DAO дегеніміз не? Диамин оксидазаға арналған қоспалар түсіндірілді

Мазмұны

• DAO дегеніміз не?
• DAO тапшылығы және гистаминге төзбеушілік
• DAO қоспаларының ықтимал артықшылықтары
• Асқорыту белгілері
• Мигренге шабуыл және бас ауруы
• Тері бөртпесі
• Емдеу емес
• DAO жетіспеушілігіндегі тамақтану терапиялары
• DAO функциясын жақсарту
• Бас тартуға болатын тағамдар
• Қауіпсіздік шаралары және дозалау бойынша ұсыныстар
• Төменгі сызық

Диаминоксидаза (DAO) - бұл гистаминге төзбеушілік белгілерін емдеу үшін жиі қолданылатын фермент және тағамдық қоспалар.

DAO-мен толықтырудың кейбір артықшылықтары болуы мүмкін, бірақ зерттеулер шектеулі.

Бұл мақалада DAO қоспалары, оның артықшылықтары, мөлшері мен қауіпсіздігі қарастырылған.

DAO дегеніміз не?

Диаминоксидаза (DAO) - бұл бүйректе, тимуста және ас қорыту жолының ішек қабығында түзілетін ас қорыту ферменті.

Оның негізгі қызметі - ағзаңыздағы артық гистаминді ыдырату (1).

Гистамин - бұл сіздің ас қорыту, жүйке және иммундық жүйелеріңіздің белгілі бір функцияларын реттеуге көмектесетін табиғи қосылыс.

Егер сізде аллергиялық реакция болған болса, сіз гистамин деңгейінің жоғарылауымен байланысты жиі кездесетін белгілермен таныс болуыңыз мүмкін, мысалы, мұрын бітелуі, терінің қышуы, бас ауруы және түшкіру.

Сіз сондай-ақ диета арқылы гистаминді жұта аласыз. Бұл, әрине, белгілі бір тағамдарда, әсіресе қартайған, емделген немесе ірімшік, шарап, маринадталған қайнатылған және ысталған ет сияқты тағамдарда кездеседі (1).

DAO гистаминмен туындаған ыңғайсыз симптомдарды болдырмау үшін гистамин деңгейін сау деңгейде ұстайды.

Диаминоксидаза (DAO) - бұл организмдегі артық гистаминді ыдыратуға көмектесетін фермент, осылайша мұрын бітелуі, терінің қышуы, бас ауруы, түшкіру сияқты ыңғайсыз белгілерді жеңілдетеді.

DAO тапшылығы және гистаминге төзбеушілік

Гистаминге төзбеушілік - бұл гистамин деңгейінің жоғарылауы нәтижесінде пайда болатын медициналық жағдай.

Гистаминнің төзімсіздігінің күдікті себептерінің бірі DAO тапшылығы болып табылады ().

Егер сіздің DAO деңгейіңіз тым төмен болса, сіздің денеңізге гистаминнің артық метаболизденуі және бөлінуі қиын болады. Нәтижесінде гистамин деңгейі жоғарылап, әртүрлі физикалық белгілерге әкеледі.

Гистаминнің төзімсіздігінің белгілері көбінесе аллергиялық реакцияға ұқсас. Олар жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін және мыналарды қамтиды:

• мұрын бітелуі
• бас ауруы
• терінің қышуы, бөртпелер және есекжемдер
• түшкіру
• демікпе және тыныс алудың қиындауы
• тұрақты емес жүрек соғысы (аритмия)
• диарея, іштің ауыруы және ас қорыту жүйесінің бұзылуы
• жүрек айну және құсу
• төмен қан қысымы (гипотония)

ДАО белсенділігінің төмендеуіне немесе гистаминнің көбеюіне әр түрлі факторлар әсер етуі мүмкін, оның ішінде генетикалық мутациялар, алкогольді қолдану, кейбір дәрі-дәрмектер, ішек бактерияларының көбеюі және құрамында гистамин бар тағамдардың көп мөлшері ().

Гистаминге төзбеушілік диагноз қою қиынға соғуы мүмкін, себебі оның белгілері екі мағыналы және басқа медициналық жағдайларға ұқсас (1,).

Сондықтан, егер сіз гистаминге төзбеушілік сезінемін деп ойласаңыз, диагноз қоюға немесе өзіңізді емдеуге кіріспес бұрын, белгілердің себептерін мұқият зерттеу үшін білікті дәрігерден кеңес алыңыз.

Гистаминнің төзімсіздігі DAO жетіспеушілігі нәтижесінде дамып, аллергиялық реакцияны жиі имитациялайтын әртүрлі ыңғайсыз белгілерге әкелуі мүмкін.

DAO қоспаларының ықтимал артықшылықтары

DAO жетіспеушілігі және гистаминнің төзімсіздігі әртүрлі әдістермен, соның ішінде DAO-мен толықтырылу арқылы емделеді.

