Секс сіздің эмоцияларыңызға қалай әсер етеді? Қызығушылықты ояту және ояту туралы 12 нәрсе

Мазмұны

• Алдымен бірінші нәрсе: жыныстық қатынас әр түрлі нәрсені білдіреді
• Стереотиптерге қарамастан, сіздің жынысыңыздың жыныстық қатынасқа эмоционалды реакцияңызға ешқандай қатысы жоқ
• Кейбір адамдар физикалық тартымдылықты сезіну үшін эмоционалды тартуды қажет етеді
• Басқалары физикалық тартымдылыққа әсер ету эмоционалды тартуға әкелуі мүмкін деп санайды
• Басқалары эмоционалды және физикалық тартымдылық екі түрлі вакуумда жұмыс істейді деп санайды
• Сіздің жеке көзқарасыңызға қарамастан, жыныс пен эмоция мидың бірдей жолдарына әсер етеді
• Сонымен қатар, адамдардың көпшілігі жыныстық қатынас кезінде және босату кезінде осындай эмоцияларды сезінеді
• Сондай-ақ, жыныстық қозу префронтальды қыртыстың бөліктерін өшіруі мүмкін екенін ескерген жөн
• Окситоцинге тәуелділік - бұл нәрсе
• Зерттеушілер әлі күнге дейін әр түрлі айнымалыларды құмарлық, тартымдылық және теңдеу теңдеулерінен шығаруда
• Егер сіз жыныстық қатынас пен эмоцияны бөлгіңіз келсе
• Егер сіз жыныстық қатынас пен эмоция арасындағы байланысты тереңдеткіңіз келсе
• Төменгі жол

Алдымен бірінші нәрсе: жыныстық қатынас әр түрлі нәрсені білдіреді

Секс романтикалық сүйіспеншілік пен жақындықтың негізгі көрінісі бола алады. Немесе эмоционалды ролик. Немесе шиеленісті басатын құрал. Немесе бәрі ұрпақты болуға байланысты. Немесе жай уақыт. Мұның бәрі және басқалары болуы мүмкін.

Секс әр түрлі адамдар үшін әр түрлі мағынаны білдіреді. Бұл сіз үшін қандай мағына берсе де міндетті емес.

Бұл сіздің өміріңіздің әртүрлі кезеңдерінде, тіпті бір күннен екінші күнге дейін әртүрлі нәрселерді білдіруі мүмкін.

Сіз не білесіз? Мұның бәрі қалыпты жағдай.

Стереотиптерге қарамастан, сіздің жынысыңыздың жыныстық қатынасқа эмоционалды реакцияңызға ешқандай қатысы жоқ

Әйелдер өздерінің роликтік эмоцияларының рақымында; ер адамдар өздеріндегі аз эмоцияларды басқарады. Ең болмағанда, бұған халық даналығы сенген болар еді.

Бұл идеялардың тамыры тереңде, бірақ адамдар оған қарағанда әлдеқайда күрделі.

Әйелдер эмоцияны неғұрлым экспрессивті деп болжайды, ең болмағанда АҚШ пен кейбір Батыс Еуропа елдерінде.

Олар сондай-ақ ерлердің эмоционалды стресстерге бірдей немесе үлкен физиологиялық реакциясы бар екенін ұсынады.

Бұл айырмашылық біз өмір сүріп отырған мәдениеттің әсерінен болуы мүмкін. Мүмкін, біз айтқан нәрсеге сай әрекет ете алдық.

Бұл күндері адамдар қарапайым гендерлік санаттарға көнуге бейім.

Жынысыңыз қандай болмасын және сіз оны ашық білдіресіз бе, жоқ па, сіздің жыныстық қатынасқа эмоционалды реакцияңыз тек сіздікі.

Кейбір адамдар физикалық тартымдылықты сезіну үшін эмоционалды тартуды қажет етеді

Сіздің ойыңызға жыныстық қатынас туралы қандай да бір ой келмес бұрын эмоционалды тартымдылықты сезіну керек пе? Егер бұл сізге ұқсас болса, сіз жалғыз емес екеніңіз анық.

