Темекі шегуден туындаған 10 ауру және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Өкпе эмфиземасы және бронхит
• 2. Жүрек соғысы және инсульт
• 3. Жыныстық әлсіздік
• 4. Ревматизм аурулары
• 5. Асқазан жаралары
• 6. Көрнекі өзгерістер
• 7. Жадтың өзгеруі
• 8. Жүктіліктің асқынуы
• 9. Қуық рагы
• 10. Өкпенің қатерлі ісігі
• Темекі шегуден болатын аурулардан қалай сақтануға болады

Темекі 50-ге жуық әр түрлі ауруларды тудыруы мүмкін және бұл олардың құрамындағы химиялық заттарға байланысты, олар денсаулыққа зиян тигізеді және әр түрлі органдарда қатерлі ісік, өкпе аурулары, мысалы, бронхит, эмфизема және жүрек-қан тамырлары аурулары тудырады. жоғары қан қысымы, инфаркт және инсульт.

Тіпті аз темекі шегетін немесе темекі шекпейтін, бірақ басқа адамдардың түтінін жұтатын адамдар да зардап шегуі мүмкін, өйткені темекі түтініндегі улы заттар қабынуды және жасуша генетикасының өзгеруін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, дәстүрлі индустрияланған темекі ғана емес, сонымен қатар шайналған темекі, сабан, түтік, сигара, кальян және электронды темекінің нұсқалары жаман.

Темекіні қолданудың кейбір себептері:

1. Өкпе эмфиземасы және бронхит

Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы немесе COPD деп аталатын эмфизема мен бронхит 45 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі және темекі түтіні тыныс алу жолдарын матамен қабындырып, ауа өтуін қиындатады және тұрақты жарақаттар тудырады. өкпенің газ алмасуды тиімді орындау қабілеті.

Аурудың осы түрінде пайда болатын негізгі белгілер - ентігу, созылмалы жөтел және жиі пневмония жағдайлары. Алдымен күш түсу кезінде ентігу пайда болады, бірақ ауру асқынған сайын, ол бір орында тұрған кезде де пайда болуы мүмкін және өкпе гипертензиясы мен респираторлық инфекция сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін. COPD анықтау және емдеу әдісін түсіну.

Не істеу: Жалпы тәжірибе дәрігеріне немесе пульмонологқа бару ұсынылады, осылайша тестілер өткізіліп, ең қолайлы ем көрсетілсін, оған әдетте ауа өтуін жеңілдететін, тыныс алу жолдарын ашатын дәрі-дәрмектері бар ингаляциялық сорғылар қолданылады. Симптомдардың нашарлауы байқалған жағдайларда дәрігер кортикостероидтарды немесе оттегін қолдануды ұсынуы мүмкін. Сонымен қатар, өкпенің қабынуын және симптомдардың нашарлауын болдырмау үшін темекі шегуден бас тарту керек.

2. Жүрек соғысы және инсульт

Темекіден жүрек-қан тамырлары өзгерістері дамып, жүрек соғысы жылдамдап, негізгі артериялар жиырылады, соның салдарынан жүрек соғу ырғағы өзгеріп, қан қысымы көтеріліп, инфаркт, стенокардия, инсульт және аневризманы тудыруы мүмкін.

Темекі қан тамырлары қабырғасында қабынуды тудырады, сондықтан инфаркт, инсульт, тромбоз және аневризма сияқты жүрек-қан тамырлары ауруларының даму мүмкіндігін арттырады.

Темекі шегетін адамның қан қысымы жоғарылауы, стенокардия сияқты кеуде ауыруы және тамырларда майлы тақта болуы мүмкін, мысалы, жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады, әсіресе басқа қауіпті жағдайлармен байланысты болса жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және қант диабеті ретінде.

Не істеу: Жүрек саулығын бағалау және емдеуді бастау үшін кардиологпен кеңесу өте маңызды, бұл жағдайда қан ұюының түзілуін бақылайтын дәрілерді, мысалы, ацетил салицил қышқылы (AAS) және клопидогрелді және артериялық қысымды бақылайтын дәрілерді қолдану қажет. . Неғұрлым ауыр жағдайларда хирургиялық араласу ұсынылуы мүмкін, ал инсульт кезінде церебральды катетеризация қажет болуы мүмкін, бұл тромбты жоюға бағытталған. Мидың катетеризациясы қалай жасалатынын түсіну.

3. Жыныстық әлсіздік

Темекі шегу ер адамдарда, әсіресе 50 жасқа дейінгі жастағы адамдарда, жанасу үшін маңызды гормондардың бөлінуін өзгерту арқылы да, эрекцияны ұстап тұру үшін қажетті пениске қанды айдайтын қан ағымын тежеу ​​арқылы, сондай-ақ сперматозоидтарға кедергі келтіреді сапа.

