Күнге күйуге арналған майлар

Мазмұны

• Римдік түймедақ
• Ментол
• Көк шай
• Лаванда
• Мариголд
• Шәй ағашының майы
• Эфир майларын қолданудың қауіп-қатері және ықтимал асқынулары
• Жеткізілім және болжам

Күннен күйген кезде эфир майларын қолдана аласыз ба?

Күнді тиісті қорғаныссыз ашық ауада өткізу сізді күйдіріп жіберуі мүмкін. Күннің күйіп қалуы ауырлық дәрежесінде болуы мүмкін, бірақ жеңіл күйгендер де ыңғайсыз болуы мүмкін.

Эфир майлары денсаулыққа көптеген пайдалы қасиеттермен - емдік және ауырсынуды жеңілдету қасиеттерімен және басқалармен таныстырылды. Осы қасиеттерге байланысты сіз күйгеніңізді тыныштандыру үшін эфир майларын қолдануға қызығушылық танытуыңыз мүмкін. Дегенмен, оларды күн сәулесінен емдеуді байланыстыратын ғылыми зерттеулердің жетіспейтіндігін және тағы да көп зерттеулер қажет екенін ескеру қажет.

Эфир майларын қолданған кезде оларды дұрыс қолдану өте қажет. Эфир майларын ешқашан жұтып қоймаңыз. Эфир майларының өзі өте шоғырланған. Сондықтан оларды қолданар алдында әрқашан сұйылту керек. Оларды сұйылтуға болады:

• Су. Бұл эфир майларын ауада диффузиялау кезінде пайдалы болуы мүмкін.
• Майлар. Бұл майларды теріге жергілікті жағуға, сондай-ақ ваннаға (сумен бірге) сұйылтуға болады. Жақсы тасымалдаушы майлар иіссіз, оларға авокадо, бадам, итмұрын және жожоба майлары кіреді. Майларды теріге қолданар алдында оларды жергілікті қолдану үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.

Римдік түймедақ

Роман түймедақының эфир майын күйіп қалу үшін көріңіз. Бұл түймедақтың тыныштандыратын әсерімен танымал екі танымал түрінің бірі. Бұл көбінесе хош иістендіргіштерде, тері күтімі өнімдерінде және макияжда қолданылады. Күнделікті күйгеніңізді тыныштандыру үшін немесе оны ауада шашырату үшін суық ваннаға бірнеше тамшы қосып көріңіз, ойыңызды тыныштандырыңыз.

Ромашка немесе таза эфир майы бар лосьондарды интернеттен және дүкендерден сатып алуға болады.

Ментол

Ментол эфир майы салқындатқыш агент ретінде танылады және күн сәулесінен аздап күйгендіктен бір сағаттай ауырсыну мен жылуды жеңілдетуге көмектеседі. Сіз майды аз мөлшерде тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз немесе құрамында рецептсіз (OTC) бар өнімді табыңыз. Сұйылтылған майды жағу кезінде реакция байқалса, қолдануды тоқтатыңыз.

Көк шай

Бұл эфир майы бірнеше артықшылықтары бар антиоксидант болып табылады. Ол теріні ультрафиолет (ультрафиолет) әсерінен қорғайды және теріні күн күйгеннен кейін емдейді. Өнімді жасыл шай эфир майымен қолдану теріңізге антиоксидант қосуға бағытталған. Бұл көбінесе терінің терең жерлеріне бағытталған және күн сәулесінен кейін пайдалы болуы мүмкін, егер сіз күйіп қалмасаңыз да.

Көптеген OTC өнімдерінде күннің күйіп қалуына және күн сәулесінің әсеріне арналған жасыл шай бар.

Лаванда

Лаванда - денсаулыққа пайдалы көптеген эфир майы. Бұл мазасыздықты, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдету қабілеті үшін. Мұны тасымалдаушы майға қосып, қоспаны теріңізге жағыңыз, ол сіздің күйгеніңізді жеңілдетеді ме екен. Сондай-ақ, лавандадан қысқа уақыт ішу немесе оны ауаға тарату күн күйген кезде демалуы мүмкін.

