Эротикалық тұншықтырғыш туралы сізге қажет барлық нәрсе

Мазмұны

• Бұл не?
• Бұл ешқашан қауіпсіз бе?
• Неліктен адамдар оны ұнатады?
• Физиологиялық
• Психологиялық
• Физикалық
• Сіз мұны өзіңізге немесе серіктесіңізге жасай аласыз
• Жауапты тыныс ойыны үш нәрседен тұрады
• Білім
• Байланыс
• Келісім
• Әр түрлі типтер әр түрлі тәуекелге әкеледі
• Тұншығу
• Сөмке басына
• Тұншықтыру
• Тыныштандыру
• Кейбір жанама әсерлер күтуге бола ма?
• Егер бұл шектен шықса, не болуы мүмкін?
• Мидың зақымдануы
• Зақымдалған көмей
• Аспирация
• Жүрек ұстамасы
• Орбитальды субпериостальды гематома
• Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз жағымсыз салдарларға тап болса, не істеу керек
• Егер сіз көбірек білгіңіз келсе

Бұл не?

Эротикалық тұншықтырғыш (ЕА) - бұл тыныс алу ойынының ресми термині.

Жыныстық белсенділіктің бұл түрі сіз үшін немесе сіздің серіктесіңіз үшін тұншығу, тұншығу және басқа әрекеттермен ауа беруді қасақана тоқтатуды қамтиды.

Деммен айналысатын адамдар бұл жыныстық қозуды күшейтеді және оргазмды күшейтеді дейді.

Бірақ бұл көптеген қауіп-қатерлерден ада емес. Егер тиісті сақтық шараларын қолданбасаңыз, ол өлімге әкелуі мүмкін.

Қауіпсіздігіңізді қамтамасыз ету үшін мынаны білуіңіз керек және уақытты жақсы өткіз.

Бұл ешқашан қауіпсіз бе?

Көптеген жыныстық қатынастар белгілі бір қауіп-қатерге алып келеді, бірақ тыныс алу ойындарының бірнеше маңызды қауіптері бар екенін жоққа шығаруға болмайды.

«EA шынымен де өте қауіпті және ауыр жарақатқа, соның ішінде жүректің тоқтап қалуына, мидың оттегінің жетіспеушілігінен және өлімге әкелуі мүмкін», - дейді секс-терапиямен айналысатын PhD докторы, LCSW, CST Джанет Брито.

«EA-ны білу жүрек соғуының жиілеуіне, жүректің тоқтап қалуына және өлімге әкелуі мүмкін, сарапшылардың көпшілігі бұған жол бермейді».

Бұл іс-шара барған сайын танылатын кинк болып табылады және оны қызығушылар үшін қауіпсіз ету үшін шаралар қолдануға болады.

Әр түрлі тыныс алу ойындары әр түрлі қауіп тудырады, сондықтан сақтық шаралары мүмкін мәселелердің алдын алуға көмектеседі.

Неліктен адамдар оны ұнатады?

Көптеген басқа қызықтырулар мен сексуалдық қызығушылықтар сияқты, тыныс алу ойындары әртүрлі себептермен адамдарға қызығушылық тудырады. Мұнда кең таралған үшеуі бар.

Физиологиялық

Тыныс алу кезінде сіз немесе сіздің серіктесіңіз миға оттегін шектейді. Бұл процестің бірінші қадамы.

Сіздің оттегіңіздің деңгейі төмен болғанда, сіз бастың айналуы немесе айналуы мүмкін.

Бірақ қысым бөлініп, оттегі мен қан қайтадан ағыла бастағанда, сіз асығының басқа түрін сезінуіңіз мүмкін.

Бұл дофаминнің, серотониннің және эндорфиндердің бөлінуінен болады, олар бас айналдыратын қозуды тудыруы мүмкін.

Психологиялық

Кейбір тыныс алу әуесқойлары аранжировканың күштік ойын элементі сияқты.

