Эндометриоз диагнозы қойылды? Алдағы сапардан не күту керек

Мазмұны

• Эндометриозды емдеу тәсілдері
• Эндометриозды басқару
• Өмір салты бойынша кеңестер
• Ұшып кету

Эндометриоз - бұл ұзақ мерзімді жағдай. Сіз және сіздің дәрігеріңіз уақыт өте келе оның белгілерін басқаруды жалғастыра береді. Дәрігеріңіз эндометриоз диагнозын қойғаннан кейін сіз осы жағдайды басқарудың жолын картаға түсіруге көмектесетін іс-шаралар жоспарын қажет етуі мүмкін.

Дәрігермен сөйлесу - маңызды алғашқы қадам. Бірге отырып, сіз өзіңіздің өміріңіздің сапасын жақсарту үшін үйде жасай алатын қадамдардан бастап емделуге дейінгі ең жақсы жолды анықтайсыз.

Алдағы емдеудің жолы сіз үшін ерекше: сіздің таңдауыңыз бен таңдауыңыз сіздің өміріңізден тыс қалағаныңызға және дәрігердің сіз үшін арнайы ұсынған медициналық ұсыныстарына байланысты.

Эндометриозды емдеу тәсілдері

Эндометриоз - жатырдың сыртындағы жатырдың жасушаларының өсуі. Оның не себеп болатындығын ешкім білмейді. Алайда дәрігерлер ағзаңыздағы қандай жағдайлар эндометриозды күшейтетінін біледі және сізге қосымша ауырсыну тудырады.

Эндометриозды емдеу мүмкін емес, сондықтан емдеу оның нашарлауына жол бермейді. Дәрігер сіздің симптомдарыңызды жеңілдету үшін үйде қолдануға арналған құралдарды ұсына алады. Сондай-ақ, олар сіздермен емделу және жанама әсерлер туралы талқылайды.

Туған кездегі бақылау немесе гонадотропин шығаратын гормон (GnRH) агонистері сияқты гормондық терапия - бұл қорғаныштың кең таралған бірінші бағыты. Бұл дәрі-дәрмектер сіздің денеңіздің қалыпты репродуктивті циклін өзгертеді. Нәтижесінде, олар сонымен қатар эндометриалды тіндердің өсуін тоқтатады немесе баяулатады, бұл сіздің ауырсынуыңызды азайтады.

Егер сіз балалы болғыңыз келсе, сіз әлі де гормондық терапияны қолдана аласыз, бірақ жүкті болғыңыз келетіні сіздің дәрігер ұсынған емдеу түріне әсер етеді. Бедеулікті бастан кешіретін көптеген әйелдерде де эндометриоз бар, сондықтан сіздің репродуктивті жоспарларыңыз бен тілектеріңіз әңгіменің бөлігі болуы керек.

Эндометриоздың нәтижесінде қатты ауырсынумен өмір сүретін әйелдер хирургиялық жолдарды қарастыруы мүмкін. Оларға жатырдың сыртында өскен эндометриялық тіндерді алып тастау жатады. Мұндай хирургия ұрпақты болу органдарын бұзады.

Хирургияның тағы бір түрі, гистерэктомия, жатыр мен мүмкін аналық бездерді және басқа да репродуктивті мүшелерді алып тастайды. Гистерэктомия - бұл эндометриозды емдеудің «соңғы әдісі». Жатыры жоқ әйелдер жүкті бола алмайды.

Эндометриозды басқару

Үйде эндометриозды бақылаудың көптеген жолдары бар. Бұл әдістер денені эндометрия ұлпасының өсуі үшін аз қолайлы ортаға айналдыруға арналған. Сондай-ақ, олар ауырсынуды азайту арқылы өзіңізді жақсы сезінуді жеңілдетеді.

Ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAID) қолдану сияқты ауырсынуды шамадан тыс емдеу сізді уақытша жақсы сезінуге көмектеседі. Алайда, ауырсынуды басатын құралдар эндометриоз симптомдарын маскирлейді. Олар мұны кетірмейді. Дәрігеріңіз бұл ауруды басатын құралдарды күнделікті өміріңізден өтуге көмектесетін әдіс ретінде ұсына алады. Бірақ дәрігерге симптомдарды маска жасамайтын нұсқалар туралы сөйлесіңіз.

Кейбір әйелдер эндометриоз симптомдарының ауырлығын төмендетуге көмектесу үшін ароматерапия, физиотерапия, йога, медитация және ауыруды басқарудың басқа әдістерін қолданады. Денеңізді байланыстырған сайын сіз өзіңізге қолайлы әдістерді таба аласыз.

Эстроген эндометриялық тіндердің өсуіне себеп болғандықтан, эстроген деңгейін төмендету үшін шаралар қолдануға болады. Тұрақты жаттығулар, алкоголь мен кофеинден аулақ болумен қатар, эстроген деңгейін төмендетуге көмектесетін стратегия болып табылады.

Қабынуды қоздырмайтын диетаны қарастырайық. Кейбір қазіргі зерттеулер қабынудың жағдайын нашарлататынын көрсетеді. Қабынуды қоздыратын тағамдарға тазартылған көмірсулар, ақ өңделген ұн, майлы тағамдар, қант, маргарин, өңделген ет және қызыл ет жатады. Оның орнына бүкіл тағамды таңдаңыз.

Өмір салты бойынша кеңестер

Сіз үнемі ауырсынуды сезінсеңіз, денсаулықты сақтау қиынға соғуы мүмкін. Белсенді болып қалу созылмалы ауырсынудың психикалық және физикалық әсерлерін жеңуге көмектеседі. Эндометриозға қатысты формада болу симптомдардың нашарлауына жол бермейді.

АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті, Әйелдер денсаулығы жөніндегі бюро аптасына кемінде төрт сағаттық жаттығуды ұсынады, ал күніне бір алкогольдік ішімдік пен кофеинді сусыннан артық емес.

Ұшып кету

Дәрігер ұсынған емдеу жоспарын ұстану өте маңызды. Олармен емдеуді жалғастырған кезде, олармен сөйлесуді жалғастырыңыз. Дәрігердің нұсқауларын орындау арқылы сіз не жақсы және не істемейтінін біле бастайсыз.

Қажет болса, емдеу жоспарын өзгерту туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің денеңіз үшін не жұмыс істейтініне назар аударған кезде, сіз өзіңіздің денсаулығыңыз туралы көбірек білімді таңдау жасай аласыз.