Қалай төсек тартып жатқан адамға айналуға болады

Мазмұны

• Төсек тартып жатып қалу үшін 6 қадам
• Төсек тартып жатқан адамға күтім жасау

Төсек тартып жатқан адамды бүйіріне бұрудың дұрыс әдістемесі күтушінің арқасын қорғауға және адамды бұруға қажетті күштің азаюына мүмкіндік береді, оны төсек орындарының пайда болуын болдырмау үшін ең көп дегенде 3 сағат сайын бұру керек.

Жақсы орналасу схемасы - адамды артқы жағына қойып, содан кейін бір жағына, қайтадан артқа, соңында екінші жағына, үнемі қайталай отырып.

Егер сізде үйде төсек тартып жатқан адам болса, барлық қажетті жайлылықты қамтамасыз ету үшін барлық қажетті тапсырмаларды қалай ұйымдастыруға болатынын біліңіз.

Төсек тартып жатып қалу үшін 6 қадам

​1. Асқазанда жатқан адамды қолдың денесінің астына төсектің шетіне сүйреңіз. Қуатты бөлісу үшін денеңіздің жоғарғы бөлігін, содан кейін аяғыңызды сүйреңіз.

2. Адам қолын бүйіріне бұрғанда дененің астында болмайтындай етіп созыңыз да, екінші қолын кеудеге қойыңыз.

3. Адамның аяқтарын қолдың сол жағына, кеудеге үстінен қойып, айқастырыңыз.

4. Бір қолыңызды адамның иығыңызға, ал екінші қолыңызды жамбасыңызға қойып, адамды ақырын және мұқият айналдырыңыз. Бұл қадам үшін тәрбиеші аяғын алшақ қойып, бірін тізенің кереуетіне тіреп, екіншісінің алдына қоюы керек.

5. Иығыңызды денеңіздің астына сәл бұрап, артыңыздың төсекке түсуіне жол бермей, жастықты арқаңызға қойыңыз.

6. Адамға ыңғайлы болу үшін жастықты екі аяқтың арасына қойыңыз, екіншісін жоғарғы қолдың астына және аяғының астына төсекке жанасатын кішкентай жастықты тобықтан жоғары қойыңыз.

Егер адам әлі де төсектен тұра алса, сіз орындыққа арналған көтергішті позицияны өзгерту ретінде де қолдана аласыз. Төсек тартып жатқан адамды біртіндеп қалай көтеру керек.

Төсек тартып жатқан адамға күтім жасау

Төсек тартып жатқан адам бұрылған сайын ылғалдандыратын крем жағып, алдыңғы күйінде төсекмен байланыста болған дене бөліктерін уқалау ұсынылады. Яғни, егер адам оң жақта жатқан болса, сол жағыңызда тобыққа, өкшеге, иыққа, жамбасқа, тізеге массаж жасаңыз, бұл жерлерде қан айналымын жеңілдетіп, жаралардан аулақ болыңыз.