Жауапты адам ретінде сіз серіктесіңізді тұншықтыра аласыз немесе тұншықтыра аласыз.

Немесе бағынышты болғандықтан, сіз басқара аласыз. Сіздің серіктесіңіз басым және оқиғаларға басшылық жасайды.

Бұл динамика кейбір адамдар үшін жыныстық қозудың екінші қабатын қамтамасыз етеді.

Физикалық

Тұншығып, тұншығып немесе тұншықтырылғаннан кейін сіздің денеңіз эндорфиндер мен гормондардың асығын оң, жағымды нәрсе ретінде шатастыруы мүмкін.

Шындығында, бұл гормондар сіздің денеңіздің қорғаныс реакциясынан туындады.

Бірақ сезімдер мен ләззат айқастарында бұл сезімдер сіздің миыңыз бен денеңіздің ескерту сигналдарынан гөрі «ауыру - рахат» сияқты сезілуі мүмкін.

Сіз мұны өзіңізге немесе серіктесіңізге жасай аласыз

Егер сіз ЕА-мен ғана айналысатын болсаңыз, бұл автоматты тұншықтырғыш немесе аутоэротикалық тұншықтырғыш деп аталады.

Жеке тыныс алу серіктес ойынға қарағанда қауіпті.

Тек EA-мен айналысатын көптеген адамдар «қауіпсіз емес» құруға тырысады. Бұған, егер сіз қатты тартсаңыз, жол беруге арналған түйінді пайдалану немесе егер есіңіз шығып кетсе, шкафқа тізеңізді тигізу кіруі мүмкін.

Бұл стратегиялар өлімнің алдын алуға арналған, бірақ көбісі сәтсіздікке ұшырайды.

Жақсы стратегия - жақын досыңызға немесе сенімді адамыңызға сілтеме жасап, олардан сергек болуды сұрау. Бұл көрші бөлмеде күту режимінде болуды немесе белгіленген уақытта сізді тексеруді білдіруі мүмкін.

Егер сіз серіктес болсаңыз, тыныс алу қауіпті болуы мүмкін. Тұншығу немесе буындыру шектен шыққан кезде сіз немесе сіздің серіктесіңіз білмеуі мүмкін.

Бұл жанама әсерлерді ұзарта алады немесе ауыр асқынулардың пайда болу қаупін арттырады.

Жауапты тыныс ойыны үш нәрседен тұрады

Егер сіз EA туралы білгіңіз келсе, қауіпсіз, жағымды ойнау үшін келесілер қажет.

Білім

Мойын, бас және кеуде анатомиясы туралы білуге ​​уақыт бөліңіз. Бұл сізге қысым мен күштің шегін жақсы түсінуге көмектеседі.

Біртіндеп өсу жарақаттанудан сақтауға көмектеседі.

Анатомияны үйрену сонымен қатар қолды дұрыс орналастырудың маңыздылығын немесе белдіктер, шарфтар немесе галстуктар сияқты шектеулерді қайда қою керектігін көрсетеді.

Мойын артериялары біраз қысым көрсетуі мүмкін, бірақ сіз алдымен үлкен күш қолданғыңыз келмейді.

Байланыс

«Ерлі-зайыптылар EA-ны қарастырмас бұрын, олардың қызығушылықтарын егжей-тегжейлі хабарлау үшін уақыт бөлген дұрыс, дәлірек айтсақ, шекаралардың қандай түрлері қажет», - дейді Брито.

Ауызша емес белгілер жиынтығын құру қауіпсіздік сезімін қалыптастыруға көмектеседі.

Көрініске байланысты сіз немесе сіздің серіктесіңіз:

• сіздің қолыңызға кілттер сияқты бір нәрсені ұстап, тоқтағыңыз келген кезде тастап кету
• серіктестің қолына немесе жақын жеріне үш рет түрту
• саусақтарыңызды жұлып алу

Келісім

Сіз және сіздің серіктесіңіз уақыт қызғанға дейін өз шекараларыңызды талқылап, ойынның әр кезеңінде келісім беруіңіз керек.

