Сіздің нәрестеңізді қашан көре бастайды?

Мазмұны

• Сіз бірінші жүктілікті қашан көрсете бастайсыз?
• Екінші жүктілікпен қашан көрсете бастайсыз?
• Егіздермен қашан көрісесіз?
• Неліктен кейбір адамдар ертерек көрсетеді?
• Нәрестенің соққысы
• Ұстамаңыз туралы кеңестер
• Соққыларды жасыру
• Кезең арасындағы ыңғайсыз жағдай
• Өсіп келе жатқан соққылар туралы денені жағымды сезіну
• Егер сіз өзіңізді көрсетпесеңіз және өзіңізді өзіңіз сияқты сезінсеңіз не болады?
• Ұшып кету

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Күтеміз - және одан артық толқу мүмкін емес. Сіздің симптомдарыңызды елемеу мүмкін емес, әсіресе таңертеңгі ауру, бірақ сіздің жүктіліктің күйі қашан болатыны бәріне түсінікті болады. басқа.

Егер сіз өзіңіздің жүктілігіңізді әлемге жариялауға дайын болмасаңыз, жағымды жаңалықтар - бұл көрсетуге кірісуге біршама уақыт болады - бірақ сіз ойлағаныңыздай көп уақыт болмауы мүмкін. Әр дене әр түрлі, және әр жүктілік.

Жүктіліктің өсіп келе жатқанын байқаған кезде пайда болатын уақыт кестесі мен факторларды егжей-тегжейлі қарастырайық.

Сіз бірінші жүктілікті қашан көрсете бастайсыз?

Бұл таңқаларлық жағдай болуы мүмкін, бірақ сізде болған жүктіліктің саны сіздің қаншалықты ерте бастағаныңызға әсер етуі мүмкін.

Әдетте, бірінші триместрде нәрестеңізде соққы болмайды, әсіресе алғашқы жүктілік кезінде. Екінші триместрдің басында, 12-16 апталар аралығында, сіз алғашқы соққыларды байқайсыз.

Егер сіз салмағы аз адам болсаңыз, 12 аптаға, ал егер сіз салмағы көп адам болса, 16 аптаға жақын бола аласыз.

Екінші жүктілікпен қашан көрсете бастайсыз?

Егер сіз бұрын жүкті болсаңыз, ертерек көрсете бастасаңыз таң қалмаңыз. Шын мәнінде, алғашқы жүктіліктен кейінгі алғашқы триместрде нәрестенің соғуы жиі кездеседі.

Алдыңғы жүктілік асқазан бұлшықеттерін созуы мүмкін, ал кейде бұлшықеттер бастапқы өлшеміне оралмайды. Осы өзгеріске байланысты нәрестенің шағуы ертерек пайда болуы мүмкін.

Егіздермен қашан көрісесіз?

Егер сіз егіздерді немесе жоғары деңгейлі есе күтетін болсаңыз, онда сіз бірінші триместрдің соңына дейін көрсете аласыз. Бірнеше нәрестені қабылдау үшін сіздің жатырыңыз үлкенірек болуы керек. Синглтонды күткен біреу 3 немесе 4 айдан кейін көрсете алмайтын болса, сіз 6 аптаға дейін көрсете аласыз.

Неліктен кейбір адамдар ертерек көрсетеді?

Бұл сіздің алғашқы жүктілігіңіз немесе екінші жүктілігіңіз болсын, сіз өзіңізді таныған адамдарға қарағанда тезірек сезінетін шығарсыз. Мүмкін сіз 6-8 апта аралығында салмақ қосатын шығарсыз - бұл сіздің ойыңызда ерте.

Ерте соққылардың біреуі дұрыс, бірақ іштің ісінуі мүмкін. Гормондардың көбеюі ағзаңызға сұйықтықты сақтауға әкелуі мүмкін. Сондықтан сіз нәрестенің ұрып-соғуы деп санайтын нәрсе іс жүзінде асқазан болуы мүмкін. Көп мөлшерде су ішу, көп талшықты жеу және аз мөлшерде тамақтану іштің кебуіне қарсы болуы мүмкін.

Сонымен қатар, сіздің жатырыңыздың пішіні сіздің қаншалықты тезірек көрсете бастағаныңызға әсер етеді. Егер сіздің жатырыңыз артқа қарай қисайған болса, жүктіліктің алғашқы айларында оны көрсету ұзаққа созылуы мүмкін. Егер сіздің жатырыңыз алдыңғы жағына қарай қисайған болса, сіз әлдеқайда ертерек көрінуіңіз мүмкін.

Диастазды тік ішек - ерте көрсетудің тағы бір мүмкіндігі. Бұл кезде іштің ортаңғы бұлшықеттері бөлініп, үлкейеді. Бұл бөртпе нәрестенің ерте пайда болуына мүмкіндік береді.

