Құрғақ тазалаудағы кір

Мазмұны

• үшін шолу

Кез келген дерлік СПА мәзірін сканерлеңіз және сіз құрғақ щеткамен тазалау туралы ұсынысты таба аласыз. Практика-құрғақ теріңізді тырналған щеткамен сүртуді білдіреді-қатал болмаса да, еркелетуден алыс естіледі. Бірақ СПА -мен айналысатындар мен энтузиастар қабыршақтанудан целлюлитті азайтуға дейін бәрін жасайды деп мақтайды. Шындық болу үшін тым жақсы естіледі, сондықтан фактілерді біліңіз.

Құрғақ щетка қалай жұмыс істейді?

Қабыршақтау бөлігін түсіну оңай. Нью -Йорктегі дерматолог Франческа Фуско: «Жұмсақ құрғақ щеткамен тазарту өлі, құрғақ теріні кетіреді, оның келбетін жақсартады және ылғалдандырғышты қолданғаннан кейін оны тиімді ылғалдандырады», - дейді.

Детоксикацияға келетін болсақ, құрғақ щетка массажға ұқсас. «Теріңізге жеңіл қысым және щеткаңыздың бағыты лимфа сұйықтығын лимфа түйіндеріне жылжытуға көмектеседі, осылайша бұл қалдықтарды жоюға болады», - дейді Робин Джонс, Остин, Техас штатындағы Лейк Остин курортының спа директоры. Сіздің денеңіз мұны табиғи түрде жасайды, бірақ құрғақ щеткалар процесті жылдамдатады және сонымен бірге қан айналымын жақсартады, теріге және басқа мүшелерге оттегімен қаны жеткізеді, бұл олардың жұмысын жақсартуға көмектеседі.

Бірақ бұл шынымен целлюлитті азайта ала ма?

Құрғақ щеткалар токсиндерді кетіруге көмектесетіндіктен, көптеген мамандардың айтуынша, ол жағымсыз түйіндер мен бұдырларды жақсы жаққа тегістей алады. Дермалогика мен Халықаралық дерматологиялық институтының жаһандық білім беру жөніндегі директоры Аннет Кингтің айтуынша, бұл процедура дәнекер тінін ыдырататын «тоқыраған токсиндерді» жоюға көмектеседі, целлюлитке әкеледі.

Бірақ құрғақ щетканың май мен дәнекер тінінің қосындысынан туындаған сүзбе жамбастарын біржола азайтуы мүмкін екендігі туралы нақты ғылыми дәлелдер жоқ. Фуско бұл қысқарту терінің уақытша толуы мен ісінуінен болатын қысқа мерзімді пайда деп санайды. Біздің, әм, қорытынды: Уақытша ма, жоқ па, біз кез келген күні азырақ шұңқырларды аламыз. [Бұл фактіні твиттерде жазыңыз!]

Сонымен, щетканы қалай құрғатасыз?

Алдымен сізге денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болатын тиісті щетка қажет. Қатты қылшықтарды іздеңіз - әдетте кактустан немесе көкөністен алынған - әйтпесе процесс жұмыс істемейді, дейді Кинг. Ұзын тұтқа арқа сияқты жету қиын жерлерге қол жеткізуге көмектеседі. Бернард Дженсенге арналған табиғи қылшықтан жасалған ұзын тұтқаны қолданыңыз ($ 11; vitaminshoppe.com).

Құрғақ щеткалар денені қуаттандырады және ынталандырады, сондықтан көптеген мамандар оны таңертең душ қабылдағанға дейін жасауды ұсынады, бірақ сіз мұны өзіңіз қалаған күннің кез келген уақытында жасай аласыз. Ұзын, жоғары соққыларды қолданып, теріңізді аяқтарыңыздан щеткамен бастаңыз және аяқтарыңызды бір-бірден көтеріңіз. Содан кейін ортаңғы бөлікті (алдыңғы және артқы) жоғары және кеудеге қарай жылжытыңыз. Қолдарыңызды қолтықтарыңызға қарай щеткамен аяқтаңыз.

Енді душ уақыты келді, қосымша бонуспен: «Сіз жаңа ғана тері тесігін аштыңыз, сондықтан сіз душта қолданатын кез келген дене күтімі жақсартылады», - дейді Джонс.

Құрғақ щетканың көмектесетінін қалай анықтауға болады?

Бір сеанстан кейін теріңіз жұмсақ әрі тегіс болуы керек. Кейбір адамдар детоксикация мен қан айналымын күшейту ас қорыту проблемалары мен безеу сияқты тері проблемаларына көмектеседі дейді; басқалары, ең алдымен, қан ағымының жоғарылауының нәтижесі болып табылатын күш-қуатты сезінеді деп мәлімдейді.

Ал Кинг токсиндердің бөлінетінін тексере алатыныңызды айтады: щеткадан кейін денеңізді құрғақ шүберекпен сүртіңіз, содан кейін матаны тығыздалатын қапшықта сақтаңыз. Бірнеше күннен кейін оны иіскеңіз. Кингтің айтуынша, «сіз токсиндердің шығарылғанын танисыз». Біраз ыңғайсыз, бірақ егер бұл сіздің қалауыңыз болса, оған барыңыз!

үшін шолу