Қайызғақты қалай аяқтауға болады: сусабындар, дәрі-дәрмектер және қарапайым кеңестер

Мазмұны

• 1. Қайызғаққа қарсы сусабындар
• 2. Дәрілер
• 3. Үйдегі дәрі-дәрмектер
• 4. Шаш күтімі

Қайызғақты біржолата жоюдың құпиясы - бас терісінің майларын бақылауда ұстау. Ол үшін шашты қайызғаққа қарсы сусабындармен немесе құрамында селен сульфиди, циклопирокс оламин немесе кетоконазол сияқты ингредиенттермен жуу, әсіресе қайызғақ көп болған кезде шешім болуы мүмкін.

Сонымен қатар, қарапайым сақтық шараларын қабылдау, мысалы, шашты өте ыстық сумен жуып алмау, стрессті бақылау және қақпақты қолданбау, сонымен қатар қайызғақты ұзақ уақыт бақылауда ұстауға мүмкіндік береді. Шай ағашының эфир майы немесе кастор майы сияқты қайызғаққа қарсы үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану да көмектесе алады, бірақ оларды дәрігердің немесе шөптердің дәрігері басшылыққа алуы маңызды.

Қайызғақтың салдарынан қабыршақтану мен қышу жұмсақ, орташа немесе қарқынды түрде болуы мүмкін. Үш жағдайда да, ең дұрыс емдеу әдісін көрсету үшін дерматологпен кеңесу маңызды.

Қайызғақты емдеудің негізгі түрлері:

1. Қайызғаққа қарсы сусабындар

Қайызғақтың қышуы мен қабыршақтануын әрдайым шампуньдармен басқаруға болады. Жұмсақ қайызғақтар үшін бас терісіне май мен өлі тері жасушаларының жиналуын азайту үшін бейтарап сусабынмен күнделікті тазарту ұсынылады.

Бейтарап сусабындармен жақсару болмаса немесе қайызғақтың орташа немесе қарқынды жағдайында қайызғаққа қарсы дәрілік сусабын қолдануға болады. Әр түрлі заттарды қамтуы мүмкін қайызғаққа қарсы сусабындар:

• Мырыш пиритонионы: ол саңырауқұлаққа қарсы әсер етеді және аймақты құрғақ ұстай отырып, бас терісіне май түзілуін кетіруге және алдын алуға көмектеседі;
• Көмір шайыры: ол бас терісінің жасушаларының өлу және қабыршақтану жылдамдығын азайту, қайызғақтың пайда болуын азайту арқылы әрекет етеді;
• Салицил қышқылы: ол тері тесігін бітеп тастаудан және терінің май деңгейін теңестіруден басқа тұтқыр әсер етеді. Кейбір сусабындарда салицил қышқылы кетоконазолмен байланысты болуы мүмкін, себебі ол кетоконазолдың теріге енуін және оның саңырауқұлаққа қарсы әсерін жақсартады;
• Кетоконазол: қайызғақты тудыратын саңырауқұлақтарды бас терісіне тіршілік ететін және рецептсіз немесе рецептісіз сатылатын саңырауқұлақтарды жою арқылы жұмыс істейді;
• Селен сульфиді: ол бас терісінің жасушаларының жаңаруын төмендетуден, қайызғақтың пайда болуын азайтып, сақина құртын емдеуден басқа, саңырауқұлаққа қарсы және бактерияға қарсы әсер етеді;
• Циклопирокс оламині: қайызғақтың пайда болуына жол бермей, бас терісін тазартуға ықпал етуден басқа, саңырауқұлаққа қарсы әсері бар.

Бұл сусабындарды қайызғақты емдеу үшін аптасына бір-үш рет қолдануға болады. Жақсартылған жағдайда, оны аптасына бір рет немесе одан да жиі техникалық қызмет көрсету және алдын алу үшін азайтуға болады.

