Ас қорыту ферментінің қоспалары IBS емдей ала ма?

Мазмұны

• IBS емі
• Ас қорыту ферменттерінің қоспалары
• Олар IBS-пен біреуге қандай пайда әкелуі мүмкін
• Зерттеу
• Ас қорыту ферменттерін қабылдағанға дейін не білу керек
• Жалпы жанама әсерлер
• Төменгі жол

IBS емі

Егер сізде тітіркенген ішек синдромы болса (симптомдарыңызды жеңілдетуге көмектесетін дәрі-дәрмектер мен интернетті). Ас қорыту ферменттерінің қоспалары - іштің ауырсынуын жеңілдететін көптеген дәрі-дәрмектердің бірі. Бірақ олар жұмыс істей ме?

Ас қорыту ферменттерінің қоспалары

Асқорыту ферменті - бұл сіздің ағзаңызға сіңіп кетуі үшін тағамды кішкене молекулаларға бөлуге көмектесетін сіздің организм жасаған күрделі ақуыз. Ас қорыту ферменттерінің көпшілігі ұйқы безі арқылы жасалады, ал аз бөлігі сіздің аузыңыздан, асқазаныңыздан және аш ішегіңізден жасалады.

Асқорыту ферменттерінің мысалдары:

• амилаза - күрделі қанттарды мальтоза тәрізді ұсақ молекулаларға бөледі
• липаза - күрделі майларды аз май қышқылдары мен глицеринге бөледі
• пепсин - ет, жұмыртқа және сүт өнімдері сияқты тағамдардағы ақуыздарды кіші пептидтерге бөледі
• лактаза - лактоза деп аталатын сүтті қантты ыдыратады
• холецистокинин - ащы ішекте бөлініп шығатын гормон, ол өт қабының қысылып, өт шығаруына, ұйқы безінің ас қорыту ферменттерін босатуына әкеледі.
• трипсин - ақуызды ыдыратады, сондықтан оны амин қышқылдарына айналдыруға болады

Қоспалар - бұл таблетка немесе шайнайтын таблетка түрінде ас қорыту ферменттері. Олар бір немесе бірнеше ас қорыту ферменттерінің жиынтығын қамтуы мүмкін. Кейбіреулер пробиотиктермен бірге сатылады. Оларды Интернеттен оңай сатып алуға болады. Бұл қоспалар бастапқыда ұйқы безі жеткіліксіздігі бар адамдарға жасалды, бұл жағдайда ұйқы безі тамақ сіңіруге жеткілікті ферменттер бермейді.

Олар IBS-пен біреуге қандай пайда әкелуі мүмкін

Ас қорыту ферменттерінің қоспаларының белгілері көбінесе кең шағымдарды қамтиды. Олар:

• сау ас қорытуды қолдайды
• майлардың, көмірсулар мен ақуыздардың бөлінуін оңтайландырыңыз
• оңтайлы қоректік заттардың сіңуіне ықпал етеді
• тамақтанғаннан кейін газды, ентігу, іш өту және іш қатуды азайтыңыз
• ағзаңызға ас қорыту қиын тағамдарды өңдеуге көмектеседі
• қос нүкте денсаулығын қолдайды

IBS әдетте белгілерге және басқа жағдайларды болдырмауға негізделген. Қазіргі уақытта IBS себебі белгісіз, сондықтан емдеу келесі белгілерді жеңілдетуге бағытталған, мысалы:

• диарея
• іш қату
• ентігу
• газ

Ас қорыту ферменттері тағамның бұзылуына ықпал ететіндіктен, қоспалар IBS жалпы белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.

Зерттеу

Егер IBS үшін ас қорыту ферменттерін зерттеу бойынша бір нәрсе анық болса, онда қосымша зерттеу қажет.

Екі соқыр пилоттық зерттеуде диарея басым ИБС бар 49 адам қатысты. Кейбір қатысушыларға алты тамақтануға арналған PEZ деп аталатын панкреатикалық липаз қоспасы берілді, ал басқаларында плацебо (белсенді емес қосымша) берілді. Содан кейін топтар ауыстырылды. Осыдан кейін қатысушылар қай препаратты таңдағанын таңдау керек болды. Плацебоға қарағанда адамдардың 61 пайызы ұйқы безінің липазын жақтады. ПЭЗ қабылдаған топтың плацебо тобымен салыстырғанда қысылу, асқазанның дірілдегені, ентігу, дефекация, ауырсыну және нәжістің жоғарылауы едәуір жақсарды. Зерттеу оның аз мөлшерімен шектелген және оған тек диареямен ауыратын IBS-мен ауыратын адамдар кірді.