Ертедегі зерттеулер DAO қоспалары гистаминнің төзімсіздігінің кейбір белгілерін, соның ішінде бас ауруын, терінің бөртпелерін және ас қорыту проблемаларын жеңілдетуі мүмкін екенін көрсетеді.

Асқорыту белгілері

Гистаминге төзбеушілік пен іштің ауыруы, іштің кебуі немесе диареяны қамтитын 14 адамдағы 2 апталық зерттеуде қатысушылардың 93% -ы күніне екі рет 4,2 мг ДАО қабылдағаннан кейін кем дегенде бір ас қорыту симптомының шешімі туралы хабарлады ().

Мигренге шабуыл және бас ауруы

Бұрын диагноз қойылған DAO жетіспеушілігі бар 100 адамға жүргізілген 1 айлық зерттеу күнделікті DAO-мен толықтырылған қатысушылардың плацебо тобымен салыстырғанда мигрендік шабуылдардың ұзақтығын 23% -ға төмендеткенін байқады ().

Тері бөртпесі

Созылмалы өздігінен болатын есекжем (терінің бөртпесі) және ДАО жетіспеушілігі бар 20 адамдағы 30 күндік зерттеуде қосымшаны күніне екі рет алған қатысушылар симптомдарда айтарлықтай жеңілдікке ұшырағанын және антигистаминдік дәрі-дәрмектерді аз қажет ететіндігін атап өтті ().

Бұл зерттеулер DAO-мен толықтыру жетіспеушілік белгілерін жоюға немесе жақсартуға мүмкіндік береді деп болжағанымен, оның барлығы үшін тиімді екеніне кепілдік жоқ.

Сайып келгенде, түпкілікті қорытынды жасау үшін көбірек зерттеу қажет.

Ерте зерттеулер DAO қоспалары DAO жетіспеушілігімен және гистаминнің төзімсіздігімен байланысты кейбір белгілерді жақсарта алады, соның ішінде мигрень ұстамалары, терінің бөртпелері және ас қорыту мәселелерін жақсартуы мүмкін. Әлі де көп зерттеулер қажет.

Емдеу емес

Гистаминнің төзімсіздігі мен DAO жетіспеушілігі туралы ғылыми түсінік салыстырмалы түрде ерте сатысында.

Сіздің денеңіздің әртүрлі бөліктерінде DAO және гистаминнің түзілуіне әр түрлі факторлар әсер етуі мүмкін. Бұл мәселелердің негізгі себебін шешу DAO-ны қосымшамен алмастыру сияқты қарапайым емес (1,).

DAO қоспалары сіздің ағзаңызға сырттан енетін гистаминді, мысалы, тамақтан немесе сусыннан ыдыратуға әсер етеді.

Бұл қоспаны қабылдау ішкі өндірілген гистамин деңгейіне әсер етпейді, өйткені гистаминнің бұл түрін N-метилтрансфераза () деп аталатын басқа фермент ыдыратады.

DAO қоспалары сыртқы гистаминнің әсерін азайту арқылы симптомдарды жеңілдетуі мүмкін болса да, олардың гистаминнің төзімсіздігін немесе DAO жетіспеушілігін емдейтінін көрсететін зерттеулер жеткіліксіз.

Егер сізде гистаминге төзбеушілік диагнозы қойылған болса немесе сізде болуы мүмкін деп күдіктенсеңіз, сіздің жеке қажеттіліктеріңізге және денсаулық сақтау мақсаттарыңызға сәйкес жеке жоспар құру үшін білікті дәрігермен кеңесіңіз.

Бүгінгі күнге дейін ешқандай ғылыми зерттеулер DAO қоспалары DAO жетіспеушілігін немесе гистаминнің төзімсіздігін емдейтінін көрсетпейді.

DAO жетіспеушілігіндегі тамақтану терапиялары

Гистаминнің төзімсіздігі және DAO жетіспеушілігі - бұл байланысты симптомдардың ауырлығына әсер ететін бірнеше факторлармен күрделі жағдайлар.

Қазіргі уақытта осы жағдайларды емдеудің негізгі әдістерінің бірі - диета.

Кейбір тағамдарда гистаминнің мөлшері әр түрлі болатындықтан, белгілі бір диеталық түрлендірулер гистаминге төзбеушілік белгілерін жақсартуы мүмкін, гистаминді тамақ көздеріне әсер етуді азайту және DAO функциясын блоктауы мүмкін тағамдарды қабылдау.

DAO функциясын жақсарту

Гистаминге төзімділік пен DAO функциясын жақсартуға арналған тамақтану терапиясы гистаминді бұзуға қатысатын қоректік заттардың, соның ішінде мыс пен В6 және С дәрумендерінің жеткілікті мөлшерде тұтынылуын қамтамасыз етуге тырысады ().

