Неліктен мен өтірік сезінемін?

Мазмұны

• Шолу
• Ұйықтағанда бас айналудың себебі неде?
• Ұйықтағанда бас айналудың тағы қандай белгілері болуы мүмкін?
• Дәрігерді қашан көру керек
• BBPV қалай емделеді?
• BPPV үшін болжам қандай?

Шолу

Верттидің жиі кездесетін көздерінің бірі немесе сіз немесе сіздің айналаңыздағы бөлме айналдыратын күтпеген сезім - бұл пароксизмальді позициялық вертиго (BPPV).

Вертиканың бұл түрі келесі жағдайларда пайда болады:

• жатқанда отырыңыз
• басын шайқаңыз, шайқаңыз немесе басыңызды бұраңыз
• төсекке орал
• тұру орнынан артқы жағыңызға немесе бүйіріңізге жатуға ауысыңыз

Әдетте бұл ауыр емес, бірақ бұл жағдай ыңғайсыз да, мазасыз да емес. Бақытымызға орай, оны дәрігердің кеңсесінде оңай емдеуге болады.

Ұйықтағанда бас айналудың себебі неде?

BPPV себептерін анықтау мүмкін емес бірнеше рет. Дәрігер сіздің омыртқаңыздың пайда болу диагнозын анықтай алса, бұл көбіне байланысты:

• мигреннің бас ауруы
• бас жарақаттары, контузия сияқты
• уақытты көлбеу қалыпта өткізу
• ішкі құлақтың зақымдалуы
• құлақтың ішіндегі хирургиялық процедуралар
• құлаққа сұйықтық
• қабыну
• құлақ арналарына кальций кристалдарының қозғалысы
• Менье ауруы

Сіздің ішкі құлағыңызда жартылай шеңбер тәрізді үш канал, олар вестибулярлық жүйе деп аталады. Арналардың ішінде сұйықтық пен цилия немесе ұсақ түктер бар, олар басыңды қозғалыс кезінде тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.

Сіздің ішкі құлағыңыздағы басқа екі орган, қапшық пен утрикле кальцийден жасалған кристаллдарды ұстайды. Бұл кристалдар сізге тепе-теңдік сезімін және сіздің айналаңыздың қалған бөліктеріне қатысты денеңіздің жағдайын сақтауға көмектеседі. Бірақ кейде бұл кристалдар тиісті мүшелерінен тыс және вестибулярлық жүйеге ауыса алады. Бұл жағдай сізді айналаңыздағы бөлме айналдырғандай сезінуі мүмкін немесе сіздің басыңыз қозғалғанда немесе позицияңызды өзгерткенде бастың айналуы сияқты.

Кристалдар ыдырап, олар болмайтын жерге жылжытылған кезде, бұл сіздің құлағыңызға сіздің денеңіз қозғалатынын айтады, бұл айналдырудың жағымсыз сезімін тудырады.

Ұйықтағанда бас айналудың тағы қандай белгілері болуы мүмкін?

BPPV белгілері жиі кездеседі және өздігінен жүреді және мыналарды қамтуы мүмкін:

• тепе-теңдікті сезіну
• айналдыру сезімін бастан кешіру
• жеңіл бас ауыруы
• балансты жоғалту
• Қимыл ауруы немесе жүрек айну
• құсу

Эпизодтардың көпшілігі бір минуттан аз уақытқа созылады, және сіз әр қайталанудың арасында теңдестірілмеген сезінуіңіз мүмкін. Кейбір адамдар вертиго эпизодтары арасында ешқандай белгілерді сезінбейді.

Ауыр жағдайларда, вертиго сізді құлау мен жарақат алу қаупі бар. Көбінесе бұл ауыр немесе қауіпті жағдай емес.

Дәрігерді қашан көру керек

Вертигоның бұл түрі келіп, жүреді және сізді әрдайым бас айналдырмайды. Сонымен қатар:

• бас ауруын тудырады
• есту қабілетіңізге әсер етеді
• қышу, ұйқышылдық, үйлестіру проблемалары немесе сөйлеу қиындықтары сияқты неврологиялық белгілерді жасаңыз

Бұл симптомдарды вертигомен қатар туғызатын басқа да жағдайлар бар болғандықтан, егер сізде осындай белгілер болса, дереу дәрігерге хабарласу керек.

Дәрігеріңіз BPPV диагнозын немесе басқа жағдайды диагностикалау үшін HINTS (Head, Impulse, Nistagmus and Test of Skew) диагнозын қолдана алады. Бұл диагнозыңыз BPPV болмайтын болса, дәрігерге бастапқы нүктені табуға көмектеседі.

