Егіздермен жүктілік кезінде қанша килограмм салмақ қосуға болады?
Мазмұны
Егіз жүктілікте әйелдер 10-дан 18 кг-ға дейін салмақ қосады, демек, олар бір ұрықтағы жүктіліктен 3-тен 6 кг-ға артық. Салмақ ұлғаюына қарамастан, егіздер орта есеппен 2,4-тен 2,7 кг-ға дейін, жалғыз бала туғанда салмағы қалаған 3 кг-нан төмен туылуы керек.
Үшемдер жүкті болған кезде орташа жалпы салмақ 22 мен 27 кг аралығында болуы керек, ал жүктіліктің 24-ші аптасында 16 кг-ға дейін өсу маңызды, бұл нәрестелер үшін асқынудың болмауы және қысқа туылу сияқты.
Салмақ қосудың апталық кестесі
Егіздердің жүктілігі кезіндегі апта сайынғы салмақтың өсуі әйелдің жүктілік алдындағы БЖИ-ге сәйкес өзгереді және келесі кестеде көрсетілгендей өзгереді:
| BMI | 0-20 апта | 20-28 апта | Жеткізілімге дейін 28 апта |
| Төмен BMI | 0,57 - 0,79 кг / апта | Аптасына 0,68-ден 0,79 кг-ға дейін | Аптасына 0,57 кг |
| Қалыпты BMI | Аптасына 0,45-тен 0,68 кг-ға дейін | 0,57 - 0,79 кг / апта | Аптасына 0,45 кг |
| Артық салмақ | Аптасына 0,45-тен 0,57 кг-ға дейін | Аптасына 0,45-тен 0,68 кг-ға дейін | Аптасына 0,45 кг |
| Семіздік | 0,34 - 0,45 кг / апта | 0,34-тен 0,57 кг / аптаға дейін | 0,34 кг / апта |
Жүкті болғанға дейін сіздің BMI қандай болғанын білу үшін деректеріңізді BMI калькуляторына енгізіңіз:
Артық салмақ қосудың қауіптілігі
Бір ұрықтың жүктілігіне қарағанда көп салмақ қосуға тура келетіндігіне қарамастан, егіз жүктілік кезінде жүктілік кезінде артық салмақтан сақ болу керек, өйткені бұл асқынулар қаупін жоғарылатады:
- Преэклампсия, бұл қан қысымының жоғарылауы;
- Гестациялық қант диабеті;
- Кесариялық босануға қажеттілік;
- Нәрестелердің бірінің салмағы екіншісіне қарағанда әлдеқайда көп, немесе екеуінің де салмағы көп, бұл өте ерте туылуға әкеледі.
Сонымен, бұл асқынуларды болдырмау үшін акушермен мұқият бақылау қажет, ол жүктілік кезеңіндегі салмақтың жоғарылауы барабар екенін көрсетеді.
Егіздердің жүктілігі кезінде қандай күтім жасау керек екенін біліп алыңыз.
Танымалдыққа Ие Болу
Варикелла Зостерге жүктілік кезінде скрининг
