Автор: Laura McKinney
Жасалған Күн: 6 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Сәуір 2025
Anonim
Пекторлық белбеу дегеніміз не? - Денсаулық
Пекторлық белбеу дегеніміз не? - Денсаулық

Мазмұны

Пекторлық белдеу

Сіздің денеңіз бір сүйекті екіншісіне жалғайтын буындардан, бұлшықеттерден және құрылымдардан тұрады. Иық белдеуі деп аталатын пекторлық белдеу жоғарғы аяқтарыңызды денеңіздің осі бойымен сүйектермен байланыстырады. Сіздің денеңізде екі пальто белдігі бар.

Пекторальды белдеу сіздің иығыңызды құрайтын екі сүйектен тұрады:

  • жақ сүйегі немесе сүйек
  • скапула немесе иық пышағы

Сіздің шапшаң белдіктеріңіз денеңіздің сол және оң жағында иық аймағына құрылымдық қолдау көрсетуге жауап береді. Олар сонымен қатар иық пен қолдың қозғалысына қажетті бұлшықеттерді байланыстыратын үлкен қозғалысқа мүмкіндік береді.

Денеңіздің екі жағындағы белдік белдіктер бір-біріне қосылмайды. Бұл иық пен қолдың қозғалуына және өздігінен жұмыс істеуіне мүмкіндік береді.

Пекторлық белдік анатомиясы

Пекторальды белдеу екі үлкен сүйектен тұрады: клавикула мен скапула.


Клавикула сүйегі

Клавикула немесе сүйек сүйегі - денеңіздің алдыңғы жағында көлденең орналасқан С-тәрізді сүйек. Ол сіздің иығыңызды қолдайды, қозғалыстың толық спектрін қолдайды және сіздің денеңіз мен жоғарғы аяқтарыңыздың арасында өтетін жүйкеңіз бен қан тамырларыңызды қорғайды. Клавикула сіздің пектальды белдік пен осьтік қаңқа арасындағы тікелей байланысты қамтамасыз етеді.

Сіздің клавикула үш бөліктен тұрады:

  • Медальдың соңы. Клавикуланың бұл бөлігі стернерумға жабысады. Клавикуланың стернальды ұшы үшбұрышты және стерноклавикулярлы буынды құрайды.
  • Қыры Клавикуланың бұл бөлігі скапулаға қосылады. Бұл жалпақ бөлік көбінесе акромиальды ұшы деп аталады және акромиоклавикулярлы буынды құрайды.
  • Білік. Бұл клавикуланың денесі.

Клавикула - денеде жиі сынған сүйектердің бірі.


Ерлер мен әйелдердің кейбір физикалық айырмашылықтары бар. Бұл сүйек әйелдерде жиі қысқа және аз иілген, ал еркектерде ұзағырақ және айқынырақ қисық болады.

Скапула сүйегі

Клавикуладан айырмашылығы, скапула сүйегі немесе иық пышағы сіздің иығыңыздың артында орналасқан. Ол үшбұрышты және сіздің гумерусты клавикулаңызбен байланыстырады. Скапула иық пен жоғарғы аяқтардағы бірқатар бұлшық еттерге мойын мен артқа бекіту нүктесін береді.

Сіздің скапула үш шекараға бөлінеді:

  • кеуде омыртқаларына параллель жүретін медиальды шекара (омыртқалы шекара)
  • бүйірлік шекара
  • жоғарғы шекара, үш шекараның ішіндегі ең жұқа және қысқа

Оның екі бұрышы бар:

  • бүйір бұрышы
  • төменгі бұрыш

Скапуланың жарақаттануы немесе сынуы сирек кездеседі, бірақ кеудедегі ауыр жарақаттардан, спорттық жарақаттардан немесе көліктің соқтығысуынан пайда болуы мүмкін.


Пекторальды белдік буындары

Пекторальды белдеуде төрт негізгі буын бар:

  • Стерноклавикулярлы буын. Бұл буын - сіздің клавикула сіздің стернерумға сәйкес келетін нүкте. Бұл буын сіздің жоғарғы аяғыңыз бен осьтік қаңқа арасындағы тікелей байланыстыруды қамтамасыз етеді, сонымен қатар сіздің клавикулаңызға үш түрлі жазықтықта қозғалуға мүмкіндік береді.
  • Скапулотораксикалық буын. Скапулокостальды буын деп те аталады, бұл жерде скапула сүйегі кеуде артындағы қабырғаларға сәйкес келеді. Бұл буын бақылау үшін айналадағы бұлшықетке сүйенеді.
  • Акромиоклавикулярлы буын. Бұл сіздің клавикула скапула акромионына сәйкес келетін жер. Стерноклавикулярлық буынға ұқсас, акромиоклавикулярлық буын үш жазықтықта қозғалуға итермелейді.
  • Гленогумеральды буын. Иық буыны деп те аталады, бұл гумерус пен скапула арасындағы доп-розетка байланысы.

Портал Баптары

Tempo жүктілік кезінде стресстен босататын жаттығулар жасайтын перзентхана сабағын бастады-дәл қазір 400 долларға жеңілдік

Tempo жүктілік кезінде стресстен босататын жаттығулар жасайтын перзентхана сабағын бастады-дәл қазір 400 долларға жеңілдік

2015 жылы іске қосылғаннан бері Tempo ақылды фитнес құрылғысы барлық жаттығуларды үй жаттығуларынан алып тастады. Жоғары технологиялық гаджеттің 3D сенсорлары сіздің әр қадамыңызды бақылайды, сіз брен...
Дезодорант дақтарын 15 секундта немесе одан аз уақыт ішінде қалай кетіруге болады

Дезодорант дақтарын 15 секундта немесе одан аз уақыт ішінде қалай кетіруге болады

Есіктен шыққалы тұрғанда, сіз оны байқағаныңыз әрқашан дұрыс: сүйкімді жаңа LBD құрылғыңыздың алдыңғы жағында ақ дезодоранттың үлкен, майлы жағылуы. Бірақ киімді әлі өзгертпеңіз-біз дақ кетірудің ең о...