Бас терісіне сүзбе жағу сіздің шашыңыздың денсаулығын жақсарта ала ма?

Мазмұны

• Сүзбенің шашқа пайдасы
• Қайызғақты бақылау
• Шаштың өсуі
• Шашты жұмсарту
• Сүзбенің шашқа жағымсыз әсерлері
• Шашқа сүзбе қалай жағуға болады
• Сүзбеге арналған маска
• Бас терісінің сүзбесін емдеу
• Сүзбені қайдан алуға болады
• Ала кету

Сіз балалық шағыңыздан «сүзбе мен сарысуды» есіңізге түсіре аласыз, бірақ ескі питомниктерден гөрі сүзбе көп.

Сүзбенің өзі сүттен дайындалған және өсімдік қышқылдарымен біріктірілген, бұл өз кезегінде йогурт сияқты басқа сүт өнімдеріне қарағанда қышқылырақ. Тағамдық тұрғыдан алғанда, сүзбе ақуыз бен кальцийдің жақсы көзі болып табылады, сонымен бірге калий, магний және А дәруменін қамтамасыз етеді.

Сүзімді сау шашқа қажетті қоректік заттарды алу үшін теңдестірілген диетаға қосуға болады, ал кейбіреулер сүзбені тікелей бас терісіне жағады. Бұл қайызғақ сияқты бас терісінің жағдайларын тікелей емдеу үшін, сондай-ақ кутикуланы жұмсартуға және нығайтуға көмектеседі.

Сүзбенің шаштың саулығына тиімділігін дәлелдеу үшін көп зерттеулер қажет болғанымен, дерматологпен талқылауды қарастырудың кейбір пайдалы жақтары бар.

Сүзбенің шашқа пайдасы

Сүзбенің құрамындағы кейбір қоректік заттар шаштың жалпы денсаулығын жақсартуға көмектесуі мүмкін болса да, сүзбе мен оның шашқа пайдасы арасындағы нақты байланыстар онша айқын емес. Сорттың келесідей пайдасы бар дейтіндер бар.

Қайызғақты бақылау

Шаштың саулығы бастың терісінен басталады дейді және бұл себепсіз - сіздің шашыңыз терінің астындағы фолликулада пайда болады. Қайызғақ - бұл шаштың денсаулығына әсер етуі мүмкін бас терісінің бір мәселесі.

Кейбіреулер сүзбе қабынуға қарсы қасиетіне байланысты табиғи қайызғаққа қарсы өнім деп мәлімдейді. Сондай-ақ, сіз сүзбе микробтарға қарсы деп бас терісінің инфекциясын емдеуге көмектесетінін көре аласыз.

Шаштың өсуі

Сіздің бас теріңізден басқа, шашыңыз дұрыс өсуі үшін мықты болып қалады. Осы мақсатта кейбіреулер сүзбе шаштың өсуіне ықпал етеді деп санайды.

В тобындағы дәрумендер ішінара есепке алынады деп ойлайды, өйткені олар тезірек шаштың өсуіне ықпал ете алады. Биотин (B-7 дәрумені), атап айтқанда, мырыш сияқты сүт өнімдеріндегі басқа ингредиенттермен бірге шаштың өсуіне ықпал етеді.

Шашты жұмсарту

Мүмкін, сүзбе мен шаштың денсаулығына қатысты ең сенімді талаптардың бірі - өнімнің шашыңызды жұмсартуға және ылғалдандыруға қабілеттілігі. Сіз сонымен қатар шаштың азаюын байқай аласыз.

Бірде-бір зерттеулер сүзбені шаштың зақымдануымен байланыстырмаса да, басқа сүт өнімі Таяу Шығыстың дәстүрлі құралы ретінде зақымдану үшін және өсуді арттыру үшін қолданылған.

Сүзбенің шашқа жағымсыз әсерлері

Сүзбе сіздің шашыңызды ылғалдандыруы және жалпы басқарылуды жоғарылатуы мүмкін болса да, ықтимал жанама әсерлер туралы ескеру қажет, соның ішінде:

• аллергиялық реакциялар, әсіресе сүтке аллергия болса
• майлы шаш пен бас терісі
• жағымсыз иіс

Теріңізді сынау үшін, ішкі шынтағыңыздағы сүзбені патч-тестпен тексеріп, 30 минут күтіңіз, егер ол теріңізге жағылмас бұрын, оны бас терісіне жағыңыз.

Шашқа сүзбе қалай жағуға болады

Сүзбенің артықшылықтарын жинаудың кілті - оны шаштың басқа пайдалы ингредиенттерімен үйлестіру.

Сүзбеге арналған маска

Шашқа сүзбе қолданудың ең көп айтылған тәсілі - бұл шаш маскасы. Сүзбе бал, зәйтүн майы немесе алоэ вера сияқты басқа табиғи ингредиенттермен үйлеседі.

Басқа өсімдік майлары сіздің шашыңызды ылғалдандыру үшін сүзбемен жұмыс істеу мүмкіндігіңізге ие, соның ішінде:

• жожоба
• кокос
• арган
• Бадам

Жұмыртқа, майонез және авокадо сияқты майлы ингредиенттер де шашты азайтуға көмектеседі.

Масканы араластырғаннан кейін оны шашыңызға біркелкі жағыңыз. Душтың қақпағын басыңызға қойып, қоспаны 30 минут ұстаңыз. Сусабынмен және кондиционермен жұмыс жасамас бұрын шайыңыз.

Бас терісінің сүзбесін емдеу

Егер сіз қайызғақты және бас терісінің басқа мәселелерін емдегіңіз келсе, сіз сүзбені аз мөлшерде өсімдік қышқылымен біріктіре аласыз. Мүмкін болатын комбинацияларға сүзбе мен лимон немесе сүзбе мен алма сірке суы кіреді. Бас терісіне тікелей жағыңыз және шайып кетпес бұрын оны бірнеше минут ұстаңыз.

Дәстүрлі сүзбе лимон шырынынан немесе сірке суы арқылы дайындалып, өнімді қышқыл қылып шығаратындығын да ескеру қажет. Дайын сүзбе сатып алғанда, ингредиенттердің жапсырмасын мұқият тексеріп алыңыз.

Сүзбені қайдан алуға болады

Шашқа арналған масканы өзіңіз жасаған кезде, жергілікті денсаулық сақтау дүкенінен сүзбе іздеңіз.

Сүзбені йогуртпен шатастыруға болмайды. Екеуі де сүттен жасалады, бірақ йогурт ішінара сау бактериялардың көмегімен жасалады. Сондай-ақ, қарапайым йогурт сіздің шашыңызға маска ретінде қолданылуы мүмкін, бірақ оның құрамында сүзбе бар сүт қышқылы жоқ.

Ала кету

Сүзбеде бас терісінің жағдайына көмектесетін және шашты ылғалдандыратын және нығайтатын қоректік заттар бар. Бұл артықшылықтар ең жақсы жағдайда анекдоттық болып табылады, өйткені бас терісі мен шаштың денсаулығына арналған сүзбені қолдану туралы ұзақ мерзімді зерттеулер жоқ.

Егер сізде бас терісі мен шаштың денсаулығына қатысты мәселелер болса, дерматологпен сөйлесіңіз.