Тағы бір зерттеу барысында 90 адамға Biointol ретінде сатылатын бета-глюкан, инозит және ас қорыту ферменттерінің қоспа қоспасын қолдану зерттелді. Қоспа бұл адамдарда ісінуді, газды және іштің ауырсынуын едәуір жақсартады, бірақ бұл басқа IBS белгілеріне әсер етпеді. Зерттеуге нағыз плацебо тобы кірмеді - қатысушылардың жартысына жуығы оқу барысында ештеңе алған жоқ. Үлкен, плацебо бақыланатын сынақтар қажет.

Ас қорыту ферменттерін қабылдағанға дейін не білу керек

Таблетка түрінде ферменттерді жұтудың бір мәселесі - бұл ақуыздар. Бұл таблеткаларды басқа ақуыздар сияқты асқазан қышқылы немесе басқа ферменттер бөліп шығаруы мүмкін. Кейбір брендтер өз өнімдерін сол себепті аш ішекте еритін ішекпен жабыстыратын етіп жасаған. Алайда, сіз жұтатын ферменттердің нәтижелі болу үшін ұзақ өмір сүретіндігіне ешқандай дәлел жоқ.

Екі ферментті қоспалар бар, олардың тиімділігі ғылыми зерттеулермен негізделеді. Біреуі лактаза (Lactaid). ИБС-мен ауыратын көптеген адамдар да лактозаға төзбеушілік танытады. Бұл олардың денесінде лактозаны, сүт пен сүт өнімдеріндегі қантты сіңіруге жеткілікті лактаза өндірілмейді деген сөз. Сүт немесе басқа да сүт өнімдерін ішер алдында лактаза қоспасын қабылдау сүт қантының сіңуіне көмектеседі.

Басқа қосымша - бұл әдетте Beano ретінде сатылатын альфа-галактозидаза деп аталатын фермент. Бұл фермент бұршақ пен кристалды көкөністерді (брокколи мен қырыққабат сияқты) жегеннен пайда болатын газ бен кебуді азайтуға көмектеседі. Мұны осы тағамдарда кездесетін олигосахаридтердің бір бөлігін ыдырату арқылы жасайды. Егер сізде ИБС болса және бұршақ пен белгілі бір көкөністерді жегеннен кейін газ тәріздес болса, бұл ас қорыту ферменттері көмектесе алады.

Жалпы жанама әсерлер

Ас қорыту ферменті қоспаларының жиі кездесетін жанама әсерлеріне іш қату, жүрек айну, құрысу және диарея жатады. Қарама-қарсы диеталық қоспалардағыдай, ас қорыту ферменттерінің қоспаларын АҚШ-тың тамақ және дәрі-дәрмек басқармасы бақыламайды. Өндірушілерден өнімнің қауіпсіздігін қамтамасыз ету талап етілсе де, мөлшердің сәйкестігі немесе қауіпсіздіктің міндетті түрде қатаң тексерілуі үшін бақылау жоқ.

Кейбір қосымша ас қорыту ферменттері шошқа немесе сиыр көзінен жасалады. Кейбіреулері ашытқы сияқты өсімдік немесе микроб көздерінен шығады. Бұл сіз үшін ас қорыту қоспасын таңдағанда маңызды болуы мүмкін.

Төменгі жол

ХБЖ барлық жағдайлары бірдей бола бермейді. Белгілері, белгілері, ауырлығы және емдеу әр адамнан ерекшеленеді. Қазіргі уақытта IBS емдеуде ас қорыту ферменттерінің қоспаларын қолдануды растайтын дәлелдер жоқ. Шағын зерттеулер белгілі бір уәде берді, бірақ қосымша зерттеулер қажет. Сіздің дәрігеріңізбен қандай қоспалар сіз үшін және сіздің жеке IBS жағдайыңыз үшін жақсы болуы мүмкін екендігі туралы сөйлесіңіз.