Қарап отыру керек: Тамақтанудың бұзылуы туралы сөйлейтін 5 YouTuber

Мазмұны

• Қалпына келтіру - бұл өмірлік сапар, сондықтан қалпына келтіруде көптеген адамдар өз тәжірибелерімен Интернетте бөліседі - сондықтан басқа адамдар өздерінің жалғыз емес екенін білуде жол картасы және қоғамдастық сезімін тудырады.
• Loey Lane
• Мелисса А. Фабелло, PhD
• Крис Анри
• Бодипосипанда
• Миа бұдан кейін не істеді

Алғашқы кезде мен тамақтанудың бұзылуымен айналысқанымды білдім - колледжде оқып жүрген кезімде, менің бұрылатын жерім жоқ сияқты сезіндім. Менің кампуста менің кеңесшім болды, ол өте мейірімді және пайдалы болды. Мен үнемі диетолог дәрігермен кездесулер өткіздім.

Бірақ мен тамақтану бұзылыстарынан айығып жатқан басқа адамдардың тәжірибесі мен тәжірибесі жетіспеді.

Әрине, менің терапевт пен диетологым көмектесті. Оларсыз мен тәртіпсіз мінез-құлықтан арыла алмадым және таңдауымды мені сау және нәрлендіретін етіп өзгерте алмас едім.

Бірақ басқа біреуден нақты кеңестер алмастыра алмайтын бірдеңе бар.

Нервоза және ассоциацияланған анорексиялардың ұлттық қауымдастығының мәліметтері бойынша, қазіргі уақытта Америка Құрама Штаттарында шамамен 30 миллион адам анорексиямен, булимиямен немесе тамақтанумен байланысты аурумен өмір сүреді.

Қалпына келтіру - бұл өмірлік сапар, сондықтан қалпына келтіруде көптеген адамдар өз тәжірибелерімен Интернетте бөліседі - сондықтан басқа адамдар өздерінің жалғыз емес екенін білуде жол картасы және қоғамдастық сезімін тудырады.

Егер сіз емделушілердің тамақтанудың бұзылуын емдеуді толықтыратын нақты адамдардың әңгімелері мен кеңестерін іздесеңіз, осы бес YouTuber - бұл тамақтану бұзылыстары мен сауықтыратын тәсілмен емделуге жақындау.

Loey Lane

Мұнда қараңыз.

Луи Лейн моделінің макияжы, сән және паранормаль туралы влогтар - сонымен бірге 16 жасынан бастап тамақтанудың бұзылғандығы туралы айтып берді.

Сонымен қатар ол дененің позитивтілігі, жаттығу залы мен диета мәдениеті туралы влогтар жасайды.

Оның «Майлы қыздарда тамақтанудың бұзылуы болмайды» деген бейнесі тамақтанудың бұзылуының көрінісі туралы аңызды ашады - «майлы» адамдарда тамақтану бұзылулары болуы мүмкін (және жасай алады), содан кейін емделуге мүмкіндігі жоқ. өйткені олар сенбейді.

Loey-ді Facebook, Instagram және Twitter-де таба аласыз.

Мелисса А. Фабелло, PhD

Мұнда қараңыз.

Мелисса А. Фабелло, PhD, тамақтануды бұзатын ағартушы, ол да өзін қалпына келтіруде. Ол тамақтанудың бұзылуын қалпына келтіру туралы жиі кездеседі - бұл дегеніміз, қалпына келу деген не, қиын жағдайда қалай қалпына келуге болады және жақындарыңыз қалпына келе жатса, оларды қалай қолдау керек.

Ол бұқаралық ақпарат құралдарында тамақтанудың бұзылуы, өзін-өзі күту, лесбияндық және бисексуалдық әйелдер туралы ақпарат алды.

Оның «Тамақтану бұзылысын қалпына келтіру деген не?» Бейнеролигі қалпына келтіру кезеңіндегі адамдардың жиі кездесетін сұрақтарына жауап береді, мысалы, «қалпына келтірілгенімді қайдан білемін?»

Сондай-ақ, Мелиссті Twitter және Instagram-да таба аласыз.

Крис Анри

Мұнда қараңыз.

Крис Хенри анорексиялық жүйке ауруынан айығу туралы жеке сапарға келді.

Оның «Тамақтанудың бұзылуы туралы 10 миф» атты бейнеде адамдар тамақтың бұзылуы туралы, оның ішінде ер адамдар оны дамыта алмайтындығы және тамақтанудың бұзылулары бар адамдардың бәрі өте жұқа екендігі туралы сенетін 10-ға жуық мифке терең енген.

Крис бұл бейнедегі мифтерді бұзады, сонымен қатар ол LGBTQ + қауымдастығындағы тамақтанудың бұзылуы, қалпына келу, тамақтанудың бұзылуы туралы меморандумдар және ер адамдарда тамақтанудың бұзылу белгілері туралы влогтар жасайды.

Сіз Кристі Инстаграм мен Твиттерден таба аласыз.

Бодипосипанда

Мұнда қараңыз.

Меган Джейн Краббе, «Дене оң күшінің» авторы, диета мәдениетінен бастап, жалқауды жеуге дейін, тамақтанудың бұзылуы туралы аңыздар.

Оның «Тамақтанудың бұзылуы туралы барлығы білуі керек» деген бейнесінде көптеген адамдар тамақтанудың бұзылуы туралы сенетін аңыздар туралы айтады - сізде жіңішке немесе аз салмақты болу керек, олар тек орта тапқа немесе ауқатты адамдарға қатысты болады және бұл туралы. Белгілі анорексия мен булимиядан басқа тамақтанудың бұзылуы көп.

Меганды Instagram, Twitter және Facebook-тен таба аласыз.

Миа бұдан кейін не істеді

Мұнда қараңыз.

Тамақтанудың бұзылуын қалпына келтіру жөніндегі жаттықтырушы Миа Файнлай өзінің жаттықтырушы ретінде де, өзін-өзі күресіп жүрген адам ретінде де тамақтанудың бұзылуының қалпына келу тәжірибесі туралы влогтармен бөліседі.

Ол суреттерге дейінгі және кейінгі суреттер, қорқынышты тамақтану, жаттығуларға тәуелділіктен арылу, ішімдіктен бас тарту және өзін әлеуметтік желіде басқалармен салыстыру сияқты мәселелерді қамтиды.

Ол сонымен қатар поп мәдениеті мен тамақтанудың бұзылуы туралы влогтар қояды. Оның бейнесінде «Төзімді емес» қорқынышты ма? Тамақтанудың бұзылуынан сақтанушы жауап береді », - деп мәлімдеді ол Netflix шоу туралы әңгімелейді« Insatiable »тамақтану бұзылыстарын насихаттау тұрғысынан.

Mia-ны Twitter, Facebook және Instagram-да таба аласыз.

Алена Лири - редактор, әлеуметтік медиа менеджері және Массачусетс штатының Бостон қаласынан жазушы. Қазіргі уақытта ол «Equ Wed Wed» журналының редакторының көмекшісі және «We need Diverse Books» коммерциялық емес ұйымы үшін әлеуметтік медиа редакторы.