Мүмкін сіз рухани деңгейде байланысуыңыз керек шығар. Мүмкін олардың ақыл-ойы немесе өмірдің кейбір негізгі философияларымен бөлісуіңіз мүмкін.

Мүмкін сіз олар сізді жылағанға дейін күлдірген кездегі алғашқы толқудың сезімін сезген шығарсыз.

Немесе бұл жағдай je ne sais quoi - сіз сөзбен айтып жеткізе алмайтын белгілі бір нәрсені, бірақ оны болған кезде білесіз.

Сіз жақындықты іздеп жүрсіз. Сіздің сезімдеріңіз аймақта болғаннан кейін және сіз эмоционалды байланыс орнатқаннан кейін, сіз физикалық қозу сезімін бастай аласыз.

Бұл аймақтың сыртында сіз тек жыныстық қатынасқа түсесіз. Сіз сүйіспеншілікпен айналысасыз.

Басқалары физикалық тартымдылыққа әсер ету эмоционалды тартуға әкелуі мүмкін деп санайды

Кейбір адамдар физикалық тұрғыдан магнит сияқты тартылған.

Химиялық реакция, аштық, басқа адаммен физикалық қатынасқа түсуге деген физикалық құмарлық бар. Бұл құмарлық.

Адамдар арасындағы химия дұрыс болған кезде физикалық өсу одан да көп нәрсеге өсуі мүмкін.

2012 жылғы ретроспективті шолу мидың жыныстық қатынастан сүйіспеншілікке қарай дамуын бақылайтын екі аймағын тапты. Біреуі - инсула. Бұл ми қыртысында орналасқан.

Екіншісі - стриатум. Бұл алдыңғы мидың ішінде орналасқан. Бір қызығы, стриатум есірткіге тәуелділікпен де байланысты.

Сүйіспеншілік пен сексуалдық тілек стриатумның әртүрлі бөліктерін белсендіреді.

Нәпсі бөлігін белсендіретін ләззат беретін заттардың қатарында жыныстық қатынас пен тамақтану бар. Кондиционерлеу процесі - сыйақы мен құндылық - махаббат бөлігін белсендіреді.

Сексуалдық тілек ақталатындықтан, бұл сізді әдетке айналдырады, бұл сізді махаббат жолына апаруы мүмкін.

Нәпсі сезімдері махаббатқа айнала бастаған кезде, стриатумның тағы бір саласы өтеді.

Басқалары эмоционалды және физикалық тартымдылық екі түрлі вакуумда жұмыс істейді деп санайды

Адамдар - көптеген қабаттары бар күрделі жаратылыстар.

Біздің кейбіреулеріміз үшін эмоционалды тартымдылық пен физикалық тартымдылықты бөлетін айқын сызықтар бар. Олар міндетті түрде жиналмайды.

Сіздің жыныстық қатынасыңыз болмай, сізге эмоционалды түрде тартылуы мүмкін. Немесе сізде мұны эмоционалды түрде жасамайтын адамға деген физикалық тартымдылық бар.

Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста да адамдар сүйіспеншілік пен жыныстық қатынасқа түсуді немесе жыныстық қатынастан мүлде бас тартуды ауыстыра алады - бұл дұрыс.

Сіздің жеке көзқарасыңызға қарамастан, жыныс пен эмоция мидың бірдей жолдарына әсер етеді

2018 зерттеуі эндокриндік жүйемен және, атап айтқанда, киспептин деп аталатын гормонмен байланысты мидың жыныстық, эмоционалды және репродуктивті процестері арасындағы ажырамас байланыстарды ұсынады.

Тафтс Университетінің неврология блогына сәйкес, жыныстық қозу вакуумда болмайды, бірақ контекстте.

Бұл когнитивті, физиологиялық және неврологиялық процестерді қамтиды, олардың барлығы эмоцияны қамтиды және оған әсер етеді. Мәні бар.

Сонымен қатар, адамдардың көпшілігі жыныстық қатынас кезінде және босату кезінде осындай эмоцияларды сезінеді

Жыныстық қатынасқа түсетін гормондардың асығышы белгілі бір сезім жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін бірден пайда болатындығын білдіреді.

