Өзгеруге бармаңыз

Мазмұны

• үшін шолу

Сізде жақсы өмір бар - немесе, кем дегенде, сіз осылай жасадым деп ойладыңыз. Бұл сіздің досыңыз акцияларды сатып алатын жаңа жұмысқа орналасатынын жариялағанға дейін болды. Немесе көрші үйдегі адамдар жоғарырақ ауданға көшті. Көп ұзамай сіз жұмыс тізімдерін сканерлеу керек пе деп ойлайсыз. Неліктен сіздің үйіңіз кенеттен кішкене - кішкентай болып көрінеді? Бұл тез дамып келе жатқан әлем, және біз бәріміз жылдамдықпен жүрудің қысымын сезінеміз.

Лос -Анджелестегі кәсіби бизнес -жаттықтырушы және өмір салты бойынша кеңесші Бет Ротенберг: «Біз өте жылдам жүреміз, ойлануға уақыт жоқ. Біз айналамыздағы өмірге реакция жасаймыз», - дейді. «Ал ойланбастан алға ұмтылатындардың көпшілігі бір күні «менің ақшам көп, үйім үлкен, бірақ мен бақытты емеспін» деп түсінеді».

Біздің жұмысымызды, үйлерімізді және өмірімізді гурудан, кітаптардан, туыстарымыздан, тіпті өзіміздің талапшыл адамдардан жақсартуға арналған көптеген тікелей және жанама хабарламалармен, біз бұл дауыстарды қашан тыныштандырып, қайда болуға болатынын қалай білеміз? Бұл көрінгеннен гөрі қарапайым. «Сізге бақыт әкелетін таңдау жасаудың кілті - сіздің құндылықтарыңызды айқындау, - дейді Ротенберг, - содан кейін шешімнің осы құндылықтарға сәйкес келетінін өлшеу».

Кез келген қызықтыратын алманы тістеместен бұрын, сіз үшін маңызды нәрсені қайта бағалаңыз, дейді Ротенберг. Сіз байытылған өмірге қойылатын талаптарды анықтағаннан кейін, сіз дринг-доны мылқау адамнан ажырата аласыз. Келесі жолы кеме сізден өтіп бара жатқандай, сіз бортында отырғандарға қол бұлғап қана қуана аласыз.

Сіздің бақытыңыздың кілті

Өзгеріс жасамас бұрын: өмірдегі ең үлкен үш -төрт құндылықты жазыңыз. Бұл кез келген маңызды өзгерісті қарастырған кезде сіздің нұсқауларыңыз болуы керек. «Егер сіздің құндылықтарыңыздың бірі шығармашылық атмосферада жұмыс істесе, мысалы, шығармашылық емес ортадағы жұмыс, қандай ақы төлеуіне қарамастан, сіздің ең маңызды қажеттіліктеріңіздің бірін қанағаттандырмайды», - дейді Бет Ротенберг. Егер сіздің өміріңіз сіз үшін маңызды болмайтын болса, сіздің жалпы әл-ауқатыңыз нашарлайды. Құндылықтар жеке және жеке болып табылады: Сіздің отбасыңызбен мүмкіндігінше көп уақыт өткізу; таңдалған салаға елеулі үлес қосу; немесе қауіпсіздік пен бос уақыттың көп болуы.

Келесі: Әр мән сіз үшін неге маңызды екенін анықтаңыз, содан кейін егер сіз бұл мәнге сәйкес келмейтін өзгерісті қабылдасаңыз, өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді қарастырыңыз. Мүмкін, жақсы мансап үшін дәреже алу уақыт пен доллар үшін құрбан болуға тұрар. Немесе, мүмкін, төбедегі үй сіздің жолыңызды белгілеуге тура келетін қосымша сағаттың жанында соншалықты керемет көрінбейді.

Сіз өзгеріссіз бе?

Сізді қате себептермен өзгерту керек пе? Өзіңнен сұра.

1. Сіз жиі жасағыңыз келмейтін нәрсені жасауға келісесіз бе?

Көптеген адамдар, егер олардың эмоционалдық денсаулығына жақсы болса да, ешкімге «жоқ» деп айту қиын.

2. Түйіндемеңізді жақсарту немесе көбірек ақша табу үшін жұмыс ұсынысын қабылдап, оған өкінген кезіңіз болды ма?

Егер бедел мен ақша сіздің құндылықтарыңыздан жоғары тұрса, онда мұндай жұмыс сізді қанағаттандыруы мүмкін. Бірақ көптеген адамдар кейін қалаған нәрсесін жасау үшін қазір ақша табамын деп ойлап, бақытты кешіктіреді. Өкінішке орай, «кейінірек» кейде тым кеш келеді.

3. Өзіңізге немесе отбасыңызға көбірек уақыт бөлу қиынға соғатын құндылық па?

Көптеген адамдар оларды құндылықтар қатарына қосады. Өзіңізден осы құндылықтарды сақтамаған кезде не болатынын сұрау маңызды. Сауда-саттыққа тұрарлық па? Сіз қалаған өмірге қол жеткізу үшін бірнеше ымыраға келе аласыз ба?

4. Сіз мақсатқа жету үшін көп жұмыс жасадыңыз ба және оған жеткеннен кейін көңіліңіз қалды ма?

Көптеген адамдар мақсаттар қою үшін риторикаға жауап береді, бірақ оларға қол жеткізгеннен кейін қанағаттанбайды. Көбінесе бұл олардың мақсаттары олардың құндылықтарына сәйкес келетінін ескермегендіктен.

үшін шолу