Сіз немесе сіздің серіктесіңіз есірткіге немесе алкогольге қабілетсіз болған кезде тиісті түрде келісім бере алмайсыз.

Сонымен қатар, тыныс алу кезінде есірткі мен алкогольді қолдану жарақаттар мен асқынулар қаупін арттыруы мүмкін.

Әр түрлі типтер әр түрлі тәуекелге әкеледі

Қауіп-қатер тұрғысынан тыныс алудың әр түрі бірдей емес. Мұнда ең кең таралған түрлердің кейбірі және оларға дайындалу керек.

Тұншығу

Тамағыңыздың сыртын басқан кезде екі негізгі артериядан ми мен миға ауа мен қан тоқтатылады. Бұл тыныс алуды қиындатады және сезінудің жақсы белгілеріне әкелуі мүмкін.

Сіз трахеяға немесе Адамның алмасына қатты қысым жасамасаңыз, сіз тыныс алудың осы түрімен қауіпсіз түрде айналысуыңыз мүмкін.

Сөмке басына

Сөмкені бастың үстімен сырғыту оттегіге қол жеткізуді дереу тоқтатуы немесе оны едәуір азайтуы мүмкін. Тым аз оттегімен бас айналуыңыз немесе бас айналуыңыз мүмкін.

Серіктеспен тыныс алудың бұл түрі қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ сіз өзіңіздің басыңыздан сөмкені алмай тұрып, өзіңізді жоғалтып алу қаупі бар.

Тұншықтыру

Сіздің денеңіздің қан ағынын аз сезінгенде қан қысымы жоғарылайды.

Тұншықтырғышты босату қанның қатты асығын тудыруы мүмкін, содан кейін диорентация және фокусты жоғалту сияқты эйфориялық сезімдер.

Бірақ қолмен немесе белбеумен, галстукпен, шарфпен немесе басқа құралдармен жасалуы мүмкін буындырулар тез қауіпті болуы мүмкін.

Егер қысым тым үлкен болса немесе ұзақ уақыт жүрсе, бұл жүректің тоқтап қалуына, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Сіз мойын мен қолданылған құралдың арасында кемінде екі саусақтың енін қалдырып, жүректің тоқтап қалуы мен өлімінің алдын алуға көмектесе аласыз.

Бұл сіздің мойныңызға қатты бекітілмегендігіңізді қамтамасыз етеді, сонымен бірге сізге немесе сіздің серіктесіңізге айырмашылықты қолмен жасауға мүмкіндік береді.

Тыныштандыру

Сіздің серіктесіңіз сіздің бетіңізге отыруы немесе керісінше, тыныс алудың танымал түрі. Кейде противогаздар сол мақсатты орындай алады.

Бұл тыныс алу жолына тосқауыл қою сценарийі сіздің миыңызға оттегін шектейді, бұл жеңілдік пен әлсіздікке әкелуі мүмкін.

Жалғыз машықтанған кезде, жағу қауіпті болуы мүмкін, себебі сіз кедергілерді жоймас бұрын құлап қалуыңыз мүмкін.

Тыныс алу серіктеспен қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ сізге қысымның тым үлкен екенін көрсету үшін қауіпсіз сөз немесе сигнал қажет болады.

Кейбір жанама әсерлер күтуге бола ма?

Егер сіз барлық сақтық шараларын қолдансаңыз да, кейбір жанама әсерлерді сезінуіңіз мүмкін.

Оған мыналар кіреді:

• жөтел
• дезориентация
• бұлшықет әлсіздігі
• ұйқышылдық
• ұйқышылдық
• үйлестіруді жоғалту

Бір жанама әсері аса қауіпті емес.

Егер сіз жалғыз ЕА-мен айналысатын болсаңыз, бірнеше жанама әсерлерді бірден сезіну сізді сценарийден алып тастауға мүмкіндік бермейді.

Бұл, сайып келгенде, оларды өлімге әкелуі мүмкін.

