Көздің қышуы

Мазмұны

• Көздің құрғауының белгілері
• Құрғақтық пен қышуды қалай емдеуге болады
• Көздің құрғақ қышуының алдын алу
• Дәрігерге қашан баруым керек?
• Ала кету

Неліктен менің көзім құрғап, қышиды?

Егер сізде құрғақ, қышыма көздер пайда болса, бұл бірқатар факторлардың нәтижесі болуы мүмкін. Қышудың жиі кездесетін себептерінің кейбіреулері:

• созылмалы құрғақ көз
• дұрыс емес линзалар
• сіздің көзіңізде құм немесе кірпік сияқты нәрсе болуы
• аллергия
• поллиноз
• кератит
• қызғылт көз
• көз инфекциясы

Көздің құрғауының белгілері

Құрғақ көз синдромы деп те аталатын құрғақ көздер, әдетте, жеткіліксіз көз жасынан болады. Бұл сіздің көзіңізден жас шықпайды немесе сіздің көз жасыңыздың химиялық тепе-теңсіздігі бар дегенді білдіреді.

Көз жастары майлы майлар, шырыш және су қоспасынан тұрады. Олар сіздің көздеріңізді инфекциядан немесе сыртқы факторлардың зақымдануынан қорғауға көмектесетін жұқа пленка жасайды.

Егер сіздің көзіңіз қышудан гөрі үнемі құрғақ болса, сізде құрғақ көз синдромы бар-жоғын білу үшін дәрігермен кеңесу керек шығар.

Көздің құрғауының белгілеріне мыналар жатады:

• қызару
• шаншу, тырналу немесе жану сезімдері
• жарық сезімталдығы
• сулы көздер
• көзге жақын ішекті шырыш
• бұлыңғыр көру

Құрғақтық пен қышуды қалай емдеуге болады

Үйдегі құрғақ, қышыма көздерді емдеудің қарапайым тәсілдеріне мыналар жатады:

• Рецептсіз шығарылатын көз тамшылары. Көздің құрғақ, қышынуын OTC көз тамшыларымен емдеуге болады, әсіресе консерванттарсыз. Бұл жасанды көз жастан бастап аллергия немесе қызаруға қарсы көз тамшыларына дейін болуы мүмкін.
• Суық компресстер. Салфетканы салқын суға батырыңыз, содан кейін оны жабық көздің үстіне қойыңыз. Бұл компресс сіздің көзіңізді тыныштандыруға көмектеседі және қажет болғанша бірнеше рет қайталануы мүмкін.

Көздің құрғақ қышуының алдын алу

Көздеріңіздің құрғақ және қышу ықтималдығын белгілі бір қадамдар жасау және тітіркендіргіш факторларды болдырмау арқылы азайтуға болады. Ұсыныстарға мыналар кіреді:

• үйіңіздің ішіндегі құрғақ ауаға ылғал қосу үшін дымқылдатқышты қолдану
• экрандарды (компьютер, теледидар және т.б.) көз деңгейінен төмен орналастыру, өйткені сіз көзден жоғары қараған кезде көзіңізді саналы түрде кеңейтесіз
• жұмыс істеу, оқу немесе көзді шаршататын басқа да ұзақ тапсырмаларды орындау кезінде бірнеше рет жыпылықтау немесе бірнеше секундқа көзді жұму
• компьютерде жұмыс істегенде 20-20-20 ережесін сақтай отырып: шамамен 20 минут сайын, 20 секунд бойы алдыңызға 20 фут қарап тұрыңыз
• қажет емес деп санасаңыз да, күннен қорғайтын көзілдірік кию керек, өйткені олар күн сәулесінен ультрафиолет сәулелерін жауып, көзіңізді желден және басқа құрғақ ауадан қорғайды.
• автомобиль жылытқыштарын сіздің бетіңізден және денеңіздің төменгі бөлігіне бағыттау арқылы көзге үрленуден аулақ болыңыз
• шөлдер, ұшақтар және биіктіктегі орындар сияқты әдеттегіден құрғақ орталардан аулақ болу
• темекі шегуден және темекі шегуден аулақ болу

Дәрігерге қашан баруым керек?

Егер сізде көздің құрғауы мен қышуы байқалса, дәрігерге қаралыңыз:

• қатты тітіркену немесе ауырсыну
• қатты бас аурулары
• жүрек айну
• ісіну
• көздің бөлінуіндегі қан немесе ірің
• көру қабілетінің төмендеуі
• екі жақты көру
• шамдар айналасында пайда болатын гало
• тікелей жарақат, мысалы, жол апаты кезінде соққы

Олардың кез-келгенінің болуы неғұрлым ауыр негізгі жағдайды көрсете алады.

Ала кету

Құрғақ ауаның әсерінен қыста сізде құрғақ, қышыма көздер пайда болады. Аллергия кезінде ауада аллергендер көп болған кезде құрғақ, қышыма көздер жиі кездеседі.

Көп жағдайда көздің құрғауы мен қышуын емдеу өте қарапайым және қарапайым. Көздер емдеуді бастағаннан кейін бірнеше күн ішінде тез қалпына келеді.

Егер сізде тұрақты құрғақтық және қышу пайда болса немесе қосымша белгілер пайда болса, диагноз қою және емдеу тәсілдері бойынша дәрігерге қаралыңыз.