Кейбір зерттеулер сонымен қатар пайдалы майлар мен фосфор, мырыш, магний, темір және В12 дәрумені сияқты басқа қоректік заттардың жеткілікті мөлшері DAO белсенділігін арттыруда рөл атқаруы мүмкін деп болжайды ().

Негізінен гистамині төмен тағамдарды жеу гистаминнің әсерін азайтып, оның сіздің ағзаңызда жиналуын төмендетуі мүмкін. Төмен гистаминді тағамдарға мыналар жатады:

• жаңа ет және балық
• жұмыртқа
• көкөністердің көп бөлігі - шпинат, қызанақ, авокадо және баклажаннан басқа
• ең жаңа піскен жемістер - цитрус пен кейбір жидектерден басқа
• кокос және зәйтүн майы сияқты майлар
• дәнді дақылдар, оның ішінде күріш, киноа, жүгері, тефф және тары

Бас тартуға болатын тағамдар

Құрамында гистамині көп немесе гистамин өндірісін тудыратын тағамдарды азайту немесе алып тастау - гистаминге төзбеушілік белгілері мен төмен DAO түзілуін басқарудың тағы бір стратегиясы.

Құрамында гистаминнің көп мөлшері бар және гистаминнің бөлінуін тудыруы мүмкін кейбір тағамдарға мыналар жатады:

• алкогольдік ішімдіктер, мысалы, сыра, шарап және ликер
• ашытылған тағамдар, мысалы, қырыққабат, маринадталған қияр, йогурт және кимчи
• моллюскалар
• сүт
• ірімшіктер, ысталған және емделген ет сияқты ескі тағамдар
• бидай
• жаңғақ, мысалы, жержаңғақ және кешью
• цитрус, банан, папайя және құлпынай сияқты кейбір жемістер
• қызанақ, шпинат, баклажан және авокадо кіретін кейбір көкөністер
• кейбір тағамдық қоспалар, бояғыштар және консерванттар

Төмен гистаминді диетаға рұқсат етілген тағам таңдау шектеулі болуы мүмкін болғандықтан, сізде тамақтану жетіспеушілігі және өмір сапасының төмендеуі қаупі болуы мүмкін (1,).

Сондықтан төмен гистаминді қатаң диетаны белгілі бір тағамға сезімталдығын бағалау үшін уақытша ғана қолдану керек.

Гистаминнің төзімсіздігі бар кейбір адамдар жоғары гистаминді тағамдардың аз мөлшеріне шыдай алады.

Жою диетасы қандай тағамдардың симптомдардың көбірек қоздыратындығын анықтауға көмектеседі және оларды шексіз түрде болдырмау керек және аз мөлшерде жеуге болатын тағамдар.

Ең дұрысы, бұл процесс асқынулардың алдын алу үшін білікті медициналық қызметкердің басшылығымен аяқталады.

DAO функциясын қолдау және гистаминнің әсерін төмендету үшін тамақтану терапиясына диеталық протоколдар мен DAO функциясын күшейтетін белгілі қоректік заттардың жеткілікті мөлшерін қабылдау кіреді.

Қауіпсіздік шаралары және дозалау бойынша ұсыныстар

DAO қоспаларына жүргізілген зерттеулерде денсаулыққа жағымсыз әсерлер туралы хабарланған жоқ.

Алайда, зерттеулер әлі де болса аз, сондықтан осы қосымшаның дозалануына қатысты нақты консенсус әлі анықталған жоқ.

Көптеген қол жетімді зерттеулерде күніне 2-3 рет тамақтанар алдында (,,) 4,2 мг ДАО дозасы қолданылған.

Осылайша, ұқсас дозалар көптеген адамдар үшін қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ бұл 100% қауіпті емес дегенді білдірмейді.

Америка Құрама Штаттары сияқты кейбір елдер тағамдық қоспаларды реттемейді. Сондықтан, сіздің таңдалған өніміңіздің АҚШ-тың Фармакопея Конвенциясы (USP) сияқты үшінші тараптың тазалығы мен сапасына тексерілгеніне көз жеткізген жөн.

Диетаға жаңа қоспаны енгізбес бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Тәулігіне 2-3 рет тамақтанар алдында 4,2 мг ДАО дозасы зерттелді, жағымсыз реакциялар туралы хабарламалар жоқ. Алайда, ДАО мөлшерлемесі туралы нақты келісім жоқ.

Төменгі сызық

DAO қоспалары гистаминнің төзімсіздігін немесе DAO жетіспеушілігін емдей алмайды, бірақ симптомдарды тамақ пен сусындар сияқты гистаминнің сыртқы көздерін бұзу арқылы жеңілдетуі мүмкін.

Олардың тиімділігін, қауіпсіздігін және мөлшерін анықтау үшін көбірек зерттеулер қажет, дегенмен қазіргі зерттеулерде жағымсыз әсерлер жоқ.

Сауықтыру рәсіміне жаңа қоспалар мен дәрі-дәрмектерді қоспас бұрын білікті медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесуді ұмытпаңыз.