Алкогольді тұтыну сіздің DVT қаупіңізге әсер ете ме және егер сізде DVT болса, ол қауіпсіз бе?

Мазмұны

• Алкоголь мен DVT қаупі
• Алкогольді ішудің денсаулыққа пайдасы
• Алкогольді тұтынудың денсаулыққа қауіптілігі
• Сіз тұтынатын алкогольдің түрі өзгере ме?
• Алкоголь мен қанға жұқаратын дәрі-дәрмектер
• Ұшу кезінде алкогольді тұтыну DVT қаупін арттыра ма?
• Шамамен ішу деген нені білдіреді?
• DVT қаупін азайту үшін не істей аласыз?
• Ұшып кету

Алкоголь мен DVT қаупі

Алкогольдің әсері мен терең тамыр тромбозының қаупі туралы қайшылықты зерттеулер бар (DVT). DVT қан тамырлары аяқтың тамырында немесе дененің басқа жерінде пайда болған кезде пайда болады. Ол қан ағымын тромб айналасындағы аймаққа шектей алады, бірақ сонымен бірге терең тамырдан шығып, өкпеге баруы мүмкін.

Қанның ұюы өкпенің артериясында тұрып, өмірге қауіп төндіретін өкпе эмболиясына (ПЭ) айналуы мүмкін. ПЭ өкпеге қан ағынын тежейді және жүрекке қысым жасайды. Бірге DVT және PE веноздық тромбоэмболия (VTE) деп аталатын жағдай жасайды.

2015 жылғы зерттеу нәтижелері алкогольді шамадан тыс тұтыну DVT қаупін арттыруы мүмкін. Алайда, 2013 жылғы зерттеу алкогольді қалыпты қабылдау DVT қаупін төмендетуі мүмкін.

2013 жылғы зерттеу тек алкогольді ішімдік ішу және ер адамдардағы DVT қаупі туралы болды. Алайда алкоголь мен DVT қаупі арасындағы қарым-қатынас ерлер мен әйелдер арасында айтарлықтай ерекшеленетіні туралы ешқандай мәлімет жоқ.

Алкогольді ішудің денсаулыққа пайдасы

Алкогольді қалыпты мөлшерде тұтынудың денсаулыққа пайдасы даулы. Алкогольді аз және орташа тұтыну жүректің ишемиялық ауруы мен инсульт қаупінің төмендеуімен байланысты. Бұл алкогольдің қанның жұқаруы әсерінен болуы мүмкін, бұл тромбтардың пайда болуын тежеуі мүмкін.

2019 жылы жарияланған зерттеу алкогольдің қалыпты мөлшерде тұтынылуы ересек адамдар үшін одан бас тартуға қарағанда денсаулығының жақсаруына байланысты екені анықталды.

Бірақ бұл қауымдастық ішу мен ұзақ өмір сүрудің, салауатты өмір сүрудің тікелей себеп-салдарлық байланысы болмауы мүмкін. Алкогольді ішпейтін адамдардың денсаулығына және ұзақ өмір сүруіне әсер ететін денсаулыққа қатысты басқа да проблемалар немесе әдеттер болуы мүмкін.

Алкогольді тұтынудың денсаулыққа қауіптілігі

Алкогольді шамадан тыс тұтыну сізге кері әсерін тигізеді деген пікірлер аз:

• жүрек
• айналымы
• бауыр
• ми
• көптеген басқа органдар қызметі

2017 жылғы зерттеуде зерттеушілер алкогольдік масаң күйде ауруханаға жатқызылған адамдар арасында VTE қауіптілігі едәуір артады деп тапты. Алкогольді шамадан тыс тұтыну ақылдылыққа әсер етеді және жазатайым оқиғалардың, құлаудың және басқа да жарақаттардың ықтималдығын арттырады. Ол сонымен қатар салмақ өсуіне ықпал етеді, бұл DVT үшін қауіпті фактор.

Сіз тұтынатын алкогольдің түрі өзгере ме?

2013 жылғы зерттеуде зерттеушілер сыра мен шарапты тұтыну арасындағы DVT қаупінде ешқандай айырмашылық таппады. Бұл зерттеуге ликер қосылмаған.

Әдетте қызыл шарап алкогольдің «денсаулыққа пайдалы» түрі болып саналады. Бұл, ең алдымен, полифенолдардың ең жоғары деңгейіне ие болғандықтан. Полифенолдар - организмдегі антиоксиданттар ретінде әрекет ететін өсімдік негізіндегі қосылыстар. Антиоксиданттар қабынумен күреседі және денсаулықты нығайтады.

Қызыл шараптың құрамында ақ шарапқа қарағанда полифенолдардың мөлшері жоғары, бұл өз кезегінде сыраға қарағанда жоғары. Ликвида ең аз полифенол бар, бірақ алкогольдің ең жоғары концентрациясы.