Әрбір сезімді әрдайым ешкім сезбейді, әрине.

Жақсылардың қатарына:

• эйфория
• жалпы шығарылым
• релаксация және тыныштық
• қанағаттану

Жағдайға байланысты сізде жағымды эмоциялар аз болуы мүмкін, мысалы:

• осалдық
• ұят
• кінә
• физикалық немесе эмоционалды түрде сезіну

Егер сізде посткойитальды дисфория болса, сіз жыныстық қатынастан кейін тіпті қайғылы, мазасыз немесе жасты сезінесіз.

Сондай-ақ, жыныстық қозу префронтальды қыртыстың бөліктерін өшіруі мүмкін екенін ескерген жөн

Біз оны әрқашан өзімізге бола бастаймыз деп мойындай бермейміз, бірақ артынан қарағанда анық. Бұл ғылыми фантастика немесе қиял емес. Бұл өте нақты.

Сексуалдық қозу мидың сыни тұрғыдан ойлауға және өзін ұтымды адам сияқты ұстауға көмектесетін бөліктерін сөндіруі мүмкін.

Ия, сіз шынымен де өз сезіміңізден кетесіз.

Жақсы пайымдау мен пайымдау сексуалдық құмарлықтан айрылып, барлығының қызғанышында жоғалып кетті.

Шындыққа қайта оралғанда, сіз не ойлап отырғаныңызды өкінішпен немесе ұялшақтықпен таң қалуыңыз мүмкін.

Нұсқау: Сіз болған жоқсыз.

Окситоцинге тәуелділік - бұл нәрсе

Окситоцин - бұл гипоталамуста пайда болатын гормон, ол жыныстық қатынасқа түскен кезде су қақпаларын ашады.

Окситоциннің жылдамдығы жыныстық қатынастың физикалық бөлігіне қатысады. Ол сондай-ақ махаббат, сүйіспеншілік және эйфория сияқты эмоцияларды күшейте алады.

Ол махаббат гормоны ретінде өзінің беделіне лайық. Өкінішке орай, сіз сүйіспеншілікке әуестеніп немесе тікелей ынтық бола аласыз.

Окситоцин сізді көбірек қайтаруға мәжбүр етеді.

Зерттеушілер әлі күнге дейін әр түрлі айнымалыларды құмарлық, тартымдылық және теңдеу теңдеулерінен шығаруда

Нәпсінің, тартымдылық пен сүйіспеншіліктің биологиясы қарапайымнан алыс. Гормондар белгілі бір рөл атқарады.

Жалпы, нәпсі жынысына қарамастан тестостерон мен эстрогеннің әсерінен болады. Ал нәпсі жыныстық қатынасқа деген құштарлықтан туындайды.

Допамин, норадреналин және серотонин әсер етеді.

Аттракционға құмарлық енуі мүмкін немесе қатыспауы мүмкін, бірақ мидың сыйақы орталығы фактор болып табылады. Сондықтан сіз қарым-қатынастың алғашқы кезеңінде сізді қызықтырады немесе өзіңізді эфирде жүргендей сезінесіз.

Тіркеме окситоцин мен вазопрессинмен қозғалады. Бұл байланыс пен ұзақ мерзімді қарым-қатынастың негізін қалайды.

Гормондардың бір-бірімен қабаттасуы бар, гормондардың деңгейі әр түрлі, және оған қарағанда көп нәрсе бар.

Келіңіздер, жыныстық қатынас пен махаббат күрделі. Біз тек адамдарды белгілейтін нәрселердің бетін сырғанаймыз.

Біздің арамыздағы ғалымдар біздің жыныстық құмарлықтарымыз бен эмоцияларымыздың құпияларын және олардың бір-бірімен қалай ойнайтынын тереңірек зерттей береді.

Дегенмен, қиялға кішкене нәрсе қалдырып, теңдеуді ешқашан шеше алмауымыз әбден мүмкін.

