Емшектен шығару: Жарақатсыз емізуді тоқтатуға арналған 4 кеңес

Мазмұны

• 1. Тамақтануды азайтып, баламен ойнаңыз
• 2. Азықтандыру ұзақтығын азайтыңыз
• 3. Баланы тамақтандыруды басқа біреуден сұраңыз
• 4. Омырауды ұсынбаңыз
• Емшектен қашан шығару керек
• Түнде емшек сүтімен емізуді қашан тоқтату керек
• Емшек емізуді тоқтатқан баланы қалай тамақтандыру керек

Анасы емшек сүтін нәрестенің 2 жасынан кейін ғана тоқтатуы керек және бұл үшін емшек сүтінен айыру процесін біртіндеп бастау үшін емшек сүті мен оның ұзақтығын азайту керек.

Нәресте 6 айға дейін тек осы кезеңге дейін басқа тамақ ішпей емізуі керек, бірақ анасы баланы кем дегенде 2 жасқа дейін емізуді жалғастыруы керек, өйткені емшек сүті жақсы өсу мен баланың дамуы үшін өте қолайлы. Емшек сүтінің басқа керемет артықшылықтарын қараңыз.

Анаға немесе нәрестеге емшек сүтімен емізуді тоқтату әрдайым оңай бола бермесе де, емшектен шығаруды жеңілдететін кейбір әдістер бар, мысалы:

1. Тамақтануды азайтып, баламен ойнаңыз

Бұл күтім өте маңызды, өйткені баланың емізу санын азайту арқылы емшек сүтінің өндірісі де сол қарқынмен азаяды, сондықтан анасының ауыр және толық кеудесі болмайды.

Мұны ана мен балаға зиян келтірмей жасау үшін нәрестенің 7 айынан бастап тамақтану кестесін тамақпен ауыстыруға болады.

Мысал: егер нәресте түскі ас кезінде нәресте тамағын жесе, онда ол осы кезеңде бір сағат бұрын да, бір сағаттан кейін де емізбеуі керек. 8 айда сіз тіскебасарды ауыстыруыңыз керек, және т.с.с. Әдетте, 1 жастан бастап бала ата-анасымен бірдей тамақты жей бастайды және осы кезеңде анасы емшек сүтімен нәресте ұйқыдан оянғанда, нәресте таңғы астан бұрын және нәресте ұйықтап жатқанда ғана бастай алады. түстен кейін және түнде.

2. Азықтандыру ұзақтығын азайтыңыз

Емшек емізу кезеңін жарақатсыз аяқтаудың тағы бір жақсы әдісі - баланың әр емізу кезінде емізу уақытын азайту.

Алайда, баланы кеудеден шығаруға мәжбүрлеу керек емес, анасы емізгеннен кейін де, мысалы, онымен ойнай отырып, балаға көңіл бөлуді жалғастыру үшін бұрынғыдай уақытты сақтағаны маңызды. Осылайша, нәресте анасы тек емшек емізуге ғана емес, сонымен қатар ол ойнай алатындығына байланысты бола бастайды.

Мысал: егер нәресте әр емшекте 20 минуттай болса, онда сіз оған әр емшектегі 15 минутты ғана сорып, апта сайын бұл уақытты аздап азайтуға мүмкіндік беріңіз.

3. Баланы тамақтандыруды басқа біреуден сұраңыз

Нәресте аш болған кезде ананың болуын емізуге деген ниетпен байланыстыратыны қалыпты жағдай. Сонымен, анасы баланы емізудің орнына, баланы тамақтандыруда қиындықтар туындаған кезде, мұны әкесі немесе әжесі сияқты басқа біреуді сұраған дұрыс болар еді.

Егер нәресте әлі де емізгісі келсе, оның ішетін сүті әдеттегіден аз болуы керек.

Сондай-ақ, нәрестеге арналған жаңа тағамдарды енгізу қалай болуы керек екенін қараңыз.

