Цинги: бұл не, белгілері, себептері және емі

Мазмұны

• Симптомдары және цинги
• Неліктен бұлай болады?
• Емдеу әдісі қалай болуы керек

Цинги - бұл қазіргі уақытта сирек кездесетін ауру, ол С дәруменінің жетіспеушілігінен туындайды, ол тістерді тазалағанда қызыл иектің оңай қан кетуі және қиын емделу сияқты белгілер арқылы көрінеді, бұл С дәруменімен толықтырылуы керек ем. дәрігер немесе диетолог.

С витамині аскорбин қышқылы деп те аталады, апельсин, лимон, ананас және ацерола сияқты цитрус жемістерінде, картоп, брокколи, шпинат және қызыл бұрыш сияқты көкөністерде болады. Бұл витамин шырынның құрамында шамамен жарты сағат қалады және ыстыққа қарсы тұра алмайды, сондықтан осы дәруменге бай көкөністерді шикі түрінде жеу керек.

С дәрумені бойынша күнделікті ұсыныс жасына және жынысына байланысты 30-дан 60 мг-ға дейін, бірақ жүктілік кезінде, емшек сүтімен, босануға қарсы дәрі қабылдаған әйелдер мен темекі шегетін адамдарда көп қабылдау ұсынылады. Цингадан күніне кем дегенде 10мг тұтыну арқылы аулақ болуға болады.

Симптомдары және цинги

Цинги белгілері, әдетте, С дәруменіне бай тағамдарды тұтынуды тоқтатқаннан немесе азайтқаннан кейін 3-6 айдан кейін пайда болады, бұл организмдегі әртүрлі процестердің өзгеруіне әкеліп соқтырады және аурудың белгілері мен белгілерінің пайда болуына әкеледі, негізгілері:

• Теріден және қызыл иектен оңай қан кету;
• Жараны емдеудегі қиындық;
• Жеңіл шаршау;
• Бозару;
• Тістердің ісінуі;
• Тәбеттің төмендеуі;
• Тістің деформациясы және құлауы;
• Ұсақ қан кетулер;
• Бұлшықет ауруы;
• Буын ауруы.

Нәрестелер жағдайында тітіркену, тәбеттің төмендеуі және салмақ қосудың қиындықтары байқалуы мүмкін, бұған қоса, аяқтарында қозғалғысы келмейтін дәрежеде ауырсыну болуы мүмкін. С дәрумені жетіспеушілігінің басқа белгілерін біліңіз.

Цинга диагнозын жалпы тәжірибе дәрігері, диетолог немесе педиатр, балалар жағдайында, берілген белгілер мен белгілерді бағалау, тамақтану әдеттерін талдау және қан мен имидждік анализ нәтижелері бойынша қояды. Диагнозды растаудың бір әдісі - рентген сәулесі, онда жалпыланған остеопенияны және цинга тәрізді басқа белгілерді байқауға болады, мысалы цинги немесе Фраенкел сызығы және Вимбергер гало немесе сақина белгісі.

Неліктен бұлай болады?

Цинги организмде С витаминінің жетіспеуінен болады, өйткені бұл витамин организмдегі бірнеше процестерге, мысалы коллаген синтезіне, гормондарға және темірдің ішекте сіңуіне байланысты.

Осылайша, ағзада бұл витамин аз болған кезде, коллаген синтезі процесінде өзгеріс болады, ол терінің, сіңірлердің және шеміршектердің құрамына кіретін ақуыз, сонымен қатар құрамында темірдің азаюынан тұрады. ішек, соның салдарынан типтік белгілер пайда болады.

Емдеу әдісі қалай болуы керек

Цингиозды емдеуді 3 айға дейін С витаминімен толықтырған жөн, ал дәрігер күніне 300-500 мг С витаминін қолдануы мүмкін.

Сонымен қатар, мысалы, ацерола, құлпынай, ананас, апельсин, лимон және сары бұрыш сияқты С дәрумені бар тағамдарды диетаға қосу ұсынылады. Емдеуді толықтыру тәсілі ретінде күн сайын шамамен 3 ай ішінде 90-нан 120 мл-ге дейін жаңа сығылған апельсин шырынын немесе піскен қызанақты қабылдау қызықты болуы мүмкін. С витаминінің басқа тамақ көздерін қараңыз.