Есіңізде болсын, дене салмағының өсуі нәрестенің шағуы пайда болған кезде де анықталады. Кішкене белі бар біреулер ертерек пайда болады.

Соңында, егер сізде қате мерзімі келген болса, сіз ертерек көрінетін шығарсыз. Егер сіз тым тез соғып кетесіз деп алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз жүктілік кезінде сіз ойлағаныңыздан гөрі одан әрі болуыңыз мүмкін.

Нәрестенің соққысы

Нәрестелердегі соққылардың дамуы әр адамда әр түрлі болады. Жалпы кесте бойынша, сіздің балаңыз 12 аптадан кейін лимон мөлшеріне тең болады. Сіздің жатырыңыз өсіп келе жатқанда үлкейеді, сондықтан сіз басқаларға көрінбейтін болса да, кішкентай соққыны байқай бастайсыз.

16-шы аптаға жақындағанда, сіздің балаңыз авокадо сияқты үлкен болуы мүмкін. Ал 20 (банан) және 24 (канталупа) апталарда сіз нақты өзгерістерді байқайсыз.

Үшінші триместрге 28 аптадан кейін кірсеңіз, сіздің балаңыз баклажанның мөлшеріне, ал 35 аптасында ананас мөлшеріне тең болады. Мерзімі жақындаған кезде балаңыз қарбыз сияқты үлкен бола алады! Сіздің денеңізде нәрестені тамақтандыруға қажет амниотикалық сұйықтық пен қосымша май бар екенін есте сақтаңыз, осы кезде сізде толыққанды қарын болады.

Ұстамаңыз туралы кеңестер

Сіз нәрестеңізді ұрып-соғуға дайынсыз ба - әлде оны біраз уақыт жасырғыңыз келе ме? Қалай болғанда да, міне, өзгермелі денеңізге бейімделуге арналған бірнеше кеңестер.

Соққыларды жасыру

Сіз хабарландыруға дайын болмас бұрын жақсы көрсете бастайсыз. Арнайы жаңалықтарыңызды ұзақ уақытқа құпия етіп сақтау үшін, сіз ыңғайлы киім-кешектерді, әсіресе ішіңізді құшақтамайтын көйлектер, блузкалар мен көйлектерді кию керек.

Сондай-ақ, адамдар айналасында болған кезде куртка немесе жемпір киюге болады. Материалдың қалыңдығы өсіп келе жатқан соққыны жасыруға көмектеседі.

Кезең арасындағы ыңғайсыз жағдай

Балаңыздың өсуі кезінде сіз ыңғайсыз сатыға түсуіңіз мүмкін. Егер сіз әлі аналық шалбарға сәйкес келмейтін болсаңыз, бірақ кәдімгі шалбарыңыз сәйкес келмесе, түймедегі ұстағышты немесе резеңке жолақты қолданыңыз және ілмекті жауып, өзіңізге кішкене бөлме беріңіз. шалбар.

Мұнда не істеу керек: шалбардың (немесе джинстың) жоғарғы түймесін ашылмаған күйде қалдырыңыз. Түймешік ұстағышының бір ұшын түймені айналдырып, екінші ұшын шалбардың екінші жағындағы тесіктен өткізіңіз.

Екінші ұшын тесіктен өткізгеннен кейін, түймені де байлаңыз. Осылайша сіз қарапайым шалбарыңызды кем дегенде тағы бірнеше апта бойы ыңғайлы киюіңізге болады. Сізге шалбарыңызды ашпағаныңызды жасыру үшін ұзын көйлек киіңіз.

Тағы бір нұсқа - шалбарыңызды қараусыз қалдырып, белге белдік қойыңыз.

Үлкейген сайын ұйықтау және иілу ыңғайсыздыққа айналуы мүмкін. Еңкейіп жатқанда, өзіңізді қолдау үшін орындықты немесе үстелді ұстап, тізеңізге отырыңыз. Бұл заттарды алуды жеңілдетеді және сіз артқа қарай құлап кетуден аулақ боласыз.

Егер ұйықтау қиындық тудырса, сізде жүкті жастықшамен ұйықтап көріңіз. Бұл жастықтар жұмсақ және иілген пішінді және ауырсынуды жеңілдетуге және өсіп келе жатқан соққыларға көмектеседі.

Өсіп келе жатқан соққылар туралы денені жағымды сезіну

Қаншалықты қызық болғаныңызда, өсіп келе жатқан нәресте сізді өзін-өзі сезінуге мәжбүр етуі мүмкін. Өзіңіздің сенімділігіңізді арттыратын бірнеше кеңестер:

• Өзіңізді салмаңыз. Егер сіз өзіңіздің салмағыңыз туралы өз-өзіңізді білсеңіз, үнемі салмақ өлшеу сізді нашарлатуы мүмкін. Масштабқа жетуге тырысыңыз. Егер сіз азғырылса, одан құтылыңыз. OB-GYN кеңсесінде жүйелі түрде өлшенетін заттар дәрігерге барлығын қадағалап отырады - ал егер қаламасаңыз, оның нөмірін білудің қажеті жоқ!

