2 типті қант диабеті

Мазмұны

• Қысқаша мазмұны
• 2 типті қант диабеті дегеніміз не?
• 2 типті қант диабетінің себебі неде?
• 2 типті қант диабеті кімге қауіп төндіреді?
• 2 типті қант диабетінің белгілері қандай?
• 2 типті қант диабеті қалай анықталады?
• 2 типті қант диабетін емдеудің қандай түрлері бар?
• 2 типті қант диабетінің алдын алуға бола ма?

Қысқаша мазмұны

2 типті қант диабеті дегеніміз не?

2 типті қант диабеті - бұл сіздің қандағы глюкозаның немесе қандағы қанттың деңгейі өте жоғары болатын ауру. Глюкоза - сіздің негізгі қуат көзі. Бұл сіздің жейтін тағамдарыңыздан туындайды. Инсулин деп аталатын гормон глюкозаның сіздің жасушаңызға енуіне, оларға қуат беруіне көмектеседі. Егер сізде қант диабеті болса, денеңізде инсулин жеткіліксіз немесе инсулин жақсы қолданылмайды. Содан кейін глюкоза сіздің қаныңызда қалады және сіздің жасушаңызға жеткіліксіз.

Уақыт өте келе қаныңызда глюкозаның көп мөлшері денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Бірақ сіз қант диабетін басқару үшін шаралар қабылдауға және осы денсаулық мәселелерін болдырмауға тырыса аласыз.

2 типті қант диабетінің себебі неде?

2 типті қант диабеті бірқатар факторлардың әсерінен болуы мүмкін:

• Артық салмақ немесе семіздік
• Физикалық белсенді емес
• Генетика және отбасылық тарих

2 типті қант диабеті әдетте инсулинге төзімділіктен басталады. Бұл сіздің жасушаларыңыз инсулинге қалыпты әсер етпейтін жағдай. Нәтижесінде сіздің денеңізге глюкозаның жасушаларына енуіне көмектесетін инсулин қажет. Алдымен сіздің денеңіз жасушалардың жауап беруіне тырысу үшін инсулинді көбірек жасайды. Бірақ уақыт өте келе сіздің денеңіз инсулинді жеткілікті мөлшерде шығара алмай, қандағы глюкозаның деңгейі жоғарылайды.

2 типті қант диабеті кімге қауіп төндіреді?

Егер сізде екінші типті қант диабетінің даму қаупі жоғары болса

• 45 жастан асқан. Балалар, жасөспірімдер және жас ересектер екінші типті қант диабетімен ауыруы мүмкін, бірақ бұл көбінесе орта және ересек адамдарда кездеседі.
• Алдын-ала диабетпен ауырыңыз, демек сіздің қандағы қантыңыз нормадан жоғары, бірақ қант диабеті деп аталатын деңгейге жетпейді
• Жүктілік кезінде қант диабеті болған немесе салмағы 9 фунт және одан жоғары нәресте туды.
• Анамнезінде қант диабеті бар
• Артық салмақ немесе семіздік бар
• Қара немесе афроамерикалық, испандық / латино, американдық үнді, азиялық американдық немесе Тынық мұхит аралдары
• Физикалық белсенді емес
• Қан қысымы, жүрек ауруы, инсульт, аналық бездің поликистоз синдромы (PCOS) немесе депрессия сияқты басқа жағдайлар болуы керек
• Төмен HDL (жақсы) холестерин және жоғары триглицеридтер бар
• Акантозды нигрикандарды - мойныңыздың немесе қолтығыңыздың қара, қалың және барқыт тәрізді терісін алыңыз

2 типті қант диабетінің белгілері қандай?

2 типті қант диабетімен ауыратындардың көпшілігінде белгілер мүлдем болмайды. Егер сізде бар болса, белгілер бірнеше жыл бойы баяу дамиды. Олар соншалықты жұмсақ болуы мүмкін, сондықтан сіз оларды байқамайсыз. Симптомдар қамтуы мүмкін

• Шөлдеу мен зәр шығарудың жоғарылауы
• Аштықтың жоғарылауы
• Шаршау сезімі
• Бұлыңғыр көру
• Аяқтарда немесе қолдарда ұйқышылдық немесе шаншу
• Емдемейтін жаралар
• Себепсіз салмақ жоғалту

2 типті қант диабеті қалай анықталады?

Сіздің дәрігеріңіз 2 типті қант диабетін анықтау үшін қан анализін қолданады. Қан анализіне кіреді

• Соңғы 3 айдағы қандағы қанттың орташа деңгейін анықтайтын A1C тесті
• Қазіргі қандағы қант деңгейін өлшейтін ашығу плазмасындағы глюкоза (FPG) сынағы. Сынақ басталғанға дейін кем дегенде 8 сағат ораза ұстау керек (судан басқа ештеңе ішпеңіз және ішпеңіз).
• Қазіргі қандағы қант деңгейін өлшейтін кездейсоқ плазмалық глюкоза (RPG) сынағы. Бұл тест сізде қант диабеті белгілері болған кезде қолданылады және провайдер тестілеуден бұрын сіздің оразаңызды күткісі келмейді.

2 типті қант диабетін емдеудің қандай түрлері бар?

2 типті қант диабетін емдеу қандағы қант деңгейін басқарудан тұрады. Көптеген адамдар мұны салауатты өмір салтын ұстану арқылы жасай алады. Кейбір адамдарға дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін.

• Салауатты өмір салтына дұрыс тамақтану жоспарын сақтау және жүйелі түрде физикалық жаттығулар жасау жатады. Сіз ішіп-жегенді физикалық белсенділікпен және егер бар болса, қант диабетімен теңестіруді үйренуіңіз керек.
• Қант диабетіне арналған дәрі-дәрмектерге ішуге арналған дәрі-дәрмектер, инсулин және басқа инъекциялық дәрі-дәрмектер жатады. Уақыт өте келе кейбір адамдарға қант диабетін бақылау үшін бірнеше дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болады.
• Сізге қандағы қантты үнемі тексеріп отыру қажет болады. Сіздің дәрігеріңіз сізге оны қаншалықты жиі жасау керектігін айтады.
• Сондай-ақ, қан қысымы мен холестерин деңгейін провайдер сіз белгілеген мақсатқа жақын ұстау қажет. Скринингтік тексерулерден үнемі өтіп тұрыңыз.

2 типті қант диабетінің алдын алуға бола ма?

Егер сіз артық салмақ, аз калория жесеңіз және физикалық белсенді болсаңыз, салмақ жоғалту арқылы диабеттің екінші типін болдырмауға немесе кешіктіруге көмектесетін шаралар қолдануға болады. Егер сізде 2 типті қант диабетіне қауіп төндіретін жағдай болса, бұл жағдайды басқару 2 типті қант диабетін алу қаупін төмендетуі мүмкін.

NIH: Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институты

• NIH диабет бөлімінен алынған 3 негізгі зерттеу
• Жағдайды айналдыру: 18 жастағы жасөспірімнің 2 типті қант диабетін басқару жөніндегі шабыттандырушы кеңесі
• Виола Дэвис преддиабетке қарсы тұру және өзінің денсаулық қорғаушысы болу туралы