Мариголд

Мариголдтың эфир майы сіздің қабынған теріңізге көмектесе алады. Өзінің антиоксидантты қасиеттері үшін гүл. 2012 жылғы бір зерттеу сонымен қатар теріңізді ультрафиолет сәулесінен қорғай алатындығын анықтады.

Бұл эфир майын теріні күн сәулесінен қорғауға және тыныштандыруға арналған кремдер мен лосьондардан іздеңіз.

Шәй ағашының майы

Шай ағашының майы - бұл тері жағдайында жиі қолданылатын эфир майы. Бұл тіпті оны мойындайды. Егер сіз қатты күйгеннен кейін инфекциямен аяқталсаңыз, шай ағашының майын қолдану туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Шай ағашының майы күн сәулесінен қорғайтын кейбір кремдер мен лосьондардың құрамына кіреді, оларды тек теріге жергілікті жағу керек. Сіз ешқашан шай ағашының майын ішпеуіңіз керек.

Эфир майларын қолданудың қауіп-қатері және ықтимал асқынулары

Эфир майларын қолдану әрдайым мұқият болуы керек. Есіңізде болсын:

• Эфир майлары - бұл бүкіл әлемде кездесетін өсімдіктердің күшті, тазартылған концентрациясы. Оларды қолданар алдында әрқашан сұйылту керек.
• Эфир майларын денсаулық жағдайына пайдалануды қолдайтын ғылыми зерттеулердің жетіспеушілігі және эфир майларын қолдануға арналған ресми нұсқаулар жоқ. Оларды денсаулық жағдайында қолдану қосымша дәрі болып саналады және оны сақтықпен жүргізу керек.
• Азық-түлік және дәрі-дәрмектерді басқару (FDA) эфир майларын өндіру мен сатуды реттемейді, сондықтан олардың сапасына кепілдік жоқ.
• Сізде эфир майына реакция болуы мүмкін. Эфир майынан тітіркенуді байқасаңыз және дәрігерге хабарласыңыз, қолдануды дереу тоқтатыңыз. Күнге күйгенге дейін терінің кішкене жеріне сынақ патчін жасау керек.
• Эфир майлары нәрестелер, балалар, жүкті немесе бала емізетін әйелдер үшін қауіпті болуы мүмкін.
• Кейбір эфир майлары теріні ультрафиолеттің зақымдалуына күн сәулесінің әсерінен, соның ішінде цитрустан алынған эфир майларын тигізуі мүмкін.

Күннің күйіп қалуы орташа немесе ауыр болған кезде медициналық емдеуді кешіктірмеңіз. Медициналық көмекті қажет ететін белгілерді дәрігер емдеуі керек және оларға мыналар жатады:

• денеңіздің көпіршіктері
• бірнеше күннен кейін емделмейтін күннің күйіп қалуы
• жоғары температура
• бас ауруы
• тынымсыз ауырсыну, қалтырау және әлсіздік

Егер күннің күйіп қалуы нашарласа, дәрігерге хабарласыңыз, себебі ол жұқтырған болуы мүмкін.

Жеткізілім және болжам

Егер сізде кішкене күйік болса, теріңізді тыныштандыратын және оны жақсы сезінудің бірнеше жолын іздегіңіз келуі мүмкін. Жоғарыда аталған эфир майларын немесе олардың құрамындағы өнімдерді күн күйген кезде емдеу үшін мұқият қолдану керек. Сіз бұл майларды рецептсіз сатылатын өнімдерден таба аласыз немесе оларды таза майларды сұйылту арқылы қолдана аласыз.

Күннің күйіп қалуын емдеу үшін осы майларды қауіпсіз пайдалану туралы нұсқаулар алу үшін дәрігеріңізден кеңес алыңыз. Егер сіздің күйіп қалуыңыз қатал болса, оны тексеруге жазылыңыз және оны өз бетіңізше емдеуге тырыспаңыз.