Краниальды сакральды терапия

Мазмұны

• Артықшылықтары мен қолданылуы
• Жанама әсерлер мен қауіптер
• Процедура және техника
• Ала кету

Шолу

Краниальды сакральды терапия (CST) кейде краниосакральды терапия деп те аталады. Бұл бас сүйектеріндегі, сакрумдағы (төменгі арқадағы үшбұрышты сүйек) және жұлын бағанындағы қысуды жеңілдететін дене жұмысының түрі.

CST инвазивті емес. Қысудан туындаған стрессті және ауырсынуды жеңілдету үшін бас, мойын және арқаға жұмсақ қысым жасайды. Бұл, нәтижесінде, бірқатар жағдайларды емдеуге көмектесе алады.

Бас сүйек, омыртқа және жамбас сүйектерін жұмсақ манипуляциялау арқылы орталық жүйке жүйесіндегі ми асқазан сұйықтығының ағынын қалыпқа келтіруге болады деп ойлайды. Бұл қалыпты ағыннан «бітелулерді» жояды, бұл дененің сауығу қабілетін арттырады.

Көптеген массаж терапевтері, физиотерапевтер, остеопатиялар және хиропрактиктер краниальды сакральды терапияны жүргізе алады. Бұл жоспарланған емдеу сапарының бөлігі немесе сіздің тағайындалуыңыздың жалғыз мақсаты болуы мүмкін.

Сіз CST-ті емдеу үшін қолданатындығыңызға байланысты 3-тен 10-ға дейін немесе техникалық қызмет көрсету сеанстарынан пайда көре аласыз. Сіздің дәрігеріңіз сізге сәйкес келетін нәрсені анықтауға көмектеседі.

Артықшылықтары мен қолданылуы

CST бас, мойын және арқадағы қысуды жеңілдетеді деп ойлайды. Бұл ауырсынуды басады, эмоционалды және физикалық стрессті және шиеленісті босатады. Бұл сондай-ақ бас сүйегінің қозғалғыштығын қалпына келтіруге және бастың, мойынның және нервтердің шектеулерін жеңілдетуге немесе босатуға көмектеседі деп ойлайды.

Краниальды сакральды терапияны барлық жастағы адамдар үшін қолдануға болады. Бұл сіздің келесі жағдайларда емделуіңіздің бөлігі болуы мүмкін:

• мигрень және бас ауруы
• іш қату
• тітіркенетін ішек синдромы (ІБЖ)
• ұйқының бұзылуы және ұйқысыздық
• сколиоз
• синустық инфекциялар
• мойын ауруы
• фибромиалгия
• нәрестелердегі қайталанатын құлақ инфекциясы немесе колики
• TMJ
• жарақаттануды қалпына келтіру, соның ішінде қамшының соққысы
• мазасыздық немесе депрессия сияқты көңіл-күйдің бұзылуы
• ауыр жүктілік

CST тиімді емдеу әдісі туралы көптеген анекдоттық дәлелдер бар, бірақ мұны ғылыми тұрғыдан анықтау үшін көп зерттеулер қажет.Оның стрессті және шиеленісті жеңілдететіні туралы дәлелдер бар, бірақ кейбір зерттеулер бұл нәрестелер, бүлдіршіндер мен балалар үшін ғана тиімді болуы мүмкін деп болжайды.

Алайда, басқа зерттеулер CST кейбір жағдайларда тиімді емдеу әдісі немесе тиімді емдеу жоспарының бөлігі болуы мүмкін екенін көрсетеді. Зерттеу оның ауыр мигреньмен ауыратындардағы симптомдарды азайтуға тиімді екенін анықтады. Тағы бір зерттеуде фибромиалгиямен ауыратын адамдар CST арқасында симптомдардан (ауырсыну мен мазасыздықты қоса) жеңілдікке ие болғандығы анықталды.

Жанама әсерлер мен қауіптер

Лицензияланған дәрігермен бас сүйегінің сакральды терапиясының ең көп таралған жанама әсері - бұл емдеуден кейінгі жұмсақ ыңғайсыздық. Бұл көбінесе уақытша болып табылады және 24 сағат ішінде жоғалады.

CST қолданбауға болатын белгілі бір адамдар бар. Оларға мыналар кіреді:

• қан кетудің ауыр бұзылыстары
• диагноз қойылған аневризма
• бас сүйектерінің қан кетуін немесе бас сүйегінің сынуын қамтуы мүмкін бас жарақаттарының тарихы

Процедура және техника

Кездесуге келген кезде тәжірибеші сізден белгілеріңіз және сізде болатын барлық алдын-ала жағдайлар туралы сұрайды.

Емдеу кезінде сіз әдетте толық киінесіз, сондықтан тағайындалған жерге ыңғайлы киім киіңіз. Сіздің сеансыңыз шамамен бір сағатқа созылады, сіз массаж үстеліне шалқасынан жатудан бастайсыз. Тәжірибеші маман сіздің басыңыздан, аяғыңыздан немесе денеңіздің ортасына жақын жерден басталуы мүмкін.

Бес грамм қысымды қолдана отырып (бұл никельдің салмағына тең), провайдер олардың нәзік ырғағын тыңдау үшін аяғыңызды, басыңызды немесе сакрумыңызды ақырын ұстайды. Егер олар қажет екенін анықтаса, олар жұлын-ми сұйықтығының ағынын қалыпқа келтіру үшін сізді ақырын басып немесе орындарын ауыстыруы мүмкін. Олар сіздің аяқ-қолдарыңыздың бірін қолдай отырып, тіндерді босату әдістерін қолдануы мүмкін.

Емдеу кезінде кейбір адамдар әртүрлі сезімге ие болады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• терең релаксацияны сезіну
• ұйықтап, кейінірек естеліктерді еске түсіру немесе түстерді көру
• пульсацияны сезу
• «түйреуіштер мен инелер» (ұйықтау) сезімі
• ыстық немесе суық сезім

Ала кету

Краниальды сакральды терапия белгілі бір жағдайларды жеңілдете алады, бұл бас ауруы сияқты жағдайларды емдеу ретінде дәлелдейді. Жанама әсерлердің пайда болу қаупі өте төмен болғандықтан, кейбір адамдар мұны рецепті бар дәрі-дәрмектерден гөрі қаупі жоғары дәрілерге ұнатуы мүмкін.

Кездесуді бастамас бұрын дәрігерден CST-ке лицензиясы бар-жоғын сұрап алғаныңызға көз жеткізіңіз, ал егер жоқ болса, ол кім болатын провайдерді іздеңіз.