгілеріңіз қант диабетінің қаншалықты жақсы бақыланатындығына және жүктіліктің қалай дамып келе жатқандығына байланысты болады.

Қант диабетінің себептері мен қауіп факторлары

Ұйқы безі инсулин шығарады. Инсулин сіздің ағзаңызға көмектеседі:

• тағамнан глюкозаны және басқа қоректік заттарды қолданыңыз
• май сақтаңыз
• ақуызды қалыптастыру

Егер сіздің денеңізде инсулин жеткіліксіз болса немесе оны тиімсіз қолданса, онда қандағы глюкозаның мөлшері қалыптыдан жоғары болады және сіздің денеңіздің жұмысына әсер етеді.

1 типті қант диабеті

1 типті қант диабеті сіздің ұйқы безіңіз инсулин шығара алмаған кезде пайда болады. Бұл сіздің иммундық жүйеңіз ұйқы безіне қате шабуыл жасаған кезде болуы мүмкін. Бұл белгісіз себептермен де болуы мүмкін. Зерттеушілер адамдардың 1 типті қант диабетін неге дамытатынына сенімді емес.

Егер сізде аурудың отбасылық тарихы болса, сізде 1 типті қант диабеті пайда болады. 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар диагнозды әдетте бала кезінен алады.

2 типті қант диабеті

2 типті қант диабеті 1 типті диабетке қарағанда жиі кездеседі. Ол инсулинге төзімділіктен басталады. Егер сізде инсулинге төзімділік болса, онда сіздің денеңіз инсулинді дұрыс пайдаланбайды немесе ол инсулинді шығармайды.

Артық салмақ немесе отбасылық аурудың болуы сіздің 2 типті қант диабетімен ауыру қаупіңізді арттырады. Нашар тамақтану және физикалық белсенді емес болу, сонымен қатар 2 типті қант диабетімен ауыру қаупін арттыруы мүмкін.

Қант диабетін диагностикалау

Дәрігер диагноз қоюға көмектесу үшін кездейсоқ және аш қарынға бірнеше қан анализін жүргізеді. Қант диабетіне тесттер туралы көбірек оқыңыз.

Кейбір әйелдер жүктілік кезінде ғана қант диабетімен ауырады. Бұл гестациялық қант диабеті деп аталады. Дәрігерлер жүкті әйелдердің көпшілігінің алдын-ала күтімі шеңберінде қант диабетін анықтайды.

Гестеоздық және гестациялық диабеттің кластары

Преестеациялық қант диабеті, ал гестациялық қант диабеті екі классқа бөлінеді.

Алдын ала диабеттің сыныптары

Төменде алдын ала диабеттің сыныптары келтірілген:

• А класының қант диабетінің басталуы кез келген жаста болуы мүмкін. Сіз диабеттің осы класын тек диета арқылы басқара аласыз.
• В класындағы қант диабеті, егер сіз 20 жастан кейін қант диабетімен ауырған болсаңыз, 10 жылдан аз уақыт бойы қант диабетімен ауырсаңыз және тамырлық асқынулар болмаса.
• Егер сіз оны 10 жастан 19 жасқа дейін дамытқан болсаңыз, С класындағы диабет пайда болады, егер сізде 10 жылдан 19 жылға дейін ауру болса және сізде тамырлық асқынулар болмаса, қант диабеті де С класына жатады.
• D класындағы қант диабеті, егер сіз 10 жасқа дейін қант диабетімен ауырсаңыз, 20 жылдан астам уақыт диабетпен ауырсаңыз және сізде қан тамырлары асқынса, пайда болады.
• F класының диабеті нефропатиямен, бүйрек ауруымен кездеседі.
• Қант диабеті көздің ауруы ретинопатиямен кездеседі.
• РФ класы нефропатиямен қатар ретинопатиямен ауыратын адамдарда кездеседі.
• Қант диабеті бүйрек трансплантацияланған әйелде кездеседі.
• H класындағы қант диабеті коронарлық артерия ауруымен (CAD) немесе басқа жүрек ауруымен кездеседі.

Гестациялық қант диабетінің кластары

Егер сізде жүкті болғанға дейін қант диабеті болмаса, сізде гестациялық қант диабеті бар.

Гестациялық диабеттің екі класы бар. Сіз диета арқылы А1 класты қант диабетін бақылай аласыз. Егер сізде А2 класты диабет болса, оны бақылау үшін инсулин немесе пероральді дәрі-дәрмектер қажет.

Гестациялық қант диабеті әдетте уақытша болып табылады, бірақ бұл сіздің кейінгі өміріңізде 2 типті қант диабетінің даму қаупін арттырады.

Алдын ала диабетті бақылау және емдеу

Жүктілік кезінде сізге қант диабетін қосымша бақылау қажет болады.

Мүмкін сіз OB-GYN, эндокринолог және мүмкін перинатологпен кездесесіз. Перинатолог - ана мен ұрық медицинасының маманы.