Осылайша, темекі шегетін адам аяғына дейін жақын қарым-қатынасты бастау немесе сақтау қиынға соғып, ұятқа қалдырады. Алайда, темекіні тастау бұл жағдайды жартылай немесе толықтай қалпына келтіреді.

Не істеу: Бұл жағдайларда темекіні тастау ең көп ұсынылады, өйткені осылайша жыныстық қабілетті қалпына келтіруге болады. Кейбір жағдайларда психологпен немесе сексологпен сессиялар өткізу қызықты болуы мүмкін, өйткені олар импотенцияны жоюға көмектеседі.

4. Ревматизм аурулары

Темекі шегу ревматоидты артриттің даму қаупін арттырады, буындарда, әсіресе қолдарда ауырсыну, ісіну және қызару пайда болады және оны емдеудің ауырлығы мен қиындығын арттырады, өйткені бұл артритті емдеуге арналған дәрілердің тиімділігін төмендетеді.

Темекі шегу сонымен қатар ревматикалық аурулары бар адамдарда жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болу қаупін арттырады, бұл қабынудың жоғарылауы және ағза жасушаларының дисфункциясы.

Не істеу: Ревматизм аурулары кезінде темекіні тастаудан басқа, адамның ревматологпен бірге болуы және өзгерістердің бар-жоғын тексеру үшін жүйелі түрде тексерулер жасауы маңызды және егер темекі шегуге байланысты препарат дозасын өзгерту қажет болса .

5. Асқазан жаралары

Темекі жаңа жаралардың пайда болуын жақсартады, олардың жазылуын кешіктіреді, емдеудің тиімділігіне кедергі келтіреді және жараға байланысты асқынуларды күшейтеді.

Темекі асқазанның жарасын, сондай-ақ асқазан-ішек жолдарының басқа ауруларын, мысалы, гастрит, рефлюкс және ішектің қабыну ауруын, мысалы, асқазан мен ішектің шырышты қабаттарында қабынудың күшеюіне байланысты арттырады. .

Сондықтан темекі шегетін адамдарда асқазанның ауыруы, күйдіру, ас қорытудың нашарлауы және ішек ырғағының өзгеруі сияқты белгілер көбірек кездеседі.

Не істеу: Асқазан жараларын емдеу үшін гастроэнтеролог немесе жалпы тәжірибе дәрігері асқазанның қышқылдығын төмендететін, симптомдардың нашарлауына және ойық жараның өршуіне жол бермейтін дәрілерді қолдануды ұсынады. Сонымен қатар, ауырсынуды және тамақтану әдеттерінің өзгеруін бақылау үшін анальгетикалық дәрі-дәрмектерді қолдану, кофе, тұздықтар және қара шай сияқты асқазан қышқылының бөлінуіне ықпал ететін өте қышқыл, ыстық тамақтан бас тартуға болады. Асқазан жарасын емдеу әдісі қалай болуы керек екенін қараңыз.

6. Көрнекі өзгерістер

Темекі түтінінің құрамындағы заттар жасушалардың дисфункциясы мен қабыну мүмкіндігін жоғарылату арқылы катаракта және макулярлық деградация сияқты көз ауруларының даму қаупін арттырады.

Катаракта тұман немесе бұлыңғыр көріністі тудырады, бұл көру қабілетін нашарлатады, әсіресе түнде. Макулярлық дегенерация кезінде көру орталығында өзгерістер пайда болады, олар бұлыңғыр болады және уақыт өте келе нашарлауы мүмкін.

Не істеу: Мұндай жағдайларда офтальмологпен кеңесу ұсынылады, сонда көру қабілеті бағаланады және қажет болған жағдайда проблеманы түзету үшін хирургиялық араласу көрсетілуі мүмкін.

7. Жадтың өзгеруі

Темекі шегу Альцгеймер ауруы салдарынан да, микро инсульт нәтижесінде мидың зақымдануы салдарынан деменцияның даму қаупінің жоғарылауымен байланысты.

Деменция синдромдары есте сақтауды жоғалтады, уақыт өте келе нашарлайды, сонымен қатар мінез-құлық пен қарым-қатынас дағдыларының өзгеруіне әкелуі мүмкін.

Не істеу: Есте сақтауды ынталандыру тәсілдерінің бірі мидың денсаулығын нығайтатын омега 3-ке бай тамақтану және жақсы ұйықтау сияқты сөздік ойындармен немесе бейнелермен жаттығулар. Жадты жақсартуға арналған басқа кеңестерді тексеріңіз.

