«Жұлдыздармен билеу» фильміндегі Шарна Берджесс өз денесін қалай жақсы көруді үйренді

Мазмұны

• үшін шолу

Мен 14 жасымда бірінші рет ұялдым. Менің би студиясында біздің жаттықтырушы бізді әр сейсенбі сайын бір -біріміздің алдында өлшеу үшін сапқа тұрғызатын. Мен апта сайын таразыға түсетінмін, және ол маған әр апта сайын маған көп салмақ жоғалтуым керек екенін айтты. Сондықтан әр сейсенбі сайын мен өзімді күні бойы аштықта ұстайтынмын, менің ауыр екенімді айтып, үйде жылайтынмын, өйткені мен өзімнің денемді ұнатпайтынмын және бұл менің билеу мүмкіндігімді тежейді деп уайымдайтынмын.

Мен уайымдағаныма қарамастан, мен болды би мансабына жету үшін жеткілікті табысты. Сонда да, менің жасөспірім және 20 -шы жылдар бойы денемдегі сенімсіздік мені жанымда ұстады. Маған әлі де денем ұнамады; Мен жай ғана батыл бетімді киіп, өзімді жайлы сезіндім.

Мен қосылған кезде Жұлдыздармен билеу, Менің көзіме көбірек қарады, сондықтан менің суретіме түсініктеме беруге дайын адамдар көп болды. Шоудағы екінші жылымда мен Googling қатесін жасадым және өзімді интернеттегі терең қараңғы тесікке тап болдым. Мен өзімді жақсы көрмейтін адамдардың форумын кездестірдім, олар менің шеберлік деңгейімді бұзып қана қойған жоқ. Олар менің жүруге тартымды емес екенімді жазды DWTS, мені шоудағы басқа қыздармен салыстырып, азырақ жеу керек екенін айтты. Олардың пікірлерін оқу мені 14-те таразыда тұрудың ұятына әкелді. (Байланысты: Анна Викторияның денесін белгілі бір жолмен қарауды «жақсы көремін» дейтін кез келген адамға хабарламасы бар)

Бұл пікірлерді көру менің сенімімді әлсіретіп, мінез-құлқыма әсер етті. Мен камераға түскеннен бастап репетицияға үлкен киім кие бастадым. Мен өзімнің денем тым еркек екендігі туралы пікірлерді оқығанда-жалпы сын-мен жаттығу залындағы жүгіру жолына жабысып қалдым, себебі басқа нәрсе мені бұлшық етті етеді деп ойладым. Деген сияқты ойлар мені шаршатты адамдар мені тартымды емес деп ойлайды, және адамдар мені аз жеу керек деп ойлайды, мен не істеп жатқанымға назар аударудың орнына. Адамдар сіз туралы жазатын 100 әдемі, позитивті нәрселердің барлығына жағымсыз пікірлер сізге жабысады. (Қатысты: Неліктен денені ұятқа қалдыру соншалықты үлкен мәселе және оны тоқтату үшін не істеу керек)

Бірнеше жыл бұрын 30-ға жеткенде ғана мен өзімнің дене пішінімді адамдардың бұл туралы айтқандарына қарамастан қабылдай алдым. Теріс пікірге тап болған кезде жауап қайтарғым келсе де, олар бұрынғыдай сенімімді түсірмейді. Мен мықтының әдемі екенін түсінуді үйрендім және Хена жауынгер ханшайымының дене бітімімен бөліскенді ұнатамын.

Сіздің көзқарасыңызды өзгерту және сіздің денеңіз туралы теріс пікірлерге қалай қарау керектігін өзгерту оңай емес, бірақ мен ақырында мұны істей алдым. Мен адамдардың көңілін көтеріп, оларды қуантып жатырмын, ал желідегі жек көрушілік оны алып тастай алмайды.

Джош Норманмен серіктес Шарна Бургессті ұстаңыз Жұлдыздармен билеу: спортшылар.

үшін шолу