Егер сіз жыныстық қатынас пен эмоцияны бөлгіңіз келсе

Сізде жыныстық қатынас пен эмоцияны бөлуге болатын кез-келген себептер бар.

Мотивацияны зерттеген дұрыс, сондықтан қажет болған жағдайда шешілмеген мәселелермен айналысуға болады.

Қалай болғанда да, мұнда дұрыс та, бұрыс та жоқ. Сіз өмір бойы өмір сүрудің бір тәсіліне құлыпталмағансыз.

Егер сіз кездейсоқ қарым-қатынасты немесе «артықшылықтары бар достар» жағдайын іздесеңіз, келесі кеңестер:

• Ең алдымен, басқа адамға шыншыл болу керек. Бұл тек әділ.
• Физикалық және эмоционалды түрде бергіңіз келетін және қаламайтын нәрселер туралы, оның орнына сіз күткен нәрселер туралы сөйлесіңіз.
• Босануды бақылау және қауіпсіз жыныстық қатынастарды талқылау.
• Бір-біріне шамадан тыс жабысып немесе тәуелді болмау үшін ережелерді белгілеуде бірге жұмыс жасаңыз.
• Егер сіздердің біреулеріңіз көбірек нәрсені қаласа, не істейтіндеріңіз туралы сөйлесіңіз.

Сіздің кез-келген жоспарыңыз немесе сіз қанша сақ болғаныңызбен, сезімдер бәрібір өсе беретінін ұмытпаңыз. Эмоциялар осылайша күлкілі.

Егер сіз жыныстық қатынас пен эмоция арасындағы байланысты тереңдеткіңіз келсе

Сонымен, гормондар мен биологияның бәріне қарамастан, сізге байланысты тереңдетуге көмектесетін нәрсе керек шығар.

Жұмысты бастаудың бірнеше әдісі:

• Физикалық жақындықты кейінірек ойлануға, уақыттың өтуіне қарай жасайтын нәрсеге айналдыруға жол бермеңіз. Оны жоспарлау. Күнді жасаңыз. Оған басымдық беріңіз.
• Күні бойы сүйіспеншілік сезімін қосыңыз. Қол ұстаңыз. Қолды сипау. Құшақтау. Еркелеңіз. Бір-біріңізге массаж жасаңыз. Жанасу бірден жыныстық қатынасқа апаруы керек емес. Кішкене күту ұзақ жолға кетеді.
• Көзге тигізіп, ұстаңыз. Мұны жиі жасаңыз - келіскенде, келіспегенде, іштегі әзілмен бөліскенде және өмір басым болған кезде.
• Сақ болыңыз. Эмоционалды тұрғыдан осал және бір-біріне қол жетімді болыңыз. Олардың адамы болыңыз.
• Сүйіс. Шынымен сүйіңіз. Оған асықпаңыз.
• Өз эмоцияларыңызды жеткізіңіз. «Мен сені сүйемін» деп айтыңыз, егер сіз осындай сезінсеңіз.
• Сіз не істейсіз? Шырақ, сезімтал музыка, ыстық ваннада ұзақ уақыт болу керек пе? Қандай болмасын, уақыт бөліп, сахнаға шығып, көңіл-күйге бөленіңіз.
• Сіздің физикалық тілектеріңіз туралы хабарлаңыз. Өзіңізге ұнайтын нәрселер арқылы бір-біріңізді кезек-кезек басқарыңыз.
• Кез-келген нәрсе физикалық сипатқа ие болған кезде, өзіңіздің сезіміңізге сүйеніңіз. Өзіңіздің барлық талшықтарыңызбен ұстаңыз, көріңіз, естіңіз, иіскеңіз және дәмін татыңыз.
• Осы сәтте сізбен бірге болғысы келетін адаммен бірге болыңыз. Басқа ештеңе болмасын. Кез-келген уақытта теледидар мен ұялы телефонды өшіріңіз.

Төменгі жол

Қарастырайық. Егер біз бәрімізді бірдей сезінетін болсақ, әлем өте қызықсыз болар еді. Секс пен эмоциялар туралы сөз болғанда, сезінудің дұрыс әдісі жоқ. Өз кейіпінде бол.