BBPV қалай емделеді?

BPPV үшін ең көп таралған емдеу - Epley маневрі деп аталатын әдіс. Ол кальций кристалдарын құлақтың аймағына қайтадан жылжытуға көмектесу үшін жасалды. Бұл маневрді сіздің дәрігеріңіз не вестибулярлы маман немесе үйде жасай аласыз, дәрігердің ұсынғанына немесе қалағанына байланысты.

Егер сізде тамырлы проблемалар болса, сетчатка немесе мойныңыз бен арқаңыздағы жағдайлар болса, үйде Epley маневрін жасамаңыз. Сізге дәрігерге осы техникада көмектесуге рұқсат беруіңіз керек.

Егер сіздің дәрігеріңіз Epley маневрін офисте орындаса, олар:

1. Сізден басыңызды зардап шеккен құлақтың бағыты бойынша 45 градусқа бұруды сұраңыз
2. Емтихан кестесінің бүйірінде тұрып, басыңды бұрып, жатып қалуыңа көмектеседі (сіз 30 секунд осында боласыз)
3. Денеңізді 90 градусқа қарама-қарсы жаққа бұрыңыз (тағы 30 секундқа тұрыңыз)
4. Басыңызды және денеңізді сол бағытқа бұраңыз, денеңізді жан-жаққа, ал басыңызды жерге 45 градусқа бағыттаңыз (30 секундқа тұрыңыз)
5. Сізге мұқият отыруға көмектесіңіз
6. Вертиго белгілері басылғанша бұл позицияны алты рет қайталаңыз

Үйде Эплэй маневрін жасау үшін, сіз жұмысты бастамас бұрын, қозғалыстар мен позициялардың қандай екендігімен танысқыңыз келеді. Әр қадамды өзіңіз үйрену үшін алдымен Интернеттегі бейнені немесе фотосуреттер жиынтығын оқып шығыңыз. Тыныштық пен қауіпсіздік үшін маневр жасау кезінде өзіңізді емдеу кезінде белгілеріңіз нашарлаған жағдайда біреуді шақырыңыз.

Жұмысқа кіріспес бұрын, маневр кезінде жатқанда жаныңызды иықтың астына қойыңыз. Содан кейін:

1. Төсегіңізге отырыңыз
2. Басыңызды зардап шеккен құлақтың бағыты бойынша 45 градусқа бұрыңыз
3. Басыңызды айналдырып, жастығыңызға иығыңызбен жатып, басын сәл шетке бүгіңіз (30 секунд ішінде осы күйде тұрыңыз)
4. Басыңызды екінші жағына 90 градусқа абайлап бұраңыз, енді ол 45 градусқа басқа бағытқа қарауы керек (30 секунд ішінде осы күйде тұрыңыз)
5. Басыңызды және денеңізді бір-біріне қарама-қарсы бағытта 90 градусқа жылжытыңыз (бұл күйде 30 секунд ұстаңыз)
6. Отырыңыз (зақымдалған құлағыңызға қарама-қарсы жақта болу керек)
7. Симптомдар басылғанша күніне үш рет қайталаңыз

Егер Epley маневрі сізге үйде жұмыс жасамаса, дәрігерге хабарлаңыз. Мүмкін сіздің дәрігеріңіз оны кеңседе сәтті орындауға көмектесе алады.

Егер бұл емдеу сізге тиімді болмаса, вестибулярлы маман басқа әдістерді қолданады. Оларға Каналитті қайта орналастыру маневрі немесе босату маневрі сияқты қозғалыстың басқа әдістері кіруі мүмкін.

BPPV үшін болжам қандай?

BPPV емделеді, бірақ сіздің симптомдарыңыз жойылып кетуі мүмкін. Кейбір адамдар үшін Epley маневрі бір немесе екі жазадан кейін орындалады. Өзгелер үшін вертиго белгілері жойылғанға немесе толығымен жойылғанға дейін бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін. BPPV біркелкі емес, алдын-ала болжанбайды және келіп-кете алады, кейде бір уақытта бірнеше айға жоғалып кетеді. Осыған байланысты, сіздің вертигоңыздың жақсы болғанын білмей тұрып, уақыт, шыдамдылық пен бақылау қажет.

Егер сіздің BBPV созылмалы ауру немесе жарақат сияқты кальций кристалдарынан басқа жағдайдан туындаса, ол қайталануы мүмкін. Бұл әрдайым белгілеріңізді жеңілдету үшін дәрігерден немесе маманнан тиісті ем іздегеніңіз маңызды.