8. Жүктіліктің асқынуы

Темекі шегетін немесе көп мөлшерде темекі тартатын жүкті әйелдер жағдайында темекі токсиндері жүктіліктің үзілуі, ұрықтың өсуінің артта қалуы, нәрестенің мезгілсіз босануы немесе тіпті қайтыс болуы сияқты бірнеше асқынуларды тудыруы мүмкін, сондықтан әйелдің сізден бұрын темекі шегуден бас тартуы өте маңызды. жүкті болу.

Қан кетудің, ауыр құрысулардың немесе жатырдың өсуіндегі өзгерістердің болуын атап өту маңызды, кез-келген өзгерісті мүмкіндігінше ерте анықтау үшін пренатальды күтімді дұрыс жасау өте маңызды.

Не істеу: Егер жүктілік кезінде темекі шегуге байланысты қандай да бір өзгеріс белгілері табылса, ең жақсы нәрсе - акушерге барып, баланың дұрыс дамып жатқанын тексеру үшін анализдер жасаңыз.

Жүктілік кезіндегі темекі шегудің қаупі туралы көбірек біліңіз.

9. Қуық рагы

Темекіде болатын канцерогенді заттардың айналымға енетін бөлігі зәр шығару жолына жетеді және жойылмайды, сонымен қатар қуық қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады, өйткені олар осы құрылымдармен байланыста.

Қуық қатерлі ісігі бар адамдарда пайда болуы мүмкін кейбір белгілер - бұл зәрдегі қан, іштің ауыруы, зәр шығаруға деген ұмтылыс, жамбас аймағындағы ауырсыну және салмақ жоғалту. Қуық рагының белгілері туралы көбірек біліңіз.

Не істеу: Қуық қатерлі ісігінің белгілері мен белгілері болған кезде диагнозды растау және ісіктің мөлшерін тексеру мақсатында тесттер жүргізу үшін урологпен немесе онкологпен кеңесу ұсынылады, сондықтан емдеудің ең көп ұсынылуы мүмкін, оны хирургиялық, химиотерапия, радиотерапия немесе иммунотерапиямен жасауға болады. Қуық қатерлі ісігін емдеу туралы көбірек біліңіз.

10. Өкпенің қатерлі ісігі

Темекідегі заттар тыныс алу алмасуын жасайтын өкпенің жұқа тіндерімен байланысқа түскенде, олар қоздыратын қабыну мен дисфункцияларға байланысты қатерлі ісік ауруының пайда болу қаупі бар.

Өкпенің қатерлі ісігі ентігу, шамадан тыс немесе қанды жөтел және салмақ жоғалту сияқты белгілерге әкеледі. Алайда, қатерлі ісік көбінесе үнсіз болады және тек дамыған кезде ғана ауру белгілерін тудырады, сондықтан пульмонологтың тұрақты бақылауынан басқа темекі шегуді мүмкіндігінше тезірек тоқтату керек.

Не істеу: Бұл жағдайда бірінші кезекте дәрігер ұсынған емдеу нұсқауларын орындаудан басқа, темекі шегуден бас тарту керек. Өкпенің қатерлі ісігін емдеу әдісін онколог адамның түріне, жіктелуіне, мөлшері мен денсаулық жағдайына сәйкес анықтайды, мысалы, хирургия, радиотерапия, химиотерапия, иммунотерапия немесе фотодинамикалық терапия көрсетілуі мүмкін. Өкпенің қатерлі ісігін емдеу әдісі қалай жүзеге асырылатынын біліңіз.

Өкпе мен қуық қатерлі ісігінен басқа, темекі шегу қатерлі ісіктің 20 түріне қауіп төндіреді. Себебі темекінің құрамындағы канцерогенді заттар қабынуды тудырумен қатар, жасушалардың генетикалық ақпаратына кедергі келтіреді.

Диетолог Татьяна Занин мен доктор Драузио Варелла темекінің денсаулыққа зияны туралы айтқан келесі бейнені қараңыз:

Темекі шегуден болатын аурулардан қалай сақтануға болады

Бұл аурулардың алдын алудың жалғыз жолы - темекі шегуден бас тарту. Бұл тәуелділіктен бас тарту қиын болса да, денсаулыққа деген көзқарастың маңыздылығын есте ұстап, алғашқы қадамды жасау керек. Темекіні тастау үшін кейбіреулерін тексеріп көріңіз.

Егер жалғыз қол жеткізу қиын болса, демеуші топтарға бару немесе психологиялық кеңес беру мүмкіндігіне қоса, пульмонолог тағайындаған, никотинді патчтар немесе пастилкалар сияқты темекіні тастауға көмектесетін ем-шаралар бар. Әдетте темекі шегуден бас тартқан кезде темекі шегуге байланысты аурулардың даму қаупі төмендейді.