Жұмсартқышты қолданудың ең жақсы әдісі қандай?
Мазмұны
- Жұмсартқыш дегеніміз не?
- Жұмсартқыштың қандай пайдасы бар?
- Жұмсартқыштардың түрлері
- Майлар
- Кремдер
- Лосьондар
- Жұмсартқыштарды қалай қолдануға болады
- Ұшып кету
Жұмсартқыш дегеніміз не?
Жуғыш зат емізгіш немесе жұмсартқыш дегенді білдіреді, құрғақ, өрескел, қабыршақталған теріні жұмсартады және оны жақсы сезінеді. Теріңіздің жоғарғы қабатында су жеткіліксіз болған кезде ол кебеді. Бұл терінің жарылып кетуіне әкеліп соғады және теріңіздегі жасушалар арасында бос орын қалдырады. Жұмсартқыштар бұл кеңістікті липидтер деп аталатын майлы заттармен толтырады, олар теріңізді жұмсақ әрі жұмсақ етеді.
Мұнай құрамында жұмсартқыштар да окклюзивті заттар болып табылады. Бұл сіздің теріңізді теріңіздегі суды жіңішке майлы қабықпен жабады деген сөз. Ерекше агенттер теріңізді ұзақ ылғалдандырады.
Көптеген адамдар жұмсартқыш пен ылғалдандырғышты бірдей нәрсе деп санайды, бірақ олай емес. Жұмсартқыш - ылғалдандырғыштың құрамдас бөлігі. Ылғалдағыштағы басқа ингредиенттер теріңізге су әкеледі. Жұмсартқыштар теріні жұмсақ және тегіс ұстайтын ылғалдандырғыштың бөлігі болып табылады.
Жұмсартқыштың қандай пайдасы бар?
Көптеген адамдар мезгіл-мезгіл құрғақ, тітіркенген теріні алады, әсіресе ауа суық және құрғақ болған кезде. Сіз құрғақ теріні қолыңызды жиі жуудан немесе қатты химиялық заттармен жұмыс істеуден де алуға болады. Жұмсартқыштар кез-келген себептерге байланысты құрғақ теріні тыныштандырады және емдейді, соның ішінде:
- экзема
- псориаз
- атопиялық дерматит
- гипотиреоз
- қант диабеті
- бүйрек ауруы
Жұмсартқыштар осы жағдайларды, сондай-ақ терінің басқа тітіркенулерін, мысалы, радиациялық емдеуден және жөргектің бөртпелерінен емдей алады.
Құрғақ теріні жұмсартқышпен емдеуге болатын басқа әрекеттер мыналарды қамтиды:
- шомылу немесе душ қабылдау кезінде өте ыстық суды пайдаланыңыз
- жиі немесе ұзақ ванна немесе душ қабылдау
- ыдыстарды жуғанда немесе жуғанда ұзақ уақыт қолыңызды суға батырыңыз
- теріңізді ұзақ уақыт ғарыш жылытқышы сияқты қатты жылу көзіне жақын орналастырыңыз
- сабынды немесе қатты немесе құрғататын тазартқыш өнімдерді қолдану
- шамадан тыс күн сәулесі
Қандай себеп болса да, құрғақ, қышымалы, тітіркенген, жарылған теріге қолайсыз. Одан да жаманы, тырналған немесе жарылған терінің терісі қан кетуі немесе жұқтыруы мүмкін.
Жұмсартқыштар сіздің симптомдарыңызды жақсартуға және бақылауға, теріңізді сауықтыруға көмектеседі.
Жұмсартқыштардың түрлері
Сіз үшін ең жақсы жұмсартқыштың түрі сіздің теріңіздің жай-күйінің себептері мен ауырлығына, денеңіздің әсер ететін бөлігіне және жеке қалауыңызға байланысты. Сіз өзіңіздің қалауыңыз бойынша шешім қабылдамас бұрын бірнеше түрлі жұмсартқыштарды пайдаланып көргіңіз келуі мүмкін. Терінің құрғауы әр түрлі болғандықтан, күннің немесе жылдың әр түрлі уақыттарында сіз тіпті әртүрлі түрлерін қолдана аласыз.
Жұмсартқыштарды жіктеудің ең көп таралған тәсілі - олардың қаншалықты майлы немесе майлы екендігі. Барлық жұмсартқыштар теріңізді жұмсартады және тегістейді, бірақ олардың құрамындағы май мөлшері олардың окклюзиялық агент қаншалықты күшті екенін анықтайды. Жұмсартқыштың құрамында майдың мөлшері көп болған сайын, ылғалға түсіп кету үшін теріңізде қорғаныс қабатын қалыптастыру жақсы болады.