4. Омырауды ұсынбаңыз

1 жастан бастап бала кез-келген нәрсені жей алады, сондықтан егер ол аш болса, емізудің орнына басқа нәрсе жеуге болады. Емшектен шығаруды жеңілдетудің жақсы стратегиясы - анасы кеудесін ұсынбайды немесе нәрестенің кеудеге қол жетімділігін жеңілдететін блузкалар кигізбейді, тек таңертең және түнде емізеді және 2 жасқа толған кезде, тек егер бала сұраса, осы уақыт.

Мысал: егер бала ойнағысы келіп оянатын болса, анасы оны бесіктен шығарып, емізудің қажеті жоқ, ол нәресте тамағын дайындап жатқан кезде баланы ас үйде ойнап тастай алады, ал егер бала кеудесін іздесе, анасы алдымен баланың назарын аударуға тырысып, кенеттен бас тартуға болмайды.

Емшектен қашан шығару керек

Анасы емшек сүтін қашан тоқтату керектігін таңдай алады, бірақ балаға кем дегенде 2 жасқа дейін емізетіні дұрыс және емізуді тек осы жастан кейін тоқтатқан жөн.

Алайда, күндізгі тамақтану саны баланың 7 айынан бастап емшектен шығаруды жеңілдету және тас сүт және мастит сияқты асқынулар мен нәрестеде пайда болуы мүмкін бас тарту сезімін жеңілдету үшін біртіндеп азаюы керек.

Кейбір жағдайларда әйел баланың денсаулығына зиян келтірмеу үшін емшек сүтімен емізуді тоқтатуы мүмкін, өйткені желшешек, сүт безі зақымданған немесе туберкулезбен ауырған герпес. Толығырақ оқыңыз: Емшек емізбеу керек кезде.

Түнде емшек сүтімен емізуді қашан тоқтату керек

Әдетте, нәресте ұйықтар алдында болатын күннің соңғы тамақтануы ең соңғысы болып табылады, бірақ нәресте жалғыз ұйықтауды үйреніп, енді тынышталуы үшін кеудеге мұқтаж болмай қалса, тоқтағанға жақсы уақыт ұйқыға дейін кеудеге ұсыну. Бірақ бұл емшек емізу аяқталғанға дейін бірнеше айға созылатын процесс. Кейбір балалар емшек емізбей 2 немесе 3 тәулікке дейін жүре алады, содан кейін кеудеге бірнеше минуттай қарай алады. Бұл қалыпты жағдай және баланың дамуының бір бөлігі, сіз оған «жоқ» деп айта беру немесе баламен ұрысу керек.

Емшектен шығаруға зиянын тигізетін тағы бір қателік - бұл процестің өте тез болғанын қалау. Бала кенеттен емшек емізуді тоқтатқанда, ол анасын сағынып, өзін тастап кеткендей сезінуі мүмкін және бұл әйелге жағымсыз салдары болуы мүмкін, өйткені кеудеде жиналған сүт инфекцияны тудыруы мүмкін.

Емшек емізуді тоқтатқан баланы қалай тамақтандыру керек

Әдетте нәресте өмірінің 4-тен 6 айына дейін қатты тағамдарды жей бастайды, ал 1 жасқа дейін ол нәресте тамақтану кезінде немесе бөтелкемен араласқан тағамды жей алады. 6 айлық балаңызға тамақ беру үшін не бересіз.

1 жасқа толғаннан кейін нәресте бөтелкені оянған кезде және ұйықтар алдында, түнде ғана емізе алады немесе ала алады. Басқа барлық тағамдарда ол аллергия немесе төзімсіздік болмаса, көкөністер, жемістер, майсыз ет және сүт өнімдерін жеуі керек. 1 жастан бастап нәресте қандай болу керек екенін қараңыз.

Егер нәресте 2 жасқа дейін емізетін болса, онда бұл кезеңде ол бәрін жеуге, дастархан басында, ата-анасымен бірдей тамақ ішуге дағдыланған болуы керек, сондықтан емізу аяқталғаннан кейін, қажеттілік болмайды баланың сау болып өсуі үшін әрдайым пайдалы және құнарлы тағам ұсынуға тырысыңыз.