Автор: Clyde Lopez
Жасалған Күн: 21 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Ақпан 2025
Anonim
Дауысты қоюлататын 4 қарапайым жаттығу - Фитнес
Дауысты қоюлататын 4 қарапайым жаттығу - Фитнес

Мазмұны

Дауысты қоюлататын жаттығулар қажеттілік туындаған жағдайда ғана орындалуы керек. Адамға дауысының төмендеуі керек пе екендігі туралы ойлануы өте маңызды, өйткені ол адаммен келіспеуі немесе оған ренжуі мүмкін, өйткені кейбір адамдар өз дауыстарын күштеп немесе айқайлап айтуға тырысуы мүмкін.

Бұл жаттығулар логопедтің бақылауымен орындалуы керек, сондықтан олар дұрыс және жарақаттанбау үшін орындалады. Сонымен қатар, дикцияны жақсартуға арналған жаттығулар дауыстың анық әрі дәл болуына көмектеседі. Жаттығу дикциясын қалай жақсартуға болатынын қараңыз.

1. Дауысты дыбыстарды шығару

Дауысты күшейту жаттығуларын орындамас бұрын, алдымен дауыс сымдарын жылыту керек. Ол үшін көмейді төмендетуге көмектесетін жаттығулардың бірі - мысалы, А дауысты дыбысымен есіндіру.


2. Дыбыспен сору

Жасалуы мүмкін тағы бір жаттығу - бұл спагетти бауы сияқты терең тыныс алып, содан кейін сору, көп күш жұмсамау, ауаны сәл ұстап тұрып, соңында «Аааах» немесе «Оуохх» арқылы ауаны шығару . Сіз 10 қайталау жасауыңыз керек, тынығып, тағы 10 жасауыңыз керек, әр қайталау арасында аздап су ішіп, осы жаттығуды күн сайын орындаңыз.

3. Бас дыбыстарын шығарыңыз

Дауысты тереңдетуге көмектесетін тағы бір жаттығу - «oh oh oh» дыбыстарын мүмкіндігіңізден төмен тонмен шығару, 10 рет қайталау, және сіз әр қайталанудың арасына сөз тіркесін қосуға болады.

4. Белгілі бір дыбысқа еліктеңіз

Терең тыныс алып, құбырға үрлегенде тән дыбыс шығаруға тырысыңыз. Сіз бұл дыбысты қатты шығарамын деп алаңдамай, бастың діріліне назар аударуға тырысып, осы дыбысқа еліктеп, күніне 7 рет 10 рет қайталай отырып, осы нүктені табуға тырысыңыз.

Дауысты реттеудің тағы бір тәсілі - дауысты әр түрлі тондарда айтуға тырысу, оны проекциялау және дауыстың қалыптайтындығын және адамға әр түрлі тондарда сөйлеуге мүмкіндік беретінін түсіну.


Қарау

Үйде әжімдерді табиғи түрде қалай емдеуге болады

Үйде әжімдерді табиғи түрде қалай емдеуге болады

Табиғи қартаю процесі кез-келген адамның әжімдерін, әсіресе бет, мойын, қолдар және білектер сияқты күн сәулесінен зардап шегетін денелерімізді дамытады.Көп жағдайда әжімдер 40-50 жас аралығында дамид...
Неліктен сіз мойныңыздың ауырсынуымен оянасыз және бұл туралы не істеуге болады?

Неліктен сіз мойныңыздың ауырсынуымен оянасыз және бұл туралы не істеуге болады?

Мойын ауруымен ояну сіздің күніңізді бастағыңыз келетін әдіс емес. Ол тез көңіл-күйді көтеріп, басыңды айналдыру, ауырсыну сияқты қарапайым қимылдар жасай алады. Көп жағдайда мойын ауруы сіздің ұйқы к...