• Аналық сәнді назардан тыс қалдырмаңыз. Шынын айтсақ: біз өзімізді жақсы сезінгенде жақсы сезінеміз. Ескі сөмкедегі джинсы мен ескі, тозған футболкалардан тұратын декреттік стильге жүгінудің орнына, өзіңізге ыңғайлы, бірақ қол жетімді декреттік киімге жүгініңіз. Сіздің нәрестеңізді және ішкі сәнділеріңізді құшақтаңыз.

• Шашыңыз бен макияжыңызды жасаңыз. Аналық сәнді қабылдаумен қатар, кішкене еркелеткенде өзіңізді жақсы сезінуіңіз мүмкін. Өзіңізге және әдемі жүктілікке арналған шашты (осы уақыт ішінде қалыңдаса түседі) кәсіби сәндеуден өткізіп, жүктіліктің жарықтығын көрсетіңіз!

• Өзгелер сізді әдемі деп айтқан кезде оларға сеніңіз. Бұл мақтау сөздер емес. Сондықтан сіз өзіңізді жақсы сезінбесеңіз де, басқаша айтатындарға сеніңіз.

• Жаттығу. Бұл тек энергияны күшейткіш қана емес, сонымен қатар жақсы гормондар болып табылатын эндорфиндерді де шығарады. Бұл сіздің психикалық көзқарасыңызды жақсартады, сеніміңізді арттырады және сіздің өзгеретін денеңіз туралы жақсы сезінуге көмектеседі. (Жүкті кезінде сізге де, балаға да тиісті жаттығулар жасау пайдалы).

Есіңізде болсын, сіздің жүктілік кезінде басқалар сіздің беліңізге, соның ішінде бейтаныс адамдарсыз шақырылуы мүмкін.

Отбасыңызға сіздің өсіп келе жатқан нәрестеңізге тиіп кетуі мүмкін емес. Бірақ басқаларды ренжіту үшін үлкен әмиянды немесе күртешені тікелей асқазанның алдында ұстаңыз. Сіздің асқазаныңыз жабылған кезде, олар оған жетуге бейім болмауы мүмкін.

Немесе сіздің біреу сіздің ішіңізге тиіп жатыр деп күдіктенсеңіз, абайлап бірнеше фут артқа бұрыңыз немесе денеңізді олардан бұраңыз. Егер бұл көмектеспесе, шыншыл болудың және қол тигізу ыңғайсыз деп айтудың еш жаман жері жоқ.

Егер сіз өзіңізді көрсетпесеңіз және өзіңізді өзіңіз сияқты сезінсеңіз не болады?

Әр әйел әр түрлі болса да, сіз әлі көрсетпесеңіз, сізді алаңдатуы мүмкін. Сіз сау баламен және жүктілікпен өмір сүргіңіз келетіні түсінікті. Бірақ кейінірек көрсету әдетте проблеманы білдірмейді.

Есіңізде болсын, жүктілікке дейін жатырдың орналасуы мен формасы, жақтауының өлшемі және фитнес деңгейі сіздің көрсетуге әсер етуі мүмкін. Кейбір адамдар ешқашан «өте» жүкті болып көрінбейді. Егер бұл сіз болсаңыз, сіз басқалардың қорқынышты пікірлерін естуіңіз мүмкін - түсініктемелерге шыдамауыңыз керек. Сіздің жүктіліктің денсаулығы туралы айнадағы көрінгенге емес, сіздің нұсқауларыңызға сеніңіз.

Сізде дені сау болса да кішкентай балаңыз болуы мүмкін. Егер сізде мазасыздық болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Қатысты: Не білесіз? Жүкті адамдарға олардың мөлшері туралы түсінік берудің қажеті жоқ

Ұшып кету

Емшектегі нәрестенің үлкен ішке өтуі қызықты болуы мүмкін, бірақ кейде біршама ыңғайсыз болуы мүмкін. Есте сақтау керек маңызды нәрсе - әркім әр түрлі уақытта көрсете бастайды. Бұзулар кейінірек бірінші жүктіліктен, ал екінші жүктіліктен ертерек пайда болуы мүмкін немесе егер сіз егіздерді күтетін болсаңыз.

Егер сізде соққылардың пайда болуы туралы алаңдаушылық болса, дәрігерге қаралыңыз. Өзгеріп жатқан денеңізден ләззат алыңыз - көптеген ата-аналар сізге айтатындай, бұл ерекше уақыт, шындығында да соншалықты жылдам өтеді.