Неліктен (салауатты) «бірмүйізді тағам» барлық жерде

Мазмұны

• үшін шолу

Ауа райының қандай да бір (қалыпты емес) жағдайлары сізді ойландыруы мүмкін болса да, көктемге дейін әлі көп уақыт бар, яғни гүлдер, күн шуағы және ашық ауада жүгіру-бұл тек қана нәрсе. Ауа-райы нашар болмағандай, саяси ахуал дауылды болды. Бірақ кемпірқосақтың бір жерінде сиқырдың, бақыт пен түстердің жарылуы бар... өйткені (сау) бір мүйізді тағам ресми түрде трендте.

Сіз өзіңіздің инстаграм парақшаңызда көк балдыр латте, бір тілім суперфудты тосттар немесе қабынуға қарсы өсімдіктер қосылған биік стақан түрінде болсын, бұл шынайы тағамды көрдіңіз.

Бұл соңғы сауықтыру ойлауының генезисі мифтен басқа нәрсе. Фотограф және стилист Аделин Воу (Vibrant & Pure деп аталады) алғашқылардың бірі болып өзінің өсімдіктеріне негізделген біртекті мүйізді тағамдарды жасап, пастельмен қапталған тосттарды өзінің веб-сайтында және Инстаграмда жариялады. «Маған ұнайтын нәрсе - оның қаншалықты органикалық болғаны», - дейді ол. «Мен ешқашан тренд құруды мақсат етпедім».

Бұрынғы бірмүйізділер қант пен бақытқа құмар еді, бірақ Вау қызылша шырынын (қызғылт түс үшін), куркума (сары), хлорофилл тамшылары (жасыл), спирулина ұнтағы (ақшыл көк) боялған кремді ірімшікпен өз диетасын жасады. кептірілген көкжидек ұнтағы (күлгін), сондай -ақ ашық қызғылт түске арналған кептірілген құлпынай мен қызылша шырынын қосатын дуэт.

Уо ас үйде сіз сияқты ыстық қызғылт кілегейлі ірімшікті қалай жасауға болатынын білуге ​​тырысып жүргенін және ол оларды бір-бірімен араластырып, бояу щеткасының штрихтары сияқты көрінетінін түсіндіреді.

[Толық оқиға үшін Well + Good бөліміне өтіңіз]

Well + Good туралы көбірек:

Неліктен смузи табақшаңызды инстаграммен жасау дәмді жақсарта алады

Тамақтануды өзін-өзі сүю әрекеті ретінде қалай қарау керек

Сіздің ойыңызша 4 тағам пайдалы, бірақ диетологтар олай емес

үшін шолу