Epsom тұзды аяққа арналған сулау

Мазмұны

• Аяққа арналған эпсом тұзы
• Аяқты қалай сіңдіруге болады
• Epsom тұзды сіңірудің пайдасы
• 1. Саңырауқұлақ инфекциясын емдеу
• 2. Қабыршақтану
• 3. Ауырсынуды басу
• 4. Сынықтарды алып тастау
• Ала кету

Аяққа арналған эпсом тұзы

Эпсом тұзы - бұл натрий ас тұзынан айырмашылығы, магний сульфаты қосылысы. Эпсом тұзы жүздеген жылдар бойы емдік агент және ауруды басатын құрал ретінде қолданылған. Бүгінгі күні бұл көбінесе стрессті азайту үшін ыстық ванналар мен аяғы сіңіргіштерге қосылады.

Эпсом тұзының құрамындағы магний тек тері арқылы сіңеді, және оның ағзадағы магний деңгейін шынымен жоғарылататындығын дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жоқ. Бірақ Epsom тұзы қабынуға байланысты ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін, бұл аяқтың денсаулығына пайдалы болуы мүмкін.

Қолдаушылар ауыру симптомдарын азайтып, емделуге ықпал етуден басқа, Epsom тұзын подаграның ауырсынуын жеңілдету, иісті кетіру және инфекцияны емдеуге көмектесу үшін жылы суда ерітуге болады дейді. Бұл талаптарды қолдау үшін көбірек зерттеу қажет.

Аяқты қалай сіңдіруге болады

Epsom тұзды аяғын сіңдіру үшін мына қарапайым әрекеттерді орындаңыз:

1. Ваннаны немесе бассейнді аяғыңызды жауып тұратындай терең болғанша жылы сумен толтырыңыз.
2. Жылы суға 1/2 кесе Эпсом тұзын қосыңыз.
3. Аптасына екі рет аяғыңызды 30-дан 60 минутқа дейін сулаңыз.
4. Ароматерапияны күшейту үшін аяғыңыздағы ваннаға сұйылтылған лаванда, жалбыз немесе эвкалипт эфир майының бірнеше тамшысын қосуды қарастырыңыз.
5. Аяғыңызды сулап болғаннан кейін оларды мұқият ылғалдандырыңыз.

Мұндай сіңдіру терінің құрғауына әкелуі мүмкін, әсіресе сіздің аяқтарыңызда. Терінің жарылып, тітіркенуіне жол бермеу үшін Epsom тұзды аяғымен суланғаннан кейін теріңізді міндетті түрде ылғалдандырыңыз.

Егер аяқ ваннасын қолданар алдында немесе одан кейін ауырсыну, қызару немесе жаралар пайда бола бастаса, баламалы емдеуді талқылау үшін дәрігерге баруды жоспарлаңыз.

Epsom тұзды сіңірудің пайдасы

Эпсом тұзды ваннасы жиі стрессті азайту үшін қолданылады. Алайда, Epsom тұзды аяққа сіңірудің басқа артықшылықтары бар, соның ішінде:

• саңырауқұлақ инфекциясын емдеу
• қабыршақтану
• ауруды жеңілдету
• сынықтарды алып тастау

Эпсом тұзы стрессті жеңілдететін дәрі екендігі туралы көптеген пікірлер айтылғанымен, оның тиімді бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы агент екенін дәлелдеу үшін көп зерттеулер жүргізу қажет. Бұл құралды қолданар алдында емделудің нұсқаларын дәрігермен талқылаңыз.

1. Саңырауқұлақ инфекциясын емдеу

Эпсом тұзы жаралар мен инфекцияларды емдеу үшін қолданылған, бірақ сақтық шаралары ұсынылады, себебі олар жараны тітіркендіруі мүмкін. Бұл инфекцияны емдемесе де, Epsom тұзын инфекцияны анықтауға және теріні жұмсартуға, дәрі-дәрмектерге әсер етуді арттыруға көмектеседі.

Epsom сіңіргіштерін дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектердің жұмысын қолдау үшін қолдануға болады. Бұл емдеуді қолданар алдында дәрігермен өз нұсқаларыңызды талқылаңыз. Кейбір инфекциялар, мысалы, стафиликалық инфекция, ыстық судан немесе тұз қоспасынан нашарлайды.

Аяқтың немесе тырнақтың саңырауқұлақ инфекциясы кезінде күніне екі рет аяғыңызды 20 минуттай ұстаңыз. Шай ағашының майын немесе емделуге ықпал ететін басқа сұйытылған майларды қосуды қарастырыңыз.

2. Қабыршақтану

Эпсом тұзын қабыршақтанған ретінде, дөрекі, жарылған аяқтарды жұмсартуға болады. Аяғыңызды сіңірумен бірге теріңізге бір уыс Эпсом тұзын уқалаңыз, қосымша күш алыңыз.

3. Ауырсынуды басу

Эпсом тұзы ағзадан тітіркенуді, қабынуды және дененің ауырсынуын тудыратын токсиндерді шығарады. Егер сіздің аяғыңыз немесе жүгеріңіз ауырса, ауырсынуды азайту үшін аяғыңызды үнемі сулаңыз.

4. Сынықтарды алып тастау

Epsom тұзды сіңірмесі сынықтарды кетіруге де көмектеседі. Тұздың құрамындағы минералды қосылыстар зардап шеккен аймақтың айналасындағы қабынуды азайтуға көмектеседі. Содан кейін ол теріні жұмсартып, қоқысты немесе аннельді оңай кетіруге мүмкіндік береді.

Ала кету

Аздаған ауырсыну кезінде Epsom тұзды сіңдіруі дәрі-дәрмектің орнына қосымша қауіпсіз балама бола алады. Алайда, бұл құралды инфекциялар мен басқа да денсаулық жағдайларын емдеу үшін қолданар алдында өз нұсқаларыңызды дәрігермен талқылаңыз.

Қант диабеті, бүйрек ауруы немесе жүрек ауруы бар немесе жүкті адамдар Epsom тұзын қолданар алдында дәрігермен сөйлесуі керек.

Эпсом тұзын емдік агент ретінде қолданудың сәтті оқиғалары болғанымен, оның тиімділігі мен әдісін түсіну үшін көбірек зерттеу қажет.

Егер сіздің жағдайыңыз жақсармаса, емдеудің ең жақсы әдісін талқылау үшін дәрігерге баруды жоспарлаңыз. Epsom тұзды сіңіргіштері, әдетте, аяқтың ауруларын басқаруға көмектесетін үйде қауіпсіз емдеу әдісі болып табылады.