Жұмсартқыштардың түрлері:
Майлар
Жақпа негізінен майлы және өте майлы. Олар қалың, сондықтан теріңіздің су жоғалуына жол бермейді және тез сіңіп кетпейтіндіктен оны жиі қолданудың қажеті жоқ. Олар жабысқақ және теріңізге, әсіресе түктерге таралуы қиын.
Жақпа өте ылғалдандырады және өте құрғақ немесе қалың теріге арналған жақсы жұмсартқыштар болып табылады. Олар сіздің киіміңізді ластап кетуі мүмкін, сондықтан көптеген адамдар оларды түнде ғана ұйықтаған кезде қолданғанды жөн көреді. Көптеген жақпа майларда консерванттар жоқ, сондықтан теріңіздің оған жағымсыз реакциясы аз болады. Оларды сұйылтатын немесе жылайтын сұйықтық теріге қолдануға болмайды.
Кремдер
Кремдер май мен судың тепе-теңдігіне ие. Бұл олардың теріңізге таралуын жеңілдетеді, бірақ олар жақпаға қарағанда аз ылғалдандырады. Олар сіздің теріңізге су тигізетін майға ие, бірақ олар аз майланған. Олар жақпаға қарағанда жеңілірек және оңай, бұл оларды күндіз қолдануға жақсы етеді. Олар лосьондардан гөрі ауыр және ылғалдандырады, бұл оларды түнгі уақытта қолдануға жақсы етеді. Сіздің теріңіз кремді жұмсартқышты тез сіңіреді, сондықтан оны жақпаға қарағанда жиі қолданған жөн.
Лосьондар
Лосьондар негізінен аз мөлшерде майы бар су. Олар жұмсартқыштардың үш түрін аз ылғалдандырады. Олар сұйық болғандықтан, теріңіздің терісіне және шашыңыздың басқа жерлеріне оңай таралады.
Жұмсартқыштың бұл түрі күндіз қолдануға ыңғайлы, өйткені олар жұқа және қолдануға оңай. Бірақ лосьондарды жиі қолданған жөн, өйткені сіздің теріңіз тез сіңіп кетеді. Көптеген лосьондардың құрамында консерванттар бар, сондықтан сіздің теріңіз оларға жағымсыз әсер етуі мүмкін. Жаңа лосьонды қолданар алдында теріс әсер етпейтіндігіне көз жеткізу үшін оны кішкене жамылғыға сынап көріңіз. Сіз сұйылтатын немесе жылайтын сұйықтық бар теріге лосьонды қолдануға болады.
Жұмсартқыштарды қалай қолдануға болады
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін жұмсартқыштың жеткілікті мөлшерін жиі қолданған жөн. Күніне екі-төрт рет қолданыңыз. Сіздің симптомдарыңыз қаншалықты нашар болса, соғұрлым жиі қолдану керек.
Кәдімгі қолданумен қатар, зардап шеккен аймақты ылғалдандырған сайын қайта жағыңыз. Егер қолыңыз ауырса, жұмсартқышты әр жуған сайын қолданыңыз. Егер сіз жүзуге немесе жаттығуға барсаңыз, жұмсартқышты кейін қолданыңыз.
Ұлттық Экзема Қауымдастығының пікірі бойынша, теріңізді әлі ылғал болған кезде қолыңызды жуып, душтан немесе ваннадан шыққаннан кейін үш минут ішінде жұмсартқышты немесе кез-келген ылғалдандырғышты қолдану керек. Өзіңізді ақырын құрғатыңыз, содан кейін су буланбас бұрын жұмсартқышты қолданыңыз.
Жұмсартқышты теріңізге жағып, содан кейін ақырын сүртіңіз. Сіз оны толығымен ысқылаудың қажеті жоқ. Шаш фолликулаларына бітеліп қалмас үшін оны әрдайым шаштың өсу бағытында төмен қарай ысқылап отыру керек.
Жылдың ішінде теріңіздің кебуі немесе терінің күйіп қалуы туралы білінген кезде, теріңізді ылғалдандыруға және алаудың қайталануын болдырмауға көмектесетін жұмсартқышты үнемі және үнемі қолданған жөн.
Ұшып кету
Жұмсартқыштар құрғақ, қабыршақтанған және қышылған теріні емдеуге тиімді. Сізге ұнайтын және ыңғайлы бір-екеуін табу маңызды, сондықтан оны үнемі қолданып отырасыз.
Сіз үнемі мол және жиі пайдаланатын болсаңыз, жұмсартқыштар жақсы жұмыс істейді. Мұны істегенде, ылғалдың тез оралып, құрғақ, қышиған терісі қайтадан жұмсақ және тегіс болып кететініне таң қалуыңыз мүмкін.