Егер бұл шектен шықса, не болуы мүмкін?

Қауіпсіз ойын мен қауіптің арасы ЕА-да өте жақсы болғандықтан, дәрігерлер мен сарапшылардың көпшілігі бұған жол бермейді.

Бұл ұзақ мерзімді асқынулар - бұл себептердің кейбіреулері ғана.

Мидың зақымдануы

Сіздің миыңыз оттексіз өткен сайын сіз мидың зақымдануына әкелесіз. Кәдімгі асфиксияның кумулятивті әсері проблемалы болуы мүмкін.

Зақымдалған көмей

Көмейге басу бұлшықеттің нәзік мүшесін зақымдауы мүмкін.

Сонымен қатар, күш гиоидты, тілді қолдайтын мойын сүйегін бұзуы немесе сынуы мүмкін.

Аспирация

ЕА туындаған кейбір сенсациялар сізді айнуы мүмкін. Бұл құсуға әкелуі мүмкін.

Сирек кездесетін болса да, кейбір адамдар құсыққа ұмтылуы мүмкін. Демек, олар қандай-да бір жолмен тыныс алу жолына немесе өкпеге құсып үлгереді.

Бұл ұзақ уақытқа созылатын тыныс алу проблемаларын тудыруы және басқа асқынулармен қатар инфекция қаупін арттыруы мүмкін.

Жүрек ұстамасы

Қанның химиялық құрамы оттегі аз болған кезде өзгереді. Бұл өзгерістер жүректің табиғи ырғағын бұзуы және өлімге әкелетін ауытқуларға әкелуі мүмкін.

Сайып келгенде, бұл жүректің тоқтап қалуына әкелуі мүмкін, бірақ сирек кездеседі.

Орбитальды субпериостальды гематома

Сирек жағдайда, ЕА-ны қолданған әйел жедел жәрдем бөліміне орбитаның субпериостальды гематомасымен немесе көз алмасына қан құйылуымен хабарланады.

Бұл көру қабілетінің тұрақты жоғалуына, сондай-ақ ұзақ уақытқа созылатын оптикалық ауруға әкелуі мүмкін.

Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз жағымсыз салдарларға тап болса, не істеу керек

Егер сіздің серіктесіңіз тыныс алуды тоқтатса, дереу жергілікті төтенше жағдайлар қызметіне қоңырау шалыңыз. Содан кейін ЖСЖ-ны бастаңыз.

Егер сіз осы құтқару техникасын білсеңіз, оны бірден орындай аласыз. Егер олай болмаса, төтенше жағдайдың алдын-ала жауап беруі сізге барлық процестерді басқарады.

Егер сіз ЕА-мен жеке айналысып жүрсеңіз және жағымсыз әсерлерін немесе асқынуларын сезінсеңіз, үйіңіздегілерден көмек сұраңыз. Қан ағынын және оттегін қалпына келтіру үшін сізге бірнеше минут қажет болуы мүмкін.

Егер тыныс алу тұрақсыз болса немесе кеуде аймағында ауырсыну болса, дереу жергілікті жедел қызметке қоңырау шалыңыз.

Егер сіз көбірек білгіңіз келсе

Тыныс алу ойынымен байланысты ықтимал қауіпті болғандықтан, кез-келген әрекетті бастамас бұрын кәсіби секс-терапевтпен сөйлескен жөн.

Олар сізге дұрыс анатомияны білуге, сұрақтарға жауап беруге және қосымша ресурстарға бағыттауға көмектеседі.

Сондай-ақ, оқулықтарды жергілікті ересектер дүкендеріндегі сабақтар арқылы алуға болады. Осы алаңдардың көпшілігінде семинарлар немесе тренингтер өткізіледі.

Есіңізде болсын, көптеген сарапшылар адамдарды ЕА-дан аулақ болуға белсенді түрде шақырады. Ол тез арада көңілді жыныстық әрекеттен қауіпті іздеуге ауыса алады.