Алкоголь мен қанға жұқаратын дәрі-дәрмектер

Егер сізде DVT диагнозы болса немесе қан ұю қаупі жоғары болса, сіз антиплателет немесе антикоагулянтты дәрі-дәрмектерде болуыңыз мүмкін. Бұл препараттар қанның сұйылтқышы ретінде белгілі. Бұл дәрі-дәрмектердің негізгі мақсаты тамырдағы немесе артериядағы қан ұйығыштарының пайда болуын болдырмауға көмектеседі.

Варфарин (Кумадин) деп аталатын қарапайым қан сұйылтуы көбінесе ДВТ бар адамдарға тағайындалады. Сізге алкоголь қабылдауды күніне бір сусынмен шектеуге кеңес береміз, егерде варфарин немесе қанды жұқаратын басқа препараттарды қабылдау кезінде. Бұл көбінесе алкогольдің қанның жұқару қасиеттеріне ұқсас болғандықтан.

Егер сіздің қанның ұйыған қабілеті тым нашар болса, сіз ішкі қан кету немесе кесу немесе сынықтардан қан кету қаупін көтересіз.

Әрқашан дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесу керек, рецепт немесе бағадан тыс дәрі қабылдау кезінде алкогольді ішудің қауіпсіздігі туралы.

Ұшу кезінде алкогольді тұтыну DVT қаупін арттыра ма?

Ұшақтың ұзақ ұшуы DVT пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. Бұл, ең алдымен, сіз бірнеше сағат бойы бірдей күйде отырғаныңызға байланысты. Осы уақыт ішінде көп ішу DVT қаупін одан сайын арттыруы мүмкін.

Сіздің ең жақсы қорғаныс - бұл ұзақ рейсте алкогольді ішу немесе мүлдем ішпеу, тұрып, ұшу кезінде мүмкіндігінше көп жүру. Ұшу кезінде қан ұю қаупін азайтуға арналған қосымша кеңестер.

Шамамен ішу деген нені білдіреді?

Модерациямен ішуді әр түрлі ұйымдар әр түрлі анықтайды. Американдық жүрек ассоциациясы әйелдерге күніне бір реттен артық емес, ер адамдарға күніне екі реттен артық емес ішуді ұсынады.

Біріккен Корольдіктің Ұлттық денсаулық сақтау қызметі ерлер мен әйелдерге аптасына 14-тен аспайтын алкогольді ұсынады. Сыра үшін бұл аптасына шамамен жеті-сегіз сыра. Шарап үшін бұл аптасына шамамен бес-жеті стақан. Егер сіз алкогольді ішетін болсаңыз, аптасына төрт-бес атыс 14 бірлікке тең болады.

Америка Құрама Штаттарында бір мөлшерде шамамен 14 грамм алкоголь бар. Бұл дегеніміз, бір унциялы бір сыра, 5 унция стакан шарап және 1,5 унция алкогольдің барлығында бірдей алкоголь бар.

DVT қаупін азайту үшін не істей аласыз?

DVT үшін қауіп факторлары сізге көмектесе алмайтын бірнеше нәрсені қамтиды, мысалы:

• тромбтың бұзылуының отбасылық тарихы
• есею
• сізге қауіп төндіретін медициналық процедура

Бірақ сіз өзіңіздің қауіп-қатеріңізді азайту үшін жасай алатын нәрселер бар. Мысалы, егер сізде хирургия болса, мүмкіндігінше тезірек жүруге немесе қан ағымын жақсартуға көмектесу үшін кем дегенде аяғыңызды қозғалтуға тырысу керек. Аяқтарыңыз көбінесе қозғалмаған кезде, қан тамырға жиналуы мүмкін. Бұл тромбтың пайда болуына әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ, DVT алдын-алу үшін келесі қадамдарды орындауға болады:

• Темекі шегуден аулақ болыңыз.
• Салмақты дұрыс ұстаңыз.
• Ұшақпен ұзақ ұшу кезінде сағат сайын немесе одан да көп жүріңіз.
• Күніне кемінде 30 минут жаттығу жасаңыз, аптаның көп күндері.
• Белгіленгендей антиплателет немесе антикоагулянтты дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз.
• Дәрігердің барлық кездесулерін қадағалаңыз.

Ұшып кету

Алкогольдің DVT-ге қандай әсері бар екендігі белгісіз. Егер сізде DVT диагнозы бар болса және қанға жұқаратын дәрі-дәрмек қабылдайтын болсаңыз, алкогольді тұтынуды күніне бір реттен артық ішпеу керек. Алкоголь мен дәрі-дәрмектерді қолдану туралы әрдайым дәрігеріңіз бен фармацевтің нұсқауларын орындаңыз.

DVT белгілері бар адамдардың тек жартысына жуығы. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• тромб айналасындағы ісіну және қызару
• жүру кезінде аяғындағы ауырсыну
• жылы теріге ұюға жақын жерде

ПЭ белгілері тыныс алудың қысқаруы, тез тыныс алу және тыныс алу кезіндегі ауырсынуды қамтиды.

Егер сізде осындай белгілер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз. DVT және PE ауыр, бірақ әдетте емделеді. Алдын алу шараларын қолданыңыз, әсіресе DVT қаупі жоғары болса. Қанның басынан аяғына дейін ағып кетуіне көмектесетін басқа кеңестер туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.