Алдын ала диабетті бақылау және емдеудің әртүрлі әдістері бар:

• Жүкті болған кезде бірінші кезекте дәрігермен емделу керек. Жүктілік кезінде кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау қауіпсіз болмауы мүмкін.
• Сіз инсулин қабылдайсыз, бірақ жүктілік кезінде дозаны түзетуіңіз керек.
• Қандағы глюкозаның деңгейін бақылау бірінші кезектегі мәселе болып табылады. Бұл қан мен зәр анализдерін жиі қабылдауды білдіреді.
• Дәрігер сізге диетаны қалай реттеуге болатындығын және сізге және сіздің балаңызға қандай жаттығулар жақсы болатындығын хабарлайды.
• Дәрігер ультрадыбыстық суреттерді пайдалана отырып, баланың жүрек соғу жылдамдығын, қозғалысын және амниотикалық сұйықтық мөлшерін анықтай алады.
• Қант диабеті сіздің балаңыздың өкпесінің дамуын бәсеңдетуі мүмкін. Сіздің балаңыз өкпенің жетілуін тексеру үшін дәрігер амниоцентез жасай алады.
• Сіздің денсаулығыңыз, сіздің балаңыздың денсаулығы және сіздің салмағыңыз сіздің дәрігеріңізге қынап арқылы босануға болатындығын немесе кесар тілігі арқылы босану қажет екенін анықтауға көмектеседі.
• Дәрігер босану және босану кезінде қандағы глюкозаның деңгейін мұқият қадағалап отырады. Сіздің инсулинге қажеттілік жеткізілгеннен кейін қайта өзгеруі мүмкін.

Үйдегі қандағы глюкозаны немесе үйдегі зәрдегі глюкозаның анализін сатып алыңыз.

Жүктілік кезінде қант диабетімен байланысты асқынулар

Көптеген әйелдер қант диабетімен ауыр нәрестелерді ауыр асқынуларсыз алып жүреді. Алайда, егер сізде қант диабеті болса, сізде және сіздің балаңызда асқыну қаупі жоғары. Олар туралы білу маңызды.

Жүктілік кезінде анаға әсер етуі мүмкін асқынуларға мыналар жатады:

• зәр шығару, қуық және қынаптық инфекциялар
• жоғары қан қысымы немесе преэклампсия; бұл жағдай бүйрек пен бауыр функциясының бұзылуын тудыруы мүмкін
• диабетке байланысты көз проблемаларының нашарлауы
• қант диабетімен байланысты бүйрек проблемаларының нашарлауы
• жеткізу қиын
• кисариялық босану қажеттілігі

Глюкозаның жоғары деңгейі, әсіресе бірінші триместрде туа біткен ақаулар қаупін арттыруы мүмкін. Балаға әсер етуі мүмкін асқынуларға мыналар жатады:

• түсік
• мерзімінен бұрын туылу
• туудың жоғары салмағы
• туылған кезде қандағы глюкозаның төмендеуі немесе гипогликемия
• терінің ұзақ уақыт сарғаюы немесе сарғаю
• тыныс алудың қысымы
• туа біткен ақаулар, соның ішінде жүрек, қан тамырлары, ми, омыртқа, бүйрек және ас қорыту жолдарының ақаулары
• өлі туылу

Егер сізде қант диабеті болса, сау жүктілікке арналған кеңестер

Егер сізде қант диабеті болса, денсаулықты қадағалау сіз бала көтеруді шешкен кезде маңызды бола түседі. Жоспарлауды неғұрлым ерте бастасаңыз, соғұрлым жақсы. Сау жүктілік үшін төмендегі кеңестерді орындаңыз.

Дәрігерлеріңізбен сөйлесіңіз

• Денсаулығыңыздың жақсы екендігіне және қант диабетінің бақылауында екендігіне көз жеткізу үшін эндокринолог пен OB-GYN-ге барыңыз. Жүктілікке дейін бірнеше ай бойы қант диабетін жақсы бақылап отырсаңыз, сіз және сіздің балаңыз үшін қауіпті азайтуға болады.
• Дәрігерге қазір қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер мен қоспалар туралы айтыңыз. Егер сіз жүкті болсаңыз, оларға жүктіліктен бастап қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер мен қоспалар туралы айтып беріңіз.
• Фолий қышқылы сау өсу мен дамуды қамтамасыз етеді. Дәрігерден фолий қышқылын немесе басқа арнайы дәрумендерді қабылдау керектігін сұраңыз.
• Дәрігер ұсынса, пренатальды витаминдерді ішіңіз.
• Дәрігерден қандағы глюкозаның қандай мақсаттары болуы керек екенін сұраңыз.
• Жүкті екеніңізді ойлаған кезде дереу дәрігерге барыңыз. Дәрігерлеріңіздің бір-бірімен байланысып тұрғанына көз жеткізіңіз.
• Пренатальды кездесулердің барлығын сақтаңыз.
• Кез-келген ерекше симптомдар туралы дереу дәрігерге хабарлаңыз.

Пренатальды витаминдерді сатып алыңыз.

Салауатты өмір салтын қалыптастыру

• Әр түрлі көкөністерді, дәнді дақылдар мен жемістерді қамтитын дұрыс тамақтануды сақтаңыз. Майсыз сүт өнімдерін таңдаңыз. Бұршақ, балық және майсыз ет түрінде ақуыз алыңыз. Порцияны басқару да маңызды.
• Күн сайын жаттығулар жасаңыз.
• Әр кеш сайын ұйқының дұрыс мөлшерде екеніне көз жеткізіңіз.

Дайын болыңыз

• Сізде қант диабеті бар екенін көрсететін медициналық сәйкестендіру білезігін тағуды қарастырыңыз.
• Егер сізде жедел медициналық көмек болса, жұбайыңыздың, серіктесіңіздің немесе жақын адамыңыздың не істеу керектігін білуіне көз жеткізіңіз.