Әрбір сусабын қолдану жөніндегі нұсқаулықты әрдайым оқып шығу керек, өйткені кейбіреулер әсер ету үшін басында бірнеше минут тұруы керек, ал басқалары оны дереу қолданып, шаюы керек. Егер шампуньдің бір түрі біраз уақыт жұмыс істеп, тиімділігін жоғалтса, сіз қайызғақты сусабынның екі түрін ауыстыра аласыз.

2. Дәрілер

Қайызғақты жоюдың басқа пайдалы нұсқалары салицил қышқылы, саңырауқұлақтарға қарсы немесе кортикостероидтар бар жергілікті шешімдер болып табылады, оларды қабыну және қышумен қайызғақтың пайда болуы кезінде дерматолог көрсете алады.

Сонымен қатар, оны дәрігер көрсете алады, спиронолактон сияқты дәрі-дәрмектерді қолдануы мүмкін, ол осы мақсатта көрсетілмегенімен, жанама әсерлері шаштың майлануын азайтады, қайызғақты жою үшін пайдалы. Спиронолактон туралы көбірек біліңіз.

3. Үйдегі дәрі-дәрмектер

Үйдегі кейбір дәрі-дәрмектер қайызғақты жоюға көмектеседі, өйткені олар антисептикалық, саңырауқұлаққа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар, мысалы, шай ағашының эфир майлары, розмарин, эвкалипт немесе жалбыз. Оларды қолдану үшін эфир майын таңдап, күнделікті қолданатын 10мл сусабынның әрқайсысына 1 тамшыдан қосыңыз. Тағы бір жақсы нұсқа - шампуньға кокос майын әр 10мл сусабынға 1 тамшыдан май қосу арқылы қолдану, өйткені ол бас терісін ылғалдандырады және қайызғақтың пайда болуы мен қышуды тудырады.

Қайызғаққа арналған сусабын қалай дайындауға болады және шашты таза ұстауға көмектесетін басқа кеңестерге назар аударыңыз:

Сонымен қатар, раушан суы қайызғақты бақылауға және күресуге көмектесетін тұтқыр және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.

Розмарин, тимьян, балдыркөк, шалфей және эвкалипт сияқты табиғи шөптен жасалған сусабындарды қолдану антисептикалық және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттеріне байланысты қайызғаққа қарсы тиімді болуы мүмкін. Қайызғаққа арналған табиғи сусабындарды қалай дайындауға болатындығын қараңыз.

4. Шаш күтімі

Қайызғақты тезірек жоюға арналған бірнеше пайдалы сақтық шаралары:

• Өте ыстық сумен шомылудан аулақ болыңыз, себебі бұл шаш түбірінің майлылығын ынталандырады;
• Шашыңызды күнде жуудан аулақ болыңыз, өйткені шаштан майды кетірудің орнын толтыру үшін бас терісі көп май шығара алады;
• Шашқа арналған кондиционер қолданудан аулақ болыңыз;
• Майлылығы жоғары тағамдардан аулақ болыңыз;
• Тәулігіне кем дегенде 1,5 л су ішіңіз;
• Стресстен аулақ болыңыз;
• Ылғал немесе дымқыл шашпен ұйықтаудан аулақ болыңыз;
• Бас терісін тырнақтарыңызбен ысқыламаңыз, бұл бас жарақаттарын тудыруы мүмкін. Саусақ ұштарымен, жұмсақ, айналмалы қозғалыстармен массаж жасаңыз;
• Бас киімдер мен бас киімдерді киюден аулақ болыңыз.

Диетаны пайдалы тағамдармен қабылдау қайызғақтың пайда болуын тоқтатудың және алдын-алудың маңызды факторы болып табылады, сондықтан бас терісінің майлылығын бақылау және цитрус, кептірілген жемістер мен жемістерден аулақ болу үшін жемістер, көкөністер мен мырыш пен В дәруменіне бай тағамдарды қосу ұсынылады. консервіленген тағамдар. Мырышқа бай тағамдардың толық тізімін қараңыз.