Автор: John Pratt
Жасалған Күн: 9 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 24 Қараша 2024
Anonim
Күн сайын энергетик ішсеңіз не болады?
Вызшақ: Күн сайын энергетик ішсеңіз не болады?

Мазмұны

«Қант диабеті» деген сөзді естігенде, бірінші ойыңыз қандағы қанттың жоғарылауы туралы болуы мүмкін. Қандағы қант сіздің денсаулығыңыздың жиі бағаланбайтын компоненті болып табылады. Ұзақ уақыт ішінде ол қант диабетіне айналуы мүмкін. Қант диабеті сіздің денеңізге глюкозаны (қантты) энергияға айналдыруға мүмкіндік беретін гормон - инсулинді өндіру немесе қолдану қабілетіне әсер етеді. Қант диабеті күшіне енген кезде сіздің денеңізде қандай белгілер пайда болуы мүмкін.

Қант диабетін ерте ұстаған кезде тиімді басқаруға болады. Алайда, емделмегенде, бұл жүрек ауруы, инсульт, бүйрек зақымдануы және жүйке зақымдануы сияқты ықтимал асқынуларға әкелуі мүмкін.


Әдетте сіз ішкеннен немесе ішкеннен кейін сіздің ағзаңыз сіздің тағамыңыздағы қанттарды ыдыратып, оларды жасушалардағы энергия үшін пайдаланады. Ол үшін сіздің ұйқы безіңізде инсулин деп аталатын гормон түзілуі керек. Инсулин - қантты қаннан алу және оны жасушаларға пайдалану үшін энергияны жинау процесін жеңілдететін нәрсе.

Егер сізде қант диабеті болса, сіздің ұйқы безіңіз инсулинді өте аз шығарады немесе мүлдем шығармайды. Инсулинді тиімді қолдану мүмкін емес. Бұл қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауына мүмкіндік береді, ал сіздің қалған жасушаларыңыз қажетті энергиядан айырылады. Бұл дененің барлық негізгі жүйелеріне әсер ететін әртүрлі мәселелерге әкелуі мүмкін.

Қант диабетінің түрлері

Қант диабетінің ағзаңызға әсері сізде болатын түрге де байланысты.Қант диабетінің екі негізгі түрі бар: 1 тип және 2 тип.

Ювенильді диабет немесе инсулинге тәуелді диабет деп те аталатын 1 тип иммундық жүйенің бұзылуы болып табылады. Сіздің жеке иммундық жүйеңіз ұйқы безіндегі инсулин түзетін жасушаларға шабуыл жасайды және сіздің денеңіздің инсулин жасау қабілетін жояды. 1 типті қант диабетімен өмір сүру үшін инсулин қабылдау керек. Көптеген адамдарға диагноз бала немесе жас ересек адам ретінде қойылған.


2 тип инсулинге төзімділікке байланысты. Бұрын бұл егде жастағы популяцияларда кездесетін, бірақ қазіргі кезде жас популяциялардың 2 типті қант диабеті диагнозы қойылды. Бұл нашар өмір салты, тамақтану және жаттығу әдеттерінің нәтижесі.

2 типті қант диабеті кезінде сіздің ұйқы безіңіз инсулинді тиімді қолдануды тоқтатады. Бұл қантты қаннан алып, оны жасушаларға энергияға қосуға байланысты мәселелер тудырады. Сайып келгенде, бұл инсулинге қарсы дәрі-дәрмектің қажеттілігіне әкелуі мүмкін.

Предиабет сияқты алдыңғы кезеңдер диетамен, жаттығулармен және қан қанттарын мұқият бақылаумен тиімді басқарылуы мүмкін. Бұл сонымен қатар 2 типті қант диабетінің толық дамуына жол бермейді. Қант диабетін бақылауға болады. Кейбір жағдайларда, егер өмір салтын дұрыс өзгерту керек болса, ол ремиссияға ұшырауы мүмкін.

Гестациялық қант диабеті - бұл жүктілік кезінде дамитын қандағы қанттың көп мөлшері. Көбінесе, сіз диета мен жаттығулар арқылы гестациялық қант диабетін басқара аласыз. Әдетте бұл нәресте босанғаннан кейін шешіледі. Жүктілік кезіндегі қант диабеті жүктілік кезінде асқыну қаупін арттыруы мүмкін. Сонымен қатар, ана мен бала үшін диабеттің екінші типін дамыту қаупін арттыруы мүмкін.


Эндокриндік, экскреторлық және ас қорыту жүйелері

Егер сіздің ұйқы безіңізде инсулин аз немесе мүлдем болмаса немесе денеңіз оны қолдана алмаса - майды энергияға айналдыру үшін балама гормондар қолданылады. Бұл диабеттік кетоацидоз деп аталатын жағдайға әкелуі мүмкін қышқылдар мен кетон денелерін қоса алғанда, улы химикаттардың үлкен мөлшерін тудыруы мүмкін. Бұл аурудың күрделі асқынуы. Симптомдарға қатты шөлдеу, зәр шығару және шаршау жатады.

Сіздің тынысыңызда қандағы кетон денелерінің жоғарылауынан болатын тәтті хош иіс болуы мүмкін. Қандағы қант деңгейінің жоғарылауы және зәрдегі артық кетондар диабеттік кетоацидозды растай алады. Егер бұл жағдай емделмеген болса, сананың жоғалуына немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Диабеттік гипергликемиялық гиперосмолярлық синдром (HHS) 2 типті қант диабетінде кездеседі. Бұл қандағы глюкозаның өте жоғары деңгейін қамтиды, бірақ кетондар жоқ. Сіз бұл жағдаймен сусызданып кетуіңіз мүмкін. Сіз тіпті есіңізді жоғалтуыңыз мүмкін. HHS диабеті диагнозы анықталмаған немесе қант диабетін бақылай алмаған адамдарда жиі кездеседі. Оған жүрек соғысы, инсульт немесе инфекция себеп болуы мүмкін.

Қандағы глюкозаның жоғары деңгейі гастропарезді тудыруы мүмкін - асқазанның толық босап кетуі қиын болған кезде. Бұл кешігу қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Нәтижесінде сізде жүрек айнуы, құсу, іштің кебуі және күйдіргіш пайда болуы мүмкін.

Бүйректің зақымдануы

Қант диабеті бүйрегіңізді зақымдауы және қандағы қалдықтарды сүзу қабілетіне әсер етуі мүмкін. Егер дәрігер микроальбуминурияны немесе зәрдегі ақуыздың көп мөлшерін анықтаса, бұл бүйректеріңіздің дұрыс жұмыс істемейтіндігінің белгісі болуы мүмкін.

Қант диабетімен байланысты бүйрек ауруы диабеттік нефропатия деп аталады. Бұл жағдай симптомдарды оның кейінгі кезеңдеріне дейін көрсетпейді. Егер сізде қант диабеті болса, дәрігер бүйректің қайтымсыз зақымдануын немесе бүйрек жеткіліксіздігін болдырмауға көмектесетін нефропатияға баға береді.

Қанайналым жүйесі

Қант диабеті сіздің артериялық қысымның жоғарылау қаупін арттырады, бұл сіздің жүрегіңізді одан әрі ауырлатады. Егер сізде глюкозаның деңгейі жоғары болса, бұл қан тамырлары қабырғаларында майлы қабаттардың пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Уақыт өте келе ол қан ағымын шектеп, атеросклероз немесе қан тамырларының қатаю қаупін арттыруы мүмкін.

Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институтының мәліметтері бойынша, диабет жүрек ауруы мен инсульт қаупін екі есеге арттырады. Қандағы глюкозаны бақылау мен бақылаудан басқа, дұрыс тамақтану әдеттері және жүйелі жаттығулар қан қысымы мен холестерин деңгейінің жоғарылау қаупін азайтуға көмектеседі.

Қант диабетіне шалдығу қаупі бар болса, темекіні тастау туралы ойлану керек. Қант диабеті мен темекі шегу өте жаман. Бұл жүрек-қан тамырлары проблемалары мен қан ағымының шектелу қаупін арттырады.

Темекіні тастауға арналған ең жақсы қосымшалар »

Қан ағымының жетіспеушілігі, сайып келгенде, сіздің қолыңыз бен аяқтарыңызға әсер етіп, серуендеу кезінде ауырсыну тудыруы мүмкін. Бұл мезгіл-мезгіл клаудикация деп аталады. Аяғыңыздағы және аяқтарыңыздағы тарылған қан тамырлары да сол жерлерде қиындықтар тудыруы мүмкін. Мысалы, аяғыңыз салқындауы мүмкін немесе сезімнің жоқтығынан жылуды сезе алмайсыз. Бұл жағдай перифериялық нейропатия деп аталады, бұл диабеттік нейропатияның түрі, бұл аяғындағы сезімнің төмендеуін тудырады. Бұл әсіресе қауіпті, себебі бұл жарақат немесе инфекция туралы білуге ​​жол бермейді.

Сондай-ақ, қант диабеті сіздің аяқтың инфекцияларына немесе жарасына шалдығу қаупін арттырады. Нашар қан ағымы және жүйке зақымдануы аяқты немесе аяқты кесу ықтималдығын арттырады. Егер сізде қант диабеті болса, аяғыңызды мұқият күтіп, оларды жиі тексеріп отыруыңыз өте маңызды.

Интегралды жүйе

Қант диабеті сіздің денеңіздің ең үлкен мүшесі теріңізге де әсер етуі мүмкін. Сусызданумен қатар, қандағы қанттың жоғарылауына байланысты денеңіздің ылғал жетіспеуі сіздің аяқтарыңыздың терісін құрғатып, жарып жіберуі мүмкін. Шомылғаннан немесе жүзгеннен кейін аяқтарыңызды толығымен кептіру өте маңызды. Сіз вазелинді немесе жұмсақ кремдерді пайдалана аласыз, бірақ бұл жерлердің тым ылғалдануына жол бермеңіз.

Терінің ылғалды, жылы қатпарлары саңырауқұлақ, бактерия немесе ашытқы инфекцияларына сезімтал. Бұлар саусақтар мен саусақтардың, шаптың, қолтықтың немесе ауыздың бұрыштарында дамиды. Симптомдарға қызару, көпіршіктер және қышу кіреді.

Аяғыңыздың астындағы жоғары қысымды дақтар каллусқа әкелуі мүмкін. Олар инфекцияға шалдығуы немесе жара дамуы мүмкін. Егер сізде жара пайда болса, аяғыңызды жоғалту қаупін азайту үшін дереу дәрігерге барыңыз. Сіз сондай-ақ фурункулға, фолликулитке (шаш фолликулаларының инфекциясы), стиштерге және жұқтырған тырнақтарға бейім болуы мүмкін.

Басқарылмайтын қант диабеті терінің үш жағдайына әкелуі мүмкін:

  • қатты сары түске әкелетін эруптивті ксантоматоз
    қызыл сақина бар соққылар
  • терінің қалыңдығын тудыратын сандық склероз, көбінесе
    жиі қолдарда немесе аяқтарда
  • қоңыр түске әкелуі мүмкін диабеттік дермопатия
    терідегі дақтар

Диабеттік дермопатия үшін алаңдауға себеп жоқ және емдеудің қажеті жоқ.

Бұл терінің аурулары, әдетте, қандағы қантты бақылауға алған кезде жойылады.

Орталық жүйке жүйесі

Қант диабеті диабеттік нейропатияны немесе нервтердің зақымдануын тудырады. Бұл сіздің ыстықты, суықты және ауырсынуды қабылдауыңызға әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл сізді жарақатқа бейім етеді. Сіз бұл жарақаттарды байқамай, олардың ауыр инфекцияларға немесе жағдайларға айналуына жол бермеу ықтималдығы да артады.

Қант диабеті көздің ісінуіне, ағып кетуіне әкелуі мүмкін, диабеттік ретинопатия деп аталады. Бұл сіздің көру қабілетіңізді зақымдауы мүмкін. Бұл тіпті соқырлыққа әкелуі мүмкін. Алдымен көздің ауыру белгілері жеңіл болуы мүмкін, сондықтан көз дәрігеріне үнемі қаралу маңызды.

Репродуктивті жүйе

Жүктілік кезіндегі гормондардың өзгеруі гестациялық қант диабетін тудыруы мүмкін және өз кезегінде қан қысымының жоғарылау қаупін арттырады. Жүкті әйелдерге байқалатын жоғары қан қысымының екі түрі бар: преэклампсия немесе эклампсия.

Көп жағдайда гестациялық қант диабеті оңай бақыланады және нәресте туылғаннан кейін глюкозаның деңгейі қалыпқа келеді. Симптомдар диабеттің басқа түрлеріне ұқсас, бірақ сонымен қатар қынап пен қуыққа қайталама инфекциялар енуі мүмкін.

Егер сізде гестациялық қант диабеті пайда болса, сіздің балаңыздың салмағы жоғары болуы мүмкін. Бұл жеткізілімді күрделендіре алады. Сондай-ақ, сіз босанғаннан бірнеше жылдан кейін екінші типтегі қант диабетінің даму қаупін жоғарылатасыз.

Қант диабеті туралы көбірек білу үшін біздің тақырыптық орталыққа кіріңіз.

Сіздің бастан кешіп жатқаныңызды түсінетін басқа адамдармен байланыс орнату пайдалы болуы мүмкін. Біздің T2D Healthline тегін қосымшасы сізді 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдармен байланыстырады. Сұрақтар қойыңыз, кеңес беріңіз және оны алатын адамдармен қарым-қатынас орнатыңыз. Бағдарламаны iPhone немесе Android үшін жүктеп алыңыз.

Кеңестік

Кроссфиттің 3 беймәлім спортшысы жарыс алдындағы таңғы асымен бөліседі

Кроссфиттің 3 беймәлім спортшысы жарыс алдындағы таңғы асымен бөліседі

Сіз әдеттегі Cro Fit боксшысы болсаңыз да немесе тартпаға қол тигізуді ешқашан армандамайтын болсаңыз да, әр тамыз айында өтетін Reebok Cro Fit ойындарында жер бетіндегі ең мықты ерлер мен әйелдердің ...
Осы жазда түкті нәрестеңізбен белсенді болу үшін ең жақсы ит керек-жарақтары

Осы жазда түкті нәрестеңізбен белсенді болу үшін ең жақсы ит керек-жарақтары

Қазір ауа-райы жылынған соң, ~сөзбе-сөз~ бәрі иттерімен бірге далаға шығып жатқан сияқты. Шынында да, ашық аспан астында саяхаттауды жаныңда жүргеннен гөрі жақсы әдіс бар ма? Жауап